安全期計算的方法和注意事項

　　安全期計算的方法

　　簡單來說，安全期的規(guī)律就是“前七后八”，指月經(jīng)的前七天和后八天都是安全期。所謂的前七后八是從月經(jīng)的第一天往前或者往后推算，雖然月經(jīng)期最好避免有性行為，但是月經(jīng)期也包括在安全期內(nèi)。女性的月經(jīng)周期一般是在28天左右，其中每個月經(jīng)周期都分為是月經(jīng)期、排卵期和安全期。

　　安全期避孕的原理

　　安全期是基于女性每個月月經(jīng)的排卵時間和卵子的受孕能力而推算出來的一段時間，在這段時間的同房懷孕的幾率較小，是相對安全的。通常來講女性一個月經(jīng)周期內(nèi)只排一次卵，卵子在體內(nèi)的受精與存活能力在1天左右。

　　然而安全期并非絕對安全，有時候女性排卵會提前，或者延后，此時安全期的'判斷就會變得無效。判斷安全期只能減少懷孕的幾率。此外，還有許多因素可以影響排卵，如環(huán)境、情緒、健康情況和每個人體質(zhì)情況而不同，從而會引起排卵時間不可測，而且還有精子存活時間因素。下面小編告訴大家安全期避孕的注意事項。

　　安全期避孕的注意事項

　　1、安全期避孕法只適用于月經(jīng)周期較規(guī)則的女性。如果排卵提前或推遲，它的失敗率就會提高。

　　2、因女性生理周期會受到情緒及疾病的影響，單以安全期的計算來避孕的失敗率偏高，因此建議應(yīng)該與其他避孕法聯(lián)合并用。如果不能確定安全期到底是哪幾天，那還是應(yīng)該采取一定的避孕措施。

　　3、安全期避孕法不適用于月經(jīng)周期低于21天、高于35天，以及產(chǎn)后或哺乳中的婦女。

　　4、采用安全期避孕前，建議女性先記錄下半年來的月經(jīng)周期，以便了解月經(jīng)的規(guī)律性。通過這一點計算確定安全期會更加準確。

　　5、除了推算安全期以外，女性還應(yīng)結(jié)合測量基礎(chǔ)體溫、觀察白帶改變等確定排卵日期，這樣才能更好地判斷避孕的安全期，提高避孕成功率。

　　6、夫婦雙方至少得有一方能掌握測定排卵期的方法，如不能完全這種方法就不能采用安全期避孕法避孕。

　　7、安全期避孕需要在排卵期停止性交，這就需要得到男方的密切配合，否則亦不能使用。

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