無精癥吃食推薦及注意事項

　　概述

　　無精癥給男人一個最大的痛苦就是不育，無小生命癥是指射出的離心沉淀后，經(jīng)顯微鏡檢查無小生命。那么無精癥該吃什么呢？還需要注意一些什么呢？

　　無精癥該吃什么

　　1 首先，動物腎臟：食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫(yī)學“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。因為動物肝臟含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功。

　　2 其次，海參：可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補組織等作用。

　　3 最后，山藥100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤。將鮮山藥削皮后切成塊，煮到七成熟時加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。

　　注意事項

　　注意不要過量飲酒，以免影響鋅的吸收，倘是嚴重缺鋅，則最好每日口服醋酸鋅50毫克，定期測定體內(nèi)含鋅量。

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