大學(xué)素質(zhì)拓展策劃書(shū)15篇

　　不經(jīng)意間，一段時(shí)間的工作已經(jīng)結(jié)束了，我們又將續(xù)寫(xiě)新的詩(shī)篇，迎接我們的是新的工作內(nèi)容和工作目標(biāo)，我們要好好制定今后的工作方法，寫(xiě)一份策劃書(shū)了。拿起筆的時(shí)候卻發(fā)現(xiàn)不知道寫(xiě)什么，下面是小編幫大家整理的大學(xué)素質(zhì)拓展策劃書(shū)，希望能夠幫助到大家。

大學(xué)素質(zhì)拓展策劃書(shū)1

　　*活動(dòng)目的：通過(guò)本次活動(dòng)，希望我們班集體能夠在大四來(lái)臨之際，擁有活躍的班級(jí)氣氛，留下美好的記憶；更希望活動(dòng)可以促進(jìn)同學(xué)間的交流，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，讓我們?cè)谌谇⑤p松愉快的環(huán)境中有更好的心情去面對(duì)即將面對(duì)的社會(huì)上的各種事物，通過(guò)我們精心策劃的游戲，了解我們這些初出茅廬者面對(duì)社會(huì)應(yīng)該注意的社會(huì)規(guī)則。祝愿活動(dòng)圓滿成功!

　　* 參與團(tuán)體： XX級(jí) 電商班 全體學(xué)生，共52人。

　　* 活動(dòng)時(shí)間：根據(jù)我們班的課程表，以及同學(xué)們自身情況安排，我們班會(huì)在未來(lái)三周內(nèi)可以舉行活動(dòng)的時(shí)間如下：5月5日下午，5月12日下午，5月19日下午（注：基本都是每周周二下午）。

　　* 暫定活動(dòng)地點(diǎn)：西區(qū)體育場(chǎng)草坪上。

　　* 活動(dòng)類(lèi)別：我們暫定為大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲。

　　* 游戲道具：繩子數(shù)根，九個(gè)鬮兒。

　　* 活動(dòng)流程：

　　一、告知游戲名稱(chēng)：“兩人三步走接力”，接力棒為繩子。

　　二、事先找同學(xué)專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)我們游戲場(chǎng)地的準(zhǔn)備：確定行動(dòng)距離30至40米，用紅色標(biāo)志物做標(biāo)記。

　　三、分組：我們排除負(fù)責(zé)人，有事同學(xué)人數(shù)暫定為7人，余下的45名同學(xué)排隊(duì)站成一排，數(shù)數(shù)，從一至九，然后分成九個(gè)小團(tuán)隊(duì)，每團(tuán)隊(duì)五個(gè)成員，每組要選一小隊(duì)長(zhǎng)，負(fù)責(zé)組織管理。最后平均分成三個(gè)隊(duì)，進(jìn)行三輪比賽。

　　四、游戲規(guī)則：

　�。�1）、分別給團(tuán)隊(duì)一定的時(shí)間，讓他們思考怎么進(jìn)行組合到目的地。

　�。�2）每個(gè)團(tuán)隊(duì)五個(gè)人，要兩兩組合綁腿，其中有一名成員需要有兩次配合，只有當(dāng)?shù)谝恍〗M返回時(shí)，將繩子解開(kāi)，遞給第二小組，第二小組同樣行動(dòng)，最后前面四個(gè)人要再選出一位與最后一位配合，幫其完成一個(gè)來(lái)回，最后看那一組最先完成整個(gè)行程，為贏。

　�。�3）活動(dòng)過(guò)程有全體同學(xué)和主持者監(jiān)督，如果繩子散開(kāi)，一定要重新綁好，才能行進(jìn)。在秩序上，原則上不能打擾到另外一組的行進(jìn)。獎(jiǎng)勵(lì)：每隊(duì)的每個(gè)成員，男生（女生）可以要求全班的任何女生（男生）做一件事，做的事不可以和其他的同學(xué)雷同，不可以通過(guò)金錢(qián)獲得，不可以違背常理。（舉例：男生可以讓女生說(shuō)他帥或者印象缺點(diǎn)什么，女生可以讓男生說(shuō)他漂亮或者提水等等。）時(shí)候要有人監(jiān)督直至下一次游戲時(shí)來(lái)宣布完成情況。

　　懲罰：我們每隊(duì)輸?shù)年?duì)員懲罰的措施不一樣：

　　第一隊(duì)中：學(xué)鴕鳥(niǎo)跑。要跑夠剛才的比賽距離。

　　第二隊(duì)中：學(xué)卡通跳。分為男式和女式，相同的都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開(kāi)，就像漫畫(huà)中的姿勢(shì)。不同在于：男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開(kāi)，雙手自然前后擺，同時(shí)嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開(kāi)，雙手食指和中指在胸前做“V"的姿勢(shì)，同時(shí)嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。

　　第三隊(duì)中：屁股寫(xiě)字。雙手放在腰上，然后扭動(dòng)臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫(xiě)出來(lái)，一邊扭，一邊要把寫(xiě)的筆畫(huà)說(shuō)出來(lái)，就像跳屁股舞一樣，哈哈，很好玩的。* 注 ：整個(gè)游戲中希望那個(gè)有更多的創(chuàng)意。

　　* 總結(jié)： 本次游戲我們本著競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，娛樂(lè)精神而進(jìn)行的，活動(dòng)的每個(gè)環(huán)節(jié)我們都有需要訓(xùn)練的項(xiàng)目，比如：

　　分組方面，我們是打散了分的，有利于全班的同學(xué)的交流，也不同于我們之前活動(dòng)的以宿舍為單位；團(tuán)隊(duì)5人，首先形成團(tuán)隊(duì)可以鍛煉團(tuán)隊(duì)合作能力，選擇出比較注重團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)的人做隊(duì)長(zhǎng)，選出合作較強(qiáng)者可以參加兩次的比賽。

　　獎(jiǎng)懲措施，我們也特意模仿了社會(huì)企業(yè)中的一些規(guī)則，如果將來(lái)你的領(lǐng)導(dǎo)在對(duì)你進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)，征求你的意見(jiàn)，那么你一定要學(xué)會(huì)合理的說(shuō)出你的要求，此時(shí)我們正在鍛煉向別人提出自己的一些合理要求；社會(huì)上各種好的企業(yè)都會(huì)實(shí)行末位淘汰制，那么也就是沒(méi)有任何的選擇權(quán)利只有接受懲罰，我們每對(duì)的第三名將會(huì)接受安排好的懲罰；而第二名，也就像社會(huì)中處于中游的人群一樣，沒(méi)有選擇權(quán)，也不用接受懲罰，每天都有一定的進(jìn)步，但是也不會(huì) 有很多繁雜的事情。

　　希望游戲的結(jié)果能夠達(dá)到我們預(yù)期的鍛煉效果。

　　信息技術(shù)學(xué)院XX電商班

大學(xué)素質(zhì)拓展策劃書(shū)2

　　一、 活動(dòng)背景

　　在這個(gè)春意盎然，春夏交接之際，你是否感覺(jué)到體力有一股想要外出走走看看的沖動(dòng)呢?你是否常聽(tīng)別人夸贊你所在的學(xué)�！�—xxx學(xué)院是個(gè)美麗的地方呢?你是否覺(jué)得身在xxx學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)卻由于自己的羞怯或者有事未參與活動(dòng)而少于與他人接觸呢?

　　二、 活動(dòng)目的

　　1、培養(yǎng)xxx院青協(xié)內(nèi)部成員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，鍛煉其團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

　　2、加強(qiáng)管院青協(xié)成員的溝通，提高人際交往能力。

　　3、鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力。

　　4、熟悉校園，感受校園里春天的氣息。

　　5、為xxx院青協(xié)成員創(chuàng)造一個(gè)美好的回憶。

　　三、 活動(dòng)意義

　　通過(guò)此次戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)，讓大家熟悉我們的校園，更加了解自己協(xié)會(huì)成員，為協(xié)會(huì)以后發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

　　四、 活動(dòng)對(duì)象

　　xxxx學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)全體內(nèi)部成員

　　五、 活動(dòng)所需資源

　　卡紙5種顏色共10張 ，氣球1袋 ，彩帶1卷 ，塑料繩1卷 ，呼啦圈2個(gè)，馬克筆1支 ，報(bào)紙40張 ，會(huì)服全部 ，相機(jī)4部 ，礦泉水65瓶 ，慰問(wèn)品、獎(jiǎng)品等。

　　六、 前期準(zhǔn)備

　　1、時(shí)間：5月18日—5月22日

　　2、人員：xxx院青協(xié)第二屆全體干部

　　3、內(nèi)容：A 、將所需資源購(gòu)買(mǎi)齊備。

　　B 、將活動(dòng)過(guò)程中所需的通關(guān)卡和及蜘蛛網(wǎng)制作好。

　　C 、將全體理事分組，干部安排到具體點(diǎn)。(具體安排見(jiàn)附表一)

　　D 、5月21日15:20全體干部進(jìn)行通關(guān)測(cè)試。

　　七、 活動(dòng)流程及相關(guān)內(nèi)容

　　(一)時(shí)間

　　4月23日

　　(二)場(chǎng)地布置

　　1、活動(dòng)當(dāng)天全體干部于7:00在xxx集合，然后按分配到各個(gè)場(chǎng)地進(jìn)行場(chǎng)地布置。

　　(三)活動(dòng)環(huán)節(jié)

　　第一環(huán)節(jié)：團(tuán)隊(duì)建設(shè)

　　1、活動(dòng)當(dāng)天全體理事于8:30在東大門(mén)集合，開(kāi)始第一環(huán)節(jié)團(tuán)隊(duì)建設(shè)，包括：隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)名，隊(duì)歌，隊(duì)口號(hào)，限時(shí)20分鐘。然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示，每隊(duì)5分鐘。全部展示完畢準(zhǔn)備進(jìn)入第二個(gè)環(huán)節(jié)。

　　第二環(huán)節(jié)：比賽過(guò)程

　　第一關(guān)： 通關(guān)卡在哪里?

　　1、東大門(mén)發(fā)令員發(fā)布口令，各隊(duì)出發(fā)前往北大門(mén)小樹(shù)林尋找第一關(guān)提示卡。

　　2、每張?zhí)崾究ㄉ系膬?nèi)容都是不一樣的，具體線路見(jiàn)后附表二。(注：各隊(duì)伍事先均不知道路線，整個(gè)環(huán)節(jié)需按通關(guān)卡提示進(jìn)行)

　　第二關(guān)： 穿越有我

　　1、地點(diǎn)：小光谷運(yùn)動(dòng)場(chǎng)休閑場(chǎng)地

　　2、規(guī)則: a、由關(guān)卡監(jiān)督員選擇四個(gè)項(xiàng)目

　　b、按平均原則將各隊(duì)分成4各小組，每組依次完成1個(gè)項(xiàng)目，下一個(gè)小組必須在上一小組完成后進(jìn)行了拍手交接才可以開(kāi)始。

　　c、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開(kāi)的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

　　3、過(guò)程：a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則

　　b、在參賽選手進(jìn)行活動(dòng)過(guò)程中關(guān)卡監(jiān)督員負(fù)責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護(hù)各方面安全，各隊(duì)完成任務(wù)后進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，并發(fā)放下一關(guān)提示卡

　　第三關(guān)： 無(wú)敵蜘蛛網(wǎng)

　　1、地點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)樓1棟前空地

　　2、規(guī)則：a、 蜘蛛網(wǎng)有7個(gè)不同大小的洞，要求隊(duì)員在這7個(gè)洞中

　　穿過(guò)去，每個(gè)洞最多過(guò)兩個(gè)人，不允許碰到蜘蛛絲，因?yàn)樗�含有劇毒。如果誰(shuí)碰到了蜘蛛絲則全體隊(duì)員重新通過(guò)。

　　b、 關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開(kāi)的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

　　3、過(guò)程：a、 關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則

　　b、 在參賽選手進(jìn)行活動(dòng)過(guò)程中關(guān)卡監(jiān)督員負(fù)責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護(hù)各方面安全，各隊(duì)完成任務(wù)后進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，并發(fā)放下一關(guān)提示卡

　　第四關(guān)： 嗨!陌生人

　　1、地點(diǎn)：東區(qū)

　　2、規(guī)則：a、 每隊(duì)男女生各找一個(gè)異性陌生人與其合影，全隊(duì)找一

　　對(duì)情侶與之合影。照片中要有明顯的東區(qū)標(biāo)志。

　　b、 關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開(kāi)的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

　　3、過(guò)程：a、 參賽選手到東區(qū)三清園集合，然后關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。

　　b、 關(guān)卡監(jiān)督員在此過(guò)程中，記錄隊(duì)員表現(xiàn)，并要及時(shí)解決理事不可解決的事情。維護(hù)協(xié)會(huì)形象。

　　c、 比賽完后進(jìn)行點(diǎn)評(píng) ，并發(fā)放下一關(guān)提示卡。

　　第五關(guān)： 環(huán)環(huán)相扣

　　1、地點(diǎn): xxxx

　　2、規(guī)則: a、全隊(duì)隊(duì)員手拉手圍成一個(gè)圈，其中任一相鄰的兩個(gè)隊(duì)

　　員肩上各放一個(gè)呼啦圈，當(dāng)口令發(fā)出時(shí)，其開(kāi)始活動(dòng)肢體使呼啦圈依次向兩邊移動(dòng)，直至兩呼啦圈移動(dòng)一圈回到最初兩個(gè)隊(duì)員身上。

　　b、在此過(guò)程中，彼此牽的手不可以松開(kāi)，如果松開(kāi)則全隊(duì)重新開(kāi)始。

　　c、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開(kāi)的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

　　3、過(guò)程：：a、 關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則

　　b、 在參賽選手進(jìn)行活動(dòng)過(guò)程中關(guān)卡監(jiān)督員負(fù)責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護(hù)各方面安全，各隊(duì)完成任務(wù)后進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，并發(fā)放下一關(guān)提示卡

　　第六關(guān)： 終點(diǎn)就在前方

　　1、地點(diǎn)： 東大門(mén)

　　2、過(guò)程： 每隊(duì)拿著4個(gè)通關(guān)卡后趕往終點(diǎn)東大門(mén)，按到達(dá)時(shí)間順

　　序給予相應(yīng)分?jǐn)?shù)。

　　第三環(huán)節(jié)：我要加分

　　1、四支隊(duì)伍，玩一個(gè)小游戲：比比誰(shuí)擁有的多。

　　2、準(zhǔn)備4個(gè)托盤(pán)，1張列有物品的清單。

　　3、每隊(duì)出1名成員托著托盤(pán)，當(dāng)主持人念物品名時(shí)各隊(duì)拿出物品，看哪個(gè)隊(duì)拿出的多，每多一件給其加上相應(yīng)分?jǐn)?shù)。最后公布每隊(duì)，公布總成績(jī)排名。

　　八、交流與頒獎(jiǎng)

　　1、所有人圍坐一圈，發(fā)放吃的喝的補(bǔ)充體力。

　　2、徐星主持總結(jié)。

　　3、理事自由發(fā)言交流經(jīng)驗(yàn)，各環(huán)節(jié)監(jiān)督員對(duì)各隊(duì)進(jìn)行總評(píng)。

　　4、會(huì)長(zhǎng)發(fā)言，頒獎(jiǎng)。

　　九、合影留念

　　1、按隊(duì)

　　2、全體

　　3、自由組合

　　十、活動(dòng)注意事項(xiàng)

　　1、注意安全。

　　2、愛(ài)護(hù)學(xué)校公物。

　　3、注意協(xié)會(huì)形象，與人溝通中做到謙讓有禮。

　　4、與隊(duì)友團(tuán)結(jié)協(xié)作。

　　5、遇到不能解決的事情及時(shí)與部長(zhǎng)及會(huì)長(zhǎng)聯(lián)系。

　　6、活動(dòng)過(guò)程中不要穿高跟鞋和裙子。最好著運(yùn)動(dòng)裝和運(yùn)動(dòng)鞋。

　　十一、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算

　　卡 紙：10 * 0.5 = 5 元

　　氣 球： 1 * 12 =12元

　　彩 帶： 1 * 3 = 3 元

　　礦泉水：65*1=65元

　　獎(jiǎng)品及其他共400元

　　合計(jì)： 500元

大學(xué)素質(zhì)拓展策劃書(shū)3

　　一、活動(dòng)目的、活動(dòng)意義

　　我們義工協(xié)會(huì)協(xié)會(huì)在開(kāi)展公益活動(dòng)，弘揚(yáng)慈善精神的同時(shí)，為加強(qiáng)社團(tuán)成員的交流，創(chuàng)建廣大交友娛樂(lè)平臺(tái)，提高社員素質(zhì)，豐富社團(tuán)成員的生活，特開(kāi)展此次燒烤大派對(duì)及素質(zhì)拓展活動(dòng)，希望所有義工協(xié)會(huì)成員能夠增進(jìn)彼此的認(rèn)識(shí)與了解，為協(xié)會(huì)營(yíng)造一個(gè)溫暖、和諧、朝氣蓬勃的氛圍，使協(xié)會(huì)成為所有義工的“家”。

　　二、活動(dòng)參與對(duì)象

　　江西財(cái)經(jīng)大學(xué)義工協(xié)會(huì)所有成員，并歡迎協(xié)會(huì)成員帶同學(xué)報(bào)名參加。

　　三、活動(dòng)內(nèi)容

　　所有參加人員先在江西財(cái)經(jīng)大學(xué)北區(qū)門(mén)口集合

　　去環(huán)球公園

　　大家集合，相互認(rèn)識(shí)

　　欣賞節(jié)目，玩游戲

　　燒烤派對(duì)開(kāi)始

　　分好隊(duì)，進(jìn)行素質(zhì)拓展

　　按比例平均分配食物，附上少量飲料，水，酒(如果有必要的話)等。

　　詳細(xì)說(shuō)明

　　1、素質(zhì)拓展活動(dòng)

　　素質(zhì)拓展要有一名培訓(xùn)師，旨在鍛煉身體，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力、群策群力，提高社員野外生存能力等。

　　2.節(jié)目、游戲環(huán)節(jié)

　　各組準(zhǔn)備一個(gè)以上節(jié)目或游戲，節(jié)目及游戲可以是娛樂(lè)型的，也可以是知識(shí)競(jìng)賽等積極向上的類(lèi)型，核心是可以調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛。

　　3.燒烤環(huán)節(jié)

　　按比例平均分配食物，附上少量飲料，水，酒(如果有必要的話)等。

　　4.相互認(rèn)識(shí)環(huán)節(jié)

　　讓參與人員相互認(rèn)識(shí)，各組安排一人講解課外知識(shí)，可以是戶外出游相關(guān)知識(shí)，當(dāng)今新聞熱點(diǎn)話題等等大家感興趣并能增長(zhǎng)知識(shí)的內(nèi)容。

　　四、活動(dòng)開(kāi)展流程策劃

　　活動(dòng)人員安排：由理事會(huì)下屬每?jī)刹块T(mén)組成一個(gè)組，共五個(gè)組(站歸入所掛部門(mén))。

　　成立活動(dòng)組委員會(huì)，由各個(gè)組負(fù)責(zé)人組成。

　　各組分別為：總負(fù)責(zé)組、宣傳組、采購(gòu)組、安全組，屆時(shí)按各組人數(shù)多少分配組別。

　　(一)、活動(dòng)前期階段：

　　1.由各部門(mén)各站通知委員和義工及其同學(xué)報(bào)名參加，總負(fù)責(zé)組統(tǒng)計(jì)參與人數(shù)(姓名、聯(lián)系方式)，并與安全組和采購(gòu)組協(xié)調(diào)好相關(guān)事宜，如采購(gòu)數(shù)量、車(chē)輛數(shù)等。

　　2.總負(fù)責(zé)組設(shè)一人專(zhuān)門(mén)管理財(cái)務(wù)。

　　協(xié)會(huì)墊付資金的管理，與安全組、采購(gòu)組溝通協(xié)調(diào)。

　　在到達(dá)環(huán)球公園時(shí)，每人收取20元，保管好現(xiàn)金。

　　采購(gòu)組、安全組的墊付問(wèn)題。

　　3.總負(fù)責(zé)組負(fù)責(zé)總的調(diào)度，活動(dòng)全程隨時(shí)了解各小組工作情況。

　　如：必須確認(rèn)好采購(gòu)、安全、節(jié)目等各方面的準(zhǔn)備和完成情況。

　　4.采購(gòu)組采購(gòu)適量食物(采購(gòu)經(jīng)費(fèi)先由協(xié)會(huì)墊付)。

　　5.采購(gòu)組提前訂好燒烤場(chǎng)所。

　　6.采購(gòu)組提前帶人洗好食物，做好燒烤準(zhǔn)備，到時(shí)攜帶到活動(dòng)目的地。

　　7.安全組提前安排好車(chē)。

　　與總負(fù)責(zé)聯(lián)系，確定人數(shù)(姓名、聯(lián)系方式)，根據(jù)人數(shù)安排車(chē)。

　　活動(dòng)進(jìn)行階段

　　總負(fù)責(zé)組

　　1.負(fù)責(zé)總的調(diào)度，活動(dòng)全程隨時(shí)了解各小組工作情況

　　2.在到達(dá)環(huán)球公園時(shí)，每人收取20元，保管好現(xiàn)金。

　　采購(gòu)組、安全組的墊付問(wèn)題。

　　安全組

　　1.在集合地點(diǎn)(北區(qū)門(mén)口)由各組負(fù)責(zé)人確定各組參與人員到齊與否，并安排坐車(chē)。

　　安全組成員點(diǎn)到或向各組負(fù)責(zé)人確認(rèn)人員【安全組一定要帶好名單】。

　　2.抵達(dá)環(huán)球公園時(shí)排好隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)。

　　3.素質(zhì)拓展結(jié)束后排好隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)。

　　4.游戲結(jié)束后排好隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)。

　　5.燒烤結(jié)束后排好隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)。

　　6.到學(xué)校后排好隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)。

　　采購(gòu)組

　　1.安排好人將食物洗好后帶過(guò)去。

　　2.燒烤時(shí)的食物發(fā)放管理。

　　3.結(jié)束時(shí)注意將剩余食物帶好，并收拾一下衛(wèi)生。

　　宣傳組

　　活動(dòng)全程采集照片，帶好相機(jī)，并注意相機(jī)安全。

　　五、預(yù)算

　　食物………

　　藥品……….

　　車(chē)費(fèi)……….

　　燒烤場(chǎng)地……….

　　素拓場(chǎng)地………..

　　六、應(yīng)急預(yù)案

　　1.如果當(dāng)天中途下雨，則立刻由安全組組長(zhǎng)帶好自己的隊(duì)伍撤離到避雨區(qū)，等雨小的時(shí)候，清點(diǎn)人數(shù)，乘車(chē)返校，返校后再次清點(diǎn)人數(shù)。

　　2.節(jié)目方面和文藝部溝通好，讓文藝部參與委員多準(zhǔn)備點(diǎn)節(jié)目或游戲。

　　3.建議大家出行準(zhǔn)備一把雨傘，路上注意物品資金安全。

大學(xué)素質(zhì)拓展策劃書(shū)4

　　一、活動(dòng)主題

　　“‘冬’起來(lái)大聯(lián)歡”——電子學(xué)院學(xué)生會(huì)內(nèi)部素質(zhì)拓展活動(dòng)。

　　二、活動(dòng)目的

　　以搞好電子學(xué)院學(xué)生會(huì)內(nèi)部建設(shè)為主旨，提高學(xué)生會(huì)內(nèi)部成員的彼此之間的熟悉程度，已達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)部的組織性與協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生會(huì)成員的凝聚力與戰(zhàn)斗力，積極營(yíng)造一個(gè)和諧高效和團(tuán)結(jié)向上的學(xué)生會(huì)組織。

　　三、活動(dòng)對(duì)象

　　電子學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員

　　四、活動(dòng)時(shí)間

　　12月22日晚五點(diǎn)半

　　五、活動(dòng)地點(diǎn)

　　一樓食堂南廳

　　六、活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1、物資準(zhǔn)備

　�、賵�(chǎng)地安排：氣球一袋、彩帶等。②包餃子：餃子皮、餃子餡、盤(pán)子、筷子、勺子等。

　　③游戲準(zhǔn)備：一次性紙杯、水果、糖果、瓜子等。

　　2、人員安排

　　部門(mén)物資安排

　　準(zhǔn)備好計(jì)分表格、簽到表。

　　統(tǒng)計(jì)所有部門(mén)購(gòu)買(mǎi)賬目。

　　安排主持人和部員熟悉環(huán)節(jié)。

　　四點(diǎn)半到食堂，協(xié)助各部門(mén)，安排好各部門(mén)座位，做好簽到工作，結(jié)束后留下打掃。

　　新聞部

　　負(fù)責(zé)誰(shuí)是臥底環(huán)節(jié)的物資準(zhǔn)備。

　　做好拍照工作。結(jié)束后留下打掃。

　　外聯(lián)部

　　聯(lián)系好食堂南廳的當(dāng)天使用。包餃子環(huán)節(jié)所需物資的購(gòu)買(mǎi)。（餃子皮、餃子餡、盤(pán)子、勺子、筷子、盛水用的碗等）

　　學(xué)習(xí)部

　　結(jié)束后留下打掃。

　　宣傳部

　　海報(bào)宣傳。用硬紙板寫(xiě)好主題大字。

　　四點(diǎn)半到食堂，負(fù)責(zé)當(dāng)天的所有場(chǎng)地布置并搬好桌子，懸掛氣球和彩帶（門(mén)內(nèi)外、柱子、窗戶），貼好主題大字。帶上部門(mén)標(biāo)簽牌。

　　體育部

　　四點(diǎn)半到食堂，協(xié)助搬好桌子，懸掛氣球彩帶等，整理好音響等工具。

　　文藝部

　　聯(lián)系并安排好所有表演的節(jié)目和順序，安排好主持人和臺(tái)詞，準(zhǔn)備所有節(jié)目和環(huán)節(jié)好所需的音樂(lè)。

　　調(diào)試音響和話筒，帶上電腦播放音樂(lè)，以及其他現(xiàn)場(chǎng)調(diào)控。

　　生活部

　　購(gòu)買(mǎi)一次性紙杯，彩帶、氣球、水果、糖果、瓜子、果凍等吃的。提前準(zhǔn)備好發(fā)票并給相關(guān)部門(mén)。

　　四點(diǎn)半到食堂清點(diǎn)物資，協(xié)助懸掛氣球等，負(fù)責(zé)所有物資的發(fā)放。（包括包餃子、游戲環(huán)節(jié)等）

　　體育部、外聯(lián)部歸還音響、話筒。

大學(xué)素質(zhì)拓展策劃書(shū)5

　　一、活動(dòng)目的：

　　1、武漢大學(xué)大學(xué)生創(chuàng)新實(shí)踐中心，是校團(tuán)委直接領(lǐng)導(dǎo)下，唯一指導(dǎo)和組織大學(xué)生科技創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的校級(jí)主要學(xué)生組織。在招新之后，舉辦參與度廣的趣味有獎(jiǎng)競(jìng)技活動(dòng)，旨在增加新成員們對(duì)武大深厚文化底蘊(yùn)的體會(huì)，加深大家對(duì)大創(chuàng)的了解，同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體，提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì)，營(yíng)造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍，通過(guò)相互合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

　　2、大創(chuàng)以其寬松人性化的氛圍在武漢大學(xué)各社團(tuán)中出名，此舉經(jīng)擴(kuò)大宣傳后以增強(qiáng)大創(chuàng)的影響力，展現(xiàn)大創(chuàng)魅力，使每個(gè)新進(jìn)成員體會(huì)大創(chuàng)優(yōu)越感。

　　3、學(xué)校的風(fēng)景優(yōu)美，地形獨(dú)特，并且學(xué)校周邊有東湖磨山景區(qū)。通過(guò)本活動(dòng)使新生對(duì)學(xué)校和周邊有更多了解，便于以后工作的展開(kāi)。

　　二、活動(dòng)主題：

　　友誼、合作、拼搏。

　　三、活動(dòng)分析。

　　整個(gè)活動(dòng)分為三部分：校園定向越野賽，環(huán)東湖自行車(chē)觀光游（少數(shù)人參加），森林公園燒烤行。時(shí)間定在社團(tuán)招新后，十一國(guó)慶假期后。充分利用了武漢大學(xué)和周邊的地理優(yōu)勢(shì)，吸引了新生好奇心，而且大創(chuàng)素有舉辦這些活動(dòng)的傳統(tǒng)和經(jīng)驗(yàn)，還有此次活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)少，易操作。相信一定能順利舉辦。

　　四、前期準(zhǔn)備。

　�。ㄒ唬�

　　時(shí)間安排：

　　a、森林公園燒烤行：10月11日（周六），可根據(jù)情況推遲到周日舉行

　　b、環(huán)東湖自行車(chē)觀光游：10月18日（周六），可根據(jù)情況推遲到周日舉行

　　c、校園定向越野賽：10月25日（周六），可根據(jù)情況推遲到周日舉行。

　　（二）具體事務(wù)安排：

　　1、統(tǒng)計(jì)全體部門(mén)成員的名單，并且通知到人，確定能夠參加三項(xiàng)活動(dòng)的成員名單。

　　2、針對(duì)a活動(dòng)：

　�。�1）提前收取一定的合理的費(fèi)用（參考：每人20元）。

　�。�2）在出發(fā)前一天由大創(chuàng)活動(dòng)部專(zhuān)人購(gòu)買(mǎi)相應(yīng)量的食品與道具。

　�。�3）安排攝影設(shè)備四聯(lián)系汽車(chē)，確定是否包車(chē)前行還是分小組乘公汽前行。

　　3、針對(duì)b活動(dòng)：

　�。�1）確定能安全行車(chē)的路段，最終確定自行車(chē)的路線。（參考路線：武大凌波門(mén)——地大——華科——珞喻路——武大）。

　　（2）在出發(fā)前由大創(chuàng)活動(dòng)部專(zhuān)人為每位隊(duì)員借到一輛變速自行車(chē)，考慮到自行車(chē)的數(shù)量有限還有安全因素，須控制參加活動(dòng)的人數(shù)。

　�。�3）安排攝影設(shè)備四考慮到東湖沿線自行車(chē)只能單行，活動(dòng)采取分小組出發(fā)。在活動(dòng)前合理分配小組成員（男女搭配）。

大學(xué)素質(zhì)拓展策劃書(shū)6

　　一、活動(dòng)目的

　　為豐富我信息學(xué)院學(xué)生會(huì)成員的精神文化生活，增進(jìn)學(xué)生會(huì)各部門(mén)間的團(tuán)結(jié)與感情，鞏固學(xué)生會(huì)成員“相親相愛(ài)一家人”的思想信念，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生會(huì)的整體凝聚力，特舉辦本屆學(xué)生會(huì)內(nèi)部素質(zhì)拓展活動(dòng)。

　　二、活動(dòng)主題

　　友誼 合作 拼搏

　　三、活動(dòng)分析

　　素質(zhì)拓展活動(dòng)旨在加深大家對(duì)學(xué)生會(huì)成員的了解，同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體，提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì)，營(yíng)造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍，通過(guò)相互合作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。充分利用了山東科技大學(xué)信息學(xué)院學(xué)生會(huì)的優(yōu)勢(shì)，激發(fā)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。此次活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)少，易操作，能夠在保證同學(xué)們安全的同時(shí)讓同學(xué)們放松自我，調(diào)節(jié)身心。

　　四、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年12月21日8:00—12:00

　　五、活動(dòng)地點(diǎn)

　　繁星廣場(chǎng)

　　六、前期準(zhǔn)備

　　前期宣傳：1.在活動(dòng)方案批準(zhǔn)下來(lái)后，盡快申請(qǐng)物品。

　　2.11月19日聯(lián)系宣傳部出一期板報(bào)及若干海報(bào)對(duì)本活動(dòng)進(jìn)行宣傳。

　　3.11月25日統(tǒng)計(jì)各部門(mén)成員的名單及人數(shù)，并且通知到個(gè)人

　　4.準(zhǔn)備活動(dòng)道具（若干報(bào)紙、膠帶剪刀、呼啦圈、音響等）

　　5.場(chǎng)地申請(qǐng)（繁星廣場(chǎng)）

　　6.工作人員簡(jiǎn)單培訓(xùn)，分工

　　7.比賽前聯(lián)系新聞部，準(zhǔn)備對(duì)比賽進(jìn)行報(bào)道

　　七、活動(dòng)流程

　　7：30 工作人員到達(dá)繁星廣場(chǎng)，進(jìn)行一些準(zhǔn)備

　　8：00 參加人員在繁星廣場(chǎng)集合

　　8：15 開(kāi)始進(jìn)行拓展活動(dòng)

　　12:00 活動(dòng)結(jié)束

　　六、具體活動(dòng)

　　分組組團(tuán)（8：00-8:15）

　　參加人員依部排好，依次報(bào)數(shù)1-5，數(shù)1的同學(xué)為一隊(duì)，數(shù)2的同學(xué)為二隊(duì)，數(shù)3的同學(xué)為三隊(duì)，數(shù)4的同學(xué)為四隊(duì)，數(shù)5的同學(xué)為五隊(duì)。

　　（一）直呼其名（25-30分鐘）

　　目的： 讓學(xué)生會(huì)部門(mén)各干事相互認(rèn)識(shí)，相互熟悉，在以后的工作中能夠更好的相互合作。

　　規(guī)則：1.讓隊(duì)員們圍成一個(gè)圈，逐個(gè)介紹自己，盡力讓其他人記住自己的名字。

　　2.所有隊(duì)員介紹完后，任選一名隊(duì)員開(kāi)始說(shuō)自己的名字，下一位隊(duì)員說(shuō)出前一位隊(duì)員的名字，并說(shuō)出自己的名字，下一位隊(duì)員說(shuō)出前兩位隊(duì)員的名字……

　　3.最后一個(gè)隊(duì)員完成后，由任一隊(duì)員拿一個(gè)網(wǎng)球，拋給任一同學(xué)，接到球的同學(xué)需要喊出扔球同學(xué)的名字，如若不知道，則會(huì)被懲罰。 注意事項(xiàng)：拋網(wǎng)球時(shí)要注意安全，不能砸到隊(duì)員。

　　（二）呼啦圈游戲（30-35分鐘）

　　目的：讓每一個(gè)人意識(shí)到團(tuán)隊(duì)任務(wù)與自己的關(guān)系，即每個(gè)人都參與進(jìn)來(lái)，考驗(yàn)著每個(gè)成員的耐心，培養(yǎng)個(gè)隊(duì)員間的默契和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí).

　　規(guī)則:每組隊(duì)員手拉手圍成一個(gè)大圈，將呼啦圈套入其中，讓隊(duì)員依次鉆過(guò)，到第一個(gè)隊(duì)員為止，以比賽形式進(jìn)行。然后增加難度，讓隊(duì)員把一只手從胯下與后面隊(duì)員拉手并圍成一個(gè)圈，然后在進(jìn)行上述游戲。游戲過(guò)程中不能松開(kāi)手。

　　注意事項(xiàng)：活動(dòng)時(shí)會(huì)有工作人員監(jiān)督并保護(hù)，以防止隊(duì)員們摔倒。

　　（三）無(wú)敵風(fēng)火輪（40-45分鐘）

　　目的：讓參賽成員學(xué)會(huì)合理分配資源，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作與溝通，體會(huì)心靈的默契是團(tuán)隊(duì)合作的最高境界。

　　規(guī)則：1.小組成員以最短的時(shí)間將所有的報(bào)紙首尾相連，使其成為一個(gè)可以容納所有成員的大輪子

　　2.所有成員站在大輪子內(nèi)，逐漸向前移動(dòng)

　　3.前行過(guò)程中，報(bào)紙不能破損，否則停下立刻粘好報(bào)紙

　　4.最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍勝出。

　　（四） 坐長(zhǎng)城（25-30分鐘）

　　目的：調(diào)動(dòng)大家的活動(dòng)積極性，考察隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)協(xié)作互信精神 規(guī)則：各隊(duì)所有隊(duì)員圍成一圈站立，要求每個(gè)人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊(duì)隊(duì)員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，依各隊(duì)堅(jiān)持時(shí)間的長(zhǎng)短定勝負(fù)。

　　十、注意事項(xiàng)

　　此次活動(dòng)主要是為了加深學(xué)生會(huì)成員之間的了解，培養(yǎng)他們的團(tuán)

　　結(jié)意識(shí)與合作精神。因此，活動(dòng)安全第一。工作人員必須熟知活動(dòng)規(guī)則，確保每一位參加者的安全。參加者必須遵守活動(dòng)規(guī)則。工作人員需把握好時(shí)間，確保每項(xiàng)活動(dòng)各組能夠同時(shí)進(jìn)行。

　　信息學(xué)院團(tuán)委

　　信息學(xué)院學(xué)生會(huì) 生活部

　　二〇一二年十一月十日

大學(xué)素質(zhì)拓展策劃書(shū)7

　　一、活動(dòng)目的

　　為了豐富大學(xué)生活，加深同學(xué)之間的了解，同時(shí)活躍校園文化，我院特開(kāi)展此次以游戲競(jìng)技為形式的素質(zhì)拓展，旨在促進(jìn)同學(xué)們對(duì)身心健康的了解，激發(fā)廣大同學(xué)的創(chuàng)造性與協(xié)作性，增強(qiáng)情感表達(dá)能力與提升心理思維能力，弘揚(yáng)積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏的精神，讓大家充分認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)合作的巨大成效，同時(shí)掌握?qǐng)F(tuán)隊(duì)創(chuàng)新和克服團(tuán)隊(duì)溝通障礙的技巧

　　二、活動(dòng)主題

　　團(tuán)結(jié)奮發(fā)，拼搏進(jìn)取

　　三、活動(dòng)時(shí)間

　　11月29日下午2:00—5:30

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)

　　紅角洲校區(qū)田徑場(chǎng)

　　五、活動(dòng)對(duì)象

　　法學(xué)院20xx級(jí)學(xué)生（以班級(jí)為單位）

　　六、活動(dòng)方式

　　以班級(jí)為單位參加，每班選10名同學(xué)（5男5女，確系同一班級(jí)，心保員作為隊(duì)長(zhǎng)不參與在內(nèi)）組成參賽團(tuán)隊(duì)代表班級(jí)參加。每班需提交一份報(bào)名表。

　　七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

　　團(tuán)體一等獎(jiǎng)一名、團(tuán)體二等獎(jiǎng)兩名、團(tuán)體三等獎(jiǎng)兩名。

　　八、活動(dòng)流程策劃

　　活動(dòng)流程總括：

　　1)、成員集合的簽到：所有工作人員及參賽隊(duì)人員于當(dāng)日13:40進(jìn)行簽到（各班心理保健員清點(diǎn)各班人數(shù)，未到人員電話通知，確認(rèn)全班到場(chǎng)，統(tǒng)計(jì)完畢后將結(jié)果報(bào)于學(xué)生會(huì)心理發(fā)展部登記）。

　　2）、簽到完畢后，主持人進(jìn)行開(kāi)場(chǎng)白，介紹簡(jiǎn)要比賽規(guī)則。

　　3）、開(kāi)始比賽：

　　第一輪：團(tuán)隊(duì)形象展示（各班自愿選擇是否進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示，無(wú)團(tuán)隊(duì)展示的班級(jí)在評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)中團(tuán)隊(duì)展示環(huán)節(jié)計(jì)為0分），限時(shí)三分鐘 ，按照各班順序進(jìn)行展示，展示完畢到候場(chǎng)區(qū)準(zhǔn)備比賽。

　　第二輪：開(kāi)始游戲

　　第三輪：從每隊(duì)推舉一名成員對(duì)大賽進(jìn)行感悟分享，限時(shí)2分鐘。

　　4）、每輪比賽后統(tǒng)分人員進(jìn)行統(tǒng)分。

　　5）、由評(píng)委對(duì)獲獎(jiǎng)隊(duì)進(jìn)行頒獎(jiǎng)、拍照留念。

　　九、具體分工

　　心理發(fā)展部

　　向各班下達(dá)通知

　　2、物品采購(gòu)

　　3、嘉賓邀請(qǐng)

　　4、場(chǎng)地規(guī)劃設(shè)計(jì)

　　5、裁判、主持以及部分工作人員的培訓(xùn)

　　6、表格制作（簽到表、評(píng)分表、統(tǒng)分表等）

　　7、比賽項(xiàng)目，后場(chǎng)區(qū)負(fù)責(zé)及秩序維持（每人負(fù)責(zé)一塊賽區(qū)的工作）

　　宣傳部

　　1、賽前宣傳海報(bào)制作

　　2、現(xiàn)場(chǎng)拍照或攝像

　　3、賽后新聞稿撰寫(xiě)

　　體育部

　　1、需要5名裁判人員負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)工作，每人負(fù)責(zé)一支隊(duì)伍的計(jì)時(shí)

　　2、裁判人員賽前需要接受培訓(xùn)

　　3、熟悉送分人員，每隊(duì)一人

　　4、協(xié)助賽前場(chǎng)地布置

　　紀(jì)檢部、就創(chuàng)部

　　1、工作人員，各小組領(lǐng)隊(duì)及隊(duì)員的簽到、簽退工作（每個(gè)部門(mén)2-3人即可）及游戲計(jì)分表的填寫(xiě)

　　2、現(xiàn)場(chǎng)秩序維持，避免造成賽場(chǎng)混亂

　　3、負(fù)責(zé)開(kāi)賽前15分鐘還未到場(chǎng)的隊(duì)伍的通知

　　宿管部、文藝部

　　1、場(chǎng)地布置

　　2、帳篷及桌椅的擺放

　　3、賽后整理現(xiàn)場(chǎng)

　　學(xué)術(shù)科技部、民族工作部

　　1、統(tǒng)分、評(píng)分結(jié)果收集以及資料整理

　　2、協(xié)助場(chǎng)地的布置

　　外聯(lián)部

　　1、經(jīng)費(fèi)支持

　　2、橫幅制作及懸掛

　　3、帳篷準(zhǔn)備及搭建

　　辦公室

　　1、物品的收回及統(tǒng)計(jì)

　　2、嘉賓牌制作，簽到處統(tǒng)分處等

　　十、場(chǎng)地規(guī)劃

　　十一、緊急預(yù)案

　　1、各部門(mén)負(fù)責(zé)人需要提前通知本部門(mén)部員，避免忙亂，出現(xiàn)部門(mén)負(fù)責(zé)人有事未到的情況，由分管副主席代為點(diǎn)到。

　　2、紙杯、壓水器等適當(dāng)備量，防止出現(xiàn)數(shù)量不足的情況。

　　3、隊(duì)員如在活動(dòng)中或活動(dòng)后出現(xiàn)嘔吐、暈倒等身體不適癥狀，或出現(xiàn)誤傷等緊急事件，各隊(duì)長(zhǎng)必須第一時(shí)間告知負(fù)責(zé)人（周祺卓），并及時(shí)采取相應(yīng)的醫(yī)護(hù)措施，可應(yīng)用急救箱進(jìn)行簡(jiǎn)單處理，若情況特殊，則當(dāng)即護(hù)送前往醫(yī)務(wù)室；

　　4、隊(duì)員在活動(dòng)期間如有惡劣事件，應(yīng)急小組成員必須在第一時(shí)間告知負(fù)責(zé)人，以防止事態(tài)擴(kuò)大。

　　5、若出現(xiàn)天氣變化，活動(dòng)延期。

　�。ㄗⅲ焊鞑块T(mén)人員可自行協(xié)商互助工作，但須確保工作人員足夠）

　　附件一：

　　江西科技師范大學(xué)法學(xué)院

　　第五屆心理素質(zhì)拓展大賽競(jìng)賽項(xiàng)目規(guī)程

　　項(xiàng)目一：我是畫(huà)家

　　1.比賽方式：班級(jí)5個(gè)人站一排，在箱子里抽出題目，由裁判打開(kāi)給第一個(gè)人及觀眾看，第一個(gè)人開(kāi)始在白紙上畫(huà)出所抽題目，限時(shí)15秒，后轉(zhuǎn)身給第二個(gè)人看5秒。裁判撕掉第一個(gè)人所畫(huà)的題目后，第二個(gè)人再開(kāi)始畫(huà)，限時(shí)15秒，一直到第四個(gè)人畫(huà)完給第五個(gè)人猜所畫(huà)的是什么，限時(shí)10秒，猜對(duì)算成功，然后進(jìn)行下一道題，每組抽5題。再換下一個(gè)班級(jí)，猜對(duì)最多的隊(duì)伍獲勝。

　　2.比賽規(guī)則：

　�、儆^眾提示則此題作廢，選手之間有語(yǔ)言提示算違規(guī)，違規(guī)3次視為棄權(quán)。

　�、谌舭嗉�(jí)得分有重合，則進(jìn)行加時(shí)賽。

　　3、成績(jī)?cè)u(píng)定：

　　每個(gè)班各抽3個(gè)題目進(jìn)行角逐，以猜對(duì)的題數(shù)計(jì)分

　　場(chǎng)地器材：箱子，紙，筆 ，畫(huà)板，題目。

　　項(xiàng)目二:同舟共濟(jì)

　　1. 比賽方式：

　　比賽開(kāi)始前各隊(duì)伍排隊(duì)站在起跑線之后，裁判員吹哨后，每隊(duì)每人持有一塊泡沫板，全隊(duì)外加一塊傳遞泡沫板，從最后一名隊(duì)員開(kāi)始通過(guò)隊(duì)友傳送到第一名，第一名隊(duì)員將泡沫板扔到前方并腳踩前進(jìn)，其余隊(duì)員更上向前進(jìn)，最先到達(dá)終點(diǎn)（跑道總共30米）的隊(duì)伍獲勝（以最后一名隊(duì)員越過(guò)重點(diǎn)線為準(zhǔn)）。

　　比賽規(guī)則：

　�。�1）活動(dòng)中泡沫只能依次從后往前傳，否則從游戲進(jìn)行中起始位重新出發(fā)。

　�。�2）行進(jìn)過(guò)程中腳不能落地否則全隊(duì)從起點(diǎn)重新出發(fā)，且不能不經(jīng)過(guò)傳遞直接踩著泡沫板向前。

　　成績(jī)?cè)u(píng)定:

　　最先完成的隊(duì)伍得十五分，第二名十三分，以此類(lèi)推。

　　場(chǎng)景及道具

　　泡沫板

　　項(xiàng)目三：不倒森林

　　1、比賽方式：每隊(duì)10人參賽，男、女生各5人。每人拿一根同樣的棒，約120公分，大家圍成一個(gè)圓圈，讓棒直立后用右手掌心按住棒的上面，左手放在背后，保持棒直立，在隊(duì)長(zhǎng)（隊(duì)長(zhǎng)不參與游戲）喊“換”時(shí)，后一人按住前一人的棒。

　　2、比賽規(guī)則：A、保持棒直立，不允許用手抓，也不允許身體其他部位接觸棒，可以單手適當(dāng)調(diào)整棒的位置。

　　B、宣布開(kāi)始前，雙腳開(kāi)立，不允許移動(dòng)，開(kāi)始后大家按自己相同 的口令，在保證自己直立棒的不倒的前提下，迅速移動(dòng)步伐將右 手掌心按到相鄰的同伴的棒上，保持棒不倒。

　　C、每次有一根棒倒就算失敗，游戲重新開(kāi)始。必須連續(xù)換位十次才算成功。

　　3、成績(jī)?cè)u(píng)定：用時(shí)少者勝出。如5分鐘內(nèi)未能完成10次換位該項(xiàng)目算失敗。失敗按最后一名計(jì)分（即7分）。

　　場(chǎng)地與器材：10根同樣的棒子。

　　項(xiàng)目四：珠行萬(wàn)里

　　1.比賽方式：

　　每隊(duì)十名隊(duì)員，男女各五人。十名隊(duì)員分別握住接力板，另隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)放置活力球。裁判發(fā)令后，開(kāi)始傳球，向前傳送到指定位置并將球送入紙杯。賽程20米。

　　比賽規(guī)則:

　　.全員不可以手接觸球

　　球在傳送過(guò)程中，傳送塑料板不可以斷開(kāi)

　　(3)球在傳送過(guò)程中不可向后傳送，不可中斷停止不前

　　(4)球必須落入紙杯中，沒(méi)有入杯成績(jī)無(wú)效

　　(5)傳送隊(duì)員需全員參與，依次交替，不可以有隊(duì)員中間被隔斷，少傳送或不傳送

　　(6)如有以上違例事項(xiàng)，必須從起點(diǎn)重新開(kāi)始，但不重新計(jì)時(shí)，而是累計(jì)計(jì)時(shí)。

　　3.成績(jī)?cè)u(píng)定：

　　用時(shí)少者勝出。如5分鐘內(nèi)未能全程完成該項(xiàng)目則算失敗。成績(jī)計(jì)為最后一名（即7分）。

　　場(chǎng)地及器材：

　　接力板，活力球，紙杯。

　　項(xiàng)目五、蛟龍出海

　　1、比賽方式：每隊(duì)10人參賽，男、女生各5人。比賽開(kāi)始前，10名隊(duì)員在起點(diǎn)站成一排，腿踝上綁好布帶，10名隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合同時(shí)向側(cè)行進(jìn)，賽程30米。

　　2、比賽規(guī)則：A、隊(duì)員必須同時(shí)出發(fā)；

　　B、腿踝布帶要綁緊，比賽中松脫，成績(jī)無(wú)效；

　　C、以全隊(duì)最后一名隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)為有效成績(jī)基準(zhǔn)；

　　D、行進(jìn)過(guò)程中跑走形式不限；

　　E、各隊(duì)以安全為前提，有隊(duì)員摔倒應(yīng)該停止比賽，先救護(hù)隊(duì)員。

　　3、成績(jī)?cè)u(píng)定：用時(shí)少者勝出。

　　4、場(chǎng)地與器材：30米跑道、布帶、秒表；

　　附件二：

　　江西科技師范大學(xué)法學(xué)院

　　第五屆心理素質(zhì)拓展大賽評(píng)分細(xì)則

　　比賽環(huán)節(jié)

　　評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

　　團(tuán)隊(duì)形象展示

　　(15分)

　　精神面貌是否積極、陽(yáng)光。(5分)

　　團(tuán)隊(duì)展示是否具有創(chuàng)意。（10分）

　　限時(shí)3分鐘，每超時(shí)30秒扣1分。

　　競(jìng)賽項(xiàng)目

　�。�75分）

　　我是畫(huà)家：按比賽規(guī)則依次評(píng)取第1名、第2名……最后1名，分?jǐn)?shù)按15、13、11、9、7……依次計(jì)入該項(xiàng)目得分。不參賽團(tuán)隊(duì)計(jì)0分。

　　同舟共濟(jì)：計(jì)分同上。

　　不倒森林：計(jì)分同上。

　　珠行萬(wàn)里：計(jì)分同上。

　　蛟龍出海：計(jì)分同上。

大學(xué)素質(zhì)拓展策劃書(shū)8

　　一、活動(dòng)名稱(chēng)

　　培養(yǎng)健康心理成就美麗人生——大學(xué)生素質(zhì)拓展大賽

　　二、活動(dòng)目的

　　為了豐富大學(xué)生的校園生活，綻放同學(xué)們的青春活力，增強(qiáng)各心理輔導(dǎo)站的凝聚力，激發(fā)同學(xué)們積極參加學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的熱情，拓寬心理健康教育內(nèi)容，我校大學(xué)生心理健康教育中心特組織本次素質(zhì)拓展大賽，培養(yǎng)大學(xué)生積極進(jìn)取、合作互助精神。

　　三、 競(jìng)賽時(shí)間及地點(diǎn)

　　比賽時(shí)間：XX年x月xx日下午13：00-16：00

　　地點(diǎn)：學(xué)校風(fēng)雨操場(chǎng)

　　四、 參賽隊(duì)伍

　　以學(xué)院為單位組隊(duì)參賽，隊(duì)員以大一新生的心理委員為主。每隊(duì)隊(duì)員10名，其中女生不少于4名。每隊(duì)志愿者、工作人員10名，指導(dǎo)老師1名。

　　五、報(bào)名方式

　　1.本屆比賽采用電子表格報(bào)名，一經(jīng)報(bào)名后不得更改。逾期不報(bào)者，按棄權(quán)處理。(報(bào)名表附后)

　　2.報(bào)名時(shí)間：從即日起至 x月xx日(周二)下午18： 00以前。

　　3.各學(xué)院將報(bào)名表電子檔發(fā)至葉子老師郵箱。

　　六、獎(jiǎng)勵(lì)方法

　　比賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)5名，團(tuán)隊(duì)精神獎(jiǎng)2名(以團(tuán)隊(duì)凝聚力、士氣等為主要指標(biāo))。每隊(duì)選評(píng)2名團(tuán)隊(duì)之星，由各參賽隊(duì)上報(bào)名單。

　　七、裁判工作

　　裁判員及競(jìng)賽工作人員由大學(xué)生心理健康教育中心統(tǒng)一聘請(qǐng)和安排。

　　八、其他事宜

　　1.各代表隊(duì)所需費(fèi)用、比賽服裝自行解決。

　　2.報(bào)名參加比賽的運(yùn)動(dòng)員，若不按時(shí)參加比賽，每隊(duì)每項(xiàng)扣團(tuán)體總分2分。若因傷病確需臨時(shí)更換人員，請(qǐng)于開(kāi)賽前半小時(shí)通知組委會(huì)成員。

　　3.比賽期間，請(qǐng)各輔導(dǎo)站組織學(xué)生參加比賽、加油助威和后勤服務(wù)工作。

　　4.注意事項(xiàng)：

　　各參賽班級(jí)必須加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的體育道德教育，做到講文明、講禮貌;賽出水平、賽出風(fēng)格;尊重裁判、尊重觀眾、尊重對(duì)手。

　　加強(qiáng)組織紀(jì)律教育，遵守大會(huì)紀(jì)律。由于本屆挑戰(zhàn)賽日程和項(xiàng)目安排非常緊密，因此，參賽運(yùn)動(dòng)員務(wù)必按競(jìng)賽安排參加比賽，三次點(diǎn)名不到者視為棄權(quán)。

　　加強(qiáng)安全教育，備齊防護(hù)用具，聽(tīng)從大賽工作人員、裁判員的指揮，避免意外事故的發(fā)生。

　　未盡事宜，大賽組委會(huì)另行通知。本規(guī)則解釋權(quán)歸浙江工商大學(xué)大學(xué)生心理健康教育中心素質(zhì)拓展大賽組委會(huì)。

　　浙江工商大學(xué)大學(xué)生心理健康中心

　　XX年x月x日

　　策劃書(shū)附件1：比賽說(shuō)明

　　【比賽規(guī)定】

　　比賽分為團(tuán)隊(duì)展示、競(jìng)賽項(xiàng)目?jī)蓚�(gè)環(huán)節(jié)�？偡譃閳F(tuán)隊(duì)展示得分、競(jìng)賽項(xiàng)目得分相加之和。滿分50分。

　　1.團(tuán)隊(duì)展示得分：總分為10分。

　　團(tuán)隊(duì)展示：包括展示本隊(duì)的隊(duì)名、造型、隊(duì)訓(xùn)(口號(hào))、精神面貌等。評(píng)委據(jù)此評(píng)分，分值為10分;

　　2.競(jìng)賽項(xiàng)目得分：總分為四個(gè)競(jìng)賽項(xiàng)目得分之和，總分最高為40分。

　　比賽分成四組，每組5隊(duì)。每個(gè)競(jìng)賽項(xiàng)目按比賽規(guī)則每組依次評(píng)取第1名、第2名……最后1名，每隊(duì)按照10、8、6、4、2分計(jì)入該項(xiàng)目的得分。

　　不進(jìn)行淘汰賽，直接按照總得分排名。如果名次有并列，按照比賽成績(jī)高低進(jìn)行排序。

　　【比賽項(xiàng)目規(guī)則說(shuō)明】

　　一、8人9足

　　1. 參賽人員：8人(4男4女)。

　　2.計(jì)時(shí)開(kāi)始前，所有隊(duì)員必須站在起點(diǎn)線后，隊(duì)伍與起點(diǎn)線平行，不許超過(guò)起點(diǎn)線;

　　3.所有繩子必須綁在隊(duì)員腳踝處，到達(dá)終點(diǎn)途中，若繩子脫落，隊(duì)伍需停下，在原地迅速調(diào)整，調(diào)整時(shí)間也納入比賽計(jì)時(shí)中;若繩子斷了，則該隊(duì)重新比賽和計(jì)時(shí)，重新記錄成績(jī)。12

　　4.到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，必須全體隊(duì)員連體都過(guò)終點(diǎn)線，才算全隊(duì)通過(guò)。

　　5.評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：成功完成該項(xiàng)目的時(shí)間來(lái)記錄名次，最短者最優(yōu)。

　　6. 捆綁繩子時(shí)，宜根據(jù)兩者的腿部情況，不應(yīng)綁得過(guò)緊，可能引起皮膚勒傷，綁得過(guò)松容易脫落。

　　7. 一旦發(fā)現(xiàn)周邊隊(duì)員失去重心跌倒或者速度跟不上，應(yīng)迅速喊停或調(diào)整，不能盲目快速前進(jìn)，導(dǎo)致有隊(duì)員受傷。

　　二、夾氣球接力跳

　　1.參賽人員：8人(4男4女)。

　　2.男女隊(duì)員間隔分布，第一位隊(duì)員將氣球夾在腿中間，手后背，跳著傳給下一個(gè)人，不能用手幫忙，以此類(lèi)推。途中如有氣球掉地或爆炸需退后一格出發(fā)重新再跑。

　　3.最后一名同學(xué)到達(dá)終點(diǎn)，比賽完成。

　　三、無(wú)敵風(fēng)火輪

　　1.參賽人員：10人。

　　2.每隊(duì)利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

　　3.要求圓環(huán)不能斷，所有隊(duì)員都必須站在圓環(huán)上。如果斷裂，需要停下來(lái)重新黏貼好。

　　4.最后計(jì)算完成時(shí)間。

　　四、遙控“機(jī)器人”

　　1.每隊(duì)4名選手(2男2女作為機(jī)器人)。

　　2.每個(gè)小組選一人充當(dāng)“機(jī)器人”，給“機(jī)器人”蒙上眼罩，主持人宣布比賽開(kāi)始，“機(jī)器人”在小組其他成員發(fā)出的信號(hào)指引下，將指定的物品取回出發(fā)處，依次輪流，直到第四個(gè)機(jī)器人完成，以完成時(shí)間計(jì)算名次。(類(lèi)似蒙眼接力)

大學(xué)素質(zhì)拓展策劃書(shū)9

　　一.活動(dòng)背景

　　在大一新生剛剛開(kāi)始大學(xué)生活之際，正是班級(jí)凝聚力成型，大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。

　　二. 活動(dòng)目的

　　第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰�體，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力；第二，豐富大學(xué)課余生活，體會(huì)大學(xué)魅力。

　　三. 活動(dòng)主題

　　熱愛(ài)班級(jí)，體驗(yàn)?zāi)�聚�?/strong>

　　四. 活動(dòng)對(duì)象

　　XXXX工程學(xué)院10、11級(jí)心理委員，12級(jí)學(xué)生。

　　五. 活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)

　　X月3日-X月4日 圖書(shū)館東面

　　六. 活動(dòng)安排

　　（一）前期策劃宣傳工作

　　1. 10月29日組織部利用晚自習(xí)下班宣傳，并召開(kāi)心理委員會(huì)議，通知相關(guān)事宜；

　　2. 10月29日宣傳部安排人員制作海報(bào)并張貼于各宿舍樓下的宣傳板報(bào)上；

　　3. 各班心理委員于10月31日（星期三）晚10；00之前，將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@163.com。

　�。ǘ�）活動(dòng)組織

　　1.11月1日（星期四）組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組，安排活動(dòng)時(shí)間，并通知各班心理委員。

　　2.外聯(lián)部聯(lián)系校朋輩心理部，于11月2日（星期五）將活動(dòng)器材借出，并保管。

　　3.組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門(mén)，負(fù)責(zé)部門(mén)須提前十分鐘到場(chǎng)，參與正常活動(dòng)組織，突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及器材交接收集。

　　（三）活動(dòng)環(huán)節(jié)

　　1. 主持人開(kāi)場(chǎng)

　　2. 愛(ài)的抱抱(熱身活動(dòng))

　　3. 隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識(shí))

　　4. 珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

　　5. 無(wú)軌列車(chē)（團(tuán)隊(duì)協(xié)作）

　　7. 感謝參與，結(jié)束語(yǔ)。

　　七. 活動(dòng)反饋

　　活動(dòng)之后將下發(fā)活動(dòng)反饋單，以便了解活動(dòng)的效果，存在的問(wèn)題，改進(jìn)的意見(jiàn)等。各班心理委員督促本班參與同學(xué)認(rèn)真填寫(xiě)，并將本班活動(dòng)反饋單收齊于11月6日中午12：30交至工二b-419心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)室。

大學(xué)素質(zhì)拓展策劃書(shū)10