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關(guān)于晨跑的作文集合15篇
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆？以下是小編為大家整理的關(guān)于晨跑的作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
關(guān)于晨跑的作文1
雨后濕漉漉的地面上散發(fā)著淡淡的西瓜香，喜歡這晨曦的香氣，就像喜歡夏天吃西瓜時(shí)的心情。
近期多雨，沒(méi)有舉行晨跑。也許算是件慶幸的事，可以慵懶地在教室暖暖的蝸居著，享受著室內(nèi)的'溫暖，至少不用再出現(xiàn)那天的懲罰——
去年的最后一天，我們像往常一樣晨跑。狂奔到籃球場(chǎng)，隊(duì)伍便打亂了不少，幾個(gè)人習(xí)慣性地首先就在路口系起了鞋帶，又或許只是裝模作樣罷了，隊(duì)伍便因此少了一大半。待剩余的人跑完一圈，路口的那幾個(gè)摻和了進(jìn)去。
寬大的籃球場(chǎng)上有的人走著、滔滔不絕的聊著，有的人已經(jīng)把圈圍得老小，這樣地繞著小圈走著。隊(duì)伍的散亂當(dāng)然是可以想象的！
本以為這最后一天總可以安安穩(wěn)穩(wěn)的過(guò)去，但是這時(shí)候體育老師忽然間站了出來(lái)，“你們?cè)趺锤愕�，在跑什么？”忽然而�?lái)的震耳欲聾的聲音傳了出來(lái)，反應(yīng)過(guò)來(lái)后，場(chǎng)面仿佛是忽然安靜了下來(lái)，散亂的隊(duì)伍漸漸規(guī)正。我們盡力用著最后的機(jī)會(huì)討好這老師，但心里總知道一個(gè)必然的答案：我們會(huì)被罰的很慘。
每個(gè)人的臉上都有幾絲不安與焦慮。會(huì)不會(huì)受罰？完了……
體育老師將我們領(lǐng)到大操場(chǎng)，那時(shí)我們安靜極了，希望我們這暫時(shí)的乖巧能使懲罰減低吧。開(kāi)始跑了，開(kāi)始挺輕松！可沒(méi)跑多久就累了。兩圈后，已經(jīng)很累了，可是老師并沒(méi)有停的意思……難道要一直跑到趴下……看著那遙遠(yuǎn)的路，前途茫茫，真想直接倒地。完全沒(méi)有體力了，可也不能丟臉，跑著跑著已經(jīng)麻木。跑完第三圈，老師喊停了。
我像虛脫了般，沒(méi)有魂般的向前。向前，只覺(jué)得腳酸得慌。每個(gè)人都似這樣，哼吸著凍出的鼻涕，像個(gè)傻孩子般。
跑完了？跑完了！這時(shí)候覺(jué)得剛剛也沒(méi)什么嘛，鍛煉了，面對(duì)了，沒(méi)什么大不了。
在晨曦下，我們邁著整齊的步伐，相遇，便是幸福。
在晨曦下，我們閃著堅(jiān)定地雙眸，相知，便是幸福。
在晨曦下，我們嗅著清新的空氣，相惜，便是幸福。
明天會(huì)放晴嗎？
一定會(huì)的！
關(guān)于晨跑的作文2
“晨風(fēng)吹，陽(yáng)光照，認(rèn)真鍛煉身體好……”哼著歡快的歌兒，我們迅速下樓整隊(duì)，因?yàn)槌颗芗磳㈤_(kāi)始了。這是一個(gè)晴朗的好天氣，晨光溫和地灑在碧綠的人工草坪上，鮮艷的五星紅旗在微風(fēng)中輕輕飄蕩。你聽(tīng)，嘹亮的“運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲”已經(jīng)響起來(lái)了，校園里的每個(gè)角落似乎都像我的心一樣跳躍起來(lái)了。
“立正”口號(hào)剛落地，同學(xué)們都“唰”的一下站得筆直……四個(gè)一排，整齊精神。接著，四路縱隊(duì)上了紅色的跑道，整齊的步伐跑起來(lái)了，慢慢地速度加快了，我的耳畔只有“踏踏踏”的跑步聲，整齊而有力。風(fēng)吹過(guò)來(lái)了，早春的微風(fēng)雖然夾著和煦的晨光，但吹在臉上還覺(jué)得有點(diǎn)兒冷。不一會(huì)，操場(chǎng)上晨跑的人越來(lái)越多，一個(gè)班級(jí)排成一個(gè)方陣，一個(gè)方陣緊連著一個(gè)方陣，各班井然有序，就像一條巨龍圍滿(mǎn)了操場(chǎng)，這條巨龍?jiān)诓賵?chǎng)上緩緩前行著，堅(jiān)定有力。
胸前的胸卡、紅領(lǐng)巾在跳躍，我們的`笑臉也在跳躍。離我最近的是我的同桌吳莉雯，她可是我們班的運(yùn)動(dòng)健將，你看，她是那么地精神，臉蛋已經(jīng)泛起了紅暈，鼻尖似乎有點(diǎn)點(diǎn)汗珠，但她嘴巴緊閉，呼吸勻速，腳步很輕快，看上去像一只矯健而活潑的小兔子。
一圈跑完了，我們的臉頰被風(fēng)吹得像紅蘋(píng)果一樣，有幾個(gè)胖同學(xué)已經(jīng)很累了，他們的額頭上、鼻尖上滲著密密的小汗珠，頭發(fā)濕了，衣服敞開(kāi)了，步伐也漸漸慢了下來(lái)。但是每一個(gè)同學(xué)都依然頑強(qiáng)地跑著，眼睛里露著堅(jiān)定的神情。“一二三四，一一二二三三四”操場(chǎng)上不時(shí)響起了此起彼伏的口號(hào)聲。
過(guò)了一會(huì)兒，音樂(lè)停了，晨跑也結(jié)束了。同學(xué)們慢慢走在回教室的路上，有的在輕輕擦拭著額頭的汗珠，有的在討論身邊的一些趣事，還有的在跟旁邊的同學(xué)嘻戲打鬧著。
晨跑的路上，充滿(mǎn)著生機(jī)與活力;晨跑的路上，帶給了我們健康的體魄，積極的心態(tài)。熱愛(ài)晨跑吧，讓它伴著我們走向未來(lái)的路。
關(guān)于晨跑的作文3
周六的清晨，我來(lái)到野貍島。天空，呈現(xiàn)出淡淡的藍(lán)色，云朵如絲如縷，空氣像薄荷水般清爽甜潤(rùn)。
我要在這美麗的地方晨跑。雙手握拳置于腰，兩側(cè)身體前傾深呼吸，接著輕輕的邁開(kāi)步子——我開(kāi)始跑步了。柔和的海風(fēng)拂過(guò)我的發(fā)梢，陽(yáng)光親吻著我的面頰。我感到愉快。
漸漸的我加快了速度擺臂的幅度增大了，雙腿交替抬起落地的頻率變快了。我像一匹不羈的馬兒，自由自在地馳騁著。我的心越來(lái)越激動(dòng)，身體變熾熱，也不知是從哪兒獲得的.能量，總之就是精力旺盛。也許我不是在跑，而是在飛!我感受到了上天賜予我的青春活力!
慢慢地，我的呼吸變得急促，腿開(kāi)始有酸痛感，汗水沿著發(fā)絲不斷的低落。我的步伐變得沉重。但是我不能停下，我要繞著島跑一圈，3000米，要完完整整的跑下來(lái)。我在痛苦中煎熬。我不知道自己跑了多遠(yuǎn)，也不知道自己跑了多久，不過(guò)只要沒(méi)見(jiàn)到起跑位置的那個(gè)路標(biāo)，我就不能停下!聽(tīng)說(shuō)轉(zhuǎn)移注意力，可以緩解痛苦，那么我默默地在心底為自己歌唱吧!
就這樣伴著心靈的歌聲，我忘卻了痛苦，繼續(xù)向前奔跑。遠(yuǎn)遠(yuǎn)地，我看到了那路標(biāo)——啊!那是痛苦的終點(diǎn)!我的新澎湃了，雙腿再次飛奔起來(lái)，就像剛開(kāi)始時(shí)那樣。
終于路標(biāo)離我只有幾步的距離了。我竭盡全力向他跑去，給予她一個(gè)深情的擁抱。接著我那精疲力竭的身軀，緩緩地倒下，他似乎已經(jīng)不屬于我了!
天空由淡藍(lán)變成了湛藍(lán)。我倚著路標(biāo)大口大口地呼吸著清新地空氣。心跳得很快，我知道這一定是因?yàn)閯偛排懿降臅r(shí)候，一顆隨著風(fēng)飄洋過(guò)海的叫做“幸福之花”的種子被我吸進(jìn)去了，落入心里�，F(xiàn)在他正在我心中發(fā)芽、生長(zhǎng)、開(kāi)花，所以我能夠嗅到它的芳香，感到無(wú)比幸福……
關(guān)于晨跑的作文4
晨跑，披著晶亮的星月。啟明星鑲在天邊，不停眨眼，似在告訴晨跑者天色將明，西斜的明月，把它的余輝靜靜地撒向大地。多么靜謐、清幽的世界!晨跑者，思緒飛揚(yáng)，仿佛在遨游神仙幻境。
晨跑，迎著初升的朝陽(yáng)，一輪朝日，從東方逶迤起伏的群山中噴礴而出，火紅瑰麗，不一會(huì)，幻成了滿(mǎn)天的彩霞，天地一片輝煌。晨跑者，如日之初升，蓬勃、昂揚(yáng)、奮發(fā)。
晨跑，頂著凜冽的寒風(fēng)。數(shù)九嚴(yán)冬，朔風(fēng)呼號(hào)，吹刮強(qiáng)勁，透心徹骨，凍膚冷肌，寒冷可畏。晨跑者，全然不顧，逆風(fēng)疾奔，用內(nèi)心的火熱，驅(qū)散外界的嚴(yán)寒。
晨跑，冒著飄灑的雨珠。天，陰霾迷蒙;雨，淋淋漓漓;路，坑坑洼洼。晨跑者不會(huì)卻步，手打雨傘，奮然前行，享受雨中早跑的一番獨(dú)得之樂(lè)。
一年四季，不管是晴天落雨，還是寒冬酷暑，晨跑者，從不歇步。堅(jiān)持，這是晨跑者取得成功的秘訣。
在晨跑中，繞指柔可化為百煉鋼。在剛練跑的日子里，你會(huì)覺(jué)得腿酸、胸悶、上氣不接下氣，隨著晨跑的持續(xù)，這些癥候會(huì)逐漸消失，距離越跑越遠(yuǎn)，腳步越跑越快，隨之，身體也越來(lái)越硬朗。晨跑者能磨練人的意志。貪圖被窩享受，畏懼風(fēng)霜雨雪、嚴(yán)寒酷暑的人，肯定不會(huì)取得晨跑的成功。懶惰與享受是晨跑的天敵。晨跑要經(jīng)受住嚴(yán)峻的考驗(yàn)，要戰(zhàn)勝自我、克服慵懶，不畏艱難，持之以恒。通過(guò)晨跑，人的意志逾來(lái)逾堅(jiān)強(qiáng)。
在晨跑中，我們可傾聽(tīng)到生命的交響樂(lè)章。晨跑者，昂首挺胸，直奔向前，步履矯健，落地有聲。每當(dāng)聽(tīng)到“嗒、嗒!”有力的`落地聲時(shí)，我似乎聽(tīng)到生命健旺的交響曲。
在晨跑中，我們的身心可以得到凈化。吸進(jìn)的是新鮮清冽的空氣，吐出的是體內(nèi)的濁氣。有時(shí)，田野的芳香，不時(shí)鉆進(jìn)你的鼻子里。喧囂的鬧市，在清晨卻顯得出奇的安靜。被浮澡、緊張所困擾的都市人，渴望得到的就是這種田園詩(shī)中描繪的寧?kù)o。晨跑者享有清新與寧?kù)o。
“一天之計(jì)在于晨”，晨跑者抓住了一天中最可寶貴的“晨”，無(wú)疑是最善于利用時(shí)間的人。我喜歡晨跑!我感謝晨跑。
關(guān)于晨跑的作文5
世界末日就要到了，躺在床上的我悠閑地喝著奶茶，我想擁有一臺(tái)時(shí)光倒流機(jī)，讓這個(gè)暑假?gòu)念^再來(lái)，突然一個(gè)熟悉的聲音打破了我的幻想，媽媽說(shuō)快起床別做白日夢(mèng)了，我們班迎來(lái)了秀外惠中的韓博士，按照往年六年級(jí)要進(jìn)行晨跑鍛煉，聽(tīng)到這個(gè)消息后我又喜又悲。
心想第一次晨跑不知會(huì)發(fā)生什么有趣的事呢，可是要跑20圈不得把我累死啊，我早早的來(lái)到了學(xué)校，一進(jìn)入大門(mén)就看見(jiàn)同學(xué)們?cè)谟崎e地散步，這就是所謂的晨跑，我邁開(kāi)沉重的步伐把書(shū)包用11路跑到班級(jí)，于是我跑跑走走。一會(huì)兒大部隊(duì)來(lái)了，開(kāi)始了跑步不液化全停下來(lái)了，因?yàn)榕懿粍?dòng)了，大家像蝸牛一樣甚至比蝸牛還要慢。
又過(guò)了不一會(huì)兒，一位同學(xué)慌忙地跑起來(lái)，原來(lái)是老師來(lái)了，我集攢所有的氣力，終于跑夠了9圈，聽(tīng)老師說(shuō)跑十圈就可以了，我的`心里笑開(kāi)了花，看到那些已經(jīng)跑完的同學(xué)，我真是羨慕不已，我跑夠了這致命的十圈停不下來(lái)的腳步，這時(shí)老師說(shuō)早在走一圈讓大家喘口氣�。±咸彀�，你就饒了我吧，莫非你要要了我的小命？魔鬼訓(xùn)練終于結(jié)束了，回到教室開(kāi)始訓(xùn)練，樂(lè)器向20斤負(fù)重一樣，背在我的身上有氣無(wú)力的，我不對(duì)應(yīng)該是無(wú)氣無(wú)力的，我已經(jīng)要累趴了，下樓梯時(shí)我頭暈眼花，實(shí)在走不動(dòng)了，體力已經(jīng)到極限的，我身上仿佛背著一座蒼天大山。過(guò)了喜酒我的氣力才恢復(fù)過(guò)來(lái)，開(kāi)始了我的管樂(lè)之旅，直到一陣清脆的鈴聲響起，樂(lè)曲結(jié)束后聽(tīng)見(jiàn)同學(xué)們朗朗的讀書(shū)聲，我們又開(kāi)始了一天的學(xué)習(xí)生涯。
俗話(huà)說(shuō)，一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨，千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)早讀加油，六六班的同學(xué)們！
關(guān)于晨跑的作文6
哎，快放開(kāi)我！你這張?jiān)撍赖拇�！快放開(kāi)我。我可是有晨跑任務(wù)的人。最后一次在心里想。在媽媽的叫聲下，我終于擺脫了床上那無(wú)形的枷鎖。
哎，要是我昨天晚上不那么貪戀床，把東西收拾好就行了。哎，還是怪那可惡的老師，不早點(diǎn)說(shuō)作業(yè)要交紙質(zhì)稿，這就算了，竟然還讓我這么早起來(lái)跑步！
收拾好東西后，一看表，哎呀！已經(jīng)六點(diǎn)十分了，在去往學(xué)校的路上，每一秒都那么漫長(zhǎng)�！翱禳c(diǎn)，快點(diǎn)”在我急匆匆的華玉霞，終于到達(dá)了學(xué)校前面的早餐館。在媽媽的`威嚴(yán)下，我吃了早餐，到了學(xué)校門(mén)口，一看表，哎呀！竟然已經(jīng)六點(diǎn)三十了，只剩五分鐘了！我拿起書(shū)包就飛奔進(jìn)了校園。眼前立馬出現(xiàn)了一堆正在“跑”的同學(xué)。講真的，要不是他們的腳下的步子那么緩慢，我還真以為他們跑的盡心盡力呢！雖然心中松了一口氣，但因?yàn)殚L(zhǎng)年都籠罩在老是對(duì)于遲到的嚴(yán)懲下，我還是使出了吃奶的勁兒，跑向了教室。“呼哈”真不敢相信，平時(shí)跑步倒數(shù)第一的我，竟然拋出了五秒的成績(jī)！只不過(guò)代價(jià)就是讓我少活幾年而已嘛。剛走下樓，本想跑到我的朋友旁邊，跟她說(shuō)話(huà)，可是一聲無(wú)比令人不爽的聲音響了起來(lái)：“老師來(lái)了！”響徹了我的腦袋，像被按了開(kāi)關(guān)一樣，我的腿立馬快速的動(dòng)了起來(lái)，一圈、兩圈、我感覺(jué)脖子以下在水里，三圈、四圈、我感覺(jué)有人掐住了我命運(yùn)的喉嚨。五圈、六圈，我仿佛失去了我的一個(gè)非常重要的器官——肺！看著前方別人那歡快的腳步，輕松的笑容，我不禁后悔起來(lái)：為什么，為什么我要來(lái)的這么晚。哎，咬咬牙，向勝利出發(fā)吧！終于結(jié)束了這魔鬼般的晨跑，老師卻又讓我們吹！樂(lè)！器！哎，我背著沉重的樂(lè)器，慢慢地走向了那個(gè)地獄一樣的操場(chǎng)。剛開(kāi)始吹時(shí)，我的肺仿佛被扎了幾個(gè)洞，吹一個(gè)音，疼一下，再吹一個(gè)，又疼了一下。在人群了了無(wú)幾，到人來(lái)人往，再到了了無(wú)幾，終于可以離開(kāi)這個(gè)操場(chǎng)了！
哎，平時(shí)可愛(ài)的操場(chǎng)，在今天之后，變得讓人無(wú)法直視了！
關(guān)于晨跑的作文7
“太陽(yáng)當(dāng)空照，花兒對(duì)我笑，小鳥(niǎo)說(shuō)，早早早，你為什么起的這么早。”今天是這個(gè)暑假的第一次晨練，還是蠻高興的。
早晨六點(diǎn)，正是家人們酣睡之時(shí)，我獨(dú)自悄悄地起床，隨便洗幾把臉，隨意的把頭發(fā)綁起來(lái)，換上運(yùn)動(dòng)裝，輕輕帶上門(mén)出去。叫著約好的好友，慢慢走下樓梯，怕驚動(dòng)了住在樓下的鄰居。此時(shí)的小村還沒(méi)有完全蘇醒過(guò)來(lái)，走在大街上，呼吸著新鮮的空氣，沒(méi)有汽車(chē)尾氣的味道，沒(méi)有工業(yè)廢氣的污染，一切都是那么的新鮮、自然。
賣(mài)油條的小鋪已經(jīng)開(kāi)門(mén)。我們邊走邊談，說(shuō)說(shuō)笑笑的開(kāi)到廣場(chǎng)，廣場(chǎng)不大，卻擺滿(mǎn)了健身器材。我們?nèi)サ臅r(shí)候，卻已經(jīng)有人開(kāi)始晨練了。老爺爺老奶奶們打太極，幾個(gè)中年人在跑步，還有大媽們?cè)谖鑴�、舞扇子。好不活潑熱鬧。我們也加入了晨練的行列中來(lái)。先是圍著不是很大的廣場(chǎng)跑了兩圈，只是兩圈，我就累得不行了，大概是好久不鍛煉的'緣故吧，好友呢，好像還不過(guò)癮，非要拉著我在跑上幾圈。我連忙拒絕。她也那我沒(méi)法，自己也索性不跑了。我看到了打太極的爺爺奶奶們，就拉著好友去了，在他們的最后面，一步一步跟著學(xué)。
我們跟著練得很是認(rèn)真，打太極是一種快慢相間、剛?cè)岵?jì)、松緊有度、虛實(shí)結(jié)合、變化無(wú)窮的一種拳術(shù)，但也是個(gè)體力活，一招一式，都要仔細(xì)揣摩要領(lǐng)。我和好友真是目瞪口呆，打的太好了，真是佩服。
不一會(huì)兒，打球的大部分來(lái)齊了，老的，少的，女的，男的。因?yàn)橄胪媲騼旱娜硕啵麄冎缓冒�(gè)上，其間有我認(rèn)識(shí)的幾位老人，怕打擾他們的興致，我只是老遠(yuǎn)地看著他們玩球。那興致的專(zhuān)注，動(dòng)作或笨拙或敏捷，都是那樣的快活。一不小心，球兒跑遠(yuǎn)了，無(wú)論是老的少的，都搶著去去球，然后來(lái)發(fā)球，扣球，真是羨慕他們能有這么好的興致。
走在鄉(xiāng)村小路上，呼吸著新鮮的空氣，有一個(gè)美好的夏日開(kāi)始了。
關(guān)于晨跑的作文8
一眨眼暑假就過(guò)去了一半。整個(gè)暑假過(guò)得慵懶而沒(méi)有生機(jī)。自己也避免不了地吃胖了。于是不得不放棄大清早的美夢(mèng)，出門(mén)呼吸一下新鮮空氣，開(kāi)始了我的晨跑計(jì)劃。一是為了增強(qiáng)自己的體質(zhì)，二則是為了減肥。
第一天跑，腦子格外的清醒，跑得也格外有勁。跑不動(dòng)時(shí)，腦子里只是想著“堅(jiān)持，堅(jiān)持”。這樣下來(lái)，晨跑對(duì)我來(lái)說(shuō)小case。回到家，已經(jīng)滿(mǎn)身是汗。肚子這時(shí)也不爭(zhēng)氣地“咕咕”地叫著。洗過(guò)澡之后，食欲大開(kāi)，吃下肚的飯才也多了另一番味道。
新的一天開(kāi)始了。做什么事都有精神，生機(jī)勃勃的。就連晚上睡覺(jué)都是那么的踏實(shí)。
也許是上天不愿意看到我累得滿(mǎn)身是汗的樣子，第二天的早上竟然下起雨來(lái)。六點(diǎn)的時(shí)候，聽(tīng)到雨淅淅瀝瀝地下，我索性頭一倒，繼續(xù)睡我的覺(jué)。沒(méi)有晨跑做興奮劑，我又開(kāi)始了慵懶而又沒(méi)有生機(jī)的日子。
第三天早上是被爸爸叫醒的，原來(lái)爸爸要和我一起跑。爸爸是讓媽媽“逼著”才和我一起跑的，命運(yùn)不免有些悲慘。不過(guò)有同伴一起跑，不覺(jué)得像開(kāi)始那樣累了。多一個(gè)人，世界上就多一份生機(jī)，這樣來(lái)說(shuō)也是一件不錯(cuò)的事。
但是問(wèn)題很快就出現(xiàn)了：我不是那種有毅力的人。爸爸和我一樣，都經(jīng)不住早上美夢(mèng)的誘惑。于是……
那天早上六點(diǎn)鐘，我在半清醒半迷糊的.狀態(tài)下一直抱著鬧鐘，等著爸爸來(lái)叫我。可是，等到六點(diǎn)半時(shí)，我再也等不下去了，索性倒頭一睡。吃早飯時(shí)，媽媽用特鄙視的語(yǔ)氣“唾棄”我和爸爸。我反駁道：“我六點(diǎn)就醒了，抱著鬧鐘等我爸叫我，等到六點(diǎn)半，還沒(méi)人叫我，我只好又去睡了。”爸爸仿佛找到了救星，說(shuō)：“你起得早，你怎么不叫我呢？我想你沒(méi)起呢，就沒(méi)去叫你。”媽媽在一旁笑道：“你們兩個(gè)都那么含蓄干什么？”在媽媽的監(jiān)督之下，我和爸爸只好又開(kāi)始了晨跑。
幾天下來(lái)，感覺(jué)真的很好，不僅可以鍛煉毅力，也可以培養(yǎng)我在遇到困難時(shí)，堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持的精神。而且，有爸爸的陪伴，我相信，自己有更多的勇氣堅(jiān)持下去的。
關(guān)于晨跑的作文9
同學(xué)們都說(shuō)我是個(gè)矮個(gè)子，不是嗎？我念五年級(jí)了，才一米四。因?yàn)槲议L(zhǎng)不高，所以同學(xué)們給我起了一個(gè)個(gè)綽號(hào)，如矮冬瓜、小矮人、矮個(gè)子……真煩呢！我試過(guò)打籃球，試過(guò)吃補(bǔ)藥……但還是原地不動(dòng)。前段日子，聽(tīng)說(shuō)跑步可以長(zhǎng)身子，我決定再試一試。
第一天，我穿著運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋，滿(mǎn)懷興奮地來(lái)到湖邊，開(kāi)始了我第一天的晨跑。我擺起姿勢(shì)，兩手握起拳頭，舉到腰間，隨著腳步的節(jié)奏擺動(dòng)起來(lái)，沿著湖岸慢慢的跑著。跑在路上，行人把目光集中到我的身上，紛紛議論起來(lái)，有的說(shuō)：“這小孩多乖啊！這么早就起床，出來(lái)強(qiáng)身健體。”有的說(shuō)：“大熱天的，不在家睡覺(jué)，出來(lái)跑什么跑。”有的說(shuō)：“跑步可以使人身強(qiáng)體壯……”……我不顧眾人的目光，一連跑了幾百米，累得氣喘吁吁，汗流浹背，口干舌燥。一進(jìn)家門(mén)，渾身無(wú)力，腰酸背痛，一屁股坐在地上，喘著粗氣，口里還不時(shí)念叨著：跑步這么累，早知道就不跑了……周記大全
累是累了點(diǎn)，但為了長(zhǎng)高，我還得堅(jiān)持。于是，第二天，我來(lái)到湖邊繼續(xù)我的晨跑。今天我照樣沿著湖岸向前跑，跑累了，在湖邊休息一下，啊！夏天的清晨涼爽啊！湖邊的風(fēng)輕輕地吹拂著我的`臉龐。湖里的魚(yú)兒在快樂(lè)地游來(lái)游去，好像一覺(jué)醒來(lái)，顯得特別舒暢。啊！遠(yuǎn)處的山水多綠啊！像披上一條綠色的地毯，我的心情格外舒服。湖面上，一只只小鳥(niǎo)正在空中自由自在地翱翔，好像在說(shuō)：“朋友，站起來(lái)吧！我們比一比，看誰(shuí)跑得快。”對(duì)，我得站起來(lái)，繼續(xù)跑，跑了好幾百米。跑累了，我又坐在湖邊的草地上想：人要有意志，要堅(jiān)持不懈，方可戰(zhàn)勝困難。我還想到了：人要健康長(zhǎng)壽，應(yīng)多多鍛煉，古人云：‘要想身強(qiáng)疾病少，天天跑步做早操’、‘若要健，日日練’講的就是這個(gè)意思。這一天，我驚奇地發(fā)現(xiàn)：跑步不僅可以強(qiáng)身健體，還可以放松心情，欣賞大自然那詩(shī)情畫(huà)意般的風(fēng)景呢，甚至可以思考好多有意思的問(wèn)題喲。
關(guān)于晨跑的作文10
放暑假已經(jīng)五天了，回想一下，自己都做了些什么呢？值得表?yè)P(yáng)的是從第一天我便開(kāi)始了晨跑，每天七點(diǎn)便早早的起了床，去附近的公園里跑步。原本計(jì)劃的是六點(diǎn)，但是聽(tīng)到一個(gè)老師說(shuō)暑假要好好休息呢，我便調(diào)整到了七點(diǎn)。七點(diǎn)的太陽(yáng)是剛剛好的，一縷縷微弱光芒撒在身上讓我一天的心情都變得很美好。戴上耳機(jī)慢慢跑，看著旁邊都在努力跑步的'男女老少，感慨良多。途中遇到很多人，有的隊(duì)伍還是很龐大的，有一百來(lái)人在邊做動(dòng)作邊喊口號(hào)，很是整齊，一人帶領(lǐng)百人，那氣勢(shì)杠杠的，不得不佩服領(lǐng)頭人。這讓我想起了我們幼兒園可愛(ài)的園長(zhǎng)帶領(lǐng)我們把幼兒園慢慢變得越來(lái)越好。跑著跑著還遇到五六個(gè)小分隊(duì)，廣場(chǎng)舞的，練太極的，打拳的，應(yīng)有盡有，最讓我漲知識(shí)的是那里有兩個(gè)規(guī)模不大的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，但是在里面玩的游戲都很高級(jí)，你看，羽毛球都可以用腳準(zhǔn)確無(wú)誤的踢過(guò)來(lái)踢過(guò)去，很是厲害，還有隔排球網(wǎng)接空竹的。看得我心里直喊太厲害了，然而這些人大部分都是比我年長(zhǎng)的，他們這些技能不是一下子就會(huì)的，經(jīng)歷了多次的練習(xí)肯定才能玩的這么厲害，那時(shí)我便在心里默默想著，我今后無(wú)論做什么事，都要靜下心來(lái)，堅(jiān)持堅(jiān)持堅(jiān)持。當(dāng)我跑到馬路邊的時(shí)候，每天都會(huì)按時(shí)騎個(gè)自行車(chē)的中年人出現(xiàn)在這里放個(gè)賣(mài)房子的招牌，安靜的坐在旁邊低頭玩手機(jī)，不論太陽(yáng)直射還是下著小雨，我想，他既然在這么辛苦的環(huán)境工作著，與我相比，我更應(yīng)該好好努力工作，才能對(duì)得起自己，對(duì)得起信任自己的人。兩圈下來(lái)，我的五公里跑完了，心態(tài)也調(diào)整好了，感覺(jué)自己要做的事情太多了，有打一大把的勁兒使不完，所有，我建議大家，不論是為了身體健康還是一天都有個(gè)好心情，都值得去外面跑一跑，你一定會(huì)有所發(fā)現(xiàn)的！
關(guān)于晨跑的作文11
這個(gè)寒期,體育老師給我們布置了許多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,高抬腿,深蹲,胯下?lián)粽啤颐刻於家?以督促我們?yōu)樯眢w健康打了基礎(chǔ)。
特別是跑步，每周必須至少跑兩次,而體操是每天要做。這不今天我就來(lái)完成任務(wù)了。我早早的起床，穿的很舒適,單薄。爸爸說(shuō)跑步不宜穿太厚的,太臃腫。我下載好悅跑圈軟件后就把手機(jī)揣兜里上天倫路上跑步了。
一出門(mén),一股強(qiáng)烈的風(fēng)就扎在了我的臉上刺得我臉頰生疼，今天風(fēng)好大而且?guī)е畾猓绎L(fēng)也不安分，好像在和我捉迷藏,一會(huì)兒從我的背后通過(guò),一會(huì)兒鉆進(jìn)我的袖子里,一會(huì)又給我來(lái)了一個(gè)大大的擁抱。我做完了熱身運(yùn)動(dòng)就開(kāi)始跑步了,風(fēng)變得更冷冽了,我的手恨不得縮進(jìn)我的`袖子里去。霧氣先從灰蒙蒙漸漸的變的清晰,開(kāi)始為我讓路�；顒�(dòng)開(kāi)后，我的腿腳好像更靈便了,路旁的一草一木好像都隨之我而晃動(dòng),他們像是伴著我的節(jié)奏在打拍子。
小小的火苗在我心中越燒越大,我背后已經(jīng)一大把汗了�？墒俏疫�沒(méi)有達(dá)到我要跑目標(biāo),也就是兩公里。我繼續(xù)堅(jiān)持著,爸爸在一旁邊跑邊鼓勵(lì)我。我內(nèi)心也再給自己鼓勁，。跑著跑著肚子有了氣兒,開(kāi)始陣陣地疼了起來(lái)，我呼吸急促，步履沉重想停下來(lái)休息一下。這時(shí)樹(shù)葉沙沙作響,仿佛再說(shuō)“加油！加油！”我又挺直了腰板,調(diào)整的呼吸,加快了腳步，不一會(huì),竟然真好了。
我堅(jiān)持者，“還有一小段,加油！”爸爸鼓勵(lì)我。我握緊拳頭,又加快了速度，風(fēng)在我耳邊飛速逝去,我的腳步越來(lái)越快,終于跑完了兩公里。我的手心里的汗像海綿里擠出的一絲水,而且全身都暖暖和和的。
堅(jiān)持就是勝利。雖然有時(shí)堅(jiān)持不一定能取得成功，但不堅(jiān)持,不努力連成功的機(jī)會(huì)都沒(méi)有，不是嗎？
關(guān)于晨跑的作文12
最近因?yàn)橐咔�，我們很久都沒(méi)有出門(mén)，為了不給國(guó)家添堵。和自己的安全，在家中呆著是最好的保護(hù)方式。
高峰期終于過(guò)了，可還是要少出門(mén)，少聚會(huì)。媽媽說(shuō)：“只有自己的身體體質(zhì)好，就能預(yù)防感冒和疫情。那就需多運(yùn)動(dòng)，明天一起跑步”。我一聽(tīng)感覺(jué)那泥土的芬芳圍繞著我。都不記得多久沒(méi)有出門(mén)，還是年前出去玩的，一直呆家里都快發(fā)霉。腦子里頓時(shí)看到外面的花花草草在像我招手。
第二天清早我很早就起床，期待和媽媽一起去跑步。早餐后我們戴上口罩，準(zhǔn)備出門(mén)，電梯的物業(yè)好貼心，每層數(shù)字都用保鮮膜貼起來(lái)，還有紙巾用來(lái)按層數(shù)用。一出門(mén)感覺(jué)空氣新鮮，我給媽媽提議：“我們圍繞小區(qū)跑。第一圈我們慢走再快走最后跑起來(lái)”媽媽果斷答應(yīng)。
前兩圈我們邊走邊聊，看到小區(qū)的樹(shù)木花草好親切。當(dāng)跑起來(lái)時(shí)我還有點(diǎn)不適應(yīng)，因?yàn)樘脹](méi)跑。氣喘吁吁，額頭微微出汗。媽媽和我講什么，我都完全聽(tīng)不進(jìn)去。一心只想趕緊跑完回家。當(dāng)我們看到草叢中有蒲公英，它的頭如花序，白色冠毛結(jié)成絨球就是他的種子。只要我一吹就可飄到新的地方孕育新的生命。我輕輕一吹就散了，讓他結(jié)出更多的果實(shí)。有的沒(méi)有果實(shí)，開(kāi)著黃色和紫紅色的小花。我對(duì)媽媽說(shuō)：“這蒲公英太神奇了”媽媽回答：“是呢，蒲公英還是藥材，它具有清熱解毒，消炎、健胃等等很多功能�！蔽疫�發(fā)現(xiàn)蒲公英旁邊有很多杜鵑花，花開(kāi)的不多，但它的花比蒲公英的花大幾十倍。頭并頭的聚集在一起像喇叭一樣。頓時(shí)發(fā)現(xiàn)小區(qū)很多美麗景色，正如媽媽說(shuō)的'，生活中并不缺少美。而是缺少一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛。接下來(lái)我們又跑了兩圈，感覺(jué)同樣累，但周邊美麗的景色使我的疲倦瞬間消失。
跑了幾圈下來(lái)，媽媽說(shuō)今天就到這，每日遞增一圈，這樣就感覺(jué)不到累�；赝^(qū)的景色真是春天來(lái)到萬(wàn)物復(fù)蘇。讓疫情趕緊過(guò)去大家都可以出來(lái)跑步健身。
關(guān)于晨跑的作文13
哎，真倒霉，老師竟然讓我們?cè)缟狭鶗r(shí)到學(xué)校晨跑，在暑假的我可是每天早上七點(diǎn)起床，然后就吃飯，看書(shū)，讓我提前一個(gè)小時(shí)起床不怕，但在暑假我可沒(méi)跑過(guò)一次步啊！沒(méi)辦法，只能聽(tīng)從老師的話(huà)，今天晚上早點(diǎn)睡吧，明天不要遲到就好了。
“叮呤呤，叮呤呤……”我迷迷糊糊的從床上爬了起來(lái)。看看鬧鐘，誰(shuí)會(huì)知道鬧鐘響了幾分鐘才把我給叫醒了，已經(jīng)6時(shí)10分了，再不走，就遲到了，我手忙腳亂的穿上衣服，洗了把臉，拿上早餐就向?qū)W校沖去。校門(mén)口，我們班的幾個(gè)同學(xué)邊吃著早餐邊閑聊:“唉，我不想晨跑�。 薄乙豢幢硪呀�(jīng)6時(shí)25分了，再不跑，就遲到了，我把最后一口豆?jié){，一口雞蛋，一口包子全部塞進(jìn)嘴里。進(jìn)到學(xué)校，哇，全操場(chǎng)都是我們班的同學(xué)，我也趕快跑回班，把書(shū)包放在桌子上就跑下樓。有的同學(xué)在散步，有的同學(xué)在慢跑，有的同學(xué)在快跑，經(jīng)過(guò)我慎重的'考慮，我決定加入慢跑的隊(duì)伍中。把食物先消化掉，在轉(zhuǎn)到快跑的隊(duì)伍中，這時(shí)，不知誰(shuí)喊了一句:老師來(lái)了。散步的人，慢跑的人都加入到快跑中，一個(gè)跑得比一個(gè)快。我也跑了起來(lái)，剛跑了一圈就喘不上氣來(lái)，我又努力的跑了三圈，就感覺(jué)到了快呼吸不上來(lái)了。等我跑夠六圈后，哎！我意識(shí)到了:暑假前，我是一個(gè)田徑隊(duì)員，暑假后我就是一個(gè)跑六圈，就感覺(jué)夠嗆的一個(gè)普通人。這時(shí)老師突然說(shuō)了一句:“跑十圈就可以了�！蔽冶陡畜@喜，拖著兩條快要斷的腿，再跑上四圈吧。
跑完后，老師帶我們回到班拿樂(lè)器，雖然，我拿的是長(zhǎng)笛，但我感覺(jué)像是背著一個(gè)大號(hào)一樣，我們又回到了早上跑步的地方。這似乎就是我的噩夢(mèng)一樣，老師又讓我們吹樂(lè)器，我使出全力吹出了早上的最后一口氣。
今天的晨跑，讓我感覺(jué)到的并不是難忘，而是絕望，難受。
關(guān)于晨跑的作文14
早上7點(diǎn)起床，看外面沒(méi)有太陽(yáng)，便換上了運(yùn)動(dòng)裝備去跑步。
沿著熊兒河，打開(kāi)音樂(lè)，天氣涼爽，天空上的白云像棉花糖，映在藍(lán)色的天空上，這就是初秋的感覺(jué)，心情一下子開(kāi)心了起來(lái)。
我喜歡跟著keep跑，這樣會(huì)讓我心里有一個(gè)目標(biāo)，也像是一種督促自己進(jìn)步的動(dòng)力，而不是漫無(wú)目的，想停就停。跑起來(lái)的時(shí)候，自己像是一個(gè)戰(zhàn)士，無(wú)所畏懼，立馬充滿(mǎn)了戰(zhàn)斗力！
以前我都會(huì)一直跑到大玉米樓，沿著如意湖，轉(zhuǎn)一圈兒，這次嫌過(guò)馬路太麻煩，我便轉(zhuǎn)而繞著旁邊的公園繞一圈，結(jié)果跑著跑著，我才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)中州大道的.這條路在這邊兒，我更加堅(jiān)定了我對(duì)路有些不感冒的現(xiàn)狀。
回來(lái)的路上，我依然在跑，因?yàn)檫�沒(méi)有達(dá)到自己的設(shè)定目標(biāo)5公里。跑著跑著，我感到有水滴落在了我的臉上，心想不可能下雨啊，一看地上，已經(jīng)開(kāi)始有密密麻麻的雨滴了，心想快到家了，就堅(jiān)持一下跑回家吧，結(jié)果越跑越發(fā)現(xiàn)，我還是得先找一個(gè)地方避雨，不遠(yuǎn)處，有一個(gè)中醫(yī)館，我便飛快地跑到了門(mén)口。中醫(yī)館的裝修很有滿(mǎn)清時(shí)期的風(fēng)格，還沒(méi)開(kāi)門(mén)，門(mén)前種了很多花，賞心悅目，腳邊還放置了一個(gè)水盆，里面養(yǎng)了一葉睡蓮，開(kāi)出了兩個(gè)花苞。出發(fā)的時(shí)候，我并未想到會(huì)下雨，也沒(méi)想到避雨的時(shí)候會(huì)遇到這番美景，美好總在不經(jīng)意間出現(xiàn)，就像人一樣，你苦苦追尋的時(shí)候，他總是不出現(xiàn)。但或許就在某個(gè)不經(jīng)意的轉(zhuǎn)身，你便遇見(jiàn)了。
小時(shí)候，媽媽總是說(shuō)我做什么都慢，別人都跑得不見(jiàn)蹤影了，我還在后面磨蹭，也造成了我不自信的性格。后來(lái)反思了自己，媽媽的話(huà)不全是錯(cuò)的，我跑的慢沒(méi)錯(cuò)，但是磨蹭有錯(cuò)，是懶惰造成了我的落后。但是一個(gè)人跑得慢并不意味著比別人差，但是停下來(lái)就不可以了。希望自己永遠(yuǎn)堅(jiān)守自己的腳步，不要停，勇敢追！
關(guān)于晨跑的作文15
八年級(jí)下冊(cè)已經(jīng)過(guò)完，暑期來(lái)臨，心中泛起要當(dāng)九年級(jí)學(xué)生的驕傲和忐忑。老師們也利用這個(gè)暑假抓緊對(duì)我們的身體素質(zhì)的鍛煉，體育老師發(fā)布起任務(wù)------每天慢跑30分鐘，三組200個(gè)的跳繩練習(xí)，蹲起跳、俯臥撐、仰臥起坐......讓我們眼花繚亂！
于是，我和爸爸決定一起早起跑步。
俗話(huà)說(shuō)得好：“一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨”。早上6:30左右被叫醒，我睡眼朦朧，迷糊的套好服裝，到廁所洗了一把臉，就同爸爸出發(fā)了。
下了樓，我發(fā)現(xiàn)小區(qū)的保潔人員已經(jīng)開(kāi)始工作了。小區(qū)中偶爾有一兩個(gè)散步的大爺。剛到樓下我有些寒冷，不由得打了個(gè)寒噤！出了小區(qū)，我邁著小碎步，兩只腳就像被生生的拉起，再自然下落，跟瘸子走路一樣艱難。
漸漸地我適應(yīng)了夏天的早晨，不冷了，全身的血液似乎隨著慢跑都涌動(dòng)起來(lái)，充滿(mǎn)活力。我開(kāi)始邊跑邊欣賞美景，向左的寬大街道上不是車(chē)水馬龍，更不是熙熙攘攘的熱鬧場(chǎng)面而是冷冷清清，人少的有些可憐；向右的寬敞商鋪大多都沒(méi)有開(kāi)門(mén)，一把把鐵鎖好像將門(mén)緊緊的束縛住；向上的.蔚藍(lán)天空被樹(shù)葉無(wú)情地分割成一片一片，但他似乎并不氣惱，它毫無(wú)波瀾；再回過(guò)頭來(lái)向前看，一輪紅日冉冉升起，釋放著東方霸主的威嚴(yán)，這威嚴(yán)似乎是不屑，又似乎是鼓舞。我的心情也舒暢極了!
時(shí)間過(guò)一大半兒后，我有些力不從心，只得氣喘吁吁地咬牙堅(jiān)持。腳步開(kāi)始凌亂，步子也變緩了，邁的很小，又時(shí)不時(shí)地“哈哧”，“哈哧”。眼睛焦急的望著所謂的盡頭!終于到了終點(diǎn)站。我和爸爸停了下來(lái)-----剩余的路程我們總是走著回去，這是我總是有一種輕松的感覺(jué)。
晨跑，這一段美好的時(shí)光讓我感受到了大自然的氣息，既熟悉又陌生！
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