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晨跑的作文

時(shí)間:2022-12-12 14:40:49 關(guān)于什么的作文 我要投稿
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關(guān)于晨跑的作文集合15篇

  在學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都跟作文打過(guò)交道吧,寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣,讓自己的心靜下來(lái),思考自己未來(lái)的方向。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆?以下是小編為大家整理的關(guān)于晨跑的作文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

關(guān)于晨跑的作文集合15篇

關(guān)于晨跑的作文1

  雨后濕漉漉的地面上散發(fā)著淡淡的西瓜香,喜歡這晨曦的香氣,就像喜歡夏天吃西瓜時(shí)的心情。

  近期多雨,沒(méi)有舉行晨跑。也許算是件慶幸的事,可以慵懶地在教室暖暖的蝸居著,享受著室內(nèi)的'溫暖,至少不用再出現(xiàn)那天的懲罰——

  去年的最后一天,我們像往常一樣晨跑。狂奔到籃球場(chǎng),隊(duì)伍便打亂了不少,幾個(gè)人習(xí)慣性地首先就在路口系起了鞋帶,又或許只是裝模作樣罷了,隊(duì)伍便因此少了一大半。待剩余的人跑完一圈,路口的那幾個(gè)摻和了進(jìn)去。

  寬大的籃球場(chǎng)上有的人走著、滔滔不絕的聊著,有的人已經(jīng)把圈圍得老小,這樣地繞著小圈走著。隊(duì)伍的散亂當(dāng)然是可以想象的!

  本以為這最后一天總可以安安穩(wěn)穩(wěn)的過(guò)去,但是這時(shí)候體育老師忽然間站了出來(lái),“你們?cè)趺锤愕,在跑什么?”忽然而?lái)的震耳欲聾的聲音傳了出來(lái),反應(yīng)過(guò)來(lái)后,場(chǎng)面仿佛是忽然安靜了下來(lái),散亂的隊(duì)伍漸漸規(guī)正。我們盡力用著最后的機(jī)會(huì)討好這老師,但心里總知道一個(gè)必然的答案:我們會(huì)被罰的很慘。

  每個(gè)人的臉上都有幾絲不安與焦慮。會(huì)不會(huì)受罰?完了……

  體育老師將我們領(lǐng)到大操場(chǎng),那時(shí)我們安靜極了,希望我們這暫時(shí)的乖巧能使懲罰減低吧。開(kāi)始跑了,開(kāi)始挺輕松!可沒(méi)跑多久就累了。兩圈后,已經(jīng)很累了,可是老師并沒(méi)有停的意思……難道要一直跑到趴下……看著那遙遠(yuǎn)的路,前途茫茫,真想直接倒地。完全沒(méi)有體力了,可也不能丟臉,跑著跑著已經(jīng)麻木。跑完第三圈,老師喊停了。

  我像虛脫了般,沒(méi)有魂般的向前。向前,只覺(jué)得腳酸得慌。每個(gè)人都似這樣,哼吸著凍出的鼻涕,像個(gè)傻孩子般。

  跑完了?跑完了!這時(shí)候覺(jué)得剛剛也沒(méi)什么嘛,鍛煉了,面對(duì)了,沒(méi)什么大不了。

  在晨曦下,我們邁著整齊的步伐,相遇,便是幸福。

  在晨曦下,我們閃著堅(jiān)定地雙眸,相知,便是幸福。

  在晨曦下,我們嗅著清新的空氣,相惜,便是幸福。

  明天會(huì)放晴嗎?

  一定會(huì)的!

關(guān)于晨跑的作文2

  “晨風(fēng)吹,陽(yáng)光照,認(rèn)真鍛煉身體好……”哼著歡快的歌兒,我們迅速下樓整隊(duì),因?yàn)槌颗芗磳㈤_(kāi)始了。這是一個(gè)晴朗的好天氣,晨光溫和地灑在碧綠的人工草坪上,鮮艷的五星紅旗在微風(fēng)中輕輕飄蕩。你聽(tīng),嘹亮的“運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲”已經(jīng)響起來(lái)了,校園里的每個(gè)角落似乎都像我的心一樣跳躍起來(lái)了。

  “立正”口號(hào)剛落地,同學(xué)們都“唰”的一下站得筆直……四個(gè)一排,整齊精神。接著,四路縱隊(duì)上了紅色的跑道,整齊的步伐跑起來(lái)了,慢慢地速度加快了,我的耳畔只有“踏踏踏”的跑步聲,整齊而有力。風(fēng)吹過(guò)來(lái)了,早春的微風(fēng)雖然夾著和煦的晨光,但吹在臉上還覺(jué)得有點(diǎn)兒冷。不一會(huì),操場(chǎng)上晨跑的人越來(lái)越多,一個(gè)班級(jí)排成一個(gè)方陣,一個(gè)方陣緊連著一個(gè)方陣,各班井然有序,就像一條巨龍圍滿(mǎn)了操場(chǎng),這條巨龍?jiān)诓賵?chǎng)上緩緩前行著,堅(jiān)定有力。

  胸前的胸卡、紅領(lǐng)巾在跳躍,我們的`笑臉也在跳躍。離我最近的是我的同桌吳莉雯,她可是我們班的運(yùn)動(dòng)健將,你看,她是那么地精神,臉蛋已經(jīng)泛起了紅暈,鼻尖似乎有點(diǎn)點(diǎn)汗珠,但她嘴巴緊閉,呼吸勻速,腳步很輕快,看上去像一只矯健而活潑的小兔子。

  一圈跑完了,我們的臉頰被風(fēng)吹得像紅蘋(píng)果一樣,有幾個(gè)胖同學(xué)已經(jīng)很累了,他們的額頭上、鼻尖上滲著密密的小汗珠,頭發(fā)濕了,衣服敞開(kāi)了,步伐也漸漸慢了下來(lái)。但是每一個(gè)同學(xué)都依然頑強(qiáng)地跑著,眼睛里露著堅(jiān)定的神情。“一二三四,一一二二三三四”操場(chǎng)上不時(shí)響起了此起彼伏的口號(hào)聲。

  過(guò)了一會(huì)兒,音樂(lè)停了,晨跑也結(jié)束了。同學(xué)們慢慢走在回教室的路上,有的在輕輕擦拭著額頭的汗珠,有的在討論身邊的一些趣事,還有的在跟旁邊的同學(xué)嘻戲打鬧著。

  晨跑的路上,充滿(mǎn)著生機(jī)與活力;晨跑的路上,帶給了我們健康的體魄,積極的心態(tài)。熱愛(ài)晨跑吧,讓它伴著我們走向未來(lái)的路。

關(guān)于晨跑的作文3

  周六的清晨,我來(lái)到野貍島。天空,呈現(xiàn)出淡淡的藍(lán)色,云朵如絲如縷,空氣像薄荷水般清爽甜潤(rùn)。

  我要在這美麗的地方晨跑。雙手握拳置于腰,兩側(cè)身體前傾深呼吸,接著輕輕的邁開(kāi)步子——我開(kāi)始跑步了。柔和的海風(fēng)拂過(guò)我的發(fā)梢,陽(yáng)光親吻著我的面頰。我感到愉快。

  漸漸的我加快了速度擺臂的幅度增大了,雙腿交替抬起落地的頻率變快了。我像一匹不羈的馬兒,自由自在地馳騁著。我的心越來(lái)越激動(dòng),身體變熾熱,也不知是從哪兒獲得的.能量,總之就是精力旺盛。也許我不是在跑,而是在飛!我感受到了上天賜予我的青春活力!

  慢慢地,我的呼吸變得急促,腿開(kāi)始有酸痛感,汗水沿著發(fā)絲不斷的低落。我的步伐變得沉重。但是我不能停下,我要繞著島跑一圈,3000米,要完完整整的跑下來(lái)。我在痛苦中煎熬。我不知道自己跑了多遠(yuǎn),也不知道自己跑了多久,不過(guò)只要沒(méi)見(jiàn)到起跑位置的那個(gè)路標(biāo),我就不能停下!聽(tīng)說(shuō)轉(zhuǎn)移注意力,可以緩解痛苦,那么我默默地在心底為自己歌唱吧!

  就這樣伴著心靈的歌聲,我忘卻了痛苦,繼續(xù)向前奔跑。遠(yuǎn)遠(yuǎn)地,我看到了那路標(biāo)——啊!那是痛苦的終點(diǎn)!我的新澎湃了,雙腿再次飛奔起來(lái),就像剛開(kāi)始時(shí)那樣。

  終于路標(biāo)離我只有幾步的距離了。我竭盡全力向他跑去,給予她一個(gè)深情的擁抱。接著我那精疲力竭的身軀,緩緩地倒下,他似乎已經(jīng)不屬于我了!

  天空由淡藍(lán)變成了湛藍(lán)。我倚著路標(biāo)大口大口地呼吸著清新地空氣。心跳得很快,我知道這一定是因?yàn)閯偛排懿降臅r(shí)候,一顆隨著風(fēng)飄洋過(guò)海的叫做“幸福之花”的種子被我吸進(jìn)去了,落入心里,F(xiàn)在他正在我心中發(fā)芽、生長(zhǎng)、開(kāi)花,所以我能夠嗅到它的芳香,感到無(wú)比幸福……

關(guān)于晨跑的作文4

  晨跑,披著晶亮的星月。啟明星鑲在天邊,不停眨眼,似在告訴晨跑者天色將明,西斜的明月,把它的余輝靜靜地撒向大地。多么靜謐、清幽的世界!晨跑者,思緒飛揚(yáng),仿佛在遨游神仙幻境。

  晨跑,迎著初升的朝陽(yáng),一輪朝日,從東方逶迤起伏的群山中噴礴而出,火紅瑰麗,不一會(huì),幻成了滿(mǎn)天的彩霞,天地一片輝煌。晨跑者,如日之初升,蓬勃、昂揚(yáng)、奮發(fā)。

  晨跑,頂著凜冽的寒風(fēng)。數(shù)九嚴(yán)冬,朔風(fēng)呼號(hào),吹刮強(qiáng)勁,透心徹骨,凍膚冷肌,寒冷可畏。晨跑者,全然不顧,逆風(fēng)疾奔,用內(nèi)心的火熱,驅(qū)散外界的嚴(yán)寒。

  晨跑,冒著飄灑的雨珠。天,陰霾迷蒙;雨,淋淋漓漓;路,坑坑洼洼。晨跑者不會(huì)卻步,手打雨傘,奮然前行,享受雨中早跑的一番獨(dú)得之樂(lè)。

  一年四季,不管是晴天落雨,還是寒冬酷暑,晨跑者,從不歇步。堅(jiān)持,這是晨跑者取得成功的秘訣。

  在晨跑中,繞指柔可化為百煉鋼。在剛練跑的日子里,你會(huì)覺(jué)得腿酸、胸悶、上氣不接下氣,隨著晨跑的持續(xù),這些癥候會(huì)逐漸消失,距離越跑越遠(yuǎn),腳步越跑越快,隨之,身體也越來(lái)越硬朗。晨跑者能磨練人的意志。貪圖被窩享受,畏懼風(fēng)霜雨雪、嚴(yán)寒酷暑的人,肯定不會(huì)取得晨跑的成功。懶惰與享受是晨跑的天敵。晨跑要經(jīng)受住嚴(yán)峻的考驗(yàn),要戰(zhàn)勝自我、克服慵懶,不畏艱難,持之以恒。通過(guò)晨跑,人的意志逾來(lái)逾堅(jiān)強(qiáng)。

  在晨跑中,我們可傾聽(tīng)到生命的交響樂(lè)章。晨跑者,昂首挺胸,直奔向前,步履矯健,落地有聲。每當(dāng)聽(tīng)到“嗒、嗒!”有力的`落地聲時(shí),我似乎聽(tīng)到生命健旺的交響曲。

  在晨跑中,我們的身心可以得到凈化。吸進(jìn)的是新鮮清冽的空氣,吐出的是體內(nèi)的濁氣。有時(shí),田野的芳香,不時(shí)鉆進(jìn)你的鼻子里。喧囂的鬧市,在清晨卻顯得出奇的安靜。被浮澡、緊張所困擾的都市人,渴望得到的就是這種田園詩(shī)中描繪的寧?kù)o。晨跑者享有清新與寧?kù)o。

  “一天之計(jì)在于晨”,晨跑者抓住了一天中最可寶貴的“晨”,無(wú)疑是最善于利用時(shí)間的人。我喜歡晨跑!我感謝晨跑。

關(guān)于晨跑的作文5

  世界末日就要到了,躺在床上的我悠閑地喝著奶茶,我想擁有一臺(tái)時(shí)光倒流機(jī),讓這個(gè)暑假?gòu)念^再來(lái),突然一個(gè)熟悉的聲音打破了我的幻想,媽媽說(shuō)快起床別做白日夢(mèng)了,我們班迎來(lái)了秀外惠中的韓博士,按照往年六年級(jí)要進(jìn)行晨跑鍛煉,聽(tīng)到這個(gè)消息后我又喜又悲。

  心想第一次晨跑不知會(huì)發(fā)生什么有趣的事呢,可是要跑20圈不得把我累死啊,我早早的來(lái)到了學(xué)校,一進(jìn)入大門(mén)就看見(jiàn)同學(xué)們?cè)谟崎e地散步,這就是所謂的晨跑,我邁開(kāi)沉重的步伐把書(shū)包用11路跑到班級(jí),于是我跑跑走走。一會(huì)兒大部隊(duì)來(lái)了,開(kāi)始了跑步不液化全停下來(lái)了,因?yàn)榕懿粍?dòng)了,大家像蝸牛一樣甚至比蝸牛還要慢。

  又過(guò)了不一會(huì)兒,一位同學(xué)慌忙地跑起來(lái),原來(lái)是老師來(lái)了,我集攢所有的氣力,終于跑夠了9圈,聽(tīng)老師說(shuō)跑十圈就可以了,我的`心里笑開(kāi)了花,看到那些已經(jīng)跑完的同學(xué),我真是羨慕不已,我跑夠了這致命的十圈停不下來(lái)的腳步,這時(shí)老師說(shuō)早在走一圈讓大家喘口氣。±咸彀,你就饒了我吧,莫非你要要了我的小命?魔鬼訓(xùn)練終于結(jié)束了,回到教室開(kāi)始訓(xùn)練,樂(lè)器向20斤負(fù)重一樣,背在我的身上有氣無(wú)力的,我不對(duì)應(yīng)該是無(wú)氣無(wú)力的,我已經(jīng)要累趴了,下樓梯時(shí)我頭暈眼花,實(shí)在走不動(dòng)了,體力已經(jīng)到極限的,我身上仿佛背著一座蒼天大山。過(guò)了喜酒我的氣力才恢復(fù)過(guò)來(lái),開(kāi)始了我的管樂(lè)之旅,直到一陣清脆的鈴聲響起,樂(lè)曲結(jié)束后聽(tīng)見(jiàn)同學(xué)們朗朗的讀書(shū)聲,我們又開(kāi)始了一天的學(xué)習(xí)生涯。

  俗話(huà)說(shuō),一年之計(jì)在于春,一日之計(jì)在于晨,千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)早讀加油,六六班的同學(xué)們!

關(guān)于晨跑的作文6

  哎,快放開(kāi)我!你這張?jiān)撍赖拇!快放開(kāi)我。我可是有晨跑任務(wù)的人。最后一次在心里想。在媽媽的叫聲下,我終于擺脫了床上那無(wú)形的枷鎖。

  哎,要是我昨天晚上不那么貪戀床,把東西收拾好就行了。哎,還是怪那可惡的老師,不早點(diǎn)說(shuō)作業(yè)要交紙質(zhì)稿,這就算了,竟然還讓我這么早起來(lái)跑步!

  收拾好東西后,一看表,哎呀!已經(jīng)六點(diǎn)十分了,在去往學(xué)校的路上,每一秒都那么漫長(zhǎng)!翱禳c(diǎn),快點(diǎn)”在我急匆匆的華玉霞,終于到達(dá)了學(xué)校前面的早餐館。在媽媽的`威嚴(yán)下,我吃了早餐,到了學(xué)校門(mén)口,一看表,哎呀!竟然已經(jīng)六點(diǎn)三十了,只剩五分鐘了!我拿起書(shū)包就飛奔進(jìn)了校園。眼前立馬出現(xiàn)了一堆正在“跑”的同學(xué)。講真的,要不是他們的腳下的步子那么緩慢,我還真以為他們跑的盡心盡力呢!雖然心中松了一口氣,但因?yàn)殚L(zhǎng)年都籠罩在老是對(duì)于遲到的嚴(yán)懲下,我還是使出了吃奶的勁兒,跑向了教室。“呼哈”真不敢相信,平時(shí)跑步倒數(shù)第一的我,竟然拋出了五秒的成績(jī)!只不過(guò)代價(jià)就是讓我少活幾年而已嘛。剛走下樓,本想跑到我的朋友旁邊,跟她說(shuō)話(huà),可是一聲無(wú)比令人不爽的聲音響了起來(lái):“老師來(lái)了!”響徹了我的腦袋,像被按了開(kāi)關(guān)一樣,我的腿立馬快速的動(dòng)了起來(lái),一圈、兩圈、我感覺(jué)脖子以下在水里,三圈、四圈、我感覺(jué)有人掐住了我命運(yùn)的喉嚨。五圈、六圈,我仿佛失去了我的一個(gè)非常重要的器官——肺!看著前方別人那歡快的腳步,輕松的笑容,我不禁后悔起來(lái):為什么,為什么我要來(lái)的這么晚。哎,咬咬牙,向勝利出發(fā)吧!終于結(jié)束了這魔鬼般的晨跑,老師卻又讓我們吹!樂(lè)!器!哎,我背著沉重的樂(lè)器,慢慢地走向了那個(gè)地獄一樣的操場(chǎng)。剛開(kāi)始吹時(shí),我的肺仿佛被扎了幾個(gè)洞,吹一個(gè)音,疼一下,再吹一個(gè),又疼了一下。在人群了了無(wú)幾,到人來(lái)人往,再到了了無(wú)幾,終于可以離開(kāi)這個(gè)操場(chǎng)了!

  哎,平時(shí)可愛(ài)的操場(chǎng),在今天之后,變得讓人無(wú)法直視了!

關(guān)于晨跑的作文7

  “太陽(yáng)當(dāng)空照,花兒對(duì)我笑,小鳥(niǎo)說(shuō),早早早,你為什么起的這么早。”今天是這個(gè)暑假的第一次晨練,還是蠻高興的。

  早晨六點(diǎn),正是家人們酣睡之時(shí),我獨(dú)自悄悄地起床,隨便洗幾把臉,隨意的把頭發(fā)綁起來(lái),換上運(yùn)動(dòng)裝,輕輕帶上門(mén)出去。叫著約好的好友,慢慢走下樓梯,怕驚動(dòng)了住在樓下的鄰居。此時(shí)的小村還沒(méi)有完全蘇醒過(guò)來(lái),走在大街上,呼吸著新鮮的空氣,沒(méi)有汽車(chē)尾氣的味道,沒(méi)有工業(yè)廢氣的污染,一切都是那么的新鮮、自然。

  賣(mài)油條的小鋪已經(jīng)開(kāi)門(mén)。我們邊走邊談,說(shuō)說(shuō)笑笑的開(kāi)到廣場(chǎng),廣場(chǎng)不大,卻擺滿(mǎn)了健身器材。我們?nèi)サ臅r(shí)候,卻已經(jīng)有人開(kāi)始晨練了。老爺爺老奶奶們打太極,幾個(gè)中年人在跑步,還有大媽們?cè)谖鑴、舞扇子。好不活潑熱鬧。我們也加入了晨練的行列中來(lái)。先是圍著不是很大的廣場(chǎng)跑了兩圈,只是兩圈,我就累得不行了,大概是好久不鍛煉的'緣故吧,好友呢,好像還不過(guò)癮,非要拉著我在跑上幾圈。我連忙拒絕。她也那我沒(méi)法,自己也索性不跑了。我看到了打太極的爺爺奶奶們,就拉著好友去了,在他們的最后面,一步一步跟著學(xué)。

  我們跟著練得很是認(rèn)真,打太極是一種快慢相間、剛?cè)岵?jì)、松緊有度、虛實(shí)結(jié)合、變化無(wú)窮的一種拳術(shù),但也是個(gè)體力活,一招一式,都要仔細(xì)揣摩要領(lǐng)。我和好友真是目瞪口呆,打的太好了,真是佩服。

  不一會(huì)兒,打球的大部分來(lái)齊了,老的,少的,女的,男的。因?yàn)橄胪媲騼旱娜硕啵麄冎缓冒(gè)上,其間有我認(rèn)識(shí)的幾位老人,怕打擾他們的興致,我只是老遠(yuǎn)地看著他們玩球。那興致的專(zhuān)注,動(dòng)作或笨拙或敏捷,都是那樣的快活。一不小心,球兒跑遠(yuǎn)了,無(wú)論是老的少的,都搶著去去球,然后來(lái)發(fā)球,扣球,真是羨慕他們能有這么好的興致。

  走在鄉(xiāng)村小路上,呼吸著新鮮的空氣,有一個(gè)美好的夏日開(kāi)始了。

關(guān)于晨跑的作文8

  一眨眼暑假就過(guò)去了一半。整個(gè)暑假過(guò)得慵懶而沒(méi)有生機(jī)。自己也避免不了地吃胖了。于是不得不放棄大清早的美夢(mèng),出門(mén)呼吸一下新鮮空氣,開(kāi)始了我的晨跑計(jì)劃。一是為了增強(qiáng)自己的體質(zhì),二則是為了減肥。

  第一天跑,腦子格外的清醒,跑得也格外有勁。跑不動(dòng)時(shí),腦子里只是想著“堅(jiān)持,堅(jiān)持”。這樣下來(lái),晨跑對(duì)我來(lái)說(shuō)小case。回到家,已經(jīng)滿(mǎn)身是汗。肚子這時(shí)也不爭(zhēng)氣地“咕咕”地叫著。洗過(guò)澡之后,食欲大開(kāi),吃下肚的飯才也多了另一番味道。

  新的一天開(kāi)始了。做什么事都有精神,生機(jī)勃勃的。就連晚上睡覺(jué)都是那么的踏實(shí)。

  也許是上天不愿意看到我累得滿(mǎn)身是汗的樣子,第二天的早上竟然下起雨來(lái)。六點(diǎn)的時(shí)候,聽(tīng)到雨淅淅瀝瀝地下,我索性頭一倒,繼續(xù)睡我的覺(jué)。沒(méi)有晨跑做興奮劑,我又開(kāi)始了慵懶而又沒(méi)有生機(jī)的日子。

  第三天早上是被爸爸叫醒的,原來(lái)爸爸要和我一起跑。爸爸是讓媽媽“逼著”才和我一起跑的,命運(yùn)不免有些悲慘。不過(guò)有同伴一起跑,不覺(jué)得像開(kāi)始那樣累了。多一個(gè)人,世界上就多一份生機(jī),這樣來(lái)說(shuō)也是一件不錯(cuò)的事。

  但是問(wèn)題很快就出現(xiàn)了:我不是那種有毅力的人。爸爸和我一樣,都經(jīng)不住早上美夢(mèng)的誘惑。于是……

  那天早上六點(diǎn)鐘,我在半清醒半迷糊的.狀態(tài)下一直抱著鬧鐘,等著爸爸來(lái)叫我。可是,等到六點(diǎn)半時(shí),我再也等不下去了,索性倒頭一睡。吃早飯時(shí),媽媽用特鄙視的語(yǔ)氣“唾棄”我和爸爸。我反駁道:“我六點(diǎn)就醒了,抱著鬧鐘等我爸叫我,等到六點(diǎn)半,還沒(méi)人叫我,我只好又去睡了。”爸爸仿佛找到了救星,說(shuō):“你起得早,你怎么不叫我呢?我想你沒(méi)起呢,就沒(méi)去叫你。”媽媽在一旁笑道:“你們兩個(gè)都那么含蓄干什么?”在媽媽的監(jiān)督之下,我和爸爸只好又開(kāi)始了晨跑。

  幾天下來(lái),感覺(jué)真的很好,不僅可以鍛煉毅力,也可以培養(yǎng)我在遇到困難時(shí),堅(jiān)持,堅(jiān)持,再堅(jiān)持的精神。而且,有爸爸的陪伴,我相信,自己有更多的勇氣堅(jiān)持下去的。

關(guān)于晨跑的作文9

  同學(xué)們都說(shuō)我是個(gè)矮個(gè)子,不是嗎?我念五年級(jí)了,才一米四。因?yàn)槲议L(zhǎng)不高,所以同學(xué)們給我起了一個(gè)個(gè)綽號(hào),如矮冬瓜、小矮人、矮個(gè)子……真煩呢!我試過(guò)打籃球,試過(guò)吃補(bǔ)藥……但還是原地不動(dòng)。前段日子,聽(tīng)說(shuō)跑步可以長(zhǎng)身子,我決定再試一試。

  第一天,我穿著運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋,滿(mǎn)懷興奮地來(lái)到湖邊,開(kāi)始了我第一天的晨跑。我擺起姿勢(shì),兩手握起拳頭,舉到腰間,隨著腳步的節(jié)奏擺動(dòng)起來(lái),沿著湖岸慢慢的跑著。跑在路上,行人把目光集中到我的身上,紛紛議論起來(lái),有的說(shuō):“這小孩多乖啊!這么早就起床,出來(lái)強(qiáng)身健體。”有的說(shuō):“大熱天的,不在家睡覺(jué),出來(lái)跑什么跑。”有的說(shuō):“跑步可以使人身強(qiáng)體壯……”……我不顧眾人的目光,一連跑了幾百米,累得氣喘吁吁,汗流浹背,口干舌燥。一進(jìn)家門(mén),渾身無(wú)力,腰酸背痛,一屁股坐在地上,喘著粗氣,口里還不時(shí)念叨著:跑步這么累,早知道就不跑了……周記大全

  累是累了點(diǎn),但為了長(zhǎng)高,我還得堅(jiān)持。于是,第二天,我來(lái)到湖邊繼續(xù)我的晨跑。今天我照樣沿著湖岸向前跑,跑累了,在湖邊休息一下,啊!夏天的清晨涼爽啊!湖邊的風(fēng)輕輕地吹拂著我的`臉龐。湖里的魚(yú)兒在快樂(lè)地游來(lái)游去,好像一覺(jué)醒來(lái),顯得特別舒暢。啊!遠(yuǎn)處的山水多綠啊!像披上一條綠色的地毯,我的心情格外舒服。湖面上,一只只小鳥(niǎo)正在空中自由自在地翱翔,好像在說(shuō):“朋友,站起來(lái)吧!我們比一比,看誰(shuí)跑得快。”對(duì),我得站起來(lái),繼續(xù)跑,跑了好幾百米。跑累了,我又坐在湖邊的草地上想:人要有意志,要堅(jiān)持不懈,方可戰(zhàn)勝困難。我還想到了:人要健康長(zhǎng)壽,應(yīng)多多鍛煉,古人云:‘要想身強(qiáng)疾病少,天天跑步做早操’、‘若要健,日日練’講的就是這個(gè)意思。這一天,我驚奇地發(fā)現(xiàn):跑步不僅可以強(qiáng)身健體,還可以放松心情,欣賞大自然那詩(shī)情畫(huà)意般的風(fēng)景呢,甚至可以思考好多有意思的問(wèn)題喲。

關(guān)于晨跑的作文10

  放暑假已經(jīng)五天了,回想一下,自己都做了些什么呢?值得表?yè)P(yáng)的是從第一天我便開(kāi)始了晨跑,每天七點(diǎn)便早早的起了床,去附近的公園里跑步。原本計(jì)劃的是六點(diǎn),但是聽(tīng)到一個(gè)老師說(shuō)暑假要好好休息呢,我便調(diào)整到了七點(diǎn)。七點(diǎn)的太陽(yáng)是剛剛好的,一縷縷微弱光芒撒在身上讓我一天的心情都變得很美好。戴上耳機(jī)慢慢跑,看著旁邊都在努力跑步的'男女老少,感慨良多。途中遇到很多人,有的隊(duì)伍還是很龐大的,有一百來(lái)人在邊做動(dòng)作邊喊口號(hào),很是整齊,一人帶領(lǐng)百人,那氣勢(shì)杠杠的,不得不佩服領(lǐng)頭人。這讓我想起了我們幼兒園可愛(ài)的園長(zhǎng)帶領(lǐng)我們把幼兒園慢慢變得越來(lái)越好。跑著跑著還遇到五六個(gè)小分隊(duì),廣場(chǎng)舞的,練太極的,打拳的,應(yīng)有盡有,最讓我漲知識(shí)的是那里有兩個(gè)規(guī)模不大的運(yùn)動(dòng)場(chǎng),但是在里面玩的游戲都很高級(jí),你看,羽毛球都可以用腳準(zhǔn)確無(wú)誤的踢過(guò)來(lái)踢過(guò)去,很是厲害,還有隔排球網(wǎng)接空竹的。看得我心里直喊太厲害了,然而這些人大部分都是比我年長(zhǎng)的,他們這些技能不是一下子就會(huì)的,經(jīng)歷了多次的練習(xí)肯定才能玩的這么厲害,那時(shí)我便在心里默默想著,我今后無(wú)論做什么事,都要靜下心來(lái),堅(jiān)持堅(jiān)持堅(jiān)持。當(dāng)我跑到馬路邊的時(shí)候,每天都會(huì)按時(shí)騎個(gè)自行車(chē)的中年人出現(xiàn)在這里放個(gè)賣(mài)房子的招牌,安靜的坐在旁邊低頭玩手機(jī),不論太陽(yáng)直射還是下著小雨,我想,他既然在這么辛苦的環(huán)境工作著,與我相比,我更應(yīng)該好好努力工作,才能對(duì)得起自己,對(duì)得起信任自己的人。兩圈下來(lái),我的五公里跑完了,心態(tài)也調(diào)整好了,感覺(jué)自己要做的事情太多了,有打一大把的勁兒使不完,所有,我建議大家,不論是為了身體健康還是一天都有個(gè)好心情,都值得去外面跑一跑,你一定會(huì)有所發(fā)現(xiàn)的!

關(guān)于晨跑的作文11

  這個(gè)寒期,體育老師給我們布置了許多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,高抬腿,深蹲,胯下?lián)粽啤颐刻於家?以督促我們?yōu)樯眢w健康打了基礎(chǔ)。

  特別是跑步,每周必須至少跑兩次,而體操是每天要做。這不今天我就來(lái)完成任務(wù)了。我早早的起床,穿的很舒適,單薄。爸爸說(shuō)跑步不宜穿太厚的,太臃腫。我下載好悅跑圈軟件后就把手機(jī)揣兜里上天倫路上跑步了。

  一出門(mén),一股強(qiáng)烈的風(fēng)就扎在了我的臉上刺得我臉頰生疼,今天風(fēng)好大而且?guī)е畾猓绎L(fēng)也不安分,好像在和我捉迷藏,一會(huì)兒從我的背后通過(guò),一會(huì)兒鉆進(jìn)我的袖子里,一會(huì)又給我來(lái)了一個(gè)大大的擁抱。我做完了熱身運(yùn)動(dòng)就開(kāi)始跑步了,風(fēng)變得更冷冽了,我的手恨不得縮進(jìn)我的`袖子里去。霧氣先從灰蒙蒙漸漸的變的清晰,開(kāi)始為我讓路;顒(dòng)開(kāi)后,我的腿腳好像更靈便了,路旁的一草一木好像都隨之我而晃動(dòng),他們像是伴著我的節(jié)奏在打拍子。

  小小的火苗在我心中越燒越大,我背后已經(jīng)一大把汗了?墒俏疫沒(méi)有達(dá)到我要跑目標(biāo),也就是兩公里。我繼續(xù)堅(jiān)持著,爸爸在一旁邊跑邊鼓勵(lì)我。我內(nèi)心也再給自己鼓勁,。跑著跑著肚子有了氣兒,開(kāi)始陣陣地疼了起來(lái),我呼吸急促,步履沉重想停下來(lái)休息一下。這時(shí)樹(shù)葉沙沙作響,仿佛再說(shuō)“加油!加油!”我又挺直了腰板,調(diào)整的呼吸,加快了腳步,不一會(huì),竟然真好了。

  我堅(jiān)持者,“還有一小段,加油!”爸爸鼓勵(lì)我。我握緊拳頭,又加快了速度,風(fēng)在我耳邊飛速逝去,我的腳步越來(lái)越快,終于跑完了兩公里。我的手心里的汗像海綿里擠出的一絲水,而且全身都暖暖和和的。

  堅(jiān)持就是勝利。雖然有時(shí)堅(jiān)持不一定能取得成功,但不堅(jiān)持,不努力連成功的機(jī)會(huì)都沒(méi)有,不是嗎?

關(guān)于晨跑的作文12

  最近因?yàn)橐咔,我們很久都沒(méi)有出門(mén),為了不給國(guó)家添堵。和自己的安全,在家中呆著是最好的保護(hù)方式。

  高峰期終于過(guò)了,可還是要少出門(mén),少聚會(huì)。媽媽說(shuō):“只有自己的身體體質(zhì)好,就能預(yù)防感冒和疫情。那就需多運(yùn)動(dòng),明天一起跑步”。我一聽(tīng)感覺(jué)那泥土的芬芳圍繞著我。都不記得多久沒(méi)有出門(mén),還是年前出去玩的,一直呆家里都快發(fā)霉。腦子里頓時(shí)看到外面的花花草草在像我招手。

  第二天清早我很早就起床,期待和媽媽一起去跑步。早餐后我們戴上口罩,準(zhǔn)備出門(mén),電梯的物業(yè)好貼心,每層數(shù)字都用保鮮膜貼起來(lái),還有紙巾用來(lái)按層數(shù)用。一出門(mén)感覺(jué)空氣新鮮,我給媽媽提議:“我們圍繞小區(qū)跑。第一圈我們慢走再快走最后跑起來(lái)”媽媽果斷答應(yīng)。

  前兩圈我們邊走邊聊,看到小區(qū)的樹(shù)木花草好親切。當(dāng)跑起來(lái)時(shí)我還有點(diǎn)不適應(yīng),因?yàn)樘脹](méi)跑。氣喘吁吁,額頭微微出汗。媽媽和我講什么,我都完全聽(tīng)不進(jìn)去。一心只想趕緊跑完回家。當(dāng)我們看到草叢中有蒲公英,它的頭如花序,白色冠毛結(jié)成絨球就是他的種子。只要我一吹就可飄到新的地方孕育新的生命。我輕輕一吹就散了,讓他結(jié)出更多的果實(shí)。有的沒(méi)有果實(shí),開(kāi)著黃色和紫紅色的小花。我對(duì)媽媽說(shuō):“這蒲公英太神奇了”媽媽回答:“是呢,蒲公英還是藥材,它具有清熱解毒,消炎、健胃等等很多功能!蔽疫發(fā)現(xiàn)蒲公英旁邊有很多杜鵑花,花開(kāi)的不多,但它的花比蒲公英的花大幾十倍。頭并頭的聚集在一起像喇叭一樣。頓時(shí)發(fā)現(xiàn)小區(qū)很多美麗景色,正如媽媽說(shuō)的',生活中并不缺少美。而是缺少一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛。接下來(lái)我們又跑了兩圈,感覺(jué)同樣累,但周邊美麗的景色使我的疲倦瞬間消失。

  跑了幾圈下來(lái),媽媽說(shuō)今天就到這,每日遞增一圈,這樣就感覺(jué)不到累;赝^(qū)的景色真是春天來(lái)到萬(wàn)物復(fù)蘇。讓疫情趕緊過(guò)去大家都可以出來(lái)跑步健身。

關(guān)于晨跑的作文13

  哎,真倒霉,老師竟然讓我們?cè)缟狭鶗r(shí)到學(xué)校晨跑,在暑假的我可是每天早上七點(diǎn)起床,然后就吃飯,看書(shū),讓我提前一個(gè)小時(shí)起床不怕,但在暑假我可沒(méi)跑過(guò)一次步啊!沒(méi)辦法,只能聽(tīng)從老師的話(huà),今天晚上早點(diǎn)睡吧,明天不要遲到就好了。

  “叮呤呤,叮呤呤……”我迷迷糊糊的從床上爬了起來(lái)。看看鬧鐘,誰(shuí)會(huì)知道鬧鐘響了幾分鐘才把我給叫醒了,已經(jīng)6時(shí)10分了,再不走,就遲到了,我手忙腳亂的穿上衣服,洗了把臉,拿上早餐就向?qū)W校沖去。校門(mén)口,我們班的幾個(gè)同學(xué)邊吃著早餐邊閑聊:“唉,我不想晨跑。 薄乙豢幢硪呀(jīng)6時(shí)25分了,再不跑,就遲到了,我把最后一口豆?jié){,一口雞蛋,一口包子全部塞進(jìn)嘴里。進(jìn)到學(xué)校,哇,全操場(chǎng)都是我們班的同學(xué),我也趕快跑回班,把書(shū)包放在桌子上就跑下樓。有的同學(xué)在散步,有的同學(xué)在慢跑,有的同學(xué)在快跑,經(jīng)過(guò)我慎重的'考慮,我決定加入慢跑的隊(duì)伍中。把食物先消化掉,在轉(zhuǎn)到快跑的隊(duì)伍中,這時(shí),不知誰(shuí)喊了一句:老師來(lái)了。散步的人,慢跑的人都加入到快跑中,一個(gè)跑得比一個(gè)快。我也跑了起來(lái),剛跑了一圈就喘不上氣來(lái),我又努力的跑了三圈,就感覺(jué)到了快呼吸不上來(lái)了。等我跑夠六圈后,哎!我意識(shí)到了:暑假前,我是一個(gè)田徑隊(duì)員,暑假后我就是一個(gè)跑六圈,就感覺(jué)夠嗆的一個(gè)普通人。這時(shí)老師突然說(shuō)了一句:“跑十圈就可以了!蔽冶陡畜@喜,拖著兩條快要斷的腿,再跑上四圈吧。

  跑完后,老師帶我們回到班拿樂(lè)器,雖然,我拿的是長(zhǎng)笛,但我感覺(jué)像是背著一個(gè)大號(hào)一樣,我們又回到了早上跑步的地方。這似乎就是我的噩夢(mèng)一樣,老師又讓我們吹樂(lè)器,我使出全力吹出了早上的最后一口氣。

  今天的晨跑,讓我感覺(jué)到的并不是難忘,而是絕望,難受。

關(guān)于晨跑的作文14

  早上7點(diǎn)起床,看外面沒(méi)有太陽(yáng),便換上了運(yùn)動(dòng)裝備去跑步。

  沿著熊兒河,打開(kāi)音樂(lè),天氣涼爽,天空上的白云像棉花糖,映在藍(lán)色的天空上,這就是初秋的感覺(jué),心情一下子開(kāi)心了起來(lái)。

  我喜歡跟著keep跑,這樣會(huì)讓我心里有一個(gè)目標(biāo),也像是一種督促自己進(jìn)步的動(dòng)力,而不是漫無(wú)目的,想停就停。跑起來(lái)的時(shí)候,自己像是一個(gè)戰(zhàn)士,無(wú)所畏懼,立馬充滿(mǎn)了戰(zhàn)斗力!

  以前我都會(huì)一直跑到大玉米樓,沿著如意湖,轉(zhuǎn)一圈兒,這次嫌過(guò)馬路太麻煩,我便轉(zhuǎn)而繞著旁邊的公園繞一圈,結(jié)果跑著跑著,我才發(fā)現(xiàn),原來(lái)中州大道的.這條路在這邊兒,我更加堅(jiān)定了我對(duì)路有些不感冒的現(xiàn)狀。

  回來(lái)的路上,我依然在跑,因?yàn)檫沒(méi)有達(dá)到自己的設(shè)定目標(biāo)5公里。跑著跑著,我感到有水滴落在了我的臉上,心想不可能下雨啊,一看地上,已經(jīng)開(kāi)始有密密麻麻的雨滴了,心想快到家了,就堅(jiān)持一下跑回家吧,結(jié)果越跑越發(fā)現(xiàn),我還是得先找一個(gè)地方避雨,不遠(yuǎn)處,有一個(gè)中醫(yī)館,我便飛快地跑到了門(mén)口。中醫(yī)館的裝修很有滿(mǎn)清時(shí)期的風(fēng)格,還沒(méi)開(kāi)門(mén),門(mén)前種了很多花,賞心悅目,腳邊還放置了一個(gè)水盆,里面養(yǎng)了一葉睡蓮,開(kāi)出了兩個(gè)花苞。出發(fā)的時(shí)候,我并未想到會(huì)下雨,也沒(méi)想到避雨的時(shí)候會(huì)遇到這番美景,美好總在不經(jīng)意間出現(xiàn),就像人一樣,你苦苦追尋的時(shí)候,他總是不出現(xiàn)。但或許就在某個(gè)不經(jīng)意的轉(zhuǎn)身,你便遇見(jiàn)了。

  小時(shí)候,媽媽總是說(shuō)我做什么都慢,別人都跑得不見(jiàn)蹤影了,我還在后面磨蹭,也造成了我不自信的性格。后來(lái)反思了自己,媽媽的話(huà)不全是錯(cuò)的,我跑的慢沒(méi)錯(cuò),但是磨蹭有錯(cuò),是懶惰造成了我的落后。但是一個(gè)人跑得慢并不意味著比別人差,但是停下來(lái)就不可以了。希望自己永遠(yuǎn)堅(jiān)守自己的腳步,不要停,勇敢追!

關(guān)于晨跑的作文15

  八年級(jí)下冊(cè)已經(jīng)過(guò)完,暑期來(lái)臨,心中泛起要當(dāng)九年級(jí)學(xué)生的驕傲和忐忑。老師們也利用這個(gè)暑假抓緊對(duì)我們的身體素質(zhì)的鍛煉,體育老師發(fā)布起任務(wù)------每天慢跑30分鐘,三組200個(gè)的跳繩練習(xí),蹲起跳、俯臥撐、仰臥起坐......讓我們眼花繚亂!

  于是,我和爸爸決定一起早起跑步。

  俗話(huà)說(shuō)得好:“一年之計(jì)在于春,一日之計(jì)在于晨”。早上6:30左右被叫醒,我睡眼朦朧,迷糊的套好服裝,到廁所洗了一把臉,就同爸爸出發(fā)了。

  下了樓,我發(fā)現(xiàn)小區(qū)的保潔人員已經(jīng)開(kāi)始工作了。小區(qū)中偶爾有一兩個(gè)散步的大爺。剛到樓下我有些寒冷,不由得打了個(gè)寒噤!出了小區(qū),我邁著小碎步,兩只腳就像被生生的拉起,再自然下落,跟瘸子走路一樣艱難。

  漸漸地我適應(yīng)了夏天的早晨,不冷了,全身的血液似乎隨著慢跑都涌動(dòng)起來(lái),充滿(mǎn)活力。我開(kāi)始邊跑邊欣賞美景,向左的寬大街道上不是車(chē)水馬龍,更不是熙熙攘攘的熱鬧場(chǎng)面而是冷冷清清,人少的有些可憐;向右的寬敞商鋪大多都沒(méi)有開(kāi)門(mén),一把把鐵鎖好像將門(mén)緊緊的束縛住;向上的.蔚藍(lán)天空被樹(shù)葉無(wú)情地分割成一片一片,但他似乎并不氣惱,它毫無(wú)波瀾;再回過(guò)頭來(lái)向前看,一輪紅日冉冉升起,釋放著東方霸主的威嚴(yán),這威嚴(yán)似乎是不屑,又似乎是鼓舞。我的心情也舒暢極了!

  時(shí)間過(guò)一大半兒后,我有些力不從心,只得氣喘吁吁地咬牙堅(jiān)持。腳步開(kāi)始凌亂,步子也變緩了,邁的很小,又時(shí)不時(shí)地“哈哧”,“哈哧”。眼睛焦急的望著所謂的盡頭!終于到了終點(diǎn)站。我和爸爸停了下來(lái)-----剩余的路程我們總是走著回去,這是我總是有一種輕松的感覺(jué)。

  晨跑,這一段美好的時(shí)光讓我感受到了大自然的氣息,既熟悉又陌生!

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