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節(jié)作文

一節(jié)體育課作文

時(shí)間:2023-02-19 16:03:09 節(jié)作文 我要投稿

一節(jié)體育課作文集錦15篇

  無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家最不陌生的就是作文了吧,借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢?以下是小編精心整理的一節(jié)體育課作文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

一節(jié)體育課作文集錦15篇

一節(jié)體育課作文1

  今天,我們上了一節(jié)特殊的體育課,這節(jié)體育課不是在操場(chǎng)上操練,也不是自由活動(dòng),而是在班級(jí)里睡午覺(jué)。

  今天中午時(shí),因?yàn)橛崂蠋熼_(kāi)會(huì)去了所以午覺(jué)的時(shí)間,有些同學(xué)嘰嘰喳喳,沒(méi)完沒(méi)了的總是不能安靜下來(lái),一些想睡覺(jué)的同學(xué)也不得不睜開(kāi)眼睛。教室里聲音越來(lái)越大,漸漸的沸騰起來(lái),一會(huì)兒于佳心狠狠的拽著趙華的辮子,一會(huì)兒毛鐵峰不停的把桌子當(dāng)作蹺蹺板似的推上推下。我告訴他說(shuō):“把我的腰都弄痛了!笨伤麉s說(shuō):“把你的`腰弄斷了才好呢!這樣你就不能走路了!蔽翌D時(shí)感到大吃一驚,真看不出來(lái)毛鐵峰居然這么心狠手辣呀!班級(jí)里就像菜市場(chǎng)一樣的吵鬧。

  突然,教室安靜下來(lái),大家轉(zhuǎn)頭一看,俞老師來(lái)了。同學(xué)們馬上意識(shí)到自己犯了錯(cuò)誤!空氣頓時(shí)凝固了,誰(shuí)也不敢再大聲的說(shuō)話,大家似乎都停止了呼吸,連一根針掉到地上都可以聽(tīng)得見(jiàn)聲音。我的心也蹦蹦直跳到了嗓子眼了!

  同學(xué)們看到,上午還是陽(yáng)光燦爛的俞老師被我們中午這么一鬧,臉上頓時(shí)變得烏云密布。接著老師宣布取消第二節(jié)體育課,繼續(xù)睡午覺(jué)。

  咳,這節(jié)特殊體育課給我們?nèi)?)班丟了臉,我們真不應(yīng)該因?yàn)槔蠋煵辉诰凸懿缓米约海?/p>

一節(jié)體育課作文2

  今天我們上了一節(jié)非常特別的體育課,體育課的內(nèi)容很新穎、很有趣、很有意義。

  上課鈴響了,我們來(lái)到操場(chǎng)上集隊(duì)。值日班長(zhǎng)整好我們的隊(duì)形后,老師告訴我們上課的內(nèi)容:“跑步,看誰(shuí)能跑到最后!”

  我們按照老師的口令在操場(chǎng)上跑起了圈圈。跑下了10圈,大約20xx米,我們還是不覺(jué)得累——節(jié)奏畢竟不是很快。20圈下來(lái),有些人支持不住了。這時(shí)候老師說(shuō),吃不消的可以自行退場(chǎng),說(shuō)罷,跑得實(shí)在不行的3位胖子終于退下了。

  我仍然信心百倍地繼續(xù)堅(jiān)持。隨著圈數(shù)的增加,大家陸續(xù)不行了。跑到第43圈的時(shí)候,場(chǎng)上僅剩下5位學(xué)生,他們是周子怡、姚健劍、方淑穎、鄭芳、徐孝謹(jǐn)。

  你們知道這5位同學(xué)誰(shuí)跑到最后嗎?是周子怡!大家都退下了,她還一直在跑,跑到第67圈的時(shí)候,連老師也受不了了并向她求饒:可不可以停下?

  “好吧!”順著老師上氣不接下的.節(jié)奏,我們落下了這場(chǎng)長(zhǎng)跑比賽。

  這場(chǎng)比賽獲得亞軍的是鄭芳,季軍姚健劍。

  通過(guò)這次比賽,我琢磨出這樣一個(gè)道理:我們的人生就如同一場(chǎng)長(zhǎng)跑。要想在這場(chǎng)比賽終立于不敗之地并獲得“冠軍”,除了要有永不言棄的精神之外,要有具備:第一,要掌握一定節(jié)奏;第二,要瞻前顧后;第三,要跑得慢,心急是絕對(duì)吃不了熱豆腐的。

一節(jié)體育課作文3

  星期五下午的第一節(jié)課是我最喜歡的體育課。于是我早早的來(lái)到了學(xué)校,剛到教室,屁股還沒(méi)有坐熱,姚光裕就像強(qiáng)盜似的把我拉到了教室門(mén)口,要我給他背誦《論語(yǔ)》,沒(méi)有辦法,這是老師交給我的任務(wù),只能下課再寫(xiě)作業(yè)了。

  “叮鈴鈴”上課鈴響了, 大家立刻跑到教室門(mén)口排好隊(duì)等待管老師的到來(lái)。過(guò)了一會(huì)兒,管老師來(lái)了,他向我們揮了揮手說(shuō):“走”,同學(xué)們便手拉手,蹦蹦跳跳的向操場(chǎng)操場(chǎng)走去,來(lái)到操場(chǎng),老師按照慣例讓我們先繞著操場(chǎng)跑4圈,這叫熱熱身。跑完后運(yùn)動(dòng)員練習(xí)運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽的項(xiàng)目。其他人練習(xí)跳繩。

  跑完4圈后,我覺(jué)得跳繩除了學(xué)兔子跳來(lái)跳去之外沒(méi)有什么有趣的了,于是我想和別人一起玩壘球,正在這時(shí)有一個(gè)不明來(lái)歷的小壘球滾到了我的腳下,我沾沾自喜,卻不曾想到我剛拿起壘球就看見(jiàn)一群人像牛一樣向我奔來(lái),嚇得我立刻把壘球往人群里一扔,“!庇滞鶋厩蚍较蜃啡,“呼——”我終于松了口氣。

  今天壘球好像跟我們班的.小朋友很有緣,我的壘球剛?cè)映鋈,天上又飛來(lái)一個(gè)壘球,從天而降的壘球“啪”的一聲打到了胡瑞的后腦勺上,把他疼的“嗷嗷”直叫,路過(guò)的學(xué)生看見(jiàn)了不禁“哈哈”大笑起來(lái)。還有的學(xué)生比胡瑞還倒霉呢!有的腿被壘球打,有的肚子被壘球打,還有的頭被壘球打——

  體育課上的事可真有趣呀!

一節(jié)體育課作文4

  擺脫了學(xué)習(xí)的壓力,解放了自己的課就是體育課。體育課上的多了,唯獨(dú)讓我難忘的是四年級(jí)時(shí)那一節(jié)。

  上課了,王老師把我們帶隊(duì)到小樓那里。同學(xué)們竊竊私語(yǔ):王老師這是要干什么呀?只見(jiàn)王老師不緊不慢地地走向器材室拿出一些高蹺。我們明白了:原來(lái)今天要踩高蹺!

  王老師下令解散,我們便爭(zhēng)先恐后的跑去爭(zhēng)高蹺。我剛拿到高蹺就踩上去“哎呦!”差點(diǎn)摔個(gè)倒了。旁邊有女生笑話我,我不灰心,爬起來(lái)繼續(xù)練。

  我看了一下周圍:有的人像我一樣根本走不了;有的人略微能走一兩步,但還是摔了下來(lái);有的'人甚至已經(jīng)完全掌握高蹺的技巧,可以踩在上面行走自如了。看到這,我下決心要“閉關(guān)修煉”!

  我踩上高蹺,先不走。用力保持平衡,但還是摔了下來(lái)。第二次:我保持平衡,走了一步,兩步,第三步時(shí)摔了下來(lái)。第三次:我仍舊保持平衡,這次比上次好,走了六步,可是我又摔了下來(lái)。第四次:我用盡全力保持重心,一步,兩步,三步……六步,七步,八步,九步……。∥覍W(xué)會(huì)了!我踩著高蹺走到那些不會(huì)的人面前炫耀?删驮谶@時(shí),“丁零零——”下課鈴告訴我們下課了。大家才把高蹺放回去,排好隊(duì)伍依依不舍的回教室了。

  我喜歡那節(jié)體育課,那節(jié)課令我終生難忘!

一節(jié)體育課作文5

  昨天下午我上體育課的時(shí)候,體育老師給我們測(cè)試跑步,說(shuō)前五名可以參加學(xué)校即將舉行的200米跑步比賽。我聽(tīng)后非常激動(dòng),可第一組就是我所在的這一組。

  只聽(tīng)老師喊到:“預(yù)備,跑!眹W一下子同學(xué)們個(gè)個(gè)像離弦的箭一樣跑起來(lái)。只聽(tīng)有人喊道:“楊婧,加油、加油……”我聽(tīng)后更加興奮了,于是我就使出我的飛毛腿。唰的一下子,我離開(kāi)了擁擠的“蜂蜜團(tuán)”沖到了前面,我一看自己已位居第二名了,可惜當(dāng)我快跑到終點(diǎn)的時(shí)候,一個(gè)小朋友不知怎么的跑到了我們的跑道上正好擋住了我前進(jìn)的道路。我只好繞了一個(gè)彎,從原來(lái)很光榮的'第二名降成第三名。嘿,不想了,趕快跑吧?炝,快到終點(diǎn)了,我往前沖去。

  比賽結(jié)束了,我在我們小組排名第三,可以參加學(xué)校舉行的跑步比賽了。別提我心里我高興了。我仰望天空,此時(shí)的天仿佛格外的藍(lán),陽(yáng)光仿佛更加燦爛。

  下課了我回到教室聽(tīng)同學(xué)說(shuō):“劉老師說(shuō)人數(shù)太多了,要去掉兩人!蔽倚睦锓浅>o張。心想:“會(huì)不會(huì)去掉我呢。”又一想:“算了吧,想也白想,反正自己也做不了主,盡情的玩吧。”

一節(jié)體育課作文6

  今天,上體育課的時(shí)候,老師叫我們運(yùn)球投籃球的時(shí)候,輪到我了,我一次一次的投,就是投不中,我失望極了,終于,投進(jìn)了兩個(gè)。

  那一次,我把球接到以后,我跑了過(guò)去,用力的跳起來(lái),猛地用力把球投向球籃。

  球進(jìn)了!我高興極了,心里想:Yeah!終于進(jìn)了一球,但是,我不能驕傲,我要繼續(xù)努力,不能只進(jìn)一個(gè)球,最少都要兩個(gè)以上,我的愿望實(shí)現(xiàn)了,我經(jīng)過(guò)再一翻努力,又進(jìn)了一個(gè)球。作文

  我拉好衣帶,綁好鞋子,等球一過(guò)來(lái),我就猛跑過(guò)去,用力的又進(jìn)了一個(gè)球。

  哇噻!又進(jìn)啦!太棒啦!Yeah!作文

  可惜,我因?yàn)樘d奮了,反而控制不好投籃的方向和力度,后來(lái)再也沒(méi)有進(jìn)過(guò)一次球了。

  下課之后,我慢慢的`想,為什么后來(lái)我的球又進(jìn)不了籃呢?我想可能是我太興奮,心里不能平靜下來(lái)的緣故吧。

  我想做事情就像這次打籃球一樣,我不能因?yàn)橛幸稽c(diǎn)點(diǎn)成績(jī),就驕傲、興奮;要保持像平時(shí)一樣的心態(tài),認(rèn)真做事,才能讓事情做到更好,否則就不會(huì)成功!

  我喜歡這節(jié)體育課!

一節(jié)體育課作文7

  “叮鈴鈴……”上課鈴響了,我打開(kāi)鉛筆盒看了一眼課程表,真好,是體育課!

  今天體育課練習(xí)跳繩。跳繩看起來(lái)很簡(jiǎn)單,跳起來(lái)可有不少學(xué)問(wèn)呢!跳繩分單跳、雙跳、群跳,單跳又分跑著跳、前跳、后跳、竄花跳等等。

  這節(jié)課我們練習(xí)干跳。我好不情愿地接過(guò)跳繩,心里想著:“好長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)跳了,技術(shù)一定退化了吧!本驮囍颂。我兩手握住繩子,看了看,感覺(jué)太長(zhǎng)了,于是把繩子縮短了一點(diǎn),再看看,感覺(jué)又太短了,又把它加長(zhǎng)了點(diǎn)。這樣反反復(fù)復(fù)地弄了好幾遍,我懶洋洋地跳起來(lái)。可不知是技術(shù)原因還是最近因體重增加,第一跳就出師不利,兩只腳把繩子踩住了。我又跳了一次,這一次雖然把一只腳過(guò)了關(guān),可是另一只腳卻死死套住繩子不肯放。我不甘心,接連連跳了好幾次,都是這樣。這次我忍不住發(fā)火了,抓起繩子就是一摔,這無(wú)辜可憐地繩子被我甩出老遠(yuǎn)……我又重新跳起來(lái)了,這次我吸取教訓(xùn),要腳抬高跳。果然,我在老師的指導(dǎo)下,竟然跳得比老師還好呢?磥(lái)我有回到以前的水平了。

  看來(lái),跳繩也讓我明白了一個(gè)道理:看起來(lái)很簡(jiǎn)單的東西,包含著豐富的`內(nèi)涵道理,做起來(lái)費(fèi)勁的難題,其實(shí),也有許多巧法來(lái)解決它。重要的是,要學(xué)會(huì)用技巧,開(kāi)動(dòng)腦筋,少走彎路。這次跳繩,還讓我知道了,做事只要有恒心,不管多難,都能成功。有句俗話:世上無(wú)難事只怕有心人。

一節(jié)體育課作文8

  今天,我們迎來(lái)了一周的第二堂體育課——橄欖球課?墒牵@節(jié)課我們一點(diǎn)也不開(kāi)心,這是為什么呢?請(qǐng)往下看——

  上課了,我們?cè)谟崾婧膸ьI(lǐng)下背著書(shū)包,下了樓,到一樓時(shí),我往后一看,原本整齊的隊(duì)伍卻變得七扭八歪,一會(huì)兒拐到左,一會(huì)兒拐到右,就像一條巨蛇。于是,老師讓我們?cè)跇翘菘谡玖艘粫?huì),然后才讓我們走到跑道那,按從矮到高的順序排成四排,站好后,為了不讓我們放書(shū)包磨蹭,老師說(shuō):“你們只要在10秒鐘以內(nèi)放好書(shū)包,我們就不跑步。但是,如果超過(guò)10秒鐘的`話,1秒鐘跑1圈!崩蠋焺傉f(shuō)完,我們幾個(gè)玩得好的同學(xué)就飛快地跑到跑道邊,把書(shū)包靠在一起,壘成了一個(gè)書(shū)包陣,還把班牌插到了中間。其他同學(xué)看見(jiàn)了,也學(xué)著我們這樣。當(dāng)全班同學(xué)站好隊(duì)時(shí),老師已經(jīng)數(shù)到了34秒鐘。我心想:這下完了,這可是24圈呀!我們平時(shí)一周的體育課跑步加起來(lái)也不過(guò)才10圈。這一次準(zhǔn)要累死我們不可。老師讓第一排最高的同學(xué)帶領(lǐng)我們跑步。起先我們有說(shuō)有笑,然后氣喘吁吁、大汗淋漓,腿如灌了鉛,雙腳發(fā)麻,最后從快跑變成慢跑,從慢跑變成了走路。有的同學(xué)還坐在離老師很遠(yuǎn)的地方休息。老師看我們這樣,決定只要跑12圈?煜抡n時(shí),老師才講了一下今天要學(xué)的知識(shí)。

  一節(jié)快樂(lè)的體育課變成了跑步課,磨蹭是沒(méi)有好下場(chǎng)的。

一節(jié)體育課作文9

  今天下午第一節(jié)課是體育課,劉老師讓我們自由活動(dòng)。我們?nèi)w女生打算玩老鷹捉小雞的游戲,我們女生來(lái)當(dāng)小雞,劉老師來(lái)當(dāng)老鷹捉我們。

  游戲開(kāi)始了,劉雪妍當(dāng)雞媽媽,我排在前面一點(diǎn),只見(jiàn)劉老師眼睛咕嚕一轉(zhuǎn),那銳利的'眼睛盯著我們這些“小雞”,我們既高興又害怕地看著她,生怕他馬上就把自己抓走。她張開(kāi)“翅膀”繞著我們轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去的,突然,她伸出手把排在最后的薛丹給抓住了,薛丹大叫:“救命呀!為什么先把我抓住。 边@時(shí),劉老師說(shuō):“哈哈!這只雞好肥哦,我要把她燉著吃!蔽覀兌脊笮ζ饋(lái),就這樣,我們女生一個(gè)個(gè)被劉老師抓走了,有七八個(gè)呢。

  可是我們還有幾個(gè)沒(méi)有被抓走,劉老師繼續(xù)興致勃勃地來(lái)抓我們,她一伸手抓住一個(gè),一伸手又抓住一個(gè)······沒(méi)過(guò)一會(huì)功夫,“雞媽媽”后面只剩下兩只“小雞”了---張冰燁和我。這時(shí)劉老師突然一伸手,把張冰燁也給抓走了。當(dāng)時(shí),我兩腿發(fā)軟,心里一陣緊張,我好害怕會(huì)抓到我。就在這時(shí),高子孺跑過(guò)來(lái)了,好像有什么事,于是,劉老師說(shuō):“不玩了,我這只老鷹有點(diǎn)事先走了.”這時(shí),我深深噓了一口氣,心里的大石頭終于落了下來(lái)。大家為我們歡呼。在一片歡呼聲中我們結(jié)束了老鷹捉小雞的游戲。

  今天的體育課真有趣!我們都玩得很高興。

一節(jié)體育課作文10

  “叮鈴鈴”,上課了,男學(xué)們都很開(kāi)心,女生卻抱怨不已。可是,她們知道嗎?做體育運(yùn)動(dòng)是對(duì)人有好處的,可以讓我們學(xué)習(xí)更有精神。

  當(dāng)體育委員說(shuō)排隊(duì)的時(shí)候,我馬上排好隊(duì),等著老師帶我們?nèi)ゲ賵?chǎng)。我側(cè)頭看了一下,發(fā)現(xiàn)體育老師正向我們走來(lái),我馬上提醒同學(xué)排好隊(duì),可同學(xué)不聽(tīng)我的,還站在那嘰嘰喳喳地說(shuō)什么英雄聯(lián)盟怎么打……我心里想著,當(dāng)老師上來(lái)的時(shí)候有他們好受的。我看著老師一步一步走上來(lái),我膽顫心驚。老師上來(lái)了,一句話就把同學(xué)們的'講話聲給壓了下去。我瞄著老師,終于要去操場(chǎng)了。

  到了操場(chǎng),老師整好隊(duì)。就和我們說(shuō)先跑兩圈。我們不緊不慢地跑著。終于跑完了,老師又叫排頭的去拿實(shí)心球。老師帶我們?nèi)?chǎng)地,嚴(yán)肅地說(shuō):“看好,我先示范一下怎么扔實(shí)心球!”我全神貫注地看老師做的每一個(gè)動(dòng)作。老師示范完畢,接著開(kāi)始扔了。等了好久,終于輪到我扔了。我一步一步地照著老師做的動(dòng)作做著,“呀!”,我一下子就扔出去了,可老師說(shuō):“不踩線可以得95分!笨上也染了,我很失望,想了一下,又鼓起勇氣,拿起實(shí)心球,扔了出去,可偏偏老師沒(méi)看見(jiàn),我被弄得無(wú)語(yǔ)。

  這節(jié)體育課我學(xué)到了很多,不僅學(xué)到了怎么扔實(shí)心球,還學(xué)到了做一件事不能半途而廢,要鼓起勇氣,去克服困難。

一節(jié)體育課作文11

  今天上午第三節(jié)課下課,每位同學(xué)都像馬上去春游一樣高興,因?yàn)橄鹿?jié)課是所有課程中最有趣的課——體育課。

  上課鈴一響,我們就安靜的'等老師來(lái)上課。過(guò)了一會(huì),老師終于來(lái)了,因?yàn)榻裉焓欣镆次覀兩象w育課,所以整隊(duì)前還跟我們說(shuō)要好好表現(xiàn),說(shuō)完后就叫我們出去了。

  我來(lái)到操場(chǎng),看到周圍全是市里的人,心里有些緊張了,但一想到馬上要“跑長(zhǎng)龍”,興趣就又來(lái)了。不一會(huì),“跑長(zhǎng)龍”活動(dòng)就開(kāi)始了,老師領(lǐng)著我們繞著圈跑,還一邊跑一邊喊:“1—2—3—4!”我們也跟著喊我們的班風(fēng):“好學(xué),友愛(ài),誠(chéng)實(shí),向上!”接著又是一編!昂脤W(xué),友愛(ài),誠(chéng)實(shí),向上!”當(dāng)我們跑得滿頭大汗的時(shí)候,老師又宣布:“第二個(gè)活動(dòng)是拍球!”接著,老師給我們每個(gè)人發(fā)了一個(gè)球,“預(yù)備,開(kāi)始!”我聽(tīng)到開(kāi)始了以后就拼命的拍,掉了以后又撿起來(lái)拍。5分鐘過(guò)去了,老師突然喊:“停!”我立刻不拍了。老師說(shuō)我拍了185下,我獲得了第一名 !

  我們又玩了一會(huì)兒,就下課了,但我在這節(jié)體育課上懂得了只要你去做,就一定能做得很好!

一節(jié)體育課作文12

  “鈴鈴鈴……鈴鈴鈴……”隨著一陣陣清脆的上課鈴聲傳入我和同學(xué)們的“順風(fēng)耳”中,教室里沸騰起來(lái)了,因?yàn)榇蠹移诖丫玫捏w育課終于到來(lái)了。

  老師一聲令下,我們就像悶在籠子里的小鳥(niǎo)一樣,以“百米沖刺”的速度“飛”到了大操場(chǎng)上,瞧,同學(xué)們圍在一起干嘛呢?哦,原來(lái)是“籃球癡迷者們”正在分隊(duì)進(jìn)行籃球比賽呢!我也喜歡籃球,也迫不及待地參加了。打完籃球,我便坐在樹(shù)下休息,伴著清風(fēng),欣賞著周圍的景色,操場(chǎng)上的南邊也圍著一些同學(xué),他們?cè)谂罈U,一個(gè)小同學(xué)個(gè)從桿上滑下來(lái),一個(gè)大同學(xué)縱身一躍,用力抓住竹竿,迅速爬了上去。

  另一邊傳來(lái)了一陣陣“加油,加油!”的聲音,原來(lái)是乒乓小將們正在打乒乓球呢!見(jiàn)他們玩得很高采烈的,我也覺(jué)得手有些“癢”了,我不由自主地走了過(guò)去?,他們打得多認(rèn)真啊!旁邊的“裁判員”正在為這一對(duì)“死對(duì)頭”一分一分的給他們記上去,雙方打得難解難分,比分咬得很緊,如此激烈的比賽看得我也為他們緊張。雖然他們打乒乓球打得汗流浹背,可他們都不在意這些,他們各種“虎視眈眈”地盯著對(duì)手,觀察尋找著對(duì)手的漏洞,恨不得一口把對(duì)手“吃”掉,他們都渴望獲取勝利。

  這時(shí)候的.我,正看在興頭上,忽然一陣響亮的下課鈴聲傳入大家的耳朵中,雙方打成一平局,“裁判員”宣布比賽結(jié)束,比賽不分勝負(fù)。同學(xué)們只好戀戀不舍地放下了手中的體育器材,回到教室里去了。(操場(chǎng)又恢復(fù)了平靜。)緊張而又充滿活力的體育活動(dòng)結(jié)束了。

一節(jié)體育課作文13

  下午,因?yàn)殪F霾很嚴(yán)重,所以我們的體育課要上室內(nèi)。我們看了兩個(gè)視頻,一個(gè)長(zhǎng)一個(gè)短。印象最深刻的就是那個(gè)稍微長(zhǎng)一些的視頻了。它主要講了霧霾的.幾大危害。

  第一、傷肺霧霾天對(duì)呼吸系統(tǒng)影響最大,這已成為多數(shù)人的共識(shí)。呼吸系統(tǒng)與外界環(huán)境接觸最頻繁,且接觸面積較大,數(shù)百種大氣顆粒物能直接進(jìn)入并黏附在人體上下呼吸道和肺葉中,并且大部分會(huì)被人體吸入。其次,霧霾天氣導(dǎo)致近地層紫外線減弱,容易使得空氣中病菌的活性增強(qiáng),細(xì)顆粒物會(huì)“帶著”細(xì)菌、病毒,來(lái)到呼吸系統(tǒng)的深處,造成感染。

  第二,傷心臟哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院證明,陰霾天中的顆粒污染物不僅會(huì)引發(fā)心肌梗死,還會(huì)造成心肌缺血或損傷。美國(guó)調(diào)查了2。5萬(wàn)名有心臟病或心臟不太好的人,發(fā)現(xiàn)PM2。5增加10微克/立方米后,病人病死率會(huì)提高10%~27%。

  第三,傷血管霧霾天空氣中污染物多,氣壓低,容易誘發(fā)心血管疾病的急性發(fā)作。霧大的時(shí)候,水汽含量非常高,人們?cè)趹敉饣顒?dòng)和運(yùn)動(dòng)時(shí),汗液不容易排出,造成人們胸悶、血壓升高。而且,濃霧天氣壓比較低,人會(huì)產(chǎn)生一種煩躁的感覺(jué),血壓自然會(huì)有所增高。另外,霧天往往氣溫較低,一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內(nèi)突然走到寒冷的室外,血管熱脹冷縮,也可使血壓升高,導(dǎo)致中風(fēng)、心肌梗死的發(fā)生。

  請(qǐng)大家牢記這幾點(diǎn),霧霾天氣不要出門(mén),以免讓自己受到傷害。

一節(jié)體育課作文14

  今天上午,我們學(xué)校里上了我上以來(lái)上的第一節(jié)課,這本來(lái)使得我很高興,但是后來(lái)發(fā)生的事讓我不知所措,覺(jué)得不知道到底該怎么樣處理。

  今天上午上課時(shí),我們的體育是的侯老師,他其實(shí)是我最尊敬的一位老師了,這其中的原因我也無(wú)法解釋清楚。

  本來(lái)好好的,老師也很幽默,我們也都笑了。

  但是在排隊(duì)時(shí),前面的撞到了我,使得我往后退了,誰(shuí)知當(dāng)時(shí)我就踩到了一個(gè)的腳,剛開(kāi)始我以為沒(méi)有什么事情,可是后來(lái)他的'腳流血了。我也跟他道了歉,他也沒(méi)有怪我,因?yàn)槲覀兤綍r(shí)的關(guān)系雖然很一般,但是我們從來(lái)都沒(méi)有招惹過(guò)對(duì)方。

  過(guò)了一會(huì)血流了出來(lái),于是我讓幾個(gè)同學(xué)報(bào)告了老師,老師知道了,讓他到政教處包扎一下,可是沒(méi)有人,后來(lái)我不知道他是怎么包扎的。

  下課時(shí)我上到了班里老師把我叫到了辦公室,讓我下午把家長(zhǎng)請(qǐng)來(lái),下午二點(diǎn)多時(shí)我爸過(guò)來(lái)了,可是老師并沒(méi)有把我叫到辦公室,只是把被我踩傷的同學(xué)叫到了辦公室里面。、

  后來(lái)一直到下學(xué),我準(zhǔn)備出的時(shí)候老師對(duì)我說(shuō)我爸留下了一百元錢(qián),說(shuō)是如果錢(qián)用不完那還給我。

  但是我的卻不是故意的,因?yàn)槭乔懊嫱瑢W(xué)往后推頂?shù)搅宋遥乙膊钜稽c(diǎn)就往后倒了,通過(guò)這件事我想對(duì)我受傷的同學(xué)說(shuō)一聲對(duì)不起。

  到了我是不會(huì)和其他同學(xué)一樣去網(wǎng)吧的,我也并沒(méi)有學(xué)壞,我還是以前的我。

  我已經(jīng)快一年沒(méi)有寫(xiě)博文了,這一篇能讓我繼續(xù)寫(xiě)下去。

一節(jié)體育課作文15

  今天是星期五,我們上了一節(jié)非常有意思的體育課,體育課就安排在下午的第一節(jié)課。隨著叮鈴鈴的響聲,體育課就開(kāi)始了,我們來(lái)到了操場(chǎng)上,老師已經(jīng)在樓下等我們了。老師首先整好了隊(duì)伍,我們也就跟著老師的口令做起來(lái),老師先讓我們走了幾圈,為的使我們活動(dòng)活動(dòng)筋骨,然后就讓我們跑步,這是一項(xiàng)比較有意思的運(yùn)動(dòng),既練了速度,又能夠增強(qiáng)肌肉。但是這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也很費(fèi)力,同學(xué)們跑步的時(shí)候,分成了兩部分,跑在第二部分前面的同學(xué)可能有點(diǎn)累了,于是就和第一部分的同學(xué)拉開(kāi)了距離。

  真有意思的'是,前面領(lǐng)頭的同學(xué)沒(méi)有領(lǐng)好隊(duì),老師叫向左轉(zhuǎn),可他們卻轉(zhuǎn)到了右邊。他們的方向感可真不怎么樣呀!看來(lái)得好好學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)課里的方位了。我也發(fā)現(xiàn),原來(lái)體育課不是簡(jiǎn)單的玩,還要用到數(shù)學(xué)問(wèn)題呢!

  后來(lái),老師讓我們鍛煉身體,教了我們一些基本動(dòng)作,有扎馬步、雙足跳,主要是練習(xí)耐力和增強(qiáng)體質(zhì)的鍛煉。

  經(jīng)過(guò)這節(jié)課,我知道了一些鍛煉身體的方法,還發(fā)現(xiàn)簡(jiǎn)短的小運(yùn)動(dòng)里,還有數(shù)學(xué)問(wèn)題,看來(lái)知識(shí)不是簡(jiǎn)單的、獨(dú)立的,而是互相聯(lián)系的。當(dāng)我把我的發(fā)現(xiàn)告訴爸爸的時(shí)候,爸爸也笑了,并且說(shuō),我是個(gè)善于動(dòng)腦筋的小學(xué)生。

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