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2024中暑情況主要應(yīng)對(duì)方法
中暑是在暑熱季節(jié)、高溫、高濕環(huán)境下，由于體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和水電解質(zhì)丟失過(guò)多而引起的以中樞神經(jīng)、心血管功能障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。下面是小編為大家收集整理的2024中暑情況主要應(yīng)對(duì)方法，歡迎大家收藏和閱讀。
2024中暑情況主要應(yīng)對(duì)方法
一般中暑的處理方法
處理一般中暑的措施：給患者降溫。應(yīng)盡快將患者移至清涼的地方。用涼的濕毛巾敷前額和軀干，或用濕的大毛巾床單等將患者包起來(lái)。用電風(fēng)扇，有涼風(fēng)的電吹風(fēng)或扇子為其降溫。注意：不要用酒精擦拭其身體，不要讓其進(jìn)食或喝水。
處理嚴(yán)重中暑的急救措施
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②讓患者躺下或坐下，并抬高下肢。
③降溫。用涼的濕毛巾敷患者前額和軀干，或用大的濕毛巾、濕的床單等把患者包起來(lái)。用電風(fēng)扇、有涼風(fēng)的電吹風(fēng)等促其降溫。注意不要用酒精擦拭患者的身體。
�、茏屔裰厩宄幕颊吆惹鍥龅娘嬃希绻颊呱裰�、呼吸及吞咽均無(wú)困難，可以讓他喝鹽水(每100毫升加鹽0.9克)，注意：不要喝酒或咖啡。
�、萑绻颊卟∏闊o(wú)好轉(zhuǎn)，應(yīng)送醫(yī)院急救。
中暑的幾大應(yīng)對(duì)方法
1.敷貼法
地龍、吳茱英各適量，研細(xì)末，與適量面粉混合，醋調(diào)成餅，貼于涌泉穴，外用紗布包裹，每日1次。適用于中暑輕證，高燒煩渴者。
2.冷敷法
取銀花、菊花各30克，水煎濾液冷卻，先浸泡毛巾，再用毛巾包好冰塊放置病人頭部，四肢大血管分布區(qū)，每日冷敷20-30分鐘，5分鐘左右更換1次，直至體溫降至39攝氏度以下，再去冰塊，單用冷藥液濕敷。適用于中暑重證，高燒，神志昏迷者。
3.藥?kù)俜?/p>
(1)布包炒熱之鹽，或用熱水袋溫熨氣海、關(guān)元、神網(wǎng)等部位，冷則易之，使其陽(yáng)回厥復(fù)。適用于中暑重證，面色蒼白，惡心嘔吐，血壓下降，脈搏細(xì)快者。
(2)白虎湯:生石膏60克，知母30克，山藥10克，生甘草10克，水煎取汁，浸濕紗布或毛巾，溫熨胸部募穴、背偷穴及氣海穴;藥渣袋裝，熱熨臍腹部，以證緩為度。適用于中暑先兆及中暑輕證，體溫升高，面色漸紅者。
4.射淋法
草繩淋法:先將患者移至陰涼通風(fēng)處，解開(kāi)上衣和褲帶，暴露腹部，用草繩一根盤臍上，中間留一低凹，以熱水(溫度適中)注淋臍中，切不可以冷水澆淋。適用于中暑重證，神志欠清者。
5.點(diǎn)眼法
人馬平安散:火硝6克，朱砂9克(研細(xì)水飛)，庸香、冰片、炒草菠、白礬各1克，牛黃、食鹽各0.3克，真金箔30張，諸藥共為細(xì)末，入瓷瓶?jī)?nèi)，密封勿泄氣，用時(shí)挑取少許，點(diǎn)眼角內(nèi)，每日3-4次，用至神志蘇醒或癥狀減輕為止。適用于中暑重證，神志不清者。
6.鼻嗅法
銹鐵1塊，醋適量，將銹鐵加溫?zé)t，淬醋熏之，使患者蘇醒為度。適用于中暑重證，神志昏迷之急救。
7.鼻法
大蒜頭半個(gè)，或生姜適量，搗汁灌鼻內(nèi)，使病人神志清醒即可。適用于中暑重證，神志昏迷之急救。
8.取嚏法
(1)紅靈丹:冰片3克，賡香1克，朱砂6克，銀硝3克，雄黃、硼砂、青堿石各9克，研細(xì)混勻，取少許，嗒在取嚏，即可蘇醒。適用于中暑重證，突然昏倒者。
(2)臥龍丹:燈心灰2克，豬牙皂、鬧羊花、細(xì)辛各6克，察香、冰片、牛黃各1克，研細(xì)混勻，取少許，在取嚏。適用于中暑重證，神志不清者。
(3)蟾酥1克，冰片、雄黃各3克，牛黃1克，細(xì)辛3克，共研細(xì)末，用時(shí)取適量，嗒在取嚏。適用于中暑重證，惡心嘔吐，煩躁不安，神志昏蒙者。
9.滴鼻法
鮮韭菜，或鵝不食草，搗爛取汁，滴入鼻內(nèi)，每側(cè)鼻孔滴入約5-7滴，15-17分鐘1次，直至蘇醒為止。適用于中暑重證，高熱突然昏倒者。
10.推擦法
取蕾香、佩蘭各30克，水煎取液，用拇、食指蘸藥液，在患者背心、胸肋骨上掐壓和推擦，然后提捏肘膝彎處的筋健。適用于中暑各證。
中暑四大禁忌有哪些
①過(guò)量飲水：中暑后須大量補(bǔ)充水分和鹽分，但過(guò)量飲用熱水會(huì)更加大汗淋漓，反而造成體內(nèi)水分和鹽分進(jìn)一步大量流失，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起抽風(fēng)現(xiàn)象。如此便得不償失。正確的方法應(yīng)是少量多次，每次飲水量以不超過(guò)300毫升為宜。
�、谶^(guò)量進(jìn)食：不能吃油膩腥味的食物，過(guò)多地食用會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，使大量血液滯留于胃腸，而輸送到大腦的血液便相對(duì)減少，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也不能被充分吸收，所以應(yīng)盡量多吃一些清淡爽口的東西，以適應(yīng)夏季的消化能力。
�、燮忱苯罚合募娟�(yáng)浮于外、陰液不足，而辛辣燥熱的食物只會(huì)助熱卻陽(yáng)，而且它還使你的肌膚上蹦出幾顆不小疙瘩。因而，應(yīng)盡量少吃或不吃辛辣食物。
�、芾涫硞恚荷眢w干渴的時(shí)候，冷飲和瓜果類食物常讓人愛(ài)不釋口，但中暑后這兩樣?xùn)|西也不能多吃，涼性食品會(huì)損傷你的脾陽(yáng)。
怎樣預(yù)防中暑?
1. 防曬霜：選擇一款具有較高SPF值(防曬系數(shù))的防曬霜，可以有效防止紫外線對(duì)皮膚的損傷。出門前20-30分鐘涂抹，每隔2小時(shí)重新涂抹一次。
2. 遮陽(yáng)帽和太陽(yáng)鏡：帶上遮陽(yáng)帽和太陽(yáng)鏡，可以防止太陽(yáng)直射，保護(hù)眼睛和面部皮膚。
3. 透氣衣物：穿著輕薄、透氣的衣物，如棉質(zhì)、麻質(zhì)或竹纖維制品，有助于排汗散熱。
4. 防暑飲料：隨身攜帶一些防暑飲料，如綠茶、菊花茶、酸梅湯等，可以補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，預(yù)防中暑。
5. 防暑藥物：如人丹、十滴水、藿香正氣水等，可以在中暑初期緩解癥狀。但請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下使用。
6. 濕毛巾或冰涼貼：在額頭、頸部、腋下等容易出汗的地方放置濕毛巾或冰涼貼，可以有效吸收汗水，保持身體清爽。
7. 保持充足的水分?jǐn)z入：高溫天氣容易出汗，需要及時(shí)補(bǔ)充水分，每天喝足夠的水，以保持身體水分平衡。
8. 避免高溫時(shí)段外出：盡量避免在一天中最熱的時(shí)段(通常為下午1-4點(diǎn))外出，減少在高溫環(huán)境下的活動(dòng)時(shí)間。
9. 保持良好的作息：充足的睡眠和規(guī)律的作息有助于提高身體的抵抗力，預(yù)防中暑。
10. 防蚊蟲(chóng)：高溫天氣容易滋生蚊蟲(chóng)，使用蚊帳、防蚊液等防蚊產(chǎn)品，避免蚊蟲(chóng)叮咬。
緩解中暑的方法有哪些
1、轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的位置
如果身體感覺(jué)出現(xiàn)了中暑的情況，那么首先就需要轉(zhuǎn)移位置。最好選擇一個(gè)陰涼通風(fēng)的位置，然后平躺好，解開(kāi)衣服的扣子，也可以是脫去衣服，這樣能夠幫助降溫。如果你發(fā)現(xiàn)衣服已經(jīng)被汗水濕透了，那么最好能夠換上一件干燥的衣服。
2、為身體補(bǔ)充足夠的水分
如果中暑的患者還有一些意識(shí)的話，可以給患者喝一些冰涼的飲料，這樣也可以緩解患者的癥狀的。除了需要給身體補(bǔ)充足夠的水分，也應(yīng)該在患者的飲料中加入一些食鹽或者是蘇打水。另外，千萬(wàn)不能夠著急的給患者補(bǔ)充大量的水分，否則很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)惡心想吐以及肚子痛等情況。
3、對(duì)身體降溫
我們應(yīng)該給中暑的患者敷上冷毛巾，也可以用白酒或者是冷水等為患者擦拭身體。也可以用電風(fēng)扇對(duì)患者進(jìn)行吹風(fēng)，這些方法都能夠加速身體降溫。
如果是家里有條件的患者，也可以使用降溫毯來(lái)給患者降溫。不過(guò)需要注意的是，這種降溫并不是說(shuō)選擇能夠快速降低患者體溫的方法，而是等到患者的體溫已經(jīng)能夠在三十八攝氏度以下的時(shí)候，要立即停止降溫的方法，避免對(duì)身體造成損傷。
4、做好緊急復(fù)蘇工作
有一些患者中暑的癥狀比較的嚴(yán)重，有可能出現(xiàn)昏厥或者是失去意識(shí)的情況。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該掐住患者的人中以及合谷穴等位置，幫助患者進(jìn)行蘇醒。中暑對(duì)于身體的危害是比較大的，也有一些患者出現(xiàn)呼吸停止的情況，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該給患者進(jìn)行人工呼吸了，然后及時(shí)的送往醫(yī)院。
5、服用藥物
在平時(shí)我們出現(xiàn)的中暑情況都是比較輕微的，所以沒(méi)有必要到醫(yī)院進(jìn)行治療。除了喝一些鹽水以及注意休息降溫之外，我們也可以根據(jù)情況的不同吃一些藥物進(jìn)行治療。一般情況下，如果出現(xiàn)了中暑的情況，我們可以在太陽(yáng)穴的位置涂抹上風(fēng)油精或者是清涼油，也可以吃一些藿香正氣水或者是十滴水，效果都非常的不錯(cuò)。
6、緊急送往醫(yī)院治療
如果中暑的癥狀非常的嚴(yán)重，那么應(yīng)該立即送患者到醫(yī)院接受治療。在搬運(yùn)患者的過(guò)程中，一定要選擇擔(dān)架進(jìn)行運(yùn)輸，不能夠讓患者自己走路，避免問(wèn)題加重。在運(yùn)往醫(yī)院的時(shí)候，最好能夠用冰袋或者是冷毛巾對(duì)患者的額頭、胸口或者是胳肢窩等位置進(jìn)行物理降溫，這樣能夠很好的保護(hù)大腦以及心臟這些鞋重要身體器官。
幼兒中暑的原因大體上有以下三點(diǎn)：
一是保暖過(guò)度，尤其是新生兒期（從出生到28天），家長(zhǎng)怕孩子受涼，一味地給孩子加衣保暖，導(dǎo)致幼兒體液減少，鹽成分丟失，細(xì)胞脫水，容易發(fā)生中暑;
二是幼兒在炎熱的環(huán)境中飲水量不足;
三是幼兒在熱環(huán)境下活動(dòng)過(guò)多。
針對(duì)中暑成因，專家提出預(yù)防幼兒中暑的三點(diǎn)方法：
一、是家長(zhǎng)要根據(jù)氣溫環(huán)境的變化給孩子合理增減衣服
即使新媽媽也知道，天熱的時(shí)候應(yīng)該給寶寶少穿一點(diǎn)，多洗澡，但寶寶還是經(jīng)常長(zhǎng)熱痱，乃至患上脫水癥，看來(lái)是“度”掌握得不合適。媽媽應(yīng)注意這樣幾點(diǎn)：
不要總以為寶寶太小，地抵抗力弱，“舍不得”給穿得太少生恐會(huì)傷風(fēng)。其實(shí)，在炎熱的時(shí)候，成人穿多少，小孩就應(yīng)該穿多少，只要寶寶的小手和小腳摸上去不涼，就表明穿得比較適度。
寶寶的小肚皮比較薄，因此易著涼，引發(fā)拉肚子，媽媽最好給胸腹帶上個(gè)小肚兜，尤其是睡覺(jué)時(shí)。
雖然要給寶寶穿得少一些，但小腳心一定要注意一下保溫，因?yàn)閷殞毜哪_心于大人不一樣，對(duì)于溫度十分敏感。如果著了涼，就會(huì)神經(jīng)反射性地引起呼吸道痙攣，誘發(fā)傷風(fēng)感冒，甚至支氣管炎。
寶寶衣物、被單和枕巾要勤洗勤換，只要被汗污染就應(yīng)趕快換掉。
如今，不少爸媽會(huì)安排寶寶（特別是1歲內(nèi)的小嬰兒）在家中理發(fā)，一來(lái)帶寶寶去理發(fā)店不是很方便，寶寶外出很容易睡著；二來(lái)小寶寶對(duì)象中的環(huán)境要熟悉，比較容易配合。理發(fā)店陌生、吵鬧的環(huán)境可能會(huì)讓寶寶要加不安。
在家中給寶寶理發(fā)，除了選擇安全、好用的理發(fā)工具。一定要注意剃頭的操作原則：
準(zhǔn)備：
1.在購(gòu)買嬰幼兒理發(fā)工具時(shí)，可以去嬰幼兒用品專柜或?qū)Ｙu店購(gòu)買，選擇可靠的品牌和安全的產(chǎn)品，也可以在育兒論壇上或向周圍的人取取經(jīng)。
2.準(zhǔn)備理發(fā)前用香皂和清水清潔手指，保證手部的衛(wèi)生。
3.用酒精棉徹底消毒用來(lái)理發(fā)的推子。
鋪墊：
1.理發(fā)時(shí)動(dòng)作要輕柔，不可和寶寶較勁，要順著寶寶的動(dòng)作。、
2.隨時(shí)注意寶寶的表情，如果寶寶不高興、想要哭鬧，請(qǐng)立刻停止剃頭工作。這樣做是為了防止寶寶哭鬧時(shí)碰傷寶寶。
3.整個(gè)理發(fā)過(guò)程要不斷與寶寶進(jìn)行交流，鼓勵(lì)寶寶，分散寶寶的注意力，以達(dá)到和寶寶相互配合的目的。
經(jīng)過(guò)：
1.理發(fā)的人兩只手要相互配合，一手持電動(dòng)推子，另一只手把住寶寶頭部，防止寶寶亂動(dòng)。當(dāng)然，手不可以用過(guò)大的力道，防止弄痛寶寶。
2.先剃前額再剃后腦勺，由兩邊往中間剃。
天熱汗多時(shí)，每天至少應(yīng)該洗4—6次澡，只是早晚洗澡可能并不夠。因?yàn)檫^(guò)多的汗液若不及時(shí)清洗掉，盡管穿得再少，皮膚也會(huì)照樣長(zhǎng)熱痱。
專家叮囑：衣著要寬松、柔軟、衣料以薄薄的全棉紗類為佳，即可使寶寶的皮膚免收刺激和過(guò)敏，又可因汗液容易被吸收而感到身上涼爽，千萬(wàn)不要給寶寶用易使皮膚受到刺激的化纖類物品。
對(duì)于1歲以上的嬰幼兒，媽媽要幫助孩子形成隨時(shí)喝水的好習(xí)慣。1歲以后，孩子一般很貪玩，一玩起來(lái)什么都不顧了。根本想不起喝水的事，等到渴極了，暴飲一頓，這樣對(duì)孩子的身體十分不利。等感到口渴，身體的細(xì)胞往往已經(jīng)脫水了，即使是輕度脫水，也會(huì)對(duì)孩子的健康產(chǎn)生不利影響。每一位關(guān)愛(ài)孩子的爸爸媽媽，都需要隨時(shí)為孩子準(zhǔn)備好溫度適宜、可口的飲品，并及時(shí)提醒寶寶喝水。在炎熱的夏季和干燥的季節(jié)，爸爸媽媽應(yīng)當(dāng)每20-30分種讓孩子喝一點(diǎn)兒水。讓孩子漸漸形成睡前喝水，起床喝水，游戲時(shí)喝水，飯前半小時(shí)喝水的好習(xí)慣。
如果寶寶不太愛(ài)喝水，爸爸媽媽不用過(guò)于著急，寶寶體內(nèi)水分的來(lái)源是多方面的，除了直接飲水，夏季還可以盡量多給寶寶煲一點(diǎn)兒綠豆湯清涼解暑的湯，自然晾晾，讓孩子隨時(shí)飲用;新鮮的蔬菜和水果中也含有大量的水分，含水量高的蔬菜和水果中（如西瓜、黃瓜、西紅柿等）水分占95%，也可以讓孩子適當(dāng)多吃一些含水豐富的青菜和水果。
有的爸爸媽媽擔(dān)心孩子水喝得多會(huì)引起水中毒，其實(shí)，這個(gè)可能性是很小的。每一個(gè)孩子都有一個(gè)自我調(diào)節(jié)機(jī)制，即使是才出生的寶寶也不例外，寶寶渴了就會(huì)喝水;喝夠了自然就不會(huì)再喝了。
年輕的爸爸媽媽為寶寶的一日三餐費(fèi)盡心思，可對(duì)他喝什么卻不太注意。夏天，五花八門的飲料吸引著孩子的注意力，一些孩子痛快喝飲料卻不愛(ài)吃飯。兒童保健專家認(rèn)為，無(wú)節(jié)制地喝飲料對(duì)孩子的健康不利，爸爸媽媽們需要適當(dāng)控制一下孩子的小嘴巴，花一點(diǎn)時(shí)間來(lái)幫孩子調(diào)整好喝的習(xí)慣。
寶寶中暑的四步緊急處理法：
1、立即將寶寶移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹(shù)蔭下或有冷氣的房間休息。
2、讓寶寶仰臥，維持呼吸道的通暢，解開(kāi)衣扣，脫去或松開(kāi)衣服，用濕毛巾擦拭全身降溫；如寶寶的衣服已被汗水濕透，應(yīng)及時(shí)給寶寶更換干衣服，同時(shí)打開(kāi)電扇或開(kāi)空調(diào)，以便盡快散熱，但風(fēng)不要直接朝寶寶身上吹。
3、在寶寶意識(shí)清醒前不要讓其進(jìn)食或喝水，意識(shí)清醒后少量多次飲淡鹽水，補(bǔ)充足夠的水分和鹽分，每次飲水量以不超過(guò)300毫升為宜，也可以給寶寶喝一些鮮果汁；還可口服仁丹、十滴水、藿香正氣水等藥物。
4、不要讓寶寶吃油膩食物，過(guò)多食用會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，使大量血液滯留于胃腸，而輸送到大腦的血液相對(duì)減少，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也不能被充分吸收。
中暑用藥原則
1、物理降溫、氯丙秦和其他輔助藥為主。
2、有心力衰竭病例應(yīng)快速洋地黃化。
3、腦水腫病例除降溫外，靜滴20％甘露醇、速尿和糖皮質(zhì)激素。
4、腎臟損害病例應(yīng)用速尿無(wú)效者，應(yīng)及早進(jìn)行腹透或血液透析。
5、選用預(yù)防及控制感染的抗生素，并發(fā)彌漫性血管內(nèi)凝血時(shí)給予相應(yīng)診治。
炎熱的夏季寶寶極易中暑，在日常生活中做到降溫防暑是非常關(guān)鍵的。
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