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教案

籃球高低運球教案

時間:2025-05-18 11:22:04 夏杰 教案 我要投稿
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籃球高低運球教案(通用12篇)

  作為一名老師,總歸要編寫教案,編寫教案有利于我們弄通教材內(nèi)容,進而選擇科學(xué)、恰當?shù)慕虒W(xué)方法。如何把教案做到重點突出呢?下面是小編精心整理的籃球高低運球教案(通用12篇),僅供參考,大家一起來看看吧。

籃球高低運球教案(通用12篇)

  籃球高低運球教案 1

  教學(xué)內(nèi)容:

  1、籃球原地高低運球

  2、游戲——運球跑

  教學(xué)目標:

  1、初步掌握籃球高低運球手勢及運球按壓方法,使70%的學(xué)生能夠有節(jié)奏的控制籃球。

  2、在運球游戲中礬固和提高運球技術(shù),并在游戲中體驗球性,激發(fā)對籃球的學(xué)習興趣。

  3、發(fā)展手臂力量及身體協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)同伴間的合作能力。

  教學(xué)過程:

  一、激趣熱身部分 7分鐘 低

  1、猜謎語

  有一種昆蟲,有兩對翅膀。

  他的工作是采集花粉,釀制蜂蜜。

  它是(蜜蜂)

  2、游戲——蜂回巢

  方法:生繞著大圓慢跑,根據(jù)師敲擊的聲音的快慢進行走跑練習。當聽到師呼:回家了!生馬上就近入住場地內(nèi)的.格子里。

  規(guī)則:一格只能住一人。

  備注:引導(dǎo)學(xué)生搶占位置要注意安全互相幫助。兩人同搶一個位置時,要互相讓一讓。旁邊還有空房間可呼同伴入住。

  二、情境展開學(xué)習部分 15分鐘 中

  1、設(shè)疑:籃球會唱歌嗎?

  導(dǎo)入:音樂課上我們認識了不少的樂器,你知道了哪些?只要我們掌握了彈奏樂器的方法,樂器就會唱起歌來。那么我們能不能把籃球當成一件特殊的樂器呢?它會唱出什么樣的歌曲呢?

  2、解疑:會唱歌的籃球

  師配樂示范籃球高低運球操,然后引導(dǎo)學(xué)生徒手配樂練習。

  3、學(xué)習籃球高低運球

 。1)講解并示范動作要點:

  一塊布能包住石頭,一張同樣大小的木板卻做不到;@球就像那顆石頭,而我們的手要像一張木板還是一塊布呢?!

  要點:跟蹤:球高手高,球低手低,用按壓的方式運球。

  高度:高不過肩,低及膝蓋。

  手型:鍋蓋式手型,軟性觸球。

 。2)組織發(fā)球:房子內(nèi)畫有五角星的同學(xué)為該隊小隊長,小隊長領(lǐng)球并帶領(lǐng)本隊進行練習。

  (3)練習節(jié)奏:高高高高,低低低,低低低(4高6低)

  (4)學(xué)困生幫助大會:學(xué)困生動作展示,其它同學(xué)當老師,指出錯誤并糾正。

 。5)拓展練習:根據(jù)高低運球創(chuàng)編不同的練習節(jié)奏

 。6)展示創(chuàng)編結(jié)果

  三、情展延伸部分 14分鐘 高

  1、組織學(xué)生轉(zhuǎn)移場地,退到圓圈外排成4隊。

  2、講解并示范運球接力跑的動作方法。

  3、組織比賽

  4、強調(diào)遵守紀律及規(guī)則。

  四、情景結(jié)束,放松部分 4分鐘 低

  1、語言引導(dǎo)學(xué)生意境放松:想像自己是一片剛從樹上飄落下來的葉子,在空中飄飄蕩蕩,最后落到了水里,隨著風兒在水里跳起了舞蹈。

  2、組織跳《葉子舞》

  3、總結(jié)本課。

  籃球高低運球教案 2

  一、教學(xué)目標

  1、體驗籃球的原地運球技術(shù),激發(fā)學(xué)生積極參與體育運動,提高學(xué)生對籃球運動的興趣。

  2、使80%的.學(xué)生能掌握原地運球的動作方法,并積極開展練習,提高控球能力。

  3、結(jié)合“籃球混合接力”的游戲,發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏等素質(zhì),讓學(xué)生體驗小組合作,增進學(xué)生合作意識和團隊精神。

  二、教學(xué)重點、難點

  1、重點:原地運球的動作要領(lǐng)。

  2、難點:控球能力

  三、教學(xué)程序

  1、開始部分(6~8分鐘)

 。1)學(xué)生集合整隊(成六路縱隊 如圖(一))

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  ◎(圖一)

  (2)師生問好!宣布本課教學(xué)目標及要求。

  (3)熱身:A繞籃球場慢跑兩圈B熱身操(4*8拍)、

  A:慢跑

  組織:由教師帶領(lǐng)學(xué)生按一定路線慢跑兩圈 。

  要求:隊伍整齊、有秩序。

  B:熱身操

  第一節(jié):擴胸運動

  第二節(jié):體轉(zhuǎn)運動

  第三節(jié):體側(cè)運動

  第四節(jié):踢腿運動

  第五節(jié):俯背運動

  第六節(jié):弓步壓腿

  第六節(jié):跳躍運動

  第七節(jié):手腕、腳腕運動

  組織:學(xué)生成六列橫隊站立。如圖(二)

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  ◎ (圖二)

  要求:動作到位、有力

  2、基本部分(25~28分鐘)

 。1)熟悉球性:手指撥球、腰間繞球、單腿繞球

  組織:教師示范動作,學(xué)生原地徒手模仿教師動作;學(xué)生按小組到教師指定的位置進行練習;教師巡視指導(dǎo),并個別糾正錯誤。

  要求:學(xué)生認真觀看教師示范并能徒手模仿;能積極參與小組練習;能勇于接受他人的糾錯建議并進行改正。

 。2) 學(xué)習原地運球動作方法

  動作要領(lǐng):兩腿彎曲,上體稍前傾,抬頭,眼看前方或側(cè)方;五指自然分開,手心空出,用手指和指跟部位控制球;肘關(guān)節(jié)自然彎曲,以肘關(guān)節(jié)為軸,上下擺動。

  組織:教師講解示范原地原地運球動作方法。學(xué)生原地徒手模仿教師動作。 在原地運球的基礎(chǔ)上進行拓展,例如高低運球、左右運球等;男女生各成三列橫隊面對面站立,教師站立于隊伍正中間講解示范(如圖三);

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 。 圖三)

 。3)學(xué)生分組練習,教師巡視、糾錯。

  組織:男女生各三組,每組8人。每組四個球。每兩人一個球進行輪換練習 要求:小組合作練習、交流充分;勇于接受別人的糾錯建議。

  (4)學(xué)生展示

  組織:每組選出代表進行籃球技能展示,代表可為一人或多人。教師與學(xué)生根據(jù)展示情況共同給予評價。

  要求:認真觀看他人展示,及時給予評價。

 。5)游戲:籃球混合接力

  方法:男女生各三組,每組8人;站立于起跑線后,在距離起跑線10米處放一裝有籃球的籃子,在距離籃子10米處和15米處各放一小木柱當標志物。游戲開始時,每人從起跑線跑至籃子處拿起籃球并于原地運球5次,抱起籃球跑至第一個標志物,接著從第一個標志物做胯下繞球前進至第二個標志。然后繞著標志物原路返回接球放回籃子,最后跑至起點拍下下一位同學(xué)的手,依次進行。

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  規(guī)則:不得扔球、拋球;以先完成的隊為勝。

  3、結(jié)束部分(3~5分鐘)

 。1)放松練習

  組織:以教師為中心,學(xué)生成散點站立。

  要求:學(xué)生認真跟著教師一起放松練習,動作到位。

 。2)小結(jié)本節(jié)課的情況

 。3)安排學(xué)生收拾器材

 。4)師生再見

  籃球高低運球教案 3

  教材分析

  籃球運動是廣大青少年喜愛的球類項目,主要發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、速度、耐力等素質(zhì)以及動作的準確性、協(xié)調(diào)性,同時可以增強呼吸、循環(huán)、消化等系統(tǒng)的機能,以及培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

  籃球的運球,是籃球運動最基礎(chǔ)的動作之一,在小學(xué)低中段已多次出現(xiàn),但由于學(xué)生練習強度和密度以及興趣的原因掌握的程度卻并不是很理想,特別是手型和球感上。

  學(xué)情分析

  小學(xué)生、尤其是六年級的學(xué)生正處于身心發(fā)育的重要時期,活潑好動,對事物有一定的了解且充滿好奇,有較強的模仿能力,有一定的運動能力;六年級男生喜愛上體育課,尤其喜愛上球類項目的.課,但大部分女生對球類特別是對抗性較強的籃球運動卻羞于出手或是心存顧慮,雖然在之前低年級時候?qū)W生對運球有一定的學(xué)習和練習,但在手型動作上還存在較大的問題,結(jié)合以上兩點考慮我決定采用降低難度、采用多角度新方法的教學(xué)手段來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習積極性,從而使得學(xué)生的運球能力有所提高,學(xué)會如何的運球練習。

  教學(xué)目標

  1、參與認知目標:提高學(xué)生對籃球的興趣及認識,了解籃球的部分相關(guān)知識,識記并說出行進間運球的具體方法,培養(yǎng)積極參加體育活動的意識。

  2、技能目標:通過各種形式的練習,提高學(xué)生的籃球運球水平,同時發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量和協(xié)調(diào)能力。

  3、身體目標:通過練習提高學(xué)生的速度、靈敏、肌肉力量等素質(zhì)。

  4、心理和社會適應(yīng):通過各種形式的練習,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新、合作精神,展現(xiàn)學(xué)生青春的活力,增強競爭意識、團隊精神、表現(xiàn)意識。建立良好的人際關(guān)系,增強學(xué)生的自信心。

  教學(xué)重點和難點

  1、重點:手腕控球、運球時手觸球的部位。

  2、難點:上下肢的協(xié)調(diào)配合,全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向

  教學(xué)過程:

  分四個部分

  1、開始部分;

  2、準備部分;

  3、基本部分;

  4、結(jié)束部分。

  籃球高低運球教案 4

  一、指導(dǎo)思想

  本課以《體育與健康課程標準》“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生的發(fā)展需要為中心,遵循技能形成的規(guī)律,鼓勵學(xué)生通過練習與體驗,讓學(xué)生在老師的啟發(fā)引導(dǎo)下,通過自學(xué)自練、互幫互學(xué),積極主動參與籃球活動的學(xué)習。鞏固提高籃球原地高、低運球技術(shù),初步學(xué)習行進間直線高運球的簡述動作。教學(xué)過程充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用,章顯學(xué)生學(xué)習的主體地位,有序的組織教學(xué)。關(guān)注學(xué)生的個體差異,使每個學(xué)生通過自身努力以及與同伴的合作學(xué)習中技能得到步提高,感受成功的愉悅與滿足。

  二、教材分析

  籃球運動深受青少年學(xué)生的喜愛。原地運球是籃球最基本的技術(shù)動作,它分為高運球、低運球,根據(jù)循序漸進、先易后難的體育教學(xué)規(guī)律,特地組織學(xué)生學(xué)習低運球后再學(xué)習高運球,再過渡到學(xué)習行進間直線高運球。通過讓學(xué)生先了解國內(nèi)外優(yōu)秀籃球運動員的'事跡,再進行籃球基本知識和基本技術(shù)的教學(xué),讓初步接觸和掌握籃球的原地和行進間運球的基本技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的籃球運動興趣,提高他們的上肢力量和身體協(xié)調(diào)性,發(fā)展身體反應(yīng)和靈敏等素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的合作、競爭意識及團隊合作精神。

  三、學(xué)情分析

  四年級的學(xué)生活潑好動,每天都對體育課充滿了期待。據(jù)了解,籃球是四年級大部分學(xué)生都非常喜愛的體育運動,但是他們對籃球運動的知識和技術(shù)了解并不多。本著讓學(xué)生從最基礎(chǔ)的技術(shù)學(xué)起,并能學(xué)得扎實有效,我根據(jù)籃球運球的技術(shù)特點把重點技術(shù)提煉成口訣。用生動、形象、精煉的口訣教學(xué)力求使學(xué)生較快較好地掌握原地低運球的技術(shù)要領(lǐng)。在激發(fā)學(xué)生學(xué)習積極性的同時,讓學(xué)生抓住口訣中關(guān)鍵的詞語從而指導(dǎo)籃球的技術(shù)學(xué)習,活躍課堂學(xué)習氣氛,提高學(xué)習效果。

  四、教學(xué)目標

  1、復(fù)習鞏固籃球原地高、低運球技術(shù),初步學(xué)習行進間直線高運球,體驗運球與行進節(jié)奏協(xié)調(diào)配合的技術(shù)動作。

  2、發(fā)展上肢力量和身體協(xié)調(diào)性。

  3、培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。

  五、教學(xué)內(nèi)容(單元教學(xué)第3次課)

  1、復(fù)習籃球原地高、低運球

  2、學(xué)習行進間直線高運球

  3、游戲:運球接力

  六、教學(xué)重難點

  重點:按球側(cè)后方

  難點:運球與行進節(jié)奏協(xié)調(diào)配合

  七、設(shè)計思路

  本課以口訣教學(xué)法為突破口。在教學(xué)中,根據(jù)籃球運球的特點把重點技術(shù)提煉成口訣,用生動、形象、精煉的口訣教學(xué)力求使學(xué)生較快較好地掌握原地低運球的技術(shù)要領(lǐng),并始終貫穿于技術(shù)教學(xué)環(huán)節(jié)。讓學(xué)生在練習中能抓住口訣中的關(guān)鍵詞語指導(dǎo)自身的籃球低運球技術(shù)學(xué)習,既激發(fā)學(xué)生學(xué)習積極性,又活躍課堂學(xué)習氣氛,提高學(xué)習效果。

  八、教學(xué)過程

  1、導(dǎo)入與熱身

  通過常規(guī)練習,宣布本課學(xué)習任務(wù)和要求,使學(xué)生較好遵守課堂常規(guī),明確課堂目標。隊列隊形練習中通過齊步走站成體操隊形,使學(xué)生接受組織紀律性教育,培養(yǎng)良好的形象及精神面貌神。球操的創(chuàng)編把運球、玩球與韻律動作有機結(jié)合,既達到活躍氣氛、激發(fā)興趣,又為主教材的學(xué)習做好準備。球操后的玩球使學(xué)生的自主學(xué)習,創(chuàng)造性學(xué)習得到體現(xiàn),也進一步活躍了課堂學(xué)習氣氛。

  2、學(xué)練與體驗

  1)師生先復(fù)習低運球、高運球的技術(shù),教師提示技術(shù)口訣,幫助輔導(dǎo)學(xué)困生掌握正確的技術(shù)動作。

  2)學(xué)習行進間直線高運球,先集體學(xué)習技術(shù)口訣,教師講解示范技術(shù)動作,提示重難點。教師然后組織學(xué)生進行集體直線高運球練習,行進間直線高運球先走后到慢跑,再過渡到聽信號由行進間高運球變原地高運球或原地低運球的游戲練習,再進行散點的分組自由直線高運球練習。

  3)教師巡回指導(dǎo),輔導(dǎo)幫助學(xué)生學(xué)習正確的技術(shù)動作。

  4)優(yōu)秀學(xué)生展示運球動作。

  5)通過游戲“運球接力”檢查學(xué)生對行進間運球的掌握情況。

  3、放松與評價

  教師引導(dǎo)學(xué)生在小組長的帶領(lǐng)下模仿舞龍動作進行身心放松,教師適當提點并參與其中。最后教師對本課進行總結(jié)評價并提出要求。

  九、教學(xué)效果預(yù)計

  1、心理效果預(yù)測:學(xué)生在老師、同伴的幫助及自身的努力下,學(xué)習興趣高漲,原地高、低運球的技術(shù)得到鞏固,初步體驗籃球行進間直線高運球的技術(shù),充分感受成功的喜悅、樹立了良好的自信心。

  2、生理負荷預(yù)測指標:

  平均心率:125次/分—130次/分練習密度:50%—55%強度指數(shù):1.3—1.4

  十、教學(xué)安全與提示

  1、認真做好準備活動。

  2、運球時避免與同伴相撞。

  3、游戲時注意跑動的路線,避免相撞。

  籃球高低運球教案 5

  一、教學(xué)內(nèi)容分析:

  高中生已具備一定的籃球基礎(chǔ)。運球、行進間運球,作為籃球的基本功,在籃球比賽中也是重要的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)。針對不同層次的學(xué)生對技巧的掌握程度不同,在教學(xué)中安排復(fù)習內(nèi)容,讓同學(xué)們更好掌握,旨在讓同學(xué)們領(lǐng)會籃球的樂趣,培養(yǎng)學(xué)生的.運動熱情,讓90%的學(xué)生達到基本熟練的水平,并有一部分籃球底子好的學(xué)生在籃球課上有更大的提高。

  二、教學(xué)目標:

  1、培養(yǎng)興趣:讓所有同學(xué)參與其中,并給每位同學(xué)創(chuàng)造成功的機會,培養(yǎng)學(xué)生對籃球的興趣。

  2、身心健康:培養(yǎng)學(xué)生自信心,與同伴、隊友的合作能力;鍛煉學(xué)生的運動協(xié)調(diào)性、靈敏性、耐力等身體素質(zhì)。

  3、提高技能:不要求所有學(xué)生達到高水平,但要基本熟練掌握正確動作,對于籃球底子好的學(xué)生,再進一步提高其技能。

  三、教學(xué)過程:

  課時1、原地運球

  1、體委組織集合,報數(shù),檢查服裝,宣布課程內(nèi)容

  2、準備活動:慢跑2圈+熱身操+活動手腕、腳踝、肩脖+拉伸運動

  3、復(fù)習上節(jié)課內(nèi)容——正確持球、撥球

  4、熟悉球性5min

  雙手彈撥球+環(huán)繞腹背交接球

  5、動作演示 (前兩排蹲,后兩排站)

  動作要領(lǐng):兩腳前后開立,腳尖向前,雙腿彎曲身體前傾;五指自然分開,用手指和指根部位擊打籃球正上方,空出手心,大臂帶動小臂運動,以肘關(guān)節(jié)為軸,上下運動擊打球的正上方。

  6、學(xué)生自己練習+ 教師糾正動作

  7、游戲時間:籃球砸人游戲

  8、放松,整理運動,小結(jié),器材歸還下課

  課時2、行進間運球

  1、體委組織集合,報數(shù),檢查服裝,宣布課程內(nèi)容

  2、準備活動:慢跑2圈+熱身操+活動手腕、腳踝、肩脖+拉伸運動

  3、復(fù)習上節(jié)課內(nèi)容——原地運球

  4、熟悉球性5min

  雙手彈撥球+環(huán)繞腹背交接球+運球

  5、動作演示(前兩排蹲,后兩排站)

  動作要領(lǐng):擊打球的后上方使得球向前走,而不是原地運球時的正上方,注意,球的落點應(yīng)該在與手同側(cè)的腳的側(cè)前方。

  難點:跑動頻率與拍球頻率一致,球的落點在腳側(cè)前方(不要打在腳面上)

  6、學(xué)生自己練習+ 教師糾正動作

  7、游戲時間:籃球接力比賽

  排成4縱隊,第一排4個同學(xué)持球運球行進,繞過標桿,運球回來交接球,最后跑完的一對20個俯臥撐

  8、放松,整理運動,小結(jié),器材歸還下課

  籃球高低運球教案 6

  一、 指導(dǎo)思想本課的教學(xué)設(shè)計思想:

  以新的《課程標準》為依據(jù),堅持“以人為本,健康第一”的指導(dǎo)思想。課的設(shè)計抓住學(xué)生好奇心強,模仿能力強等特點,將簡單枯燥的《原地運球》一開始教師“耍帥”引起學(xué)生的注意力集中,再通過情境教學(xué)的形式,展現(xiàn)在學(xué)生面前,以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。課的各環(huán)節(jié)都針對學(xué)生的不同差異,確保每一個學(xué)生都能體驗到成功的樂趣,使學(xué)生樂于參與,積極拼搏,為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。

  二、 教材分析

  本節(jié)課選擇水平三籃球教學(xué)部分內(nèi)容,籃球運動是一項綜合性體育活動。經(jīng)常參加籃球運動,可以提高兒童少年觀察、判斷、快速反應(yīng)的能力,促進身體素質(zhì)的全面發(fā)展。籃球運動的對抗性,有利于學(xué)生在經(jīng)歷挫折和困難的過程中,提高抗挫能力和情緒調(diào)節(jié)能力,培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì);@球運動的集體性,使學(xué)生建立起對自我、群體的社會責任感,形成現(xiàn)代社會所必需的合作與競爭意識,學(xué)會尊重和關(guān)心他人,培養(yǎng)良好的體育道德和集體主義精神。籃球的趣味性使學(xué)生在和諧、平等、友愛的運動環(huán)境中感受到體育活動能減緩學(xué)習壓力、消除不良情緒,帶來情感的愉悅。

  三、 學(xué)情分析教學(xué)對象分析

  教學(xué)對象是水平三(五年級)的學(xué)生,學(xué)生活潑好動,朝氣蓬勃,具有很強的求知欲和表現(xiàn)欲,有一定的組織能力,分析能力,解決實際問題的能力,教學(xué)中我采用情境教學(xué)法貫穿課的始終,通過自主、合作、探究的學(xué)習方式,調(diào)動積極性,發(fā)揮創(chuàng)造力,從而更好地完成教學(xué)目標。

  四、 教學(xué)目標:

  1、認知目標:通過本課的學(xué)習使學(xué)生熟練籃球的球性,使90%的學(xué)生掌握手指分開,掌心空出的運球方法。

  2、體能與健康目標:通過本節(jié)課的學(xué)習,發(fā)展學(xué)生上肢力量、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。使學(xué)生充分感受體育帶來的快樂。

  3、情感目標:培養(yǎng)學(xué)生的遵守規(guī)則、團隊合作能力,增強集體榮譽感及提高學(xué)生對籃球的興趣

  五、 教學(xué)重點

  手指分開,掌心空出

  六、教學(xué)難點:

  對球的控制能力

  七、教學(xué)效果與運動負荷預(yù)計:

  1、預(yù)計90%以上的學(xué)生能掌握原地運球技術(shù)。

  2、預(yù)計本課學(xué)生的運動強度為中等,最高心率150次/分左右,平均心率120次/分左右,練習密度為55%左右。

  八、教學(xué)媒介介紹:

  1、籃球場

  2、錄音機1臺

  3、籃球40粒

  4、大籃子4個

  九、教學(xué)設(shè)計:

  1、激趣導(dǎo)課。教師通過連貫的上籃動作直接刺激學(xué)生的好奇性,接著簡短的語言誘導(dǎo),在很短的時間內(nèi)使學(xué)生明確了本節(jié)課的學(xué)習內(nèi)容;激發(fā)起他們的學(xué)習積極性,使每個學(xué)生都以飽滿的熱情、強烈的參與意識投入到活動之中。

  2、嘗試探究。通過熟悉球性練習和自編的.籃球操,在歡快的音樂節(jié)奏下師生一起“玩籃球”進一步激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習激情,活躍了學(xué)生的身心,構(gòu)建了和諧的師生關(guān)系。

  3、誘導(dǎo)點撥,實踐運用。在進行主教材教學(xué)時,教師通過采用各種方式的運球,跟著音樂節(jié)奏快慢運球、各種姿勢運球、單雙手交替運球、“同學(xué),同學(xué)幾點鐘”、誰是大贏家、高手聯(lián)盟等系列活動方式,本著培養(yǎng)學(xué)習興趣,發(fā)展自主學(xué)習能力的精神,組織學(xué)生進行學(xué)習。以游戲的形式讓學(xué)生在了中學(xué)、玩中練。

  4、穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心。伴隨著《和快樂一起》這首輕松歡快的音樂師生一起做放松操,接著讓學(xué)生對這節(jié)課學(xué)習情況進行自我評價,最后教師用慨括、激勵的語言總結(jié)評價,激起學(xué)生對今后學(xué)習的熱情。

  整節(jié)課籃球始終不離學(xué)生的手,有效提高了器材的利用率。教學(xué)各環(huán)節(jié)設(shè)計上,緊緊圍繞學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習方式,激發(fā)學(xué)習興趣,拓展學(xué)生思維,提高創(chuàng)新能力,體驗成功樂趣,讓學(xué)生成為課堂的真正主人

  籃球高低運球教案 7

  教學(xué)內(nèi)容

  1、籃球:原地運球;直線運球。

  2、運球游戲

  教學(xué)目標

  1、認知目標:了解本課的練習方法,明確籃球原地運球、直線運球的技術(shù)原理及作用,能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處。認識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進健。

  2、技能目標:

  1)通過本課學(xué)習,使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運球技術(shù),75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運用直線運球技術(shù),提高手對球的控制支配能力。

  2)發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。

  3、情感目標:

  1)培養(yǎng)學(xué)生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的.競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強化學(xué)生的愛情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。

  2)95%以上的學(xué)生對情感目標的接受。

  教學(xué)過程

  一、籃球:

 。ㄒ唬 復(fù)習原地運球:

  (1)原地起球

 。2)多種姿勢原地運球(蹲、坐、站)

 。3)原地高、低姿聽信號變化運球。

 。4)原地高、低姿看信號變化運球

 。ǘ⿲W(xué)習直線運球

  重點:運球時按拍球的部位 難點:能控制球

 。1)聽口令直線運球(注視目標、慢速移動)

 。2)看手勢直線運球

 。3)直線追逐運球

  1、講解、示范、組織練習。

  2、巡視指導(dǎo)

  3、強調(diào)抬頭目視前方

  口訣:

  按球后上分用力;

  落點腳外側(cè)前方;

  人球速度要一致

  球彈腰高看前方。

  教法:講解、示范、指導(dǎo)、提問,個別輔導(dǎo)。

  練習(一)的練習、示范隊形同上:練習體會動作要領(lǐng)記口訣

  練習二:

  (1)繞場運球

 。2)對角線運球等

  1、改進、提高運球技術(shù)動作;

  2、讓學(xué)生有成功體驗;

  3、手掌不觸球

  強調(diào)正確的身體姿勢與養(yǎng)成良好的運球時觀察前方的習慣。

  4、體會球的反彈規(guī)律;體會直線運球正確的擊拍球的部位;解放目光。

  5、體會身體姿勢和腳步動作協(xié)調(diào)配合。若干次

  二、運球游戲:(老鷹捉小雞)

  重點:提高運球能力。

  難點:如何協(xié)作。

  游戲方法及規(guī)則:分四人組成一組,一人扮演老鷹,一人扮演母雞,教師鳴笛,游戲開始,要求每位同學(xué)在游戲中必須是運球進行的誰先捉到小雞誰先贏。

  要求:

  1、活動有序、氣氛活躍,積極向上,團結(jié)協(xié)作。

  2、小結(jié)本課

  3、歸還器材,宣布下課

  引導(dǎo)指揮學(xué)生、參與活動。表揚,提出今后注意事項。

  籃球高低運球教案 8

  一、 教案背景

  1、面向?qū)W生: □小學(xué)

  2、學(xué)科:體育

  3、課時:一課時

  4、學(xué)生課前準備:

  1.到學(xué)校圖書館、書店、網(wǎng)絡(luò)中搜集籃球運球技術(shù)的文字、圖片、視頻等資料。

  2.通過體育教師協(xié)助利用學(xué),F(xiàn)有體育器材資源針對籃球運球技術(shù)的訓(xùn)練方法進行有針對性的設(shè)計。

  二、 教學(xué)課題(結(jié)合三維目標寫)

  認知目標:

  1、了解籃球運球技術(shù)在籃球運動中的重要性。

  2、通過多方面搜集整理籃球運動知識,培養(yǎng)學(xué)生自主搜集信息、處理信息、應(yīng)用信息的能力。

  技能目標:

  1、有效地開展研究性學(xué)習,培養(yǎng)學(xué)生提出問題、解決問題的能力,能迅速、準確地篩選有用信息。

  2、通過籃球運動的學(xué)習與訓(xùn)練,加強學(xué)生身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生運動能力,為學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

  情感目標:

  1、培養(yǎng)學(xué)生小組合作的能力,明確分工及任務(wù),培養(yǎng)他們與人交往的能力,對問題有獨到的見解。

  2、通過新鮮、快捷、多樣的資源信息激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣,培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的`愛好。

  三、 教材分析

  籃球運動具有競爭性強、趣味性濃等特點,深受廣大小學(xué)生的喜愛。但是籃球的教學(xué)對于技術(shù)要求較高,有很多孩子連最基本的傳球、運球沒學(xué)好,沒有扎實的基本功做基礎(chǔ)就急著想打比賽,這樣一來比賽的觀賞性和流暢性都大打折扣。如果按部就班地進行枯燥的基本功教學(xué),教起來又比較單調(diào)枯燥,有的學(xué)生一點點的就失去了對籃球運動的興趣。所以使用一些特別的手段和方法進行教學(xué)和引導(dǎo),讓學(xué)生了解籃球運動中基礎(chǔ)技術(shù)練習的重要性,使學(xué)生對傳球、運球這些基礎(chǔ)的技術(shù)練習也感興趣。

  基于這些問題,我在體育與信息整合課中開展《籃球公園》這項主題信息活動,有以下幾點考慮:

  1、我所授課的六年級學(xué)生,他們已經(jīng)進行了多次信息整合課的學(xué)習和時間,對于這種課型,他們的興趣非常濃厚。同時已經(jīng)具備了基本的計算機操作能力,能熟練輸入漢字,會在網(wǎng)上瀏覽信息,大多數(shù)孩子經(jīng)常上網(wǎng)觀看籃球比賽的介紹和視頻。

  2、內(nèi)容:籃球是小學(xué)生中,特別是高年級學(xué)生比較喜歡的運動項目,我負責的分層教學(xué)籃球這一組很多孩子對籃球運動都有著很濃厚的興趣,還有一部分孩子有著一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ)。而且籃球運動資料來源多途徑,孩子們比較感興趣。籍此,我把籃球運動的一些基本的技術(shù)環(huán)節(jié)當成作業(yè)留給學(xué)生,讓他們親自通過書籍、媒體、網(wǎng)絡(luò)收集籃球運動的相關(guān)知識信息并進行整理,學(xué)生的探究欲望被激發(fā)起來,通過實踐活動以及資料的搜集等自主活動,引導(dǎo)孩子們以問題的形式展開研究,細化出多個小主題,以小組分工合作的方式,極大地激發(fā)了學(xué)生的研究積極性,使他們不斷的體驗到合作與成功的快樂。通過學(xué)生對籃球運動知識的學(xué)習、了解、積累,教師適時的加以引導(dǎo),讓學(xué)生把這些知識能運用到籃球訓(xùn)練實踐中去。

  3、學(xué)科:體育學(xué)科,教師和學(xué)生往往重視的是知識的傳授、運動技術(shù)的練習和身體素質(zhì)的發(fā)展,忽略學(xué)生能力的培養(yǎng)。這里所說的能力是綜合性的、多方面的,除了培養(yǎng)學(xué)生熟練應(yīng)用體育運動技術(shù)、發(fā)展身體素質(zhì),還包含搜集資料的能力、與人合作的能力、明確思維的能力、內(nèi)化知識的能力、總結(jié)經(jīng)驗的能力、鑒賞的能力、學(xué)會學(xué)習的能力等等。

  籃球高低運球教案 9

  一、指導(dǎo)思想

  本節(jié)課是以學(xué)生的“健康第一”為指導(dǎo)思想,遵循《體育與健康課程標準》的精神,本著務(wù)實、探索、創(chuàng)新的思路。以學(xué)生身體練習為主要手段,使學(xué)生在循序漸進的學(xué)練過程中,逐步掌握技能,并發(fā)展身心。

  二、教材

  1、學(xué)情分析:

  九年級的學(xué)生正處于心理的第二次反抗期,他們天真、活拔、好動、喜歡求新求異。如果反復(fù)練習某一個技術(shù)動作,將導(dǎo)致反感甚至抵觸情緒的產(chǎn)生,就會影響到教學(xué)效果。

  2、教材分析:

  籃球運動是初中學(xué)生非常喜愛的一項體育運動。運球和三步上籃是籃球技術(shù)的重要組成部分;@球課可發(fā)展學(xué)生的奔跑能力、快速反應(yīng)能力和身體的靈敏性。

  3、重點與難點

  A、重點:運球:運球時臂腕指協(xié)調(diào)用力;三步上籃:運球與投籃相結(jié)合。

  B、難點:運球:手眼身三配合;三步上籃:“一大二小三高跳”的合理利用和動作的協(xié)調(diào)、連貫運用。

  三、教學(xué)目標:

  1、認知目標:

  學(xué)生了解奧運會和籃球有關(guān)知識。明確運球動作和三步上籃技術(shù)要領(lǐng)

  2、技能目標:

  A、基本掌握原地運球技術(shù),80—90%的學(xué)生能在不盯球的條件下行進間快速運球,發(fā)展靈敏與協(xié)調(diào)能力。

  B、初步掌握三步上籃技術(shù),60—70%學(xué)生可以自己運球三步上籃。

  3、情感目標:

  滲透愛國主義教育,發(fā)揚奧運精神、團結(jié)幫助同學(xué),認識自身的價值與能力,學(xué)會欣賞他人,增強個人對集體的責任感。

  四、教法學(xué)法:

  1、教學(xué)方法:

  A、提問教學(xué)法——通過提問奧運和籃球知識引起學(xué)生的興趣

  B、講解示范法——通過師生共同做行進間徒手操———原地球操———行進間球操。

  C、討論、歸納法——討論是以如何掌握運球與三步上籃為中心,旨在鼓勵學(xué)生發(fā)揮學(xué)習的主動性,讓學(xué)生對學(xué)習整堂課后的所學(xué)所感進行討論、歸納,

  2、學(xué)習方法:

  教育家說“現(xiàn)代的文盲不是不懂字的人,而是沒有掌握學(xué)習方法的人”,讓學(xué)生從機械的“學(xué)答”向“學(xué)問”轉(zhuǎn)變,從“學(xué)會”向“會學(xué)”轉(zhuǎn)變,成為真正的學(xué)習的主人。本課學(xué)生主要采取以下幾種學(xué)法:

  A、自主探究法B分析歸納法C思考評價法D總結(jié)反思法

  五、教學(xué)過程:

  1、準備部分:課開始,我先通過提問奧運和籃球知識引起學(xué)生的興趣,再通過師生共同做行進間徒手操———原地球操———行進間球操。讓學(xué)生有展示的'平臺。同時在玩的過程體會動作,通過以表演的形式讓學(xué)生認識到掌握技術(shù)的重要性。

  2、基本部分:

  A、運球接力比賽:鞏固和提高學(xué)生控制球的能力,為三步上籃的教學(xué)服務(wù)。

  B、主動參與階段:通過先觀看事先準備好的技術(shù)圖片,接著講解動作要點,然后練習徒手三步上籃,讓學(xué)生先掌握腳步動作,再讓學(xué)生練習手持球三步上籃動作,最后再對籃框做三步上籃,教學(xué)過程循序漸進、層層深入。

  C、分層次教學(xué):接著讓學(xué)生開展自主練習,小組合作,小組長發(fā)揮骨干作用。在這個過程中,學(xué)生可以自由選擇不同內(nèi)容的三步上籃動作,通過巡視,糾正錯誤動作。

  D、成功展示教學(xué):學(xué)生互相觀摩學(xué)習,讓技術(shù)掌握較好的同學(xué)展示動作,體驗成功樂趣、達到共同提高的目的。

  2、結(jié)束部分:課的結(jié)束部分,我安排了拍胸舞讓學(xué)生在練習的同時達到身心放松,分發(fā)學(xué)習評價表讓學(xué)生課后對所學(xué)技術(shù)掌握程度進行評價,另外為彌補課中動作技術(shù)學(xué)習時間的不足,還布置學(xué)生課后進行運球技術(shù)的練習。促使學(xué)生多一些時間從事體育運動,從而達到提高身體素質(zhì),增進身體健康的目的。

  六、效果預(yù)設(shè):

  1、90%以上可以掌握原地運球

  2、80%以上可以掌握行進間運球

  3、70%以上可以初步掌握三步上籃技術(shù)

  4、預(yù)計整節(jié)課練習密度在45%左右,平均心率在125—130次/分左右、最高心率為160次/分左右。

  七、教學(xué)特色

  1、教學(xué)過程注重加強學(xué)生對體育方面的理論知識的滲透。

  2、課堂設(shè)計在注重構(gòu)建學(xué)生主體地位的同時,注重教師在教學(xué)中的主導(dǎo)作用。

  3、“在教學(xué)中出示圖片,讓學(xué)生觀看后,然后自主、合作、探究中學(xué)習”

  4、放松采用“地方特色舞蹈—拍胸舞”這也是一大特色。

  5、通過分發(fā)評價表,對學(xué)生本堂課所掌握技術(shù)動作、情感價值進行如實評價。

  6、課堂教學(xué)充滿活力,為表現(xiàn)突出的同學(xué)進行小禮物獎勵,課堂氣氛和諧,師生關(guān)系融洽,呈現(xiàn)富有活力的局面。

  7、區(qū)別對待,實施有效教學(xué),讓課堂活而不亂。

  八、教學(xué)反思:

  1、籃球教材,學(xué)生上課的積極性較強,但注意力不容易集中,喜歡獨自投籃。要求學(xué)生完成運球的興趣不強。

  2、上課既要尊重學(xué)生的個性,也要讓學(xué)生學(xué)會遵守規(guī)則。

  3、要重視培養(yǎng)學(xué)生必要的課堂習慣,如獨立學(xué)習習慣、小組合作性學(xué)習習慣的養(yǎng)成。

  4、每一個教學(xué)活動的目標指向要清楚,過程要落實,要有實在的成效,真正讓孩子學(xué)有所得。

  籃球高低運球教案 10

  一、教學(xué)目標

  學(xué)生能夠了解高低運球的動作要領(lǐng)和基本技術(shù)。

  學(xué)生能夠掌握高低運球的正確手法和節(jié)奏,提高運球的穩(wěn)定性和靈活性。

  培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣和團隊合作精神。

  二、教學(xué)重難點

  重點

  掌握高低運球的正確姿勢和手部動作。

  能夠熟練地進行高低運球轉(zhuǎn)換。

  難點

  在運球過程中保持身體的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。

  能夠根據(jù)實際情況靈活運用高低運球技術(shù)。

  三、教學(xué)方法

  講解示范法:通過詳細的講解和標準的示范,讓學(xué)生了解高低運球的技術(shù)要點。

  練習法:組織學(xué)生進行多次重復(fù)的練習,鞏固所學(xué)的技術(shù)動作。

  糾正錯誤法:及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生在練習中出現(xiàn)的錯誤,并給予正確的指導(dǎo)和糾正。

  比賽法:通過小組比賽的'形式,提高學(xué)生的學(xué)習積極性和實戰(zhàn)能力。

  四、教學(xué)過程

  開始部分(5 分鐘)

  集合整隊,清點人數(shù)。

  師生問好,宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標。

  安排見習生。

  準備部分(10 分鐘)

  熱身活動:帶領(lǐng)學(xué)生進行慢跑、拉伸等熱身運動,預(yù)防運動損傷。

  球性練習:組織學(xué)生進行一些簡單的球性練習,如雙手拋接球、繞球等,提高學(xué)生對籃球的控制能力。

  基本部分(30 分鐘)

  將學(xué)生分成若干組,每組人數(shù)相等。在場地兩端分別設(shè)置一個標志物,每組的第一名學(xué)生手持籃球站在起跑線后。

  比賽開始后,學(xué)生運球至對面標志物處,然后返回將球交給下一名學(xué)生,依次進行。最先完成的小組獲勝。

  原地高低運球練習:學(xué)生分成若干組,在原地進行高低運球的轉(zhuǎn)換練習,教師巡回指導(dǎo),糾正學(xué)生的錯誤動作。

  行進間高低運球練習:學(xué)生在行進間進行高低運球,逐漸提高運球的速度和難度。

  高運球時,身體姿勢稍高,手臂用力向前下方推按球,球的落點在身體側(cè)前方,使球反彈高度在腰腹之間。

  低運球時,身體重心降低,上體前傾,手臂用力向下方按拍球,球的落點在兩腳之間,使球反彈高度不超過膝關(guān)節(jié)。

  講解示范高低運球的動作要領(lǐng):

  學(xué)生分組進行練習:

  游戲:“運球接力賽”

  結(jié)束部分(5 分鐘)

  放松活動:帶領(lǐng)學(xué)生進行放松拉伸,緩解肌肉疲勞。

  總結(jié)評價:對本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進行總結(jié),評價學(xué)生的學(xué)習情況和表現(xiàn),表揚表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生,指出存在的問題和不足。

  布置作業(yè):要求學(xué)生在課后繼續(xù)進行高低運球的練習。

  宣布下課,師生再見。

  五、教學(xué)反思

  在教學(xué)過程中,要注意觀察學(xué)生的學(xué)習情況和掌握程度,及時調(diào)整教學(xué)方法和進度。對于基礎(chǔ)較差的學(xué)生,要給予更多的關(guān)注和指導(dǎo),幫助他們克服困難,提高技術(shù)水平。同時,要加強安全教育,確保學(xué)生在練習過程中的安全。

  籃球高低運球教案 11

  一、教學(xué)目標

  學(xué)生能夠了解高低運球在籃球運動中的作用和基本技術(shù)要點。

  學(xué)生能夠掌握高低運球的正確動作方法,提高運球的熟練程度和控制能力。

  增強學(xué)生的上肢力量、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感,培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣和團隊合作精神。

  二、教學(xué)重難點

  重點

  掌握高低運球的正確手型和用力方法。

  能夠在運球過程中保持身體的協(xié)調(diào)和穩(wěn)定。

  難點

  能夠根據(jù)不同的情況靈活運用高低運球技術(shù)。

  提高運球的速度和節(jié)奏變化能力。

  三、教學(xué)方法

  講解示范法:通過詳細的講解和標準的示范,讓學(xué)生了解高低運球的技術(shù)要點和動作方法。

  練習法:組織學(xué)生進行各種形式的運球練習,逐步提高學(xué)生的運球技能。

  游戲法:通過籃球游戲,增加教學(xué)的趣味性,提高學(xué)生的學(xué)習積極性。

  糾正錯誤法:及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生在運球過程中出現(xiàn)的錯誤動作,并給予正確的指導(dǎo)和糾正。

  四、教學(xué)過程

  開始部分(3 分鐘)

  集合整隊,清點人數(shù)。

  師生問好,宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標。

  檢查學(xué)生的服裝和鞋子,確保學(xué)生的安全。

  課堂常規(guī)

  準備部分(7 分鐘)

  雙手拋接球:學(xué)生雙手將籃球向上拋起,然后用雙手接住,反復(fù)練習。

  手指撥球:學(xué)生用手指快速撥動籃球,使籃球在手指間旋轉(zhuǎn)。

  慢跑:帶領(lǐng)學(xué)生在籃球場上進行慢跑,活動身體各關(guān)節(jié)。

  徒手操:進行頭部運動、肩部運動、腰部運動、膝關(guān)節(jié)運動、踝關(guān)節(jié)運動等。

  熱身活動

  球性練習

  基本部分(25 分鐘)

  游戲規(guī)則:將學(xué)生分成若干組,每組學(xué)生站在起跑線后,第一個學(xué)生手持籃球。聽到教師的口令后,第一個學(xué)生開始運球,繞過前方的障礙物后返回起跑線,將球交給下一個學(xué)生,依次進行。最先完成接力的小組獲勝。

  游戲目的:通過游戲,提高學(xué)生的運球速度和靈活性,培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神。

  高運球練習:學(xué)生分成若干組,在籃球場上進行高運球練習,每組學(xué)生依次進行直線運球、曲線運球和變向運球等練習。教師巡回指導(dǎo),及時糾正學(xué)生的錯誤動作。

  低運球練習:學(xué)生分組進行低運球練習,每組學(xué)生在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進行運球,盡量避免球被其他同學(xué)搶斷。教師可以組織一些小型的比賽,如低運球接力賽等,增加練習的趣味性。

  高運球:

  低運球:

  動作要領(lǐng):兩腳前后開立,兩膝微屈,上體稍前傾,抬頭平視,運球手臂自然彎曲,以肘關(guān)節(jié)為軸,用手按拍球的正上方,球的落點在身體側(cè)前方,球的反彈高度在腰、胸之間。

  示范:教師進行高運球的示范,讓學(xué)生觀察動作的規(guī)范性和節(jié)奏感。

  動作要領(lǐng):兩腿彎曲,重心下降,上體前傾,用上體和腿保護球,同時用手短促地按拍球,球的反彈高度在膝關(guān)節(jié)以下,以便控制球和擺脫防守。

  示范:教師進行低運球的示范,讓學(xué)生注意手型和用力方法。

  講解示范高低運球的技術(shù)動作

  學(xué)生分組練習

  游戲:“運球接力賽”

  結(jié)束部分(5 分鐘)

  放松活動:帶領(lǐng)學(xué)生進行放松操,放松身體各部位的肌肉。

  課堂小結(jié):總結(jié)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的.學(xué)習情況,表揚表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生,指出存在的問題和改進的方法。

  布置作業(yè):要求學(xué)生課后進行自主練習,鞏固高低運球技術(shù)。

  回收器材:組織學(xué)生回收籃球等器材,整理場地。

  五、教學(xué)反思

  通過本節(jié)課的教學(xué),學(xué)生對籃球高低運球技術(shù)有了一定的了解和掌握,大部分學(xué)生能夠正確地進行高低運球練習。但在教學(xué)過程中,也發(fā)現(xiàn)了一些問題,如部分學(xué)生的運球手型不正確,運球時身體不協(xié)調(diào)等。在今后的教學(xué)中,要加強對學(xué)生的個別指導(dǎo),注重糾正學(xué)生的錯誤動作,提高教學(xué)效果。同時,要進一步豐富教學(xué)方法和手段,增加教學(xué)的趣味性,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。

  籃球高低運球教案 12

  一、教學(xué)目標

  學(xué)生能夠了解籃球高低運球的動作要領(lǐng)和技術(shù)特點。

  學(xué)生能夠掌握籃球高低運球的基本動作方法,提高運球的穩(wěn)定性和協(xié)調(diào)性。

  培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣和愛好,增強學(xué)生的身體素質(zhì)和團隊合作精神。

  二、教學(xué)重難點

  重點

  掌握高低運球的手部動作和身體姿勢。

  能夠在運球過程中保持良好的控球能力。

  難點

  如何在快速運球的同時保持身體的平衡和協(xié)調(diào)。

  能夠根據(jù)實際情況靈活運用高低運球技術(shù)。

  三、教學(xué)方法

  講解示范法:通過講解和示范,讓學(xué)生了解籃球高低運球的`動作要領(lǐng)和技術(shù)特點。

  練習法:組織學(xué)生進行各種形式的運球練習,提高學(xué)生的運球技能。

  游戲法:通過籃球游戲,增加學(xué)生的學(xué)習興趣和積極性,提高學(xué)生的實戰(zhàn)能力。

  糾正錯誤法:及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生在運球過程中出現(xiàn)的錯誤動作,并進行糾正和指導(dǎo)。

  四、教學(xué)過程

  開始部分(5 分鐘)

  課堂常規(guī):集合整隊,清點人數(shù),師生問好,宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標。

  熱身活動:帶領(lǐng)學(xué)生進行慢跑、拉伸等熱身活動,預(yù)防運動損傷。

  基本部分(30 分鐘)

  游戲名稱:“運球接力賽”

  游戲規(guī)則:將學(xué)生分成若干組,每組人數(shù)相等。在場地兩端各設(shè)置一個標志桿,每組的第一個學(xué)生手持籃球,聽到教師的口令后,迅速運球到對面的標志桿處,繞過標志桿后再運球返回,將球交給下一個學(xué)生,依次進行。最先完成接力的小組獲勝。

  原地高低運球練習(5 分鐘):

  行進間高低運球練習(10 分鐘):

  小組比賽(5 分鐘):

  學(xué)生分成若干組,每組一個籃球,在原地進行高低運球練習。教師巡回指導(dǎo),及時糾正學(xué)生的錯誤動作。

  學(xué)生分成若干組,每組一個籃球,在行進間進行高低運球練習。教師可以設(shè)置一些障礙物,讓學(xué)生在運球過程中繞過障礙物,提高學(xué)生的運球能力和靈活性。

  組織學(xué)生進行小組比賽,比賽內(nèi)容為在規(guī)定時間內(nèi)進行高低運球,看哪個小組運球的次數(shù)最多。通過比賽,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣和積極性,提高學(xué)生的實戰(zhàn)能力。

  教師講解籃球高低運球的動作要領(lǐng)和技術(shù)特點:

  教師進行示范,讓學(xué)生更加直觀地了解籃球高低運球的動作方法。

  高運球時,身體姿勢稍高,手臂用力向前下方推按球,球的落點在身體側(cè)前方,使球反彈的高度在腰腹之間。

  低運球時,身體姿勢稍低,上體前傾,手臂用力向前下方按拍球,球的落點在膝部以下,使球反彈的高度不超過膝關(guān)節(jié)。

  講解示范(5 分鐘)

  練習(20 分鐘)

  游戲(5 分鐘)

  結(jié)束部分(5 分鐘)

  放松活動:帶領(lǐng)學(xué)生進行放松拉伸活動,緩解肌肉疲勞。

  課堂總結(jié):總結(jié)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的學(xué)習情況,表揚表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生,指出存在的問題和不足。

  布置作業(yè):布置課后練習任務(wù),讓學(xué)生在課余時間繼續(xù)練習籃球高低運球技術(shù)。

  師生再見:宣布下課,師生互道再見。

  五、教學(xué)反思

  通過本節(jié)課的教學(xué),學(xué)生基本掌握了籃球高低運球的動作要領(lǐng)和技術(shù)特點,提高了運球的穩(wěn)定性和協(xié)調(diào)性。在教學(xué)過程中,我注重講解示范和練習相結(jié)合,讓學(xué)生在實踐中不斷提高自己的運球技能。同時,通過游戲和比賽的方式,增加了學(xué)生的學(xué)習興趣和積極性,提高了學(xué)生的實戰(zhàn)能力。但是,在教學(xué)過程中也存在一些問題,比如部分學(xué)生的運球動作不夠規(guī)范,需要進一步加強指導(dǎo)和糾正。在今后的教學(xué)中,我將不斷改進教學(xué)方法,提高教學(xué)質(zhì)量,讓學(xué)生更好地掌握籃球技術(shù)。

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