欧美日韩不卡一区二区三区,www.蜜臀.com,高清国产一区二区三区四区五区,欧美日韩三级视频,欧美性综合,精品国产91久久久久久,99a精品视频在线观看

教案

籃球運球教案

時間:2025-03-01 19:25:57 教案 我要投稿

籃球運球教案范文

  作為一名辛苦耕耘的教育工作者,有必要進行細(xì)致的教案準(zhǔn)備工作,借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量,收到預(yù)期的教學(xué)效果。教案應(yīng)該怎么寫呢?以下是小編精心整理的籃球運球教案范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

籃球運球教案范文

籃球運球教案范文1

  教學(xué)目標(biāo):

  1、認(rèn)知目標(biāo):通過小籃球游戲活動,熟悉球性,提高控球能力,初步掌握原地運球及行進間運球的基本技術(shù),學(xué)會在游戲中運用技術(shù)。

  2、技能目標(biāo):學(xué)生主動參與運球游戲練習(xí),在反復(fù)的練習(xí)中形成能力;發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。

  3、情感目標(biāo):通過教學(xué),使學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會合作、學(xué)會評價;體驗籃球運動的樂趣和成功的`愉悅。

  4、個性發(fā)展:培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神;能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強,并不乏個性的張揚。

  教學(xué)內(nèi)容:

  籃球:運球游戲

  教學(xué)重點:

  高、低運球

  教學(xué)難點:

  運球按拍球方法

  教學(xué)過程:

  一、開始部分:

  1、集合整隊;

  2、師生問好;

  3、宣布課的內(nèi)容;

  4、檢查服裝;

  5、組織隊形:如

  XXXXXXXXXXX

  XXXXXXXXXXX

  XXXXXXXXXXX

  XXXXXXXXXXX

  Δ

 。ㄒ螅杭犠龅娇、靜、齊,精神飽滿,聲音宏亮。)

  引入課的內(nèi)容:同學(xué)們在觀看籃球賽時,雙方隊員出神入化的球技、球員健美的風(fēng)姿。同學(xué)們一定也想象他們一樣,掌握熟練的籃球技術(shù)。但是,要掌握熟練的籃球技術(shù),必須通過長時間的訓(xùn)練、多練習(xí)。那么,今天就讓我們一起練習(xí),為打好比賽打下基礎(chǔ)。

  二、準(zhǔn)備活動:

  1、教師帶領(lǐng)學(xué)生沿籃球場跑1圈

  2、球操。

 。1)上肢運動;

 。2)腹背運動;

 。3)體轉(zhuǎn)運動;

 。4)正、側(cè)壓腿;

  (5)腕踝關(guān)節(jié)運動。

  組織隊形:扇形(學(xué)生在三分線外站立,教師在三秒?yún)^(qū)內(nèi))

  教法:教師領(lǐng)做,學(xué)生跟隨練習(xí)。

  要求:動作協(xié)調(diào)、到位。

  三、基本部分:運球游戲

 。ㄒ唬┧G蛴螒颍

  1、師示范幾種耍球方法:

 。1)雙手拋接球;

 。2)環(huán)繞交接球;

 。3)原地兩手交換推滾球。

  2、學(xué)生自耍球練習(xí)。(教師和學(xué)生一起練習(xí),激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性。)組織隊形:散點

  (二)原地運球游戲:

  1、原地高、低運球:

  教法:

 。1)讓學(xué)生在原地用自己喜歡的方法進行原地運球練習(xí)。(2)教師巡視,了解學(xué)生掌握運球技術(shù)情況。(3)教師講解示范高、低運球按拍球方法。(4)學(xué)生練習(xí),教師巡視指導(dǎo)。

 。5)學(xué)生展示。

  比一比:誰的運球技術(shù)水平高。

  看一看:誰的運球技術(shù)動作優(yōu)美。

 。6)組織學(xué)生自評、互評、教師點評。組織隊形:散點

  2、運球看數(shù)報數(shù):

  方法:原地做左、右手、高低交替結(jié)合的運球練習(xí),看老師手勢,報出數(shù)字。要求:抬頭運球,用手的感覺控制球和兩手都能運球。

  組織隊形:散點。

 。ㄈ┬羞M間運球

 。1)教師講行進間直線運球方法。

  (2)學(xué)生練習(xí)。

 。3)小結(jié)。

  組織隊形:散點

籃球運球教案范文2

  一、指導(dǎo)思想

  堅持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。

  二、學(xué)習(xí)目標(biāo)

  1、認(rèn)知目標(biāo):使90%以上學(xué)生了解籃球的起源與發(fā)展等知識。

  2、技能目標(biāo):使70%以上的學(xué)生初步掌握籃球變速運球的動作。提高動作的協(xié)調(diào)性,發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。

  3、情感目標(biāo):通過本課的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的不怕困難、勇敢頑強的品質(zhì),使學(xué)生體驗成功樂趣,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,體現(xiàn)團隊協(xié)作精神。

  三、學(xué)習(xí)內(nèi)容

  1、籃球變速運球

  2、游戲:運球接力

  四、教材分析

  籃球運球是《新課標(biāo)》要求學(xué)會的基本動作之一,它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜籃球動作的基礎(chǔ),也是提高學(xué)生靈敏、速度、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的基本方法。在課的練習(xí)安排上,必須從易到難,循序漸進,即面向全體,又注重個性發(fā)展,注意運動安全,并采用“小組互助”學(xué)習(xí)的組織形式來保證課的目標(biāo)的實現(xiàn)。

  五、教學(xué)重難點

  1.重點:手腕控球

  2.難點:全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向

  六、教學(xué)過程

  1、課的開始與準(zhǔn)備部分

  本部分的主要教學(xué)目標(biāo),是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機,為基本部分提供必要的心理與生理準(zhǔn)備,因此,我設(shè)計了課堂常規(guī)、籃球常識、慢跑熱身和籃球操。

  2、課的`基本部分

  a、“籃球運球”是基礎(chǔ)教學(xué),作為教材體系中“籃球”的重要內(nèi)容之一,其重點是“手腕控球”。通過教師示范、講解。讓學(xué)生掌握方法,提高靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。

  b、組織教法:把學(xué)生分成四組,每組人數(shù)相等,在指定的區(qū)域練習(xí),練習(xí)時由體育小組長指揮,通過配樂來提高學(xué)生運球的積極性,掌握節(jié)奏,體驗手感,通過降低難度來吸引學(xué)生參與,消除部分女生對籃球的恐懼感。教師巡回輔導(dǎo),這樣能及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生錯誤動作并加以糾正。小組長可以對本組較差的學(xué)生進行輔導(dǎo),教師只對小組評價,不評價個人。

  C通過運球接力比賽,鞏固提高前面學(xué)習(xí)的變速運球,使本節(jié)課的氣氛達到高潮。

  3、課的結(jié)束部分

  a、通過意念、冥想、抖動達到放松肌肉和心理的目的。

  b、教師總結(jié)本節(jié)課,表揚表現(xiàn)好的小組。

  c、教與學(xué)法:在教師的口令的指揮下,伴著輕音樂,模仿教師做各種放松的動作,調(diào)整呼吸。學(xué)生認(rèn)真模仿,盡量讓自己全身得到放松,呼吸節(jié)奏趨于平穩(wěn)。

  七、課的特色與創(chuàng)新

  1、 “小組互助”學(xué)習(xí),教師輔導(dǎo)的形式,是本課學(xué)習(xí)的主要組織形式。學(xué)生自主完成學(xué)習(xí)任務(wù)的探究式學(xué)習(xí),組內(nèi)學(xué)生互助學(xué)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要方式。

  2、游戲“運球接力”、籃球操的設(shè)計緊扣課的目標(biāo),既是完成教學(xué)任務(wù)的一項練習(xí)內(nèi)容,又達到熱身和導(dǎo)入課的目的,同時避免了單調(diào),激發(fā)了學(xué)生的興趣,調(diào)動了學(xué)生的積極性。

  場地:根據(jù)課的內(nèi)容統(tǒng)一設(shè)計布置場地。

  器材:籃球40個,錄音機1臺。

  練習(xí)密度預(yù)測:32~35%,平均心率:115次/分。

籃球運球教案范文3

  一、教材分析

  籃球是廣大學(xué)生十分喜愛的一項運動,籃球運球?qū)儆?水平二)基本內(nèi)容的主題教材之一。本課是在學(xué)生對籃球運動有了初步認(rèn)識的基礎(chǔ)上,用“籃球運球”作為教學(xué)內(nèi)容,因為它具有的集體性、對抗性、競爭性等特點,可以培養(yǎng)學(xué)生積極進取、勇于拼搏的精神,同時,籃球運動是在有規(guī)則約束的情況下進行的運動項目,對于培養(yǎng)聽從指揮、團結(jié)協(xié)作等行為習(xí)慣有很好的促進作用。同時它所獨有的游戲性、趣味性也容易吸引學(xué)生,能很好地體現(xiàn)新課標(biāo)下的體育教學(xué)理念。

  二、學(xué)情分析

  本次授課對象是五年級的學(xué)生,他們模仿能力強,求知欲強,好勝心強,思維敏捷,反應(yīng)快。但學(xué)習(xí)中的互助合作,自主學(xué)習(xí)意識和行為還有待更進一步培養(yǎng)。

  三、教學(xué)目標(biāo)

  根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展及教材要求,我把教學(xué)目標(biāo)定為以下幾點:

  1、認(rèn)知目標(biāo):通過學(xué)習(xí)使90%的學(xué)生初步掌握籃球運球技術(shù)動作要領(lǐng)和球性的練習(xí)方法.

  2、技能目標(biāo):通過教學(xué),使學(xué)生掌握控球、運球的技能并在實踐中靈活運用.。

  3、情感目標(biāo):在學(xué)習(xí)和比賽中,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、積極進取的精神,激發(fā)學(xué)生集體榮譽感和參與運動的熱情,發(fā)展個性。

  四、重點及難點:

  本課是第一課時,考慮到以上因素,學(xué)生在籃球運球動作上的掌握上較為粗淺,所以本課的教學(xué)重點定為用手的感覺控制球,教學(xué)難點是手腳動作協(xié)調(diào)一致。

  為了激發(fā)學(xué)生對籃球運動的熱愛,本次課我主要通過各種提問、自練、示范、互動、比賽等教法,使簡單的運球變得有趣、豐富。通過啟發(fā)思維、講解示范、展示評價、教學(xué)比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。

  五、場地與器材

  根據(jù)教學(xué)內(nèi)容與活動的需求:籃球場一塊、籃球41個、錄音機一臺。

  六、教學(xué)程序

  根據(jù)人體生理機能活動能力變化規(guī)律,結(jié)合本課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實際情況,我把本課時的教學(xué)程序分為“激發(fā)興趣階段——師生互動階段——游戲應(yīng)用階段——恢復(fù)身心階段”四個部分。接下來我分別描述一下各階段的主要任務(wù):

  一、激發(fā)興趣階段

  二、師生互動階段、

  三、游戲應(yīng)用階段

  四、恢復(fù)身心階段

  (一)、激發(fā)興趣階段

  因為人體從相對靜止?fàn)顟B(tài)到運動狀態(tài)要有一個適應(yīng)的過程,那么根據(jù)學(xué)生的生理與心理發(fā)展的特性,我采用了“啟發(fā)思維”的方式,通過設(shè)疑來引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。提問學(xué)生:你們玩過籃球嗎?認(rèn)識姚明和易建聯(lián)嗎?你們還認(rèn)識哪些籃球明星呢?讓他們回憶籃球場上運動員精彩的動作。以他們?yōu)榘駱樱退麄儽缺绢I(lǐng),激發(fā)學(xué)生的求知欲,由淺入深啟發(fā)學(xué)生積極思維,然后引出本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容——籃球運球。

  圍繞學(xué)生的興趣,在教師帶領(lǐng)下,學(xué)生發(fā)揮想象做各種各樣的玩球動作和小籃球游戲,在輕松愉快的心境下熱身。

  (二)、學(xué)習(xí)技能部分

  這一部分是課的主體部分,是解決“教與學(xué)”的重要部分,是解決教學(xué)重點、難點的關(guān)鍵。在教學(xué)過程中,應(yīng)發(fā)揮學(xué)生的主體地位,給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)空間,積極啟發(fā)學(xué)生進行思維、創(chuàng)新。這個環(huán)節(jié)我主要采取了以下步驟:

  1、講解示范法:教師講解示范是體育教學(xué)方法核心之一,教師帶有啟發(fā)性地講解示范,不僅能使學(xué)生了解動作的要領(lǐng)、方法和樹立正確的動作概念,而且還能促使學(xué)生進行思維,引起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

  這個環(huán)節(jié)我通過設(shè)疑:“如何才能將籃球拍得又多又好”?引導(dǎo)學(xué)生帶著問題認(rèn)真學(xué)習(xí),領(lǐng)悟運球口訣,找到問題的答案。

  運球口訣

  兩腿稍分開膝蓋彎一彎手腕要靈活

  把球往下拍要想和球做朋友掌心堅決不拍球2、體驗學(xué)習(xí)法:親身體驗是掌握技術(shù)的最好途徑。在學(xué)生找到解決問題的'方法后,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,給學(xué)生自由的學(xué)習(xí)空間。師生間互動,讓學(xué)生正確掌握運球技術(shù),并且讓學(xué)生在練習(xí)中大膽創(chuàng)新,發(fā)現(xiàn)更多的練習(xí)方法。

  3、展示評價:由于學(xué)生的表現(xiàn)欲強,在嘗試練習(xí)后,我給學(xué)生提供了一個自我表現(xiàn)的舞臺,讓學(xué)生充分展示創(chuàng)新的成果,同時也給其他學(xué)生提供了一個相互學(xué)習(xí)的機會。并且在這個基礎(chǔ)上對學(xué)生的展示技術(shù)進行評價,從而使學(xué)生更積極地進行練習(xí)。

  (三)、游戲應(yīng)用階段:

  競賽性的游戲不僅可以使學(xué)生獲得勝利的喜悅,也可以培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和團結(jié)協(xié)作精神,提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力。所以,這個階段我主要安排了“運球接力跑,保衛(wèi)家園、沖過封鎖線”等游戲體驗到籃球的樂趣,培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神,體現(xiàn)出合作性學(xué)習(xí)的趨勢。

  (四)、恢復(fù)身心部分:

  這一部分是人體活動由動態(tài)恢復(fù)到靜態(tài)的一個部分,安排了韻律操這一內(nèi)容,可以讓學(xué)生在輕快的音樂聲中得到充分放松,使身心得到恢復(fù)。

  七、課后反思

  本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),以“游戲競賽”為主線,通過設(shè)疑來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)過程中通過教師的語言誘導(dǎo)、激勵以及音樂渲染等手段,創(chuàng)設(shè)和諧、民主、活躍的課堂氣氛,充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用,讓學(xué)生通過自主、互動、嘗試、體驗的主體過程,掌握技術(shù),促進身心健康發(fā)展,讓全體同學(xué)們自評、互評鼓勵學(xué)生在課后進行鍛煉、應(yīng)用,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識,使課堂達到新課標(biāo)的要求。

籃球運球教案范文4

  教材分析:

  籃球運動是小學(xué)生非常喜愛又易于開展的運動項目,經(jīng)常從事籃球運動,可以使人體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展。通過教學(xué),不僅促進了兒童身體動作準(zhǔn)確性、靈活性、協(xié)調(diào)性,以及動作能力的發(fā)展;而且使學(xué)生從游戲中感受到了無限的快樂,從而對小籃球活動產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。

  學(xué)生分析:

  五年級的學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,他們具有模仿能力強、好奇心強,且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征,但對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。教學(xué)目標(biāo):

  1、認(rèn)知目標(biāo):通過小籃球游戲活動,熟悉球性,提高控球能力,初步掌握原地運球及行進間運球的基本技術(shù),學(xué)會在游戲中運用技術(shù)。

  2、技能目標(biāo):學(xué)生主動參與運球游戲練習(xí),在反復(fù)的練習(xí)中形成能力;發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。

  3、情感目標(biāo):通過教學(xué),使學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會合作、學(xué)會評價;體驗籃球運動的樂趣和成功的愉悅。

  4、個性發(fā)展:培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神;能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強,并不乏個性的張揚。

  教法:

  根據(jù)教材的.特點和學(xué)生的實際情況,本節(jié)課我將采用語言誘導(dǎo)法、講解示范法、嘗試探究法、分組練習(xí)法和游戲比賽法來組織教學(xué)。

  學(xué)法:

  本節(jié)課教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真的聽一聽,仔細(xì)的看一看,動腦的想一想,大膽地試一試、練一練,鼓勵學(xué)生自主探究學(xué)習(xí),使學(xué)生有所思、有所悟、有所得

  教學(xué)程序:

  一、開始、準(zhǔn)備部分10′

  (一)首先體育委員以“快、靜、齊”的標(biāo)準(zhǔn)集合成四列橫隊后,師生問好,宣布本課內(nèi)容,提出練習(xí)要求

 。ㄔO(shè)計意圖:為了更好的使學(xué)生集中注意力,端正學(xué)習(xí)態(tài)度,明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。)

 。ǘ(zhǔn)備活動

  1、教師帶領(lǐng)學(xué)生沿籃球場跑1圈。

  2、球操。師生同做自編籃球韻律操4個8拍共6節(jié):上肢運動,腹背,體轉(zhuǎn)運動,正、側(cè)壓腿,腕踝關(guān)節(jié)運動。

 。ㄔO(shè)計意圖:使學(xué)生的身體由相對靜止?fàn)顟B(tài)過渡到相對運動狀態(tài),讓身體各個器官及機能起到預(yù)熱作用,防止運動損傷。)

  二、基本部分25′教師語言引導(dǎo):籃球明星姚明、NBA籃球明星大家非常熟悉,但是他們精湛的技藝和好成績的取得離不開他們平時扎實的基本功訓(xùn)練和同伴的相互配合。引出主教材。

 。ㄔO(shè)計意圖:激發(fā)培養(yǎng)學(xué)生的籃球活動興趣,發(fā)展學(xué)生個性。)

 。ㄒ唬┧G蛴螒颍

  1、教師示范幾種耍球方法:雙手拋接球,環(huán)繞交接球,原地兩手交換推滾球。

  2、學(xué)生進行耍球練習(xí)。

 。ㄔO(shè)計意圖:教師和學(xué)生一起練習(xí),激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性。)

  (二)原地運球游戲:

  1、原地高、低運球:

  先讓學(xué)生在原地用自己喜歡的方法進行原地運球練習(xí)。教師巡視,了解學(xué)生掌握運球技術(shù)情況。教師再講解示范高、低運球按拍球方法。學(xué)生練習(xí),教師巡視指導(dǎo)。然后學(xué)生展示,比一比誰的運球技術(shù)水平高,看一看誰的運球技術(shù)動作優(yōu)美。組織學(xué)生自評、互評、教師點評。

  2、運球看數(shù)報數(shù):

  學(xué)生原地做左、右手、高低交替結(jié)合的運球練習(xí),看老師手勢,報出數(shù)字。要求:抬頭運球,用手的感覺控制球和兩手都能運球。

 。ㄔO(shè)計意圖:通過原地高、低運球,讓學(xué)生熟悉球性,提高控球能力。)

 。ㄈ┬羞M間運球練習(xí):

  (設(shè)計意圖:初步掌握行進間運球的基本技術(shù),發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。)

 。ㄋ模┬羞M間直線運球接力比賽:

  學(xué)生在籃球場的端線上成四路縱隊,由每隊排頭運球繞過標(biāo)志桿回來傳至下一名同學(xué),后面的學(xué)生依次進行,以用時短,失誤少的小組為優(yōu)勝組。

 。ㄔO(shè)計意圖:通過引導(dǎo)學(xué)生做游戲,增強學(xué)生的集體主義精神,激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣,培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。)

  三、結(jié)束部分5′

  (一)學(xué)生一臂間隔圍成圓形,在音樂《讓我們蕩起雙槳》伴奏下,師生進行呼吸放松整理活動。

 。ㄔO(shè)計意圖:借著優(yōu)美、舒緩的音樂,讓學(xué)生的身心盡快恢復(fù)到安靜狀態(tài)。)

 。ǘ┙處熡酶爬畹恼Z言綜合評價

 。ㄔO(shè)計意圖:充分發(fā)揮學(xué)生的積極性與自主性,體現(xiàn)評價的教育與激勵功能。)

 。ㄈ┬枷抡n,師生再見,在老師的指導(dǎo)下,送還器材

 。ㄔO(shè)計意圖:培養(yǎng)學(xué)生的安全意識,養(yǎng)成善始善終的好習(xí)慣。)

  場地器材:小籃球33個圓木柱4個錄音機1臺

  本節(jié)課練習(xí)密度:約為40%—45%

籃球運球教案范文5

  教材內(nèi)容:

  1、籃球活動課課堂常規(guī)教育,學(xué)習(xí)內(nèi)容簡介,課堂要求

  2、移動技術(shù)練習(xí):起動、變向跑、側(cè)身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側(cè)滑步。

  課的任務(wù):

  1、使學(xué)生明確籃球活動課的學(xué)習(xí)目的、任務(wù)、要求,樹立良好的學(xué)習(xí)、鍛煉習(xí)慣。

  2、提高學(xué)生移動能力,初步掌握所學(xué)動作基本技術(shù)。

  3、發(fā)展協(xié)調(diào)能力和耐力素質(zhì),培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力

  準(zhǔn)備部分:

 。1)繞籃球場慢跑

 。2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。

  組織:成一路縱隊隊形,前后間隔1.5m左右。

  要求:精力集中、練習(xí)認(rèn)真、動作整齊、有力度有幅度,使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。

  基本部分:

  移動技術(shù)練習(xí):移動是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時所采取的各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術(shù)的基礎(chǔ),一般可分為起動、跑、急停、跳、跨步轉(zhuǎn)身及各種滑步和防守步伐等種類。

 。1)起動:兩膝微屈踵離地,前掌蹬地要有力、身體前傾移重心,前兩三步短而急。

 。2)變向跑:右腳內(nèi)側(cè)來蹬地,屈膝內(nèi)扣移重心,體轉(zhuǎn)前傾左腳邁,右腳緊跟加速移。

  (3)側(cè)身跑:放松前跑勿橫移,注意球蹤看場情,回頭側(cè)身腰放松,隨時要把球來迎。

  (4)后退跑:前掌蹬地,提膝后移,體稍后仰,踵勿著地。

 。5)跳步急停:微向上跳,雙腳著地,體稍后坐,雙膝彎屈。

 。6)跨步急停:一步跨大腳抵地,屈膝體仰重心降,二步著地腳蹬地,內(nèi)轉(zhuǎn)屈膝制動停。

 。7)側(cè)滑步:一腳蹬地一腳跨,蹬跨結(jié)合不交叉,低姿張臂來滑動,坐姿滑動要狠抓。

  組織、教法、要求

  教師逐一講解各個練習(xí)動作要點,重點與難點,并正、側(cè)面示范,提出要求,糾正易犯錯誤。

 。1)起動:

  組織:成二列橫隊、前后相距4米,左右間隔3米,做好防守準(zhǔn)備姿勢。

  教法:看或聽教師信號后集體起動向前做短距離快跑。

  要求:起動突然,反應(yīng)要快,起動時步短而急,起動后加速跑。

 。2)變向跑:

  組織:遇障礙變向跑,如圖。

  教法:快跑至障礙物前面變向快跑

  要求:要跑到障礙物前變向,變向要突然,起動加速要明顯,前一人跑到中線時,后一人可出發(fā)。

 。3)側(cè)身跑:

  組織:利用球場三個圓圈做側(cè)身跑練習(xí)如圖。

  教法:教師站在邊線附近,用手指做出不同數(shù)字的.信號,學(xué)生在側(cè)身跑時,隨時報出所示數(shù)字。

  要求:繞圓圈跑時,重心內(nèi)傾、外側(cè)腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地,應(yīng)有明顯的加速度,同時做出隨時準(zhǔn)備接球的動作。

 。4)后退跑:

  組織:成一路縱隊,間隔2米,沿籃球場邊線進行練習(xí)。

  教法:從端線外起后退跑,到中線后轉(zhuǎn)身接側(cè)身跑切入籃下。

  要求:踵勿著地,體稍后傾。可放在準(zhǔn)備活動時練習(xí),也可放入移動練習(xí)時做。

 。5)急停練習(xí):

  組織:成二(三)列橫排,間隔2米站于邊線處。

  教法:發(fā)出信號后第一排向前走3—4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后,第二排開始做,到邊線止,然后過渡到慢跑中,快跑中看(聽)信號做急停動作,也可結(jié)合運球做急停動作。

  要求:急停時重心下降、停穩(wěn)。

 。6)滑步練習(xí):

  組織:成體操隊形聽口令集體練習(xí)。

  教法:做好斜步站立防守姿勢,先向左滑步,按照“蹬(右腳),落地(左腳),跟(右腳)”的節(jié)奏做滑步慢動作,然后向右、向前、向后做滑步?诹钪饾u加快。

  要求:滑動時重心平穩(wěn)且落在前腳掌上,目視前方。

  結(jié)束部分:

  1、放松活動

  2、課堂小結(jié)

  3、布置作業(yè)

  4、師生再見

籃球運球教案范文6

  【活動目標(biāo)】

  1、學(xué)習(xí)用按壓方法作原地運球。

  2、初步學(xué)會手掌粘球的緩沖動作。

  3、鍛煉股四頭肌的靜力性。

  4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。

  5、使幼兒學(xué)會用肢體動作配和游戲的'玩法。

  【活動準(zhǔn)備】

  物質(zhì)準(zhǔn)備:籃球若干個。

  【活動過程】

  一、熱身運動。

  帶領(lǐng)幼兒排四個縱隊,根據(jù)節(jié)奏做熱身運動。二、活動導(dǎo)入,教師示范。

  1、以"和籃球?qū)殞氁黄鹜?導(dǎo)入活動。

 。1)師:"今天我們一起來和籃球?qū)殞氉鲇螒颉?(2)請個別幼兒先上前試著原地運球。要求其他幼兒認(rèn)真觀察,他們是怎么拍球的,拍的好不好,好在哪里?

  (3)組織討論。

  2、教師示范原地運球,注意手掌粘球的動作,幼兒認(rèn)真觀察。 3、請個別幼兒嘗試運球,教師從旁指導(dǎo)。注意:

  1)用按壓方式運球;

  2)注意手掌粘球的緩沖動作。

  3)腳要像大樹生了根一樣,在原地不動。 4)幼兒練習(xí)原地運球,教師巡回指導(dǎo)。三、結(jié)束部分:

  1、帶領(lǐng)幼兒做放松運動。

  2、請幼兒有序地回教室,喝水、擦汗。教學(xué)反思:

  圍繞目標(biāo),層次鮮明;顒又幸杂螒虻目谖乔楣(jié)場景和孩子一起玩,幼兒絲毫不被要求和束縛。第一目標(biāo)是探究運用身體的各個部位運球,這是整個活動開展的基礎(chǔ)。第二目標(biāo)是發(fā)展幼兒的各種能力,主要是增強幼兒身體的靈活性,鼓勵幼兒大膽表現(xiàn)自己參與活動。第三目標(biāo)是培養(yǎng)幼兒樂于助人的好品質(zhì),這一目標(biāo)主要是提高幼兒的情商,為幼兒今后的身心發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

籃球運球教案范文7

  一、教學(xué)內(nèi)容:

  1、籃球:運球

  二、學(xué)情分析:

  學(xué)生年齡都在13歲左右,存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象;在體育課中比較易興奮,又易抑制,精神不易集中;對于說教過多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受,也不感興趣;相反,對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡,學(xué)習(xí)興趣較高。

  將教學(xué)內(nèi)容融合在比賽中,使學(xué)生在樂于參與、易于參與的比賽中,無形間達到教學(xué)的初步目的。由于學(xué)生的感性思維較強,而理性較差,宜多讓學(xué)生模仿練習(xí),當(dāng)學(xué)生掌握到一定程度時,再做技術(shù)性指導(dǎo),以提高學(xué)生的技術(shù)質(zhì)量與興趣。

  三、教學(xué)目標(biāo):

  1、認(rèn)知目標(biāo):全班建立運球技術(shù)表象,了解奧運會有關(guān)知識。

  2、技能目標(biāo):初步掌握原地運球技術(shù),使50~60%的學(xué)生能在不看球的.條件下運球,發(fā)展靈敏與協(xié)調(diào)能力。

  3、情感目標(biāo):滲透愛國主義教育,學(xué)會合作,勇于創(chuàng)新,發(fā)揚奧運精神。

  四、重點、難點:

  重點:運球:臂、腕、指用力;障礙跑:合理運用鉆、跨、繞

  難點:運球:手、眼、身體三配合;障礙跑:技巧與速度

  五、教法學(xué)法:

  以比賽帶動基本技術(shù)學(xué)習(xí),提高活動能力,便于教學(xué)靈活,學(xué)生學(xué)習(xí)積極性高,學(xué)得活。貫徹和運用循序漸進和直觀性原則,解決教學(xué)重點和難點。學(xué)生通過自我體驗、觀察來理解動作,培養(yǎng)了創(chuàng)造思維能力,經(jīng)過專項訓(xùn)練后,又通過互練互評、自我升降評價來鞏固正確動作。

  六、教學(xué)過程:

  1、導(dǎo)入:

  籃球比賽將是奧運賽場驚心動魄的一幕,那么,對籃球運球技術(shù)和跑中的障礙跑你知道多少呢?我們今天就來探究一下:同學(xué)們都看過籃球運動員在場上比賽運球過人的精彩嗎?(生七嘴巴舌)大家說他們的動作漂不漂亮?(生:漂亮、瀟灑)想不想學(xué)?(生異口同聲)(教學(xué)意圖:順理成章地引申到教學(xué)核心——籃球運球)好!這節(jié)課老師帶領(lǐng)你們學(xué)習(xí)籃球運球。以上導(dǎo)語的設(shè)計,絲絲入扣,從引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣入手,激發(fā)學(xué)生的運動欲望,引導(dǎo)學(xué)生進入情境。使學(xué)生發(fā)自內(nèi)心的我想練,我要練,為全課創(chuàng)設(shè)下愉悅的前提。我們今天就來探究一下:

  2、課堂常規(guī)

  整隊查人數(shù)

  師生問好

  宣布課的內(nèi)容

  準(zhǔn)備活動

  3、運球

  A學(xué)生分組自練(隨意熟悉球性)

  B以小組為單位總結(jié)運球經(jīng)驗交流

  C教師及時糾正錯誤,并講解正確的動作要領(lǐng)再分組練習(xí)

  D提高技能,拓展練習(xí),(大膽嘗試各種運球方法:跨下運球、身后運球等)E優(yōu)秀生展示(每小組推選一人展示或自告奮勇)

  F教師及時糾正錯誤,組織教學(xué)比賽(運球往返跑)

  4、結(jié)束部分

  A、集體放松活動(隨教師提示引導(dǎo)指揮學(xué)生放松)

  B、小結(jié)本課(表揚,提出今后注意事項)

  C、歸還器材,宣布下課

  本節(jié)課我預(yù)計:

  練習(xí)密度:50—60%

  平均心率:130—140次/分強度指數(shù):1.4—1.6

籃球運球教案范文8

  【活動目標(biāo)】

  1、幼兒在已有籃球技巧經(jīng)驗的基礎(chǔ)上,學(xué)習(xí)進退拍球和高低交替運球技巧。

  2、引導(dǎo)幼兒自主探索,交流進退拍球和交替運球的最佳方法。

  3、幼兒能在運動中勇于面對困難,體驗玩球的快樂。

  【活動準(zhǔn)備】

  五號籃球幼兒人手1只;入場準(zhǔn)備:四縱隊。

  【活動過程】

  一、熱身運動。

  1、變隊入場。

  幼兒聽口令四隊變兩隊進入圓形熱身場地。

  2、玩游戲:找朋友。

  3、聽音樂熱身(全美職業(yè)籃球季后音樂)和老師一起熱身。

  4、分組取籃球站四隊,四隊變兩隊對面做左右手定點高低拍球。

  二、探索新的玩球技巧。

  1、探索進退拍球

  師:我們都能原地用左右手做高低拍球?墒,我們在看籃球?qū)官惖臅r候,怎么沒有發(fā)現(xiàn)隊員們原地不動拍球呢?這是為什么? 小結(jié):是的,原地不動的話球就容易被對方球員搶走。更投不到對方的籃筐里去。所以,我們的籃球要靈活的動起來。

  2、教師示范進退排球

  師:大家有沒有仔細(xì)看我是怎么拍球的? 小結(jié):這叫進退拍球。你自己先試一試。然后,把你拍球的方法講給大家聽。

  幼兒交流進退拍球的方法后,教師做技巧指導(dǎo):

  前進拍的時候,用力點放在球的背面,輕輕往前推,球就會隨著身體往前行。后退的'時候,用力點放在球的正面,球就會隨著身體往后退。

  3、幼兒在練習(xí)中熟悉并掌握高低進退運球技巧。

  4、中場動靜調(diào)節(jié):高抬腿繞球、地面繞八字

  三、熟練運球技巧進行高低交替運球。

  師:看,在我們的正前方有兩條線,分別是紅色和綠色和藍(lán)色。下面我們分二組運球,到第一道紅線時請你停下來做先低后高拍球各五下。到綠線時做進退拍球三次然后到對面站好。

  (趕小豬到圓形場地)

  師:老師要和你們玩一個小游戲,叫圓圈轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),我和你一起走,你一遍拍球走一邊看我,看到我停下蹲著吹哨,你就停下來做低拍,看到我停下站著吹哨你就停下來做高拍。我要轉(zhuǎn)身,你就往相反的方向走,聽我的哨聲繼續(xù)做動作,明白了嗎?

  四、放松活動,結(jié)束。

  幼兒坐在圓上和老師一起放松手臂,腳腕和全身。

籃球運球教案范文9

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  學(xué)會籃球的基本技能;培養(yǎng)對學(xué)習(xí)籃球的興趣。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  籃球(球性和原地的運球)

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、情景導(dǎo)入

  教師活動:

  1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地,分好,分發(fā)器材。

  2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學(xué)生的熱情。

  3.進行巡回指導(dǎo)。糾正游戲中存在的`問題。

  學(xué)生活動:

  1.在教師的指道下分組,領(lǐng)好游戲器材。積極的投入到游戲中去。

  2.在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準(zhǔn)確性。

  3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。

  組織:

  四組分成原形

  二、合作探究,掌握技能

  重點:知道一些籃球的基本技能運用的方法。

  難點:能運用掌握的籃球知識進行練習(xí)。

  教師活動:

  1.分發(fā)籃球,教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法。

  2.組織學(xué)生進行練習(xí)。教師進行巡回指導(dǎo)。

  3.及時讓同學(xué)們把自己學(xué)會的動作展示給同學(xué)們。

  學(xué)生活動:

  1.積極的聽的教師的講解,看教師的示范動作。

  2.按照教師示范和講解進行練習(xí)并相互交流經(jīng)驗。

  3.在練習(xí)時注意動作的正確運用。

  組織:

  散點

  場地器材:

  籃球場一片、籃球20個

籃球運球教案范文10

  一、教學(xué)設(shè)想

  1、教學(xué)內(nèi)容:

  (1)籃球:運球后轉(zhuǎn)身技術(shù)

 。2)田徑:耐久跑。

  2、教材分析:

  本教材內(nèi)容是籃球運球后轉(zhuǎn)身技術(shù)及耐力跑;@球運球后轉(zhuǎn)身技術(shù),是籃球比賽中進攻突破防守的一項非常實用的技術(shù),具有一定的觀賞性,有一定難度,富有挑戰(zhàn)性,深受學(xué)生喜歡,學(xué)生對于它的學(xué)習(xí)非常迫切,很感興趣。耐久跑是復(fù)習(xí)教材,通過加入籃球的變換形式的跑,發(fā)展學(xué)生的有氧耐力。提高學(xué)生心肺功能。

  3、學(xué)情分析:

  本課教學(xué)對象為高一年級學(xué)生。高一學(xué)生身心發(fā)展正處于過渡期,但已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力,在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力;@球是他們所喜愛的一項運動,初中已有一定基礎(chǔ),但對單個技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足,而對學(xué)習(xí)難度加深的動作特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動體與動腦很好地結(jié)合起來,給學(xué)生提供再認(rèn)識所學(xué)知識、以及合理應(yīng)用所學(xué)動作的機會,從而增強教學(xué)效果。

  對于耐久跑,學(xué)生已經(jīng)通過多年的學(xué)習(xí),已認(rèn)識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一,但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼心理,在跑的過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致、堅持不下來的狀況,從而影響耐久跑的成績。

  4、教學(xué)目標(biāo):根據(jù)高一學(xué)生的體育能力現(xiàn)狀,針對教材特點以及學(xué)生的生理、心理特點,我主要制定了以下三個教學(xué)目標(biāo):

 。1)認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生了解籃球運動中的單個技術(shù),加強學(xué)生參與體育運動的興趣。

  (2)技能目標(biāo):

 、 45—50%學(xué)生能初步掌握運球后轉(zhuǎn)身技術(shù)并能在運球中采用該項技術(shù)。

  ②強調(diào)運球后轉(zhuǎn)身技術(shù)中的“低重心”、“后撤轉(zhuǎn)身”、“提拉球”。

 、郯l(fā)展學(xué)生上下肢的協(xié)調(diào)用力能力及有氧耐力素質(zhì),提高學(xué)生的心肺功能。

  (3)情感目標(biāo):

  ①培養(yǎng)學(xué)生積極進取、頑強拼搏的.競爭意識

  ②培養(yǎng)學(xué)生善于觀察、積極思維和自我評價的能力,增強學(xué)生團結(jié)協(xié)作的意識。

  二、教學(xué)方法:

  1、教法設(shè)想:由球性練習(xí)入手,到體前變向球,增強手掌提拉控制球的能力,由淺入深,由易到難,逐步突破,逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。耐久跑采用變化多種圖形的運球跑練習(xí)方式進行練習(xí),,通過籃球及圖形分散學(xué)生對耐力跑的疲憊感,使內(nèi)容豐富,增加自主性和趣味性。整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。

  2、學(xué)法指導(dǎo):

  本課采用“嘗試---比較----練習(xí)----展示----評價---鞏固”的學(xué)練流程,由易到難,逐層深入,讓學(xué)生充分領(lǐng)會主動學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象,掌握一定的技術(shù)技能。

  三、教學(xué)流程圖:

  熱身→球性練習(xí)(運球、球繞環(huán)等)

  ↓

  主教材(籃球運球后轉(zhuǎn)身技術(shù))→聽、看、練、演、評

  ↓

  輔教材(耐久跑)→變換形式的運球跑、圖形跑

  ↓

  整理 →放松、小結(jié)

  ↓

  下課→收集器材

  四、教學(xué)效果的預(yù)計:

  因在教學(xué)目標(biāo)的制定過程中,對教材的特點、重、難點、學(xué)生的情況等進行了比較透徹的分析,教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理、心理特點,預(yù)計會順利地達到本課制定的教學(xué)目標(biāo),學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項練習(xí),課堂氣氛活躍,師生情感融洽。預(yù)計平均心率為120—130次/分,整堂課練習(xí)密度約為:25--30%,練習(xí)強度較大,耐久跑時強度達最高峰。

  五、場地器材:

  籃球場一塊以及周邊自然地形,籃球30個。

籃球運球教案范文11

  一、指導(dǎo)思想和理論依據(jù)

  本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,培養(yǎng)學(xué)生健康的意識及對體育課的興趣。教學(xué)中通過之前所學(xué)知識的復(fù)習(xí),引導(dǎo)學(xué)生對新學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí),同時讓學(xué)生了解運球在籃球比賽中的作用,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識及學(xué)生在練習(xí)中相互幫助,團結(jié)協(xié)作、不怕困難、敢于挑戰(zhàn)的意志品質(zhì)。課堂中充發(fā)揮教師的主導(dǎo)地位,以學(xué)生為主體,提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力,培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣。

  二、教學(xué)內(nèi)容

  1.行進間運球

  2.游戲:找伙伴

  三、單元課次

  教學(xué)內(nèi)容選自北京市課程改革實驗教材《體育》第七單元選修教材部分,運動項目類籃球,本單元共6課次,本課是第3次課

  第一課次熟悉球性,復(fù)習(xí)原地運球,初步學(xué)習(xí)行進間運球的動作方法,掌握正確的觸球部位。

  第二課次進一步學(xué)習(xí)行進間運球,改變低頭運球的錯誤動作,發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性。

  第三課次學(xué)習(xí)行進間低位運球的方法,改變學(xué)生運球過高的錯誤動作。

  第四課次進一步學(xué)習(xí)行進間運球動作技術(shù),熟練行進間低位運球的動作方法

  第五課次通過多種游戲和比賽練習(xí),全面改進技術(shù)動作,提高行進間運球的熟練程度

  第六課次通過與實踐相結(jié)合的流戲和比賽方法,使行進間運球達到熟練程,為以后的籃球?qū)W習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

  教學(xué)重點:掌握正確的低位運球方法。

  教學(xué)難點:控制好球與地面反彈的高度和人行進的速度與運球時的動作要協(xié)調(diào)。

  四、教學(xué)背景分析

  1.教學(xué)內(nèi)容分析

  籃球運動是一項人們喜愛的體育運動,運球是籃球運動中最基本的技術(shù)動作。運球包括原地運球、行進間運球,根據(jù)運球時的身體姿勢又可分低位運球和高位運球。本課學(xué)習(xí)的是行進間直線低位運球,運球方法也是四年級學(xué)生要掌握的籃球基本技能。在教學(xué)中要求教師標(biāo)準(zhǔn)的示范和正確講解動作要領(lǐng),讓學(xué)生對此技術(shù)動作建立正確的概念,又因為是基礎(chǔ)內(nèi)容,主要通過練習(xí)讓學(xué)生在其中體會運球動作的要領(lǐng),掌握運球的動作方法,不斷提高動作質(zhì)量。

  四年級學(xué)生對于運球的技術(shù)基礎(chǔ)不是太好,學(xué)生在練習(xí)運球時動作太隨便,因此造成運球時動作不規(guī)范,動作不協(xié)調(diào)及控制球的能力較差等。所以,在低位運球時要保持正確的身姿,掌握正確的低位運球方法有利于學(xué)生在運球時控制好球與地面反彈的高度及行進間運球的節(jié)奏,在運球時球的高度和行進間運球的節(jié)奏又是學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中最難掌握的,決定著低位運球時的動作質(zhì)量。

  2.學(xué)生情況分析

  四年級學(xué)生對籃球運動具有一定的基礎(chǔ)及了解,對籃球運動的興趣很濃,因此,我注意培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣,注重學(xué)生在運球時運球高度和運球時的節(jié)奏的掌握,本課利用學(xué)生體操隊形采用限制學(xué)生運球時的高度練習(xí),力求學(xué)生在運球時很好的控制自己的運球高度,通過運球接力比賽來進一步提高學(xué)生低位運球時的節(jié)奏,從而提高低位運球時的動作質(zhì)量。

  在教學(xué)中可能因?qū)W生的籃球基礎(chǔ)好,會收到良好的效果。也可能因?qū)W生的籃球基礎(chǔ)不好,不能達到預(yù)想的教學(xué)效果。如學(xué)生的基礎(chǔ)差,在授課中學(xué)生可能會出現(xiàn)運球時“蹲”著拍,球與地面反彈的`高度過于高,控制不好球,運球時拍球與行進間的速度不協(xié)調(diào)等。因此,我在教學(xué)中針對這些情況,采取了限高練習(xí),控制步伐和行進速度有節(jié)奏的迎面接力練習(xí)。限高練習(xí)一是能讓學(xué)生在練習(xí)中保持正確的低位運球的身體姿勢,掌握正確的低位運球的方法;二是更能控制好運球時球與地面反彈的高度。在掌握正確低位運球方法的基礎(chǔ)上,對學(xué)生進行控制步伐和行進速度的有節(jié)奏的練習(xí),會很有效的控制好人行進的速度與運球時的節(jié)奏要協(xié)調(diào)。

  五、教學(xué)過程

  1.教師講解示范高運球?qū)Ρ戎v解低運球的動作方法。

  2.附加條件的原地拍球接力(上體前屈,兩腿前后開立稍彎曲,球與地面的反彈高度不超過膝關(guān)節(jié))。

  3.一步一拍、慢跑兩三步一拍球動作的練習(xí)。

  4.學(xué)生之間相互糾正錯誤、互幫互練

  5.限高低運球動作的練習(xí)(在練習(xí)中教師找出學(xué)生易犯錯誤并指正,并鼓勵學(xué)生勇于面對困難,團結(jié)合作、敢于挑戰(zhàn)的精神)

 。叮孢\球接力比賽,鞏固技術(shù)動作并提高學(xué)生對籃球的學(xué)習(xí)興趣。

  六、學(xué)習(xí)效果評價

  1.生生互評

  學(xué)生以誠懇、認(rèn)真的態(tài)度互相評價對方,不僅要指出他人在練習(xí)中存在的問題,還要善于發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點,以實現(xiàn)取長補短、互促共進、共同提高的目的。

  2.教師評價

  在教學(xué)中教師積極鼓勵、引導(dǎo)學(xué)生,多給學(xué)生提供實踐與展示自己的機會,客觀、公正的評價學(xué)生在課堂上的表現(xiàn),用“愛心”去關(guān)心同學(xué)們,保護同學(xué)們的自尊心不受到任何傷害。

  七、本課特點

  1.本節(jié)課學(xué)生練習(xí)時的隊形變化容易把握,當(dāng)隊形發(fā)生改變時能夠有序的調(diào)動學(xué)生,并能節(jié)約時間。

  2.本節(jié)課通過教師講解示范與高運球動作的對比,總結(jié)出低運球的動作方法,更能突出本節(jié)課的重難點,學(xué)生對低運球的概念也會更深刻理解。

  3.本節(jié)課在準(zhǔn)備活動部分安排了傳球游戲,目的在于活躍氣氛和熟悉球性。

  4.在教學(xué)中通過籃球運球的練習(xí),對學(xué)生也進行了一次很好的德育教育。在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作、不怕困難、敢于挑戰(zhàn)的意志品質(zhì)。同時,學(xué)生們學(xué)會了合作學(xué)習(xí),同伴之間能夠相互幫助,共同進步,共同學(xué)習(xí)。

籃球運球教案范文12

  一、設(shè)計思路

  在中學(xué)體育教學(xué)中,籃球基本技術(shù)和基本技能是體育教學(xué)的主要內(nèi)容,深受學(xué)生的喜愛,在實踐操作中,主要依據(jù)水平四籃球教學(xué)的課程標(biāo)準(zhǔn),遵循七年級學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律,以學(xué)生為主體,讓教師成為學(xué)生的學(xué)伴和指導(dǎo)者,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和創(chuàng)新思維能力,采取合理有效的教學(xué)方法,高效率的達到體育教學(xué)目標(biāo)。

  二、學(xué)情分析

  七年級學(xué)生活潑好動,榮譽感和團隊集體感比較強,從小學(xué)剛升到中學(xué)籃球基本技術(shù)基本技能不規(guī)范,,運球能力差,但學(xué)生對籃球運動的喜愛是教學(xué)的基礎(chǔ)和根本。學(xué)生對單一的練習(xí)缺少興趣,不能有效地完成教學(xué)任務(wù)。為了有效的進行課堂教學(xué),完成教學(xué)任務(wù),教師在教學(xué)中必須根據(jù)心理特點(好奇心強、喜歡新花樣、注意力不能長時間專注于一種活動),采用多變的教法和多樣的練習(xí)形式,以激發(fā)學(xué)生的興趣。

  三、教材、教法、學(xué)法運用

  在教材的選擇上本次課選擇籃球運球技術(shù),從最基本的籃球技術(shù)運球練起,初步學(xué)會運球的動作要領(lǐng),為以后技能的合理運用打好基礎(chǔ)。

  在教學(xué)方法上主要采用了語言法(講解、口令、指導(dǎo)、提示、口頭評價)、示范講解法、比賽法、預(yù)防改正錯誤動作法、表揚鼓勵法等?v觀整堂課來看,緊緊圍繞游戲法自始至終貫穿這節(jié)課,以目標(biāo)引領(lǐng)內(nèi)容,以內(nèi)容為核心,以游戲為載體,有效的完成課堂教學(xué)。

  學(xué)法上考慮到是第一次課,讓學(xué)生粗學(xué)樂學(xué),降低對技術(shù)的要求。

  四、具體教學(xué)設(shè)計方案

  教材內(nèi)容:水平四七年級籃球《運球》技術(shù)

  教學(xué)目標(biāo):

  1、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生和同伴一起積極主動參與練習(xí)中。

  2、學(xué)會原地運球的正確方法(協(xié)調(diào)用力),初步學(xué)習(xí)行進間慢跑中運球技術(shù),發(fā)展學(xué)生快速、力量、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。

  3、通過設(shè)置游戲讓學(xué)生感受到籃球帶給學(xué)生的快樂和成功感,培養(yǎng)和同伴協(xié)同合作的集體主義精神。

  教學(xué)重點:身體協(xié)調(diào)用力的運球方法。

  教學(xué)難點:養(yǎng)成用手感控制而不是用眼睛。

  教學(xué)過程:

  1、開始部分(2分鐘):

 。1)集合整隊,檢查報告人數(shù)

  (2)師生問好

 。3)宣布課的內(nèi)容

 。4)安排見習(xí)生

  組織:四列橫隊學(xué)生背對陽光站立要求:快靜齊

  (注:繼承了一般課堂常規(guī)教學(xué)的要求,屬常態(tài)化教學(xué)。)

  開始部分(10分鐘):

 。1)一路縱隊繞籃球場慢跑三圈。

  (2)原地徒手操6節(jié)。4x8拍

  組織:還原四列橫隊成體操隊形站立,教師喊口令鏡面領(lǐng)做徒手操。

  要求:保持隊形整齊,口號響亮,精神飽滿,徒手操動作有力。

 。ㄗⅲ呵榫皩(dǎo)入:我校的'學(xué)生主要以藏族學(xué)生為主,來自農(nóng)牧區(qū),對于籃球的知識和信息是有限的,在導(dǎo)入時,詢問學(xué)生以前玩過籃球嗎?喜歡嗎?怎么樣才能打好籃球?就要從最基本的技術(shù)練習(xí),今天我們就來學(xué)習(xí)運球技術(shù)。)

  基本部分(23分鐘):

 。1)原地運球技術(shù)練習(xí)

  學(xué)法:

  原地徒手模仿練習(xí),體會動作要領(lǐng)。

  原地持球中速低運球練習(xí)和原地快速低運球練習(xí)

  5—6人一組,自主互相交流練習(xí)

  以小組為單位進行原地單手低運球比賽(每人運球20次以先做完的隊為勝)。

  慢跑往返運球15mx2每人2次。(以兩個邊線為距離)

  教法:

  示范動作稍慢,講解手隨籃球上下起伏按拍。

  教師帶領(lǐng)學(xué)生一起喊口令徒手練習(xí)。

  教師語言反復(fù)強調(diào),觀察巡回指導(dǎo)練習(xí)。

  糾正共同易犯錯誤。

  組織:六列橫隊,間隔2———3米,以縱隊為一組(男女各4組)。練習(xí)時各小組圍成小圓圈。

  要求:認(rèn)真觀察練習(xí),相互學(xué)習(xí)交流。90%學(xué)生學(xué)會原地運球技術(shù)。

 。2)運球+擲地滾球接力(以兩個邊線距離15m)

  方法:發(fā)令后,各組第一個隊員開始快速運球至對面邊線,轉(zhuǎn)身用投擲地滾球的方法將球擲給本隊第二個隊員,第二個隊員照此法繼續(xù),直到所有隊員做完,當(dāng)最后一個隊員做完后,照此方法由最初第一個隊員繼續(xù)進行,返回到原來的位置。

 。ㄗⅲ捍擞螒蛑饕寣W(xué)生體會快速跑動當(dāng)中運球技術(shù),擲地滾球主要是鍛煉學(xué)生上肢力量,彌補了游戲內(nèi)容的單一性,提高了練習(xí)的興趣,可謂一舉兩得。)

  (3)運球+投籃接力

  方法:發(fā)令后,各組從第一個隊員開始,運球到籃下將球投進(不限投籃姿勢,要求必須將球投進去方可返回),然后運球返回本隊交給本隊第二個隊員,第二個隊員照此法繼續(xù)直到本隊所有隊員做完,以先做完的隊為勝,后兩名小“罰”十個下蹲。(男、女各四組)。

 。ㄗⅲ捍擞螒蛟趯嵤┻^程中,一方面練習(xí)了運球技術(shù),另一方面在投籃的時候,十個籃球在籃圈上飛舞,有的有可能進了卻被其它籃球碰飛了,有的不進卻被碰進了,運氣不好的一直在那投直到投進,球場上學(xué)生的加油聲、歡笑聲此起彼伏,猶如歡樂的海洋,課堂氣氛達到了高潮,教師加入比賽中使課堂錦上添花。)

  結(jié)束部分(5分鐘):

  放松:調(diào)整呼吸,教師向上拋籃球?qū)W生吸氣,籃球下落時呼氣。肢體的按摩。

  集中講評:多表揚鼓勵學(xué)生。

  收回籃球,師生再見。

  5、總的要求:讓全體學(xué)生感受運動到樂趣。

  6、運動負(fù)荷:平均心率125次/分鐘左右

  7、場地器材:10個籃球籃球場地一塊

  五、課堂常規(guī)要求

  (一)課前對場地進行必要的檢查清潔,保證場地的安全。

 。ǘ┮髮W(xué)生不吐痰、不坐籃球、老師講話的時候不運球不發(fā)出響聲,養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

  六、課后自我反思

  這節(jié)課也是我籃球教學(xué)當(dāng)中比較成功的一節(jié)課,多年來在每次的籃球運球教學(xué)中屢次使用,效果都不錯,其亮點就是運用趣味游戲調(diào)動學(xué)生練習(xí)的興趣和參與的積極性,讓學(xué)生“學(xué)中玩,玩中學(xué),樂中育”,教法得當(dāng),學(xué)法合理有趣,完成了課的目標(biāo),達到了預(yù)期的效果。不足之處,以前課堂時間為45分鐘,在課堂設(shè)計準(zhǔn)備部分安排了熟悉球性的練習(xí),后時間改為40分鐘,考慮到時間因素取消了此項練習(xí),有待合理安排,使教學(xué)有層次、有連貫性,在人員的分配上總有個別組沒有照顧到個體差異,造成比賽時組與組之間有差距。在常規(guī)教學(xué)的基礎(chǔ)上嘗試了一些教法,還有待于不斷的改進和探究。

【籃球運球教案】相關(guān)文章:

籃球原地運球教案10-24

籃球原地低運球教案06-13

學(xué)生籃球運球教案11-29

小學(xué)體育籃球原地運球教案10-07

籃球高低運球教案(通用12篇)08-23

小學(xué)籃球直線運球教案(精選14篇)08-13

體育課籃球運球教案模板06-27

學(xué)生籃球運球教案(通用15篇)12-09

籃球行進間運球的教案(通用11篇)07-19