備考族考研不可忽視的原則
考研復(fù)習(xí)最重要的就是要做好計(jì)劃，調(diào)整心態(tài)，這直接關(guān)系到你最后的成敗，下面就由百分網(wǎng)小編來(lái)告訴你備考族考研不可忽視的四大原則，希望對(duì)你有幫助!
備考族考研不可忽視的四大原則
一、事不過(guò)三
下定決心背單詞，就一門(mén)心思背單詞，不要“貪婪”——既要背單詞，還要做閱讀理解、做真題、做翻譯……一個(gè)人如果能夠在一天之內(nèi)把一件事情認(rèn)認(rèn)真真完成并做好，就已經(jīng)非常不錯(cuò)了，畢竟肉多不爛。
“事不過(guò)三”原則就是告訴大家，不要一天之中給自己安排許多事情，而需要集中精力先做好一到兩件事情，重在“質(zhì)”而不是“量”。
二、重復(fù)原則
單詞記完就忘的問(wèn)題，幾乎每個(gè)人都會(huì)遇到。遺忘是單詞記憶過(guò)程中最大的敵人。我們要找到一種合理有效的方法來(lái)消滅這個(gè)敵人，其實(shí)方法很簡(jiǎn)單，那就是“重復(fù)”。
很多考生都不注意這一點(diǎn)，以為背過(guò)一遍單詞就記住了，可是一到閱讀的時(shí)候就什么都想不起來(lái)了。然后就開(kāi)始懷疑背單詞是否真的有用，然后開(kāi)始報(bào)怨“努力全白費(fèi)了”，最后索性放棄了單詞的記憶，這是一種十分錯(cuò)誤的做法。其實(shí)你的努力沒(méi)有白費(fèi)，只是你的努力還不夠。
單詞記憶一遍之后要用反復(fù)的回顧來(lái)鞏固它，這樣才能達(dá)到最好的效果。建議大家每當(dāng)開(kāi)始下一單元的單詞記憶之前，先回顧上一單元的單詞。每個(gè)單元的單詞記憶結(jié)束之后給自己制定一個(gè)周期表進(jìn)行定期的回顧，比如說(shuō)第一次回顧可以放在三天以后，第二次回顧可以隔的時(shí)間稍長(zhǎng)一些——比如一個(gè)星期，第三次可定在半個(gè)月后，這樣相隔的時(shí)間不斷加長(zhǎng)，不斷重復(fù)記憶，大約回顧四、五遍后就能牢固地把單詞記住。
此外你的主觀興趣越大，你背單詞的痛苦就越少，所以不要帶著負(fù)面情緒去背單詞，成就感很重要!
三、腳踏實(shí)地
仰望星空，是一種追尋理想的姿態(tài)，而腳踏實(shí)地則是去實(shí)現(xiàn)理想必須走的路，必須經(jīng)歷的種種苦難，在這個(gè)世界上沒(méi)有一蹴而就的事情，有的就是腳踏實(shí)地。所以，對(duì)待任何事情，大家需要學(xué)會(huì)認(rèn)真，踏踏實(shí)實(shí)，一步一個(gè)腳印，千萬(wàn)不要浮躁。與其花時(shí)間在暢想未來(lái)，不如扎扎實(shí)實(shí)的復(fù)習(xí)，這樣才會(huì)有一個(gè)美好的未來(lái)。
四、堅(jiān)持不懈
相信這是所有考研成功的秘籍，看似很簡(jiǎn)單，但很難做到的，就是兩個(gè)字——堅(jiān)持。
一個(gè)人如果認(rèn)準(zhǔn)了自己要做的事情，明確目標(biāo)，制定完詳細(xì)計(jì)劃，就可以努力去實(shí)踐，在這個(gè)過(guò)程中，需要學(xué)會(huì)堅(jiān)持。一壺水哪怕用慢火來(lái)燒，只要持續(xù)不斷，總會(huì)將其燒開(kāi)。而做事情最怕三分熱血之后，失去了堅(jiān)持的動(dòng)力，或是三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)。持續(xù)的學(xué)習(xí)力才是取得優(yōu)異成績(jī)的前提和保障。生命不息，學(xué)習(xí)不止!
考研復(fù)習(xí)效率低下的原因
【規(guī)劃問(wèn)題】
缺少一份合理的規(guī)劃安排。一個(gè)整體的計(jì)劃在整個(gè)復(fù)習(xí)過(guò)程中是必不可少的�？梢圆粔蛟敿�(xì)，但是一定要有完整的規(guī)劃性。防止遇到計(jì)劃趕不上變化，就需要在做計(jì)劃的時(shí)候留出機(jī)動(dòng)時(shí)間，以保證計(jì)劃能夠保質(zhì)保量完成。尤其到了10月份，公共課+專(zhuān)業(yè)課齊頭并進(jìn)，很多很多人不知道該怎么分配時(shí)間，沒(méi)有一個(gè)指引性規(guī)劃，督促自己嚴(yán)格執(zhí)行，就會(huì)出現(xiàn)復(fù)習(xí)一天，手忙腳亂，效率低下
【心態(tài)問(wèn)題】
有人說(shuō)，考研考的就是心態(tài)問(wèn)題。確實(shí)這樣，不管是備考過(guò)程中，還是考場(chǎng)上，淡定從容與煩躁焦急會(huì)大大的不同。
首先，一定要心平氣和，這樣才能堅(jiān)持下去。很多考研黨習(xí)慣性的被瑣事?tīng)恳俗⒁饬�，每天抱怨自�?xí)室滿(mǎn)布奇葩事、舍友壞習(xí)慣太多等等，這種時(shí)候就要提醒自己保持淡定，這些都與你無(wú)關(guān)，你能做的只有保持專(zhuān)心，改變自己。
其次，目標(biāo)要明確，一切為考研。有些人在備考時(shí)期還想著清明假期旅游、五一假期瘋玩、暑假回家休息等等，只能說(shuō)，你想多了。就暑假來(lái)說(shuō)，這個(gè)時(shí)期數(shù)學(xué)和英語(yǔ)任務(wù)那么重，怎么能丟下這些安心回家呢?你如果真的能做到爭(zhēng)分奪秒，那考研就成功一半了。
【休息問(wèn)題】
高效的復(fù)習(xí)一定要把休息和學(xué)習(xí)的比例衡量好，尤其到了考研后期，很多同學(xué)進(jìn)入了疲勞戰(zhàn)，放棄了應(yīng)有的休息時(shí)間，這里說(shuō)的休息時(shí)間，是指正常的.睡眠時(shí)間。長(zhǎng)時(shí)間處于緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)中。使自己的大腦過(guò)于疲勞，就很容易出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！⑸砣醴α�、身體免疫力下降等情況，這樣不僅不能達(dá)到預(yù)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，反倒是影響自己學(xué)習(xí)了。
考研拖延癥怎么治
一、人為制造時(shí)間差
很多人非常討厭時(shí)間表，感覺(jué)備受束縛，會(huì)抵觸復(fù)習(xí)。但考研沒(méi)有時(shí)間表就很難做到充分利用時(shí)間。因此，你仍然需要制定一張時(shí)間表，每天嚴(yán)格按照時(shí)間表來(lái)。這里有個(gè)小技巧，你可以將自己的表調(diào)快十分鐘至半個(gè)小時(shí)，按照時(shí)間表上的時(shí)間設(shè)置提醒。
比如，你將表調(diào)快半個(gè)小時(shí)，當(dāng)表顯示六點(diǎn)的時(shí)候，實(shí)際時(shí)間為五點(diǎn)半，清晨鬧鐘響的時(shí)候，你可以拖延半個(gè)小時(shí)再起床，不僅滿(mǎn)足了自己的拖延心理，也能提早自己的實(shí)際起床時(shí)間。
因?yàn)橛行⿻r(shí)候，我們并不是真的還想睡覺(jué)，只是習(xí)慣賴(lài)床，拖延起床。對(duì)于這種情況，人為制造時(shí)間差是個(gè)有用的方法。但對(duì)于的的確確缺乏睡眠的同學(xué)來(lái)說(shuō)，這招還不夠用�？赡苄枰阉X(jué)時(shí)間稍微提前，或者在起床后喝杯咖啡提神。
二、靈活調(diào)整時(shí)間表
時(shí)間表過(guò)于死板，會(huì)給復(fù)習(xí)平添枯燥，而且一旦出現(xiàn)突發(fā)狀況，時(shí)間表很容易被打亂。可以每天多給自己半個(gè)小時(shí)的自由時(shí)間。感到勞累、疲倦、厭煩或者是有其他突發(fā)狀況時(shí)，可以利用這半小時(shí)的時(shí)間充分處理。
比如多玩兒五分鐘，多睡五分鐘等等，給自己帶來(lái)一種心理上的滿(mǎn)足感，就不會(huì)過(guò)于拖延復(fù)習(xí)。
三、群體監(jiān)督
這是體現(xiàn)研友作用的時(shí)候，但是只找一個(gè)研友有時(shí)并沒(méi)有效果，兩個(gè)人都感到勞累時(shí)，可能一起犯拖延癥�？梢院妥粤�(xí)室的同學(xué)們建一個(gè)考研群，相互監(jiān)督復(fù)習(xí)狀態(tài)，對(duì)犯拖延癥的同學(xué)要有懲罰措施。
高考的時(shí)候大家都能全力以赴地備考，而且每天都處于斗志滿(mǎn)滿(mǎn)的狀態(tài)，很大一個(gè)原因就是群體內(nèi)的成員相互監(jiān)督，抵抗了拖延癥。
四、合理利用手機(jī)
不容忽視的一點(diǎn)是大部分同學(xué)在手機(jī)上浪費(fèi)了很多時(shí)間，而把學(xué)習(xí)任務(wù)一拖再拖。網(wǎng)上的新鮮事物很容易分散注意力，有時(shí)候只想打開(kāi)手機(jī)看一眼微信、QQ消息，卻“不小心”點(diǎn)開(kāi)了綜藝節(jié)目、電視劇，一看就是一個(gè)多小時(shí)甚至更久。
想玩手機(jī)的時(shí)候，不妨打開(kāi)已經(jīng)緩存在手機(jī)里的網(wǎng)絡(luò)課程，很多老師講課很幽默，聽(tīng)一聽(tīng)，既放松身心，又能在無(wú)意中記下知識(shí)點(diǎn)。切記，不要隨意超出你給自己規(guī)定的活動(dòng)時(shí)間。一、兩次尚可理解，經(jīng)常如此必定影響學(xué)習(xí)進(jìn)度。
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