乒乓球運動中的撞擊與摩擦

　　乒乓球，被稱為中國的“國球”，是一種世界流行的球類體育項目，包括進攻、對抗和防守。下面小編為大家?guī)�來乒乓球運動中的撞擊與摩擦，希望大家喜歡！

　　撞擊球打法：

　　撞擊球的用力方向應指向球心，例如近臺快攻、扣殺，在發(fā)力時發(fā)力方向一般指向球心，這樣可以給球一個最大反彈力從而使球具有較快的速度。 　　對于很多年齡大一些的乒乓球愛好者大多采用撞擊球的方式打球，他們更注重器材的彈性而非摩擦性。在學習撞擊式打球過程中一定要注意擊球的瞬間爆發(fā)力以及擊球點的選擇。 擊球的瞬間爆發(fā)力不僅可以提高擊球的速度，還可以克服來球的旋轉，接球節(jié)奏越慢力量越小越容易吃轉。擊球點的選擇也是至關重要的，若來球為下旋球，擊球點應選擇中部偏下，揮拍后需要有一個包球的動作，若來球為上旋球，擊球點應選擇中部偏上。

　　摩擦球打法：

　　摩擦球的用力方向偏離球心較遠，例如弧圈球、搓球，這種發(fā)力方向可以帶給球較大的離心力，從而使得球繞球心具有較快的自轉速度。大多專業(yè)選手均采用摩擦球的方式打球，其使用的器材多以兩面反膠為主，且膠皮的摩擦系數較大，小力量亦可制造出較為強烈的旋轉。在學習摩擦式打球時出現的最多問題是拉球時容易漏球的現象。 摩擦式打球的發(fā)力方向一般平行于來球的運行軌跡，這就造成了很多擦球而過的現象，初選乒乓的球友們可以將發(fā)力方向向球心微調一下，即厚摩擦球，在摩擦球的同時添加一定的擊打成分。等球感熟悉后可以采用薄摩擦的擊球方式以制造旋轉更強烈的回球。 撞擊式打法具有較快的速度但旋轉欠缺，而摩擦球打法則相反，為了平衡二者的關系可以用打磨式打法，即在擊球過程中即具有撞擊成分也具有摩擦成分，不同的愛好者可以根據自身的條件選擇撞擊摩擦比例，例如強調速度的球友在打球時可以有七分力量三分摩擦，而強調旋轉的球友在擊球中可以有七分摩擦三分力量。

　　拓展：

　　一、乒乓球運動中的擊球時間

　　1.上升期

　　所謂上升期就是球落到球臺上剛跳起來的時期。根據力的分解，它有一個向上的離心力和向前的'水平力組成。當將球拍直立起來時，在沒有旋轉的情況下，當上升期球碰到拍子時，它會往上反彈。對付非旋轉來球，如果在球上升期擊球，需要往下壓球拍，以保證球過網后不出界。 練習上升期擊球最常用的是對攻，由于上升期的球具有向上的速度，在擊球過程中一般使用扭腰壓拍動作便可將球擊回。在擊打上升期來球時，拍面朝下盡量下壓。因為他的速度很快，在處理上升期來球時，動作要提前做好準備，擊球動作幅度盡量減小。由于擊球動作要求即快又小，所以在擊球過程中一般使用腕部的力量。喜歡快攻的人大部分都會在球的上升期去擊球，讓對方沒有充分的時間去準備，這樣可以給對方造成很大的壓迫感。 在拉球過程中一般對下旋球來球在上升期回球，此時拉球需要更多的摩擦力，拍面壓的的更多，發(fā)力方向應朝前方拉球。如果對于不強烈的下旋球或不轉球在上升期拉球則很容易造成出界。

　　2.高點期

　　當球在高點水平運動時稱為高點期。如果在高點期球碰到拍子則會直線反彈。高點期由于只有水平分力，可以由高向下攻擊，一般在劈長、扣球、擺短等技術常擊球的高點期。在直板反手推擋中在高點期推球命中率也較高。在高點期拉球通常使用前沖弧圈球技術，拉球時盡量壓平球拍，否則容易出界。

　　3.下降期

　　當球向下運動，由重力和向前的水平分力組成時，稱為下降期。當在下降期碰到拍子時，球則會往下掉。下降期可以給予充分的時間去選擇擊球的旋轉和方向以及防守時的準備時間。 在下降期攻球時常會出現下網的現象，其主要原因在于沒有足夠的向上的力，并且摩擦球的成分也欠缺。下降期的下旋球最忌諱使用攻球技術。下降期的下旋球球常使用高調弧圈球或側拐弧圈球。而下降期的上旋球常使用加轉弧圈球回擊。 在攻球時我們常在高點期，在快攻或者控球時一般在上升期，在防守或是拉球時常在下降期。應根據來球快慢與落點選擇相應的擊球時間，才能夠完成整個乒乓球的戰(zhàn)術運用。

　　二、攻球技巧

　�。ㄒ唬┥眢w姿勢

　　兩腳開立與肩同寬或比肩稍寬，兩膝微屈，前腳掌著地(主要以腳內側蹬地)，腳趾輕微用力壓地，腳跟微離地面，重心置于兩腳之間，上體略前傾、收腹，持拍手臂自然彎屈，直握拍的肘部略向外張，球拍置于腹部右前方，手腕自然放松，拍頭指向右斜前方，橫握拍的肘部向下，前臂自然平舉，手腕自然放松，拍頭指向上方，非持拍手臂自然彎屈于身體左側。兩眼注視來球。

　�。ǘ�）站位

　　不同打法的人，其站位方式也不同。直拍左推右攻打法的站位，一般是左腳稍前于右腳，左腳位置基本處于球臺左邊線的延長線上。身體與球臺端線的距離約為40厘米左右。

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