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乒乓球橫拍發(fā)球技術(shù)
乒乓球是很講究技術(shù)的。如果你有一個(gè)好的發(fā)球技術(shù)，那么你就離贏不遠(yuǎn)了。那么乒乓球橫拍發(fā)球技術(shù)有哪些呢?以下是小編為大家整理的乒乓球橫拍發(fā)球技術(shù)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
站位：根據(jù)發(fā)球長(zhǎng)短確定站位。發(fā)長(zhǎng)球時(shí)站位離臺(tái)稍遠(yuǎn)，這樣可以為引拍騰出足夠的空間，使手臂的動(dòng)作能夠做得更完整，同時(shí)也有利于控制出球的一跳落點(diǎn)。但對(duì)于發(fā)短球時(shí)，站位離臺(tái)要近一些，怎加發(fā)球的突然性。
拋球：站在近臺(tái)發(fā)球時(shí)，建議大家不要將球拋得過高。站位稍遠(yuǎn)時(shí)建議高拋。
引拍：拍形隨著引拍過程逐漸亮了起來，手腕兒也稍稍上翹，這是為了在觸球瞬間增強(qiáng)爆發(fā)力。
擊球：球拍接觸球的中部稍稍偏下的位置，前臂稍稍往前推送，這就是為了保 證出球不僅有旋轉(zhuǎn)，還有向前的力量，使球的一跳落點(diǎn)不會(huì)離自己太近。
乒乓球發(fā)球技術(shù)
正手發(fā)奔球
1、 特點(diǎn)：球速急、落點(diǎn)長(zhǎng)、沖力大，發(fā)至對(duì)方右大角或中左位置，對(duì)對(duì)方威脅較大
2、 要點(diǎn)：
�、賿伹虿灰颂�;
②提高擊球瞬間的揮拍速度;
�、鄣谝宦潼c(diǎn)要靠近本方臺(tái)面的端線;
④點(diǎn)與網(wǎng)同高或稍低于網(wǎng)。
發(fā)短球
1、 特點(diǎn)：擊球動(dòng)作小，出手快，球落到對(duì)方臺(tái)面后的第二跳下不出臺(tái)，使對(duì)方不易發(fā)力搶拉、沖或搶攻。
2、 要點(diǎn)：
�、賿伹虿灰颂�;
②擊球時(shí)，手腕的力量大于前臂的力量;
③發(fā)球的第一落點(diǎn)在球臺(tái)，不要離網(wǎng)太近;
�、馨l(fā)球動(dòng)作盡量與發(fā)長(zhǎng)球相似，使對(duì)方不易判斷。
正手發(fā)左側(cè)上(下)旋球
1、 特點(diǎn)：左側(cè)上(下)旋轉(zhuǎn)力較強(qiáng)，對(duì)方擋球時(shí)向其右側(cè)上(下)方反彈，一般站在中線偏左或側(cè)身發(fā)球。
2、 要點(diǎn)：
①發(fā)球時(shí)要收腹，擊球點(diǎn)不可遠(yuǎn)離身體;
②盡量加大由右向左揮動(dòng)的幅度和弧線，以增強(qiáng)側(cè)旋強(qiáng)度。
�、郯l(fā)左側(cè)上旋時(shí)，擊球瞬間手腕快速內(nèi)收，球拍從球的正中向左上方摩擦。
�、馨l(fā)左側(cè)下旋時(shí)，拍面稍后仰，球拍從球的中下部向左下方摩擦。
反手發(fā)右側(cè)上(下)旋球
1、特點(diǎn)：右側(cè)上(下)旋球力強(qiáng)，對(duì)方擋住后，向其左側(cè)上(下)反彈。發(fā)球落點(diǎn)以左方斜線長(zhǎng)球配合中右近網(wǎng)短球?yàn)榧选?/p>
2、要點(diǎn)：
�、僮⒁馐崭购娃D(zhuǎn)腰動(dòng)作;
②充分利用手腕轉(zhuǎn)動(dòng)配合前臂發(fā)力;
�、郯l(fā)右側(cè)上下旋球時(shí)，擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦，手腕有一個(gè)上勾動(dòng)作;
④發(fā)右側(cè)旋球時(shí)，拍面稍后仰，擊球瞬間球拍從球的中下部向右側(cè)下摩擦。
乒乓球橫拍技術(shù)
1、橫板反手快撥
雙腳平行站立，腳后跟微微抬起，與肩同寬，身體距離乒乓球桌大約40cm，將球拍引至前偏左的位置，拍面稍前傾，手腕也要稍內(nèi)曲，再來球的上升期時(shí)，擊球的中上部，借助來球的反彈力，前臂手腕迅速前伸外展，向左前上方發(fā)力，快撥來球，擊球后，迅速還原準(zhǔn)備下一板擊球。
2、橫板反手攻球
身體距球桌約50cm，右腳在前，身體向左側(cè)微偏，向身體左后方引拍，略微收小腹，增加引拍幅度，拍面稍前傾，在來球的上升期擊球的中上部，擊球時(shí)以前臂發(fā)力為主，上臂輔助發(fā)力，手腕控制好版型，向右前上方發(fā)力擊球，同時(shí)借助一定的腰腿力量，擊球后迅速還原，準(zhǔn)備下一發(fā)擊球。
3、橫板側(cè)身位下旋發(fā)球
左腳在前，右腳在后，當(dāng)球拋起時(shí)，持拍手向右后上方引拍，當(dāng)球回落大致與網(wǎng)高時(shí)，迅速向左前下方惠東，擊打球的中下部，向底部摩擦，橫板手腕由外展向內(nèi)收。
4、橫板正手位拉球
對(duì)左手持拍者，右腳稍前，大約距球桌60cm，引拍至身體左后下方，擊球時(shí)快速收縮前臂和手腕，再來求的高點(diǎn)期擊球的中部，拉斜線時(shí)向左前上方揮動(dòng)，拉直線時(shí)向前上方揮動(dòng)。
5、橫板正手位挑球
離球桌稍微靠近點(diǎn)，右腳向前邁一步伸向臺(tái)下，手臂迎前，伸入臺(tái)內(nèi)，再來球的高點(diǎn)期，球拍面對(duì)斜前方，手臂向左前上方揮動(dòng)。如果來球是下旋球，接觸球的中部偏下，稍加摩擦。如果來求是上旋球，接觸球的中部偏上，多用擊打動(dòng)作，保持球的速度。
6、橫板正手快帶弧圈球
左腳稍前，距球桌大約40cm，手臂彎曲內(nèi)旋，拍面前傾，引拍至身體右側(cè)，手臂手腕向左前迎球，腰髖向左轉(zhuǎn)動(dòng)，球拍高于來球，再來球的上升期，擊球中上部，同時(shí)借助腰髖的轉(zhuǎn)動(dòng)，手臂球拍迎球帶擊。手腕相對(duì)穩(wěn)定不宜轉(zhuǎn)動(dòng)，身體重心由右腳移至左腳。
7、橫板反手快帶弧圈球
橫板反面反手快帶弧圈球斜線的動(dòng)作要領(lǐng)與直板相似，站位近臺(tái)，引拍至左腹前，手腕微曲，拍面前傾，再來球的上升期，向前帶擊球體的中上部�？鞄Щ∪η蛑本�不同動(dòng)作實(shí)在來求的上升期，向前帶擊球體的中上部。
8、橫板正手位正手拉前沖弧圈球
左腳稍前，身體向右稍偏斜，引拍至身體右后方，來球至高點(diǎn)期時(shí)，拍面前傾，擊球中上部。拉斜線時(shí)，球拍面對(duì)斜前方，，在上臂帶動(dòng)下，前臂加速向前并略帶向上發(fā)力。拉直線時(shí)，球拍面向正前方，前臂加速向前并略帶向上發(fā)力。
9、橫板側(cè)身位正手拉前沖弧圈球
左腳稍前，右腳稍后，身體向右偏斜較大，，向右后側(cè)方引拍，拍面接近垂直，在來球的高點(diǎn)期，球拍外展，擊球中上部，身體重心由右腳移至左腳，要充分體現(xiàn)出向前發(fā)力的特點(diǎn)。
10、橫板反手拉前沖弧圈球
站位時(shí)右腳稍前，上體稍前傾，向腹部的左下側(cè)引拍，上臂肘部靠近身體，拍面前傾少打，前臂向右前方加速揮動(dòng)，手腕外展。
11、橫板正手位正手拉加轉(zhuǎn)弧圈球
左腳在前，身體向右偏斜，手臂自然下垂，球拍后引的幅度較小，拍面稍前傾，在下降期擊球，摩擦球體的中部或中部偏上的位置，發(fā)力方向以向上為主，略帶向前。正手位拉直線加轉(zhuǎn)弧圈球的動(dòng)作要領(lǐng)與拉斜線基本相似，所不同的是身體向右偏斜相對(duì)較小，球拍面對(duì)正前方，同樣是在下降期擊球，摩擦球體的中部或者中部偏上的位置，發(fā)力方向以向上為主，略帶向前。以轉(zhuǎn)腰帶動(dòng)肩、上臂、前臂和手腕發(fā)力。
12、橫板側(cè)身位正手位加轉(zhuǎn)弧圈球
橫板側(cè)身位拉斜線加轉(zhuǎn)弧圈球的動(dòng)作要領(lǐng)與直板基本相似，身體的側(cè)向角度較大，球拍外展，步伐要及時(shí)到位，要大膽側(cè)身，移動(dòng)位置，不要顧慮右方的空檔，否則會(huì)影響發(fā)力和準(zhǔn)確。拍面稍前傾，在下降期擊球，摩擦球體的中部或者中部偏上的位置，發(fā)力方向以向上為主，略帶向前。
13、橫板反手拉加轉(zhuǎn)弧圈球
橫板反手拉斜線加轉(zhuǎn)弧圈球的動(dòng)作要領(lǐng)是球拍引至腹部下方，腹內(nèi)收，肘關(guān)節(jié)略向前，曲腕拍下垂，拍面前傾，球拍面對(duì)斜前方，在高點(diǎn)期或下降前期擊球，以肘關(guān)節(jié)為軸，前臂迅速向上揮動(dòng)，接觸球的中上部，發(fā)力的剎那，手腕迅速向前向上轉(zhuǎn)動(dòng)，兩腿向上蹬伸以輔助發(fā)力。
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