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寶寶輔食添加與配餐（各年齡階段）
寶寶在4個(gè)月的時(shí)候就能夠慢慢添加一些輔食了，這同樣也是為寶寶斷奶先奠定一個(gè)基礎(chǔ)。家長(zhǎng)們?cè)跒閷殞毺砑虞o食的時(shí)候要了解，在不同的階段寶寶吃的輔食和補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)是不一樣的。下面就和小編一起來(lái)了解一下吧!
4-6個(gè)月寶寶輔食添加與配餐
1、寶寶輔食添加原則
4-6歲的寶寶大多還沒(méi)長(zhǎng)牙，因此要選擇容易吞咽、軟滑的食物為主，可以選擇奶制品或是糊狀食物，開(kāi)始添加輔食的時(shí)候要非常少量，若是寶寶吸收好，再逐步添加。若是寶寶愛(ài)吃糊狀輔食，可以先給寶寶喂奶再喂輔食。這時(shí)候的輔食添加一天加一次就可以了。
2、寶寶輔食添加與配餐
4-6歲的寶寶主食依然以母乳或是配方奶粉為主，輔食則是從米粉開(kāi)始，之后逐漸過(guò)渡為蔬菜泥、水果汁、水果泥、果泥。可能有的媽媽會(huì)問(wèn)怎么會(huì)沒(méi)有蛋黃，的確，過(guò)去都是先喂蛋黃的，但是有的寶寶可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏，因此現(xiàn)在醫(yī)生建議從米粉開(kāi)始喂，以防止過(guò)敏。
7-9個(gè)月寶寶輔食添加與配餐
1、寶寶輔食添加原則
這時(shí)的寶寶很容易腹瀉，父母要多觀察寶寶的便便，若是出現(xiàn)腹瀉就要停止添加輔食。同時(shí)，輔食依然不要喂的過(guò)多，否則會(huì)影響寶寶奶量的攝入。7-9個(gè)月的寶寶吃輔食也有一段時(shí)間了，父母要經(jīng)常換著食物給寶寶吃，若是只有那幾種，寶寶會(huì)感到厭煩，從而拒絕吃輔食。
2、寶寶輔食添加與配餐
7-9個(gè)月寶寶的主食依然是母乳或配方奶粉，但有的寶寶可能只吃奶粉了。這個(gè)時(shí)期的寶寶可以吃的東西更多了，蛋、魚(yú)、肉、谷類(lèi)食物、蔬菜、水果等，父母可以變著法的給寶寶做，同時(shí)輔食配餐可以是雞蛋羹或是胡蘿卜絲餅，此時(shí)的輔食可以獨(dú)立的作為一餐。
10-12個(gè)月寶寶輔食添加與配餐
1、寶寶輔食添加原則
10-12個(gè)月的寶寶輔食需要更為恰當(dāng)?shù)拇钆洌瑢殞毜臓I(yíng)養(yǎng)需要均衡的攝入。此時(shí)的水果輔食添加可以是稍微硬一些的了，但主食類(lèi)的食物還是要軟一些。寶寶已經(jīng)學(xué)會(huì)了用手拿著東西吃，但寶寶的牙齒還沒(méi)長(zhǎng)全，因此需要父母在旁邊看護(hù)。不要給寶寶吃太硬的東西，那會(huì)損傷寶寶稚嫩的牙齒。
2、寶寶輔食添加與配餐
10-12個(gè)月的寶寶采用三餐主食一次點(diǎn)心兩頓奶的模式，也就是說(shuō)輔食正在逐漸增多。此時(shí)寶寶的輔食可以從稠粥變?yōu)檐涇浀娘埩�，還可以吃包子、餃子、饅頭片，也不用再吃肉泥了，可以大大方方的吃碎肉。推薦的配餐是南瓜拌飯、鮮蝦攤餅、什錦細(xì)面、魚(yú)肉水餃、甜心紅薯餅。
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