導致臉上長斑的原因是什么

　　面部的皮膚是人體健康的“晴雨表”，當人體出現(xiàn)疾病時，不僅表現(xiàn)為面色晦暗、沒有光澤，而且還會長一些色斑。很多女性常常以為臉上的色斑是皮膚問題，頻頻出入美容院及化妝品商店，但也沒有明顯改善。其實，皮膚表面的色斑也是內(nèi)在疾病的外在表現(xiàn)，只有身體內(nèi)部的疾病得到了合理治療，臉上的色斑才會減少或者消失，單靠美容或者護膚品是無法解決的。

　　臉上長斑的原因——紫外線以及雌激素

　　想要和色斑絕緣，首先要弄清楚它為什么會出現(xiàn)�？茖W研究證明，我們臉上、身上各類斑點的最重要的導火索一直以來有且只有一個——紫外線輻射。

　　大部分面斑的形成與陽光有密切關系，如吸收過多紫外線，便會制造很多自由基，使大量細胞受破壞，形成色素。因為面部的血液流量與淋巴系統(tǒng)與身體其他部位不同，而面部皮膚是整個身體最薄弱的一部分，較易受年齡老化、荷爾蒙因素等影響，當太陽直接照射時，造成紫外線侵襲而出現(xiàn)面斑。而女性受荷爾蒙因素影響，往往比男性更易得面斑。

　　女性身體的雌性激素會加重皮膚對紫外線的敏感性，隨著年齡的增長，女性臉上長斑就很普遍了。一般來說，女性皮膚較男性白嫩，皮層較薄，因此也更難抵擋住炎炎夏日的陽光，所以說越白的皮膚就越容易長斑。

　　正是由于消費者對美白祛斑存在“過度”渴望的需要，愛美人士大大小小的“面子工程”這時紛紛上馬，對雀斑的圍剿顯得轟轟烈烈并且深入人心。事實上，市面上祛斑產(chǎn)品、化妝品對皮膚只是起到一種維護作用，而不是治療。

　　臨床觀察發(fā)現(xiàn)，面部容易長斑的女性，常常存在著不同程度的月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、子宮肌瘤或卵巢囊腫等婦科疾病�，F(xiàn)代醫(yī)學研究認為，上述情況多是由內(nèi)分泌紊亂引起的。

　　中醫(yī)理論也認為，若人體氣血正常運行，則身體健康、面色紅潤；若由于各種原因?qū)е職庋�運行失常，氣血淤滯于子宮，則表現(xiàn)為痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)或子宮肌瘤等；淤滯于面部，則會導致面部肌膚失養(yǎng)，出現(xiàn)色斑。如果在醫(yī)生的指導下，合理使用具有調(diào)補肝腎、理氣活血的藥物來積極治療上述婦科疾病，則氣血可隨之恢復正常運行，面部色斑也會漸漸隱去。

　　臉上長斑怎么辦

　　1、壓力令斑點提早現(xiàn)身

　　當人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養(yǎng)供應趨于緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。

　　2、新陳代謝緩慢加速成斑

　　肝的新陳代謝功能不正�；蚵殉补δ軠p退時也會出現(xiàn)斑。因為新陳代謝不順暢、或內(nèi)分泌失調(diào)身體處于敏感狀態(tài)下，使色素問題加劇。便秘會形成斑，其實就是內(nèi)分泌失調(diào)導致過敏體質(zhì)而形成的。身體狀態(tài)不正常的時候，紫外線的照射也會加速斑的形成。

　　女人怎樣祛斑

　　補充營養(yǎng)

　　營養(yǎng)對肌膚很重要，要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對皮膚的光滑細膩也有幫助。另外，夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發(fā)黝黑、膚色紅潤。平時使用面膜滋潤肌膚也是很必要的。

　　勤涂防曬產(chǎn)品

　　日曬是斑點的罪魁，皮膚上的斑點并不是年齡問題，而是長期不注意防曬保護的結(jié)果。只要檢查一下自己的身體，你就會明白這個道理。不太見陽光的部位，比如腹背和手臂內(nèi)側(cè)，比經(jīng)常曬太陽的部位較少有斑點；不加防護的日曬或者隱性日曬是造成雀斑、黃褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，因此預防和減少皮膚色斑的最主要方法就是每天勤涂防曬產(chǎn)品。

　　吃維生素c提升膚色亮度

　　雖然每個人體內(nèi)的黑色素含量不同，每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說，如果因日曬而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，雖然速度較慢，但絕對對提升膚色明亮度有好處。

　　補充睡眠

　　肌膚也要放放假，睡眠對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。平時下班也要做好適當?shù)淖o理，令疲憊的肌膚恢復活力。

　　所以，如果發(fā)現(xiàn)自己臉上有了色斑，應該先去醫(yī)院檢查一下是否患有婦科疾病，以便做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，只有內(nèi)調(diào)外治、標本兼治，才能從根本上去斑。如果通過檢查排除婦科疾病或其他一些內(nèi)分泌紊亂性疾病，則色斑很可能是由于一些外界因素如皮膚受到劣質(zhì)化妝品的刺激或紫外線強烈照射等引起的，應盡量避免這些不良刺激。

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