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夏季喝什么茶有清熱解毒的作用
1.夏季養(yǎng)生喝藥茶：綠茶
夏季養(yǎng)生常識中，最不能缺少的就是綠茶了。綠茶是這個夏季最要多喝的一種茶，綠茶具有清熱解毒，消暑，降火，去燥，提神，強心，促進腸胃健康，美容養(yǎng)顏等功效，綠茶清香入口，品上一杯綠茶可讓你擁有一天的好心情。夏季品綠茶可清熱解毒，又可提高生活情趣。
2.夏季養(yǎng)生喝藥茶：鐵觀音
鐵觀音是中國的四大名茶之一，其中所含的營養(yǎng)成份更可說是高于其它很多茶的，喜歡茶的朋友如果錯過了鐵觀音就沒辦法知道什么是茶中級品了。
3.夏季養(yǎng)生喝藥茶：荷葉茶
荷花自古有出淤泥而不染之說，其實荷葉也是一種具有很高的養(yǎng)生價值的中藥，其具有減肥，促進腸胃暢通，另人好顏色的作用，夏季空腹時飲用，就可起到一個促進食欲，同時還可讓女性更有魅力。
4.夏季養(yǎng)生喝藥茶：杜仲茶
杜仲是一種常見的中藥了，其具有促進人體新陳代謝強身健體的作用，夏季喝杜仲茶就可預防身體，保持能量的功效。由其是對抗夏季疲勞，緩解因為疲勞引起的中暑問題具有很大的幫助。
5.夏季養(yǎng)生喝藥茶：西洋參
西洋參對因暑熱引發(fā)的口渴、心煩、多汗及四肢無力有治療及預防作用�？蓡挝杜莘蚝部杉尤氩枞~中泡服。
6.夏季養(yǎng)生喝藥茶：薄荷
薄荷對因暑熱引發(fā)的頭痛、目赤、咽喉腫痛有治療及預防作用。有干、鮮兩種，以鮮為好，可單味泡服或加入茶葉中泡服。
7.夏季養(yǎng)生喝藥茶：菊花
中醫(yī)認為，菊花性味辛、甘、苦、微寒，具有疏風清熱、解毒、清肝明目的功效。現(xiàn)代藥理研究證實，菊花還有明顯的解熱、降血壓作用，可治療感冒頭痛及肝火上擾引起的目赤腫痛。
暑日用菊花，不但能解暑，還可治頭暈眼花、昏厥中暑等癥。對因暑熱引發(fā)的頭痛、目赤、瘡癤等，有治療及預防作用;白菊花、黃菊花和野菊花三個品種，可單味泡服或加入茶葉中泡服。
8.夏季養(yǎng)生喝藥茶：金銀花
中醫(yī)認為，金銀花性寒味甘，它是古代清熱解毒的圣藥�，F(xiàn)代醫(yī)學研究證實，金銀花有較強的廣譜抗菌作用，廣泛用于風熱感冒、咽喉疼痛、口糜目赤以及外科皮膚瘡瘍、丹毒等癥。在酷暑炎夏，金銀花可清熱、降溫、解暑，并對預防夏季小兒痱毒癤腫等病癥也有良好作用，可單味泡服或加入茶葉中泡服。
9.夏季養(yǎng)生喝藥茶：三七花
三七花性涼味甘，有清熱、平肝、降壓的功效。用于高血壓、頭昏、目眩、耳鳴、急性咽喉炎的治療。降血壓，降血脂，減肥，生津止渴，提神補氣。但是，不建議三七花和其它花茶一起食用，因為三七花單味食用效果最好。
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