復(fù)合維生素b的作用介紹

　　相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，復(fù)合維生素B是當(dāng)代人們最容易缺乏的維生素，然而B族維生素，也就是復(fù)合維生素B在治療某些疾病、預(yù)防疾病方面都體現(xiàn)出來的。復(fù)合維生素b的作用有哪些呢？你有了解過嗎？不知道的也不要著急，下面我們就來詳細(xì)的了解下復(fù)合維生素b的作用及功能。

　　營養(yǎng)健康 | 復(fù)合維生素b的主要成分

　　要了解復(fù)合維生素b的作用，首先我們需了解的是復(fù)合維生素B的組成。那么復(fù)合維生素b的主要營養(yǎng)成分含有哪些呢？大家都很想知道吧。以下就是復(fù)合維生素b的主要成分：維生素b1，維生素b2，維生素b6，葉酸和核糖核酸，維生素b12，煙酸和維生素C，以上營養(yǎng)元素都是水溶性的。而且對(duì)人體健康非常重要。

　　復(fù)合維生素B族在人的身體中有著非常重要的作用。大家都知道人體必需的三大營養(yǎng)素是蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，以上營養(yǎng)元素是產(chǎn)生熱能的主要營養(yǎng)元素，但是他們的發(fā)揮作用必需要有復(fù)合維生素b的參與，奇妙的就是復(fù)合維生素b參與“酶”的功能。酶也叫酵素，就像釀酒一樣，必需要有酵母參與才可以。

　　復(fù)合維生素b片主要含有維生素b1、維生素b2、維生素b6、煙酰胺和泛酸鈣，為維生素類非處方藥藥品。它可用于預(yù)防和治療復(fù)合維生素b缺乏所致的營養(yǎng)不良，厭食，腳氣病，糙皮病等。

　　營養(yǎng)健康 | 復(fù)合維生素b的作用

　　復(fù)合維生素b片內(nèi)含有我們?nèi)梭w日常所需的8種復(fù)合維生素，并且還添加了其他維生素，因此足夠滿足人體的日常需要。幫助脂肪、糖類、蛋白質(zhì)代謝以釋入出能量，制造出血液所需要的營養(yǎng)元素，幫助消化吸收的輔助，還可幫助肝臟解毒功能，令人精神充沛，緩解生活壓力，解酒、消除疲勞，維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)正常及健康所需的營養(yǎng)素，幫助預(yù)防血管閉塞，維護(hù)心臟及血管的健康。

　　復(fù)合維生素B的作用應(yīng)用得比較廣泛，其主要作用有局部涂搽治療痤瘡、酒糟鼻、脂溢性濕疹等。治療驚厥或給孕婦服用，以預(yù)防嬰兒驚厥。還可以預(yù)防白細(xì)胞減少癥。防治因大量或長期服用異煙肼、肼屈嗪等引起的周圍神經(jīng)炎；減輕抗癌藥和放射治療所引起的惡心、嘔吐或妊娠嘔吐等。

　　除了以上幾種復(fù)合維生素b的作用外，還有很多，像維生素B1被稱為精神性的維生素，這是因?yàn)榫S生素B1對(duì)神經(jīng)組織和精神狀態(tài)均具有良好的作用；維生素b12對(duì)身體制造紅血球和保持免疫系統(tǒng)的功能也是有必要的。維生素b12已常用于疲勞、哮喘、肝炎、失眠和癲癇等治療。復(fù)合維生素b的品牌有很多，因此大家在購買時(shí)，認(rèn)準(zhǔn)品牌是很重要的，因此請(qǐng)大家在專賣的保健品店購買，以防購買到偽劣產(chǎn)品。

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