秋季育兒知識幼兒常識
寶寶生長發(fā)育的過程，與成人一樣，會隨著季節(jié)的變化而有所改變，進(jìn)入秋冬發(fā)育的速度比較快。下面百分網(wǎng)小編為大家整理了相關(guān)秋季育兒知識，希望大家喜歡。
幼兒秋季育兒知識：應(yīng)多補(bǔ)充維生素D預(yù)防佝僂病
寶寶生長發(fā)育的過程，與成人一樣，會隨著季節(jié)的變化而有所改變，進(jìn)入秋冬發(fā)育的速度比較快。對于寶寶，而且無論是肥胖者或者非肥胖者，這種速度和幾率是相同的。
廣州醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院兒科主任崔其亮教授指出，當(dāng)寶寶體格發(fā)育快時(shí)，骨骼生長也快，鈣、磷代謝明顯增加。如果在這時(shí)候沒有注意保證寶寶足夠的維生素D的吸收，寶寶容易得佝僂病。
維生素D缺乏 寶寶長不高
崔其亮主任說，維生素D缺乏性佝僂病是嬰幼兒期常見的營養(yǎng)缺乏癥。但一般人常以為佝僂病的原因是“缺鈣”，實(shí)際上是錯(cuò)誤的，應(yīng)是缺乏維生素D。
在人體骨髓的發(fā)育過程中，維生素D十分重要，嬰幼兒期生長發(fā)育旺盛，骨骼的生長發(fā)育迅速，因此需要足量的維生素D才能維持正常的骨骼發(fā)育，當(dāng)維生素D缺乏時(shí)，即可引起佝僂病。
寶寶曬太陽 可防佝僂病
研究發(fā)現(xiàn)，1平方厘米皮膚暴露在陽光下3小時(shí)，可產(chǎn)生約20國際單位的維生素D。嬰兒每天曬太陽1小時(shí)，可產(chǎn)生400國際單位維生素D，接近嬰兒每天維生素D全部需要。
崔其亮說，孩子滿月以后，即可常抱出戶外曬太陽。陽光是最好的維生素D“活化劑”。
寶寶日曬七注意：
不過，廣東已進(jìn)入秋天，帶著孩子曬太陽，要選擇恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間和方式——
1.上午、下午都適合
在秋冬季由于臭氧層出現(xiàn)季節(jié)性薄弱，太陽光中的紫外線加強(qiáng)，易給人的身體帶來不同的損傷。因此，在秋冬季曬太陽也要注意科學(xué)選擇時(shí)段。根據(jù)科學(xué)研究表明，在冬季，有三個(gè)時(shí)段比較適合寶寶曬太陽：
第一階段為上午6～9時(shí)，這一時(shí)段陽光以溫暖柔和的紅外線占上風(fēng)，紫外線相對薄弱。紅外線溫度較高，對人體主要起溫?zé)嶙饔�，可使身體發(fā)熱，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，增強(qiáng)人體活力。
第二、三階段分別是上午9～10時(shí)和下午4～5時(shí)，這兩個(gè)時(shí)段的照射特點(diǎn)是紫外線中的A光束成分較多，這時(shí)是儲備體內(nèi)維生素D的大好時(shí)間;同時(shí)還可以促進(jìn)腸道鈣、磷的吸收，增強(qiáng)體質(zhì)，有利于促進(jìn)骨骼正常鈣化。
2.要避免中午時(shí)段
廣醫(yī)三院兒科醫(yī)師譚小華強(qiáng)調(diào)：不管哪個(gè)季節(jié)，在上午10時(shí)至下午4時(shí)，尤其是中午到下午4時(shí)這段時(shí)間，最忌長時(shí)間曬太陽，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)段陽光中的紫外線最強(qiáng)，會對皮膚造成傷害。
每次曬太陽的時(shí)間長短隨嬰兒年齡大小而定，要循序漸進(jìn)，可由十幾分鐘逐漸增加至1~2小時(shí)�；蛎看�15~30分鐘，每天數(shù)次。如發(fā)現(xiàn)寶寶皮膚變紅、出汗過多、脈搏加速，應(yīng)立即回家并給予清涼飲料或淡鹽水，或用溫水給寶寶擦身。也可曬一會兒后到蔭涼處休息一會兒。
幼兒秋季育兒知識：咳嗽巧應(yīng)對
在秋季，天氣逐漸干燥起來，早晚溫差增大，寶寶很容易患上呼吸道感染疾病，并且會引發(fā)咳嗽。如果寶寶剛步入幼兒園，咳嗽的現(xiàn)象更容易發(fā)生。據(jù)調(diào)查，一個(gè)幼兒園小班共30人，最近已有15名兒童咳嗽。那么，兒童咳嗽應(yīng)該如何解決及處理呢?
發(fā)現(xiàn)咳嗽及早就醫(yī)
專家表示，最近患有上呼吸道感染的兒童逐漸增多，大部分兒童都是由于感冒引起的，另外還有一部分是通過過敏引發(fā)哮喘，家長會誤認(rèn)為是咳嗽，而帶孩子去醫(yī)院才知道其實(shí)是哮喘。特別是在兩個(gè)季節(jié)交替過程中，孩子更容易著涼而引發(fā)哮喘。
孩子的咳嗽一般情況下比較難自愈，并且會變化很快，由最初的寒咳會逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)闊峥�，有的時(shí)候醫(yī)生也不好判斷，更何況是家長，因此應(yīng)該盡早將孩子帶到醫(yī)院確診。一般醫(yī)生為小兒開藥只開兩三天的用量，服用完畢后應(yīng)及時(shí)帶孩子來醫(yī)院復(fù)診。
戒口過久影響健康
很多家長在寶寶咳嗽的時(shí)候讓寶寶戒口，不喝牛奶、不吃雞蛋、魚以及生冷水果。專家表示，普通感冒不需要戒口，有的孩子喝牛奶會咳嗽的很厲害，這是由于他對于牛奶過敏從而引發(fā)哮喘，是有別于普通咳嗽的。如果長時(shí)間戒口，會影響寶寶對于營養(yǎng)的吸收。家長可以讓寶寶少吃一些食物試試，如果沒有引發(fā)咳嗽嚴(yán)重，那么就可以食用。不過，海鮮、生冷食物、過甜過涼的食物，都不要給正在咳嗽的兒童食用。而水果的選擇也是有講究的，如果是寒咳，那么雪梨、葡萄和香蕉都不是很適合。若果是熱咳，則可以吃雪梨。如果沒弄清到底是熱咳還是寒咳，那么這三種水果就都不要吃。
對于寶寶咳嗽，媽媽也不必過于擔(dān)心。首先要弄清楚咳嗽的原因，是由感冒引起的，還是哮喘引起的。如果是感冒引起的，那么要確定孩子咳嗽是熱咳還是寒咳，熱咳需要食用一些去火的食物，而寒咳則需要吃一些溫?zé)岬氖澄�。家長感覺到寶寶咳嗽，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，確定病因，吃完了開的藥物之后，應(yīng)及時(shí)復(fù)診，以確保寶寶完全康復(fù)。
幼兒秋季育兒知識：寶寶腹瀉需注意的那些事兒
很多媽媽為寶寶腹瀉問題感到頭疼，平日里飲食方面都很注意了，為什么寶寶還會腹瀉呢?到底寶寶的便便呈何種狀態(tài)就是腹瀉?如果寶寶腹瀉，應(yīng)該吃什么藥?家長又應(yīng)該如何護(hù)理呢?今天，專家為您講解，關(guān)于寶寶腹瀉需注意的那些事兒。
一、何種便便算是腹瀉
寶寶每日便便應(yīng)為1—2次，為黃色條狀物。腹瀉時(shí)呈稀水便、蛋花湯樣便，或者粘液便、膿血便�？赡軙殡S吐奶、腹脹、發(fā)熱、精神不好等癥狀。寶寶腹瀉時(shí)會較正常情況下排便次數(shù)有所增長，情況較輕者為每日4—6次;較嚴(yán)重者每日可達(dá)10次以上。
二、寶寶腹瀉后應(yīng)服用什么藥
止瀉藥：止瀉藥為腹瀉的對癥藥物，是通過保護(hù)腸道及減少腸蠕動以緩解腸道因刺激引起的腹瀉。止瀉藥只用于腹瀉劇烈和長期慢性腹瀉的情況，可以有效防止寶寶因過度脫水造成水鹽代謝失調(diào)、消化障礙的情況。適合寶寶服用的止瀉藥為蒙脫石散，即思密達(dá)。
益生菌：這種藥物是以菌治菌的天然療法，通過平衡腸道中的菌叢，使益生菌占據(jù)有利位置，從而提高寶寶免疫力、改善腸道消化吸收情況。如果寶寶服用益生菌藥物腹瀉沒有明顯好轉(zhuǎn)，但是也沒加重，可連續(xù)服用是三天，如果服用益生菌后病情加重，則應(yīng)該立即停用，改為蒙脫石散，再進(jìn)行觀察。適合寶寶服用的益生菌為媽咪愛、合生元、金雙歧等。
中成藥：適合寶寶服用的中成藥為小兒胃腸康顆粒、藿香正氣口服液等。
如果寶寶腹瀉嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)為其補(bǔ)充口服補(bǔ)液，可以將米湯中放入少許精鹽與白糖、自制糖鹽水，或者從醫(yī)院開具的口服補(bǔ)鹽液。如果寶寶脫水較為嚴(yán)重，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行靜脈補(bǔ)液。
三、寶寶腹瀉時(shí)應(yīng)如何正確喂養(yǎng)
如果為母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽應(yīng)該將每次哺乳的時(shí)間縮短，并且每次喂寶寶前，需讓寶寶先喝一些溫開水。
如果是人工喂養(yǎng)或者混合喂養(yǎng)的寶寶，輕度腹瀉的寶寶可以服用一些米湯，不要喂寶寶吃不容易消化及脂肪類的食物，應(yīng)多吃咸一些的食物，禁止吃甜食。
如果寶寶腹瀉非常嚴(yán)重，則應(yīng)該實(shí)施禁食，并去醫(yī)院及時(shí)就診。在恢復(fù)期的寶寶，可以喝一些稀釋的牛奶或者米湯，要遵循少食多餐的.原則，喂寶寶一些有營養(yǎng)又好消化的食物。然后逐漸味道由淡變濃，由稀變稠。
如果寶寶營養(yǎng)不良或者腹瀉持續(xù)了一段時(shí)間了，媽媽可以喂寶寶一些小米粥、胡蘿卜泥等食物，并逐漸再添加稀釋過的牛奶，直到恢復(fù)到正常的飲食。
四、 如何護(hù)理寶寶紅屁股
寶寶腹瀉之后，很容易便產(chǎn)生紅屁股的情況。這個(gè)時(shí)候媽媽應(yīng)為寶寶洗屁屁。要注意力道要輕柔，如果過于用力，有可能會造成尿布疹。媽媽可以采用淋浴的方法為寶寶洗屁屁，洗完后要用柔軟的毛巾擦干，讓寶寶屁屁保持干燥。
如果寶寶屁屁發(fā)紅有些嚴(yán)重，媽媽可以用3%硼酸水進(jìn)行擦洗，待干燥后在寶寶屁屁周圍涂抹凡士林或者液體石蠟油等，保護(hù)寶寶肛門周圍的皮膚。并且要注意寶寶保暖的問題，以便減少腸蠕動，應(yīng)用毛巾裹住寶寶腹部或者用熱水袋熱敷腹部。
俗話說病從口入，媽媽還是要想辦法預(yù)防寶寶腹瀉。媽媽要認(rèn)真消毒寶寶的奶瓶、奶嘴以及用到的餐具，可以用開水煮30分鐘，寶寶吃的食物也要是新做的，盡量避免食用反復(fù)熱過的食物。并且，要監(jiān)督寶寶飯前便后洗手、不吃不潔凈的東西、要喝干凈衛(wèi)生的水。寶寶的玩具也要定期進(jìn)行消毒。另外，不要經(jīng)常更換奶粉的品牌，因?yàn)槠放频牟煌�，其中成分也會有所不同，有的時(shí)候?qū)殞殨驗(yàn)椴贿m應(yīng)新的配方而造成腹瀉。
幼兒園大班秋季育兒保健知識
炎夏已過，秋天到來，此時(shí)是促進(jìn)幼兒生長發(fā)育的好時(shí)機(jī)。可年輕的父母未必都知道如何抓住這個(gè)時(shí)機(jī)。
強(qiáng)化營養(yǎng)：孩子的營養(yǎng)本是一年四季都應(yīng)關(guān)注的大事，何以在秋天特別強(qiáng)調(diào)呢?道理很簡單，近100天的炎熱氣候使孩子的飲食與睡眠受到不同程度的影響，發(fā)育的速度明顯減慢。當(dāng)秋天到來，天氣轉(zhuǎn)涼，夏天的干擾已不存在，機(jī)體逐漸恢復(fù)到良好的運(yùn)作狀態(tài)，食欲與消化功能自動調(diào)節(jié)到最佳水平，此乃天賜的補(bǔ)償夏季損失的良機(jī)，所以應(yīng)強(qiáng)化營養(yǎng)供給，為孩子的生長加“油”。肉、蛋、奶等固不可少，蔬果一類也應(yīng)增加，做到主食與副食、葷與素、粗與細(xì)、干與稀的合理搭配。對于4—7歲兒童具體可這樣安排：糧食100—150克、瘦肉或魚肉50克、豆類50克、蔬菜200克、水果50克、奶類250克、植物油20克。上述品種不必每天都安排這么多，但須保證在一周內(nèi)滿足，即每種食物的量應(yīng)達(dá)到7天量的總和，如瘦肉或魚肉350克。
及時(shí)驅(qū)蟲：蛔蟲乃是眾所周知的危害幼兒健康的“要犯”，既掠奪營養(yǎng)，誘發(fā)貧血、營養(yǎng)不良等疾病，導(dǎo)致體格發(fā)育落后，又損害智力。據(jù)英國與牙買加的醫(yī)生報(bào)道，腸道內(nèi)有蛔蟲寄生的孩子在聽覺、短期或長期記憶、閱讀與回憶等能力方面均有一定程度削弱，一旦將蟈蟲打凈，上述癥狀消失，智力可在9周后完全恢復(fù)。何時(shí)打蟲效果最佳呢?專家認(rèn)為是秋天。從蛔蟲的生活史看，雖然孩子一年四季均可遭受蟲卵感染，但夏天機(jī)會最多。如吮手指，致使蟲卵進(jìn)入體內(nèi)，經(jīng)過一段時(shí)間的演變，最后變?yōu)橄x定居于小腸正值秋天，此時(shí)服用打蟲藥(如腸蟲清等，)可將其一網(wǎng)打凈，不留后患。
防范腹瀉：幼兒在夏天最易患腹瀉病，入秋后腹瀉發(fā)病率呈下降勢頭，但絕不是說可以“刀槍入庫，馬放南山”了，防范之心不可有絲毫懈怠。因?yàn)橛幸环N稱為輪狀病毒的微生物正蠢蠢欲動，常在9月份或者10月份侵襲孩子的消化道而致腹瀉，稱為“秋季腹瀉”。
秋季腹瀉完全可以預(yù)防，父母應(yīng)幫助孩子把握以下幾點(diǎn)：首先是堵住口入關(guān)，具體措施有注重飲食衛(wèi)生、不吃生冷食物等。同時(shí)，應(yīng)搞好環(huán)境衛(wèi)生，消滅蒼蠅等傳播病毒、病菌的媒介物。此外，發(fā)現(xiàn)病兒立即隔離治療，處理好排泄物。健康兒童應(yīng)避免與病兒接觸。
總之，家長要培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，讓孩子能健康愉快的成長。
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