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夏季育兒知識(shí)3-6歲
3-6歲這個(gè)年齡段是孩子學(xué)習(xí)的最佳年齡段。除了學(xué)習(xí)也是培養(yǎng)寶寶嘗試吃不同食物的階段。下面百分網(wǎng)小編為大家整理了相關(guān)夏季育兒知識(shí)3-6歲，希望大家喜歡。
夏季育兒知識(shí)3-6歲：四類蔬菜
1、多吃含水量多的瓜類蔬菜：夏季氣溫高，人體丟失的水分比其他季節(jié)要多，需要及時(shí)補(bǔ)充水分。冬瓜含水量居眾菜之冠，高達(dá)96%，其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。這就是說，吃了500克的瓜菜，就等于喝了450毫升高質(zhì)量的水。另外，所有瓜類蔬菜都具有高鉀低鈉的特點(diǎn)，有降低血壓、保護(hù)血管的作用。
2、多吃清熱去濕的涼性蔬菜：夏季對(duì)人體影響最重要的因素是暑濕之毒。暑濕侵入人體后會(huì)導(dǎo)致毛孔張開，過多出汗，造成氣虛，還會(huì)引起脾胃功能失調(diào)，食物消化不良。吃些涼性蔬菜，有利于生津止渴，除煩解暑，清熱瀉火，排毒通便。夏季上市的涼性蔬菜有苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、番茄、茄子、芹菜、菊花腦、生菜、蘆筍等。
3、多吃解火敗毒苦味蔬菜：科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，苦味食物中含有氨基酸、維生素、生物堿、甙類、微量元素等，具有抗菌消炎、解熱去暑、提神醒腦、消除疲勞等多種醫(yī)療、保健功能。現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，苦味食品可促進(jìn)胃酸的分泌，增加胃酸濃度，從而增加食欲。常見的苦味蔬菜有苦瓜、苦菜、蒲公英、荷葉等。
4、多吃抗炎殺菌的蔬菜：夏季氣溫高，病原菌滋生蔓延快，是人類疾病尤其是腸道傳染病多發(fā)季節(jié)。這時(shí)多吃些“殺菌”蔬菜，可預(yù)防疾病。這類蔬菜包括：大蒜、洋蔥、韭菜、大蔥、香蔥、青蒜、蒜苗等。這些蔥蒜類蔬菜中，含有豐富的植物廣譜殺菌素，對(duì)各種球菌、桿菌、真菌、病毒有殺滅和抑制作用。其中，作用最突出的是大蒜。近年研究查明，大蒜的有效成分主要是大蒜素。由于大蒜中的蒜酶遇熱會(huì)失去活性，為了充分發(fā)揮大蒜的殺菌防病功能，最好生食。
夏季育兒知識(shí)3-6歲：游戲
夏日午后，蟬鳴陣陣，一個(gè)小男孩靜靜地蹲在院子里，細(xì)心地觀察“螞蟻陣營(yíng)”，還不時(shí)用小樹枝輕輕地?cái)r住螞蟻的路，觀察螞蟻的路線變化。男孩一蹲蹲好長(zhǎng)時(shí)間，那份耐心，讓一旁的媽媽不忍心打攪。媽媽只是提醒他從不同角度觀察，引導(dǎo)他在觀察中學(xué)會(huì)思考。這是知名育兒專家楊文的教子場(chǎng)景。
豐富、神秘的大自然是孩子想象力最好的源泉，父母要經(jīng)常帶孩子走近大自然，讓孩子感受大自然的奇妙。“大自然那種靜默的和諧，那種新鮮、清新、生生不息的氣息，可以發(fā)掘孩子的想象力和創(chuàng)造力，也可以培養(yǎng)孩子熱愛大自然、熱愛生活、熱愛科學(xué)的精神。所以，大自然是最好的游戲場(chǎng)所。”國(guó)際兒童游戲權(quán)力協(xié)會(huì)曾經(jīng)發(fā)表研究報(bào)告說，現(xiàn)代兒童正在遺棄的那些簡(jiǎn)單的娛樂活動(dòng)，如爬樹、建沙堆城堡等，正是孩子們成長(zhǎng)不可或缺的。
“很多孩子都喜歡玩水、玩沙子。沙子可塑性強(qiáng)，能提高孩子的創(chuàng)造力，因此家長(zhǎng)可以在陽(yáng)臺(tái)弄片小沙灘，這也是孩子親近大自然的機(jī)會(huì)。”
夏季育兒知識(shí)3-6歲：語(yǔ)言
孩子開口說話的那一瞬間，讓多少家長(zhǎng)心生喜悅。那是他們第一次用語(yǔ)言表達(dá)。從此，孩子咿呀學(xué)語(yǔ)，打開了語(yǔ)言的大門。據(jù)美國(guó)一項(xiàng)研究顯示，父母與孩子多交談，會(huì)使這些孩子日后變得更聰明。孩子在學(xué)習(xí)語(yǔ)言的過程中，伴隨著感知、記憶、思維、想象等心理活動(dòng)。因此，語(yǔ)言能力的發(fā)展，必然促進(jìn)孩子智力的發(fā)展。
6歲以前是孩子語(yǔ)言開發(fā)的最佳時(shí)期。如果在這個(gè)時(shí)期不失時(shí)機(jī)地對(duì)孩子進(jìn)行培養(yǎng)，效果事半功倍。就像種子播種在春天，才會(huì)有好的成長(zhǎng)和收獲。家長(zhǎng)要在這個(gè)時(shí)期，多和孩子溝通交流，開發(fā)他們的語(yǔ)言能力。
和孩子說話時(shí)，盡量使用規(guī)范的語(yǔ)言。父母是孩子語(yǔ)言的`導(dǎo)師，父母使用的語(yǔ)言、語(yǔ)氣都會(huì)影響孩子。0歲—3歲是孩子口頭語(yǔ)言的發(fā)展時(shí)期，父母的語(yǔ)氣要柔和親切，自信沉穩(wěn)，不要使用“吃飯飯”等疊音，也不要細(xì)聲細(xì)氣地模仿孩子的語(yǔ)氣，這樣會(huì)讓孩子缺乏安心的感覺。但是，可以適當(dāng)重復(fù)說過的話，比如“吃飯了，吃飯了”，來加深孩子的印象。對(duì)于3歲—6歲的孩子，父母就沒有必要再反復(fù)重復(fù)說過的話了，看著孩子的眼睛，認(rèn)認(rèn)真真地說一遍就足夠。孩子沒有回應(yīng)時(shí)，父母要尋找更好的解決方式，不能粗暴地提高音量、瞪大眼睛，孩子也會(huì)變得煩躁，甚至出現(xiàn)抵觸情緒。
夏季育兒知識(shí)3-6歲：性格類型
�、佘浫跣�
軟弱型孩子通常是家庭過分溺愛的結(jié)果。在一帆風(fēng)順的環(huán)境里通�？床坏狡淙毕荩梢坏┯龅嚼щy，則表現(xiàn)為缺乏自己的主見和堅(jiān)韌不拔的毅力，做一件事往往三分鐘熱情、虎頭蛇尾……
家長(zhǎng)必須認(rèn)識(shí)到，孩子的這種性格對(duì)他成長(zhǎng)的危害是很嚴(yán)重的，家長(zhǎng)必須主動(dòng)改變這類孩子的“家庭環(huán)境”。試著給孩子講一些英雄人物鋼鐵意志的事例，也可以有意識(shí)地給孩子布置一些能夠自己完成的任務(wù)，并進(jìn)行督促完成。
�、陬B皮型
頑皮型孩子的表現(xiàn)形式，通常是不講禮貌，在公共場(chǎng)合常常多嘴多話，辦一些令人討厭的事，甚至以惹人不愉快為樂。
家長(zhǎng)應(yīng)有意識(shí)地對(duì)孩子進(jìn)行思想品德及文明禮貌教育，幫助孩子分析自己的行為，認(rèn)識(shí)自己的不當(dāng)之處。培養(yǎng)孩子熱愛學(xué)習(xí)的興趣，進(jìn)而把他過于旺盛的精力引導(dǎo)上正路。
�、燮珒�(nèi)向型
有些孩子喜宅家里獨(dú)處，不愛參與集體活動(dòng)，看不去不活潑、不愛動(dòng)，打怵出頭露面，平時(shí)沉靜寡言，獨(dú)立能力通常較弱。這些基本是偏內(nèi)向型的表現(xiàn)。
建議家長(zhǎng)有意識(shí)地在家庭中創(chuàng)造活潑、愉快氣氛，多主動(dòng)與孩子交談，主動(dòng)向孩子提出各種有趣問題請(qǐng)他回答，平時(shí)多帶孩子到外面參加郊游健身等有趣的活動(dòng)，增加健康的生活情趣。鼓勵(lì)孩子獨(dú)立完成一些他力所能及的事情，增強(qiáng)其獨(dú)立生活和處事能力。
④偏外向型
偏外向型的孩子坐不住、靜不下來，無法專心致志;愿意表現(xiàn)自己、喜歡張揚(yáng)、炫耀;雖有“不認(rèn)生、不打怵”的闖勁，但是說話辦事不認(rèn)真、不仔細(xì)……
家長(zhǎng)應(yīng)有意識(shí)地對(duì)孩子進(jìn)行正面教育，一是教給孩子一些必要的文明禮儀，謙虛而不虛偽、陽(yáng)光而不張揚(yáng)、勇敢而不魯莽、謹(jǐn)慎而不冒失;對(duì)孩子好犯的毛病事先警告、事后批評(píng)、改進(jìn)后及時(shí)給予表?yè)P(yáng)，幫助孩子克服毛病;二是幫助孩子改掉坐不住的毛病，可在大人陪同下，堅(jiān)持每天有一兩次固定的時(shí)間看書或做事，逐漸幫助他養(yǎng)成專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣;三是平時(shí)注意培養(yǎng)孩子健康的情趣吸引他，減少其室外活動(dòng)。
⑤自大型
自大型的孩子表現(xiàn)為過于驕傲、目中無人，自以為了不起，覺得自己比別人都強(qiáng)，不懂得尊重他人……
家長(zhǎng)應(yīng)有意識(shí)地教育孩子為人處事都應(yīng)當(dāng)謙虛，明白謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后的道理。還要讓孩子明白天外有天、山外有山、人上有人，一旦孩子犯了驕傲的毛病，家長(zhǎng)就要及時(shí)地指出他的錯(cuò)誤，說明目中無人的危害;家長(zhǎng)也可以讓孩子試做“眼高手低”的事，使孩子懂得“看花容易而繡花難”的道理，教育他懂得驕兵必?cái)�，目中無人偏偏不如人的規(guī)律。
�、拮员靶�
自卑型的孩子缺乏自信心，凡事不敢爭(zhēng)先。在學(xué)習(xí)上，自認(rèn)為不是學(xué)習(xí)的料，是天生的笨;在生活上，膽小怕事、畏縮不前，覺得誰都比自己強(qiáng)……可以的
家長(zhǎng)應(yīng)有意識(shí)地用積極進(jìn)取人物的事跡教育孩子，鼓勵(lì)他嘗試自己去完成力所能及的事情，自己去外面“闖一闖”。家長(zhǎng)平時(shí)要多為孩子創(chuàng)造實(shí)踐的機(jī)會(huì)，使他嘗到成功的喜悅進(jìn)而增強(qiáng)自信心。
孩子在獨(dú)立完成事情后，家長(zhǎng)要給于充分的肯定，本著多鼓勵(lì)、少批評(píng)的原則，絕不可以責(zé)備孩子這不對(duì)、那不妥的無能表現(xiàn)。
⑦馬虎毛草型
毛草型的孩子做事毛手毛腳、學(xué)習(xí)不專心，寫作業(yè)丟三落四……這是很多孩子常犯的毛病。
家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)指出孩子的毛病，并要求他通過實(shí)際行動(dòng)立即改正。家長(zhǎng)應(yīng)教育孩子學(xué)會(huì)并養(yǎng)成事先冷靜看一看，想一想，然后去做，事后還要細(xì)心進(jìn)行復(fù)查的習(xí)慣。采取一點(diǎn)適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)懲辦法也是必要的。
�、嘈愿駡�(zhí)拗型
執(zhí)拗型的孩子突出的特點(diǎn)是性格固執(zhí)、倔強(qiáng)，逆反心理強(qiáng)，缺乏靈活性，一條道跑到黑。
家長(zhǎng)對(duì)這樣的孩子要平時(shí)多加疏導(dǎo)，多以“順毛驢”的方法對(duì)待他，盡力避免與孩子正面沖突。如發(fā)生了頂�，F(xiàn)象時(shí)，家長(zhǎng)不必堅(jiān)持要孩子立即按大人的意見辦，不妨先行“冷處理”，但事后要及時(shí)指出孩子的不對(duì)，并要求其改正。平時(shí)注意教育孩子多聽取別人的意見，學(xué)會(huì)靈活處理事物的方法。
�、嶙运叫�
自私型的孩子總是“以自我為中心”，見到想要的東西就想據(jù)為己有，自己的東西絕不給別人，家長(zhǎng)一旦把自己的東西給了別人，就會(huì)大哭大鬧個(gè)沒完沒了……
家長(zhǎng)要認(rèn)識(shí)到這是孩子缺少教養(yǎng)的本質(zhì)特征，因此應(yīng)認(rèn)真幫助孩子去改正。發(fā)現(xiàn)孩子有這方面毛病要及時(shí)糾正，對(duì)孩子的每一點(diǎn)進(jìn)步要及時(shí)表?yè)P(yáng);平時(shí)要求孩子絕不隨便拿別人的東西，自己的玩具則應(yīng)當(dāng)借給其他小朋友玩。
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