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女人喝紅酒最佳時間是什么時候
喝紅酒對女人好處多多，堅持飲用可以美容養(yǎng)顏、調(diào)經(jīng)等。那么女人喝紅酒最佳時間是什么時候?下面跟小編一起去了解一下吧!
女人喝紅酒最佳時間是什么時候1
最佳時間段1：睡前(睡前喝一杯紅酒有助睡眠)
自古以來，睡前飲酒作為催眠的方法之一，在民間廣為流傳。研究表明，少量酒精對大腦起抑制作用，可以使人昏昏欲睡。所以，你還在為失眠而發(fā)愁嗎?不如每天睡前來一杯葡萄酒吧!
紅葡萄酒是以葡萄為主要原料，經(jīng)過發(fā)酵釀制而成的一種飲料酒，其果味醇香，除了含有人體不可缺少的維他命、糖、蛋白質(zhì)、鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等營養(yǎng)物質(zhì)和礦物質(zhì)外，還含有一種睡眠輔助激素——褪黑素。含有少量酒精的紅酒可以輔助睡眠，更能緩慢升高身體的溫度，讓本來新陳代謝緩慢的夜晚也能參與脂肪的燃燒代謝，紅酒中的葡萄多酚還能舒緩身體壓力，有效抑制壓力性的暴飲暴食。除了紅酒中有益睡眠的成分，在心情極度疲倦、郁悶時適量飲用紅酒還能幫人放松身心、調(diào)節(jié)情緒。從紅酒這一放松效用角度來看，它也能幫助晚上失眠的人盡快入睡。因此晚上失眠的人可適量飲用紅葡萄酒幫助自己入睡。
不過酒精對大腦的神經(jīng)系統(tǒng)有雙層作用，過量的酒精反而使大腦興奮，常讓人們陷入輾轉(zhuǎn)反側(cè)之間。而酒精對睡眠最普遍的影響包括：經(jīng)常醒來、睡眠質(zhì)量較低、熟睡時間縮短以及較早地醒來。且大量酒精需要肝臟消化，如果立刻睡覺的話，人體新陳代謝緩慢，對肝臟危害很大。所以一般來說，每天睡前飲用50ml的紅酒較為適宜，切莫貪杯。
最佳時間段2：下午(下午喝一杯紅酒最安全)
一般來說，喝紅葡萄酒的最佳時間是在每天下午2時以后，此時飲酒會比較安全。因為上午幾個小時中，胃中分解酒精的酶濃度低，飲用酒時更容易被身體吸收，這樣血液中的酒精濃度升高，會對身體器官造成較大傷害。此外，空腹、感冒或情緒激動時也不宜飲酒，尤其是白酒，以免心血管受損害。
除了可以在下午2時以后喝適量紅葡萄酒，也可以在晚上睡覺前1個～2個小時飲用。在晚上時，用小茶杯的紅葡萄酒配上1片～2片的奶酪，這樣可以提高代謝率，有利于身體內(nèi)部的脂肪燃燒。一般來說，3周后身體可以瘦下3.5公斤。因為奶酪含有蛋白質(zhì)和脂質(zhì)，紅葡萄酒含有酒精，都具有產(chǎn)熱作用。而睡眠時人體內(nèi)的代謝慢、體溫低，吃奶酪和喝紅酒，可讓身體溫度逐漸升高，加速新陳代謝，消耗體內(nèi)脂肪，達到瘦身效果。
女人喝紅酒的好處
1、有利身心健康——葡萄酒顏色鮮艷，其清澈透明的體態(tài)，看著就能夠使人賞心悅目。倒入酒杯中，果香與酒香撲鼻而來。品嘗時酒中單寧微帶澀味，能夠促進食欲。所有這些都能夠使人體處于極其舒適、欣快的狀態(tài)中，有利于身心健康。
2、促進消化——葡萄酒能夠刺激胃酸分泌胃液，促進消化，幫助增加腸道肌肉系統(tǒng)中平滑肌肉纖維的.收縮，對結(jié)腸炎有一定的療效。甜白葡萄酒含有的山梨醇，酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量較高，具有非常好的利尿作用，能夠防止便秘和腎結(jié)石。
3、美容養(yǎng)顏——葡萄酒可以通過新陳代謝清除人體多余的自由基，營養(yǎng)皮膚組織，使女士們的皮膚更加嬌嫩，更具生命活力，展現(xiàn)出光彩照人的風采。不僅如此，紅葡萄酒還能夠活血化瘀，驅(qū)除疲勞，放松身心，幫助激活免疫神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，對身體健康特別有幫助。
適合女人喝的高性價比紅酒
1、杜希亞克公爵夫人紅葡萄酒
產(chǎn)地：法國波爾多法定產(chǎn)區(qū)
品種：美樂、赤霞珠
年份：2008
酒精度：12%
等級：AOC
來自：佳隆酒莊
參考價格：308.00元
推薦語：波爾多是法蘭西最負盛名的葡萄酒產(chǎn)區(qū)，被譽為法蘭西葡萄酒圣地。而佳隆酒莊就位于這個尊享一切殊榮的產(chǎn)區(qū)，它是法國最大的AOC等級葡萄酒生產(chǎn)者，也是阿奎坦地區(qū)最年輕的葡萄酒合作酒莊，擁有法國“農(nóng)業(yè)最值得信任”的榮譽認證，而此款酒更是被譽為“最受女人喜愛的葡萄酒”。
2、波爾多小龍船紅葡萄酒
產(chǎn)地：法國波爾多法定產(chǎn)區(qū)
品種：美樂、嘉本納沙威濃
年份：2009
酒精度：13%
來自：法國龍船酒莊
參考價格：189.60元
推薦語：龍船酒莊是波爾多最大的酒莊城堡，在法國有小凡爾賽宮之稱，小龍船紅葡萄酒是列級名莊龍船莊的附屬產(chǎn)品，為名門之秀。顏色深澈而有光澤，酒體豐厚，余味香濃可口。是屬于非常超值的葡萄酒，從成都1919酒類專業(yè)連鎖超市獲得消費者信息反饋，極受歡迎。
3、(拉菲)巴斯克赤霞珠紅葡萄酒
產(chǎn)地：智利科爾查瓜
品種：赤霞珠
年份：2008
酒精度：13%
來自：智利巴斯克拉菲酒莊
參考價格：161.90元
推薦語：由法國五大頂級酒莊之一的“拉菲集團”屬下的巴斯克酒莊出產(chǎn)的一款傳統(tǒng)葡萄酒，具有成熟果香，清新花香以及柔順豐腴的結(jié)構(gòu)，丹寧柔和，酸度適中，酒體均衡，余韻悠長。適宜與羊肉、牛肉、鴨肉、野味等搭配。
4、桃樂絲王冠紅葡萄酒
產(chǎn)地：西班牙
品種：添帕尼歐、赤霞珠
年份：2007
酒精度：13.5%
來自：西班牙米高桃樂絲公司
參考價格：145.00元
推薦語：此款酒是桃樂絲釀酒家族第四代的作品，富有果味和肉味的單寧結(jié)構(gòu)，瓶儲后逐漸散發(fā)出順滑的煙熏和辛辣味。適于搭配肉菜、燉菜、砂鍋菜以及傳統(tǒng)的西班牙“肉菜飯”。此款酒2004年份被《葡萄酒倡議者》評為86分，是低于20美元的最佳選擇。在1999年，桃樂絲酒園被世界權(quán)威葡萄酒雜志《WINE SPECTATOR》評為西班牙最重要的酒園。
5、奔牛節(jié)酒莊紅牌紅葡萄酒
產(chǎn)地：西班牙
品種：添普蘭尼洛、歌海娜
年份：2009
酒精度：12.5%
來自：西班牙奔牛節(jié)酒莊
參考價格：128.00元
推薦語：這是一款由大家很熟悉海明威的《太陽照常升起》中間對于“西班牙奔牛節(jié)”的那段描述，而得名的品牌。而此款葡萄酒便是產(chǎn)自西班牙奔牛節(jié)所在地的這個地區(qū)，所選用的添普蘭尼洛和歌海娜兩種葡萄都是優(yōu)質(zhì)的葡萄品種，通過均衡的混合，孕發(fā)出酒體的均衡。
女人喝紅酒最佳時間是什么時候2
實際沒有嚴格的規(guī)定，在哪個時間喝紅酒更好，因為個體差異比較大，對酒精的.代謝速度不同，但是女人喝紅酒時間建議在晚上7點到9點半。因為酒精在人體中的代謝依賴于乙醇脫氧酶，在這個時間段內(nèi)，乙醇脫氧酶的活性較高，因此酒精在肝臟中更容易被代謝，對人體的影響較小，超過這個時間段，肝臟解酒能力不是最佳，則可能會減慢機體對酒精代謝。另外，因為喝紅酒后會有不同程度的頭暈，這個時間段后是正常睡眠時間，不至于影響日常的生活和工作，還能有助于睡眠。
在適當時間內(nèi)適量喝紅酒有助于改善睡眠質(zhì)量，促進血液循環(huán)以及美容養(yǎng)顏等，建議女人可以每天喝100-200毫升紅酒。
注意不要空腹喝紅酒，防止酒精刺激胃黏膜，造成損害，喝酒時搭配一點蔬菜或谷類食物，可以保護胃黏膜。喝紅酒前后避免服用鎮(zhèn)靜類或抗過敏類藥物，以及抗生素類等藥物，因為可能發(fā)生不良反應，嚴重者甚至可能危及生命。女人如果懷孕，也應避免喝紅酒，以防酒精影響胎兒發(fā)育。
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