孩子膽小的原因及培養(yǎng)方法

　　很多寶寶膽子都很小，不是害怕這，就是害怕那，這讓父母看著實在也沒有辦法。那么寶寶膽小的原因是什么呢？能否通過一些溝通和鍛煉，提升寶寶的膽量？以下是小編為大家整理的孩子膽小的原因及培養(yǎng)方法，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　孩子膽小的原因及培養(yǎng)方法1

　　寶寶膽子小的原因？

　　父母要分析孩子膽小的原因，心理學家研究表明，嬰兒生來懼怕兩樣東西：一是怪而大的聲音，二是身體失去支持和跌倒，其它的懼怕心理都是后來養(yǎng)成的。成人恐嚇或父母遇事大驚小怪都會影響孩子，使他們產(chǎn)生懼怕心理。

　　其次，要設(shè)法消除誘因，不嚇唬孩子，不講恐怖故事，經(jīng)常帶孩子與他所害怕的東西接觸，便于孩子了解、熟悉和習慣對方。讓孩子學習克服懼怕心理去追求自己喜歡的東西，可教給孩子周圍生活中的一些常識，使孩子知道什么是危險可怕的，什么是不可怕的。

　　同時，父母自己應(yīng)克服懼怕心理，這對改變孩子膽小是十分重要的。

　　寶寶自信心的培養(yǎng)

　　首先，為寶寶多創(chuàng)造一些交往和溝通的條件和機會�，F(xiàn)在的獨生子女，父母總是呵護有加，孩子勢必少了與人交往的經(jīng)驗，也就缺乏交往的自信，甚至不知道該如何與小朋友相處，顯得比較被動。父母要帶著孩子多串串門，多參加一些聚會，孩子會在觀察父母與別人交往的過程中學到不少東西。同時，在熟悉的環(huán)境中孩子會比較放松，膽子會大起來，逐步產(chǎn)生自信。

　　其次，寶寶自己的交往圈子也很重要。父母在適當?shù)臅r候放手，讓他單獨和不同年齡的小朋友一起玩。跟大孩子玩，能學會遵守規(guī)則；跟小孩子玩，可以學會照顧別人。待他交到幾個好朋友之后，膽子自然就大了。當然，年幼的孩子之間往往會發(fā)生一些出乎意料的小“糾紛”，最好試著先讓他們自己解決，實在解決不了了，大人再出面。

　　通過適當?shù)捏w能鍛煉，讓寶寶掌握一定的運動技巧也是不錯的，不但可以發(fā)展寶寶肢體的協(xié)調(diào)能力，促進大腦思維發(fā)育，更可以直接增強寶寶的自信心。

　　在家里，父母有意識地讓寶寶自己在另外的房間玩耍。你要時不時地和他說幾句話，讓他放心。和寶寶一起玩的時候，有意識地給寶寶設(shè)計一些情境，比如讓他單獨去另一個房間給你取書或是他的玩具，鍛煉寶寶的膽量。

　　寶寶膽小的劃分

　　一類膽小屬于本能反應(yīng)。所有人面對未知危險、“強大”對手時都會表現(xiàn)出膽怯、恐懼、退縮、無所適從。這類情況不能定性為膽小，不一定會成為日后性格發(fā)展中的問題。

　　另一類膽小屬于相對固定的行為方式，通常是在孩子先天氣質(zhì)的基礎(chǔ)上，再加上成長中多次遇到“威脅”刺激，而逐漸形成了一種反射性的行為。比如說：被厲害的小朋友欺負時不能采取適當?shù)姆磻?yīng)方式來保護自己。如此“一而再，再而三”地重復(fù)，于是孩子的行為呈現(xiàn)出固定化模式。

　　后一種膽小是需要父母關(guān)注的，其道理是：

　　孩子最初采取的對應(yīng)行為多是自然反應(yīng)，如果不加以干預(yù)，就會成為行為習慣。

　　一個刺激下的反應(yīng)有可能泛化到其他情景中。假如一個孩子在外面對其他小朋友“搶玩具”的行為聽之任之，那么在家中也會對前來串門的“霸道”小客人一讓再讓。

　　即便是天性懦弱的孩子，也可以在教育下嘗試新的應(yīng)對方式，而非總是被動和忍讓。如果孩子一直不能選擇新方式有效地應(yīng)對“強橫”，也就意味著喪失了學習人際交往中適應(yīng)性行為的機會。

　　孩子膽小的原因及培養(yǎng)方法2

　　1、培養(yǎng)樂觀態(tài)度。孩子膽小怕事的心理根源之一是易悲觀。樂觀的人視困難為常情，覺得困難是你強它弱，你弱它強，充滿克服困難的信心、決心和恒心;悲觀的人則人為地夸大困難，未戰(zhàn)先降。所以，要經(jīng)常鼓勵孩子，讓他多從有利方面去看待問題，多取得進步，看到自己的成績，從而對自己有信心，養(yǎng)成樂觀態(tài)度。

　　2、從小事做起。沒有毅力是孩子膽小怕事的另一個心理根源。毅力不強的人，當他覺得困難難以克服時就會有退縮心理。但積累克服小困難的勝利就能逐步培養(yǎng)起人的克服大困難的毅力。所以，應(yīng)要求孩子從小事情做起，特別是那些他最忽略也最容易暴露意志弱點的小事做起，培養(yǎng)毅力。比如每天按時起床、寫曰記、晨煉等，任何情況下都不馬虎，堅持不懈，不能找借口，久之，就能逐步培養(yǎng)起頑強的毅力。

　　3、鼓勵與人交往。膽小怕事的孩子往往也格內(nèi)向、孤僻的，作為家長要多創(chuàng)造機會鼓勵孩子主動與人交往，取得同伴情感上的支持。比如讓孩子主動與人打招呼，邀請同伴上門來玩，把孩子介紹給客人并一起玩等，培養(yǎng)孩子大膽行事。

　　4、切忌批評諷剌。膽小怕事的孩子自尊心較強，家長千萬不能因其缺點而批評諷剌，橫加指責，這樣反而加深了孩子不良情緒的影響，家長應(yīng)多給予孩子鼓勵、贊賞的語言、目光等，增強孩子自信心，減少心理壓力。

　　對于膽小怯懦的孩子，隨著年齡的增長，要讓孩子多接觸外界的事物，多認識世界，多與小朋友交往，鼓勵孩子去探索與嘗試，從實踐中培養(yǎng)孩子的勇敢精神。

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