身體皮膚干燥起皮的解決方法

　　概述

　　隨著冬季的到來(lái)，天氣變得愈發(fā)的寒冷以及干燥，所以身體皮膚出現(xiàn)干燥起皮也變得十分的常見(jiàn)，也同時(shí)給我們帶來(lái)不小的煩惱。下面就讓我們來(lái)說(shuō)一下身體皮膚干燥起皮要怎么辦吧。

　　身體皮膚干燥起皮怎么辦

　　1  第一：洗澡的時(shí)候，水不能太熱， 也不能沖洗時(shí)間太長(zhǎng)。使用的沐浴露可以選擇滋潤(rùn)的，或者是含有蜂蜜的， 洗完之后不要用柔軟的浴巾按壓，把水分吸干。如果這個(gè)時(shí)候涂上滋潤(rùn)度高的身體乳液效果就更好了。

　　2  第二：日常飲食中可以多吃一些堿性食物如蔬菜，瓜果、豆制品類(lèi)，鴨梨、蘋(píng)果、西紅柿、草莓等，牛奶等，可使皮膚細(xì)膩光澤。少吃一些酸性食物， 比如：肉類(lèi)，魚(yú)類(lèi)，巧克力，蔥蒜等。

　　3  第三：到了秋天，首先要改變洗浴的習(xí)慣，含涼性物質(zhì)的浴液暫時(shí)收起來(lái)，把滋潤(rùn)的浴液拿出來(lái)。不要用堿性大的肥皂，否則皮膚容易干燥脫屑。試試用橄欖油做護(hù)膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對(duì)皮膚干燥過(guò)敏有不錯(cuò)的療效。

　　注意事項(xiàng)

　　皮膚干燥起皮是因?yàn)槠つw缺水所導(dǎo)致而形成的。所以對(duì)于身體皮膚干燥起皮的患者來(lái)說(shuō)，皮膚的保濕和滋潤(rùn)就變得異常的重要了。根據(jù)我們所講述的方法，相信會(huì)對(duì)皮膚干燥起皮有一定的效果的。

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