如何辟谷及注意事項(xiàng)介紹
如何辟谷
許多剛進(jìn)論壇的朋友看到論壇里板塊眾多，一般都很迷茫，到底該如何辟谷呢？怎么開(kāi)始呢？辟谷前該做哪些準(zhǔn)備呢？辟谷時(shí)注意哪些問(wèn)題呢？針對(duì)于新人們提出的辟谷前常見(jiàn)問(wèn)題，本版將其簡(jiǎn)單歸納、整理，為大家詳細(xì)的介紹辟谷前應(yīng)該做哪些準(zhǔn)備，會(huì)遇到哪些狀況，遇到這些狀況后該如何對(duì)待、如何處理等等。希望能幫助每一位前來(lái)學(xué)習(xí)辟谷的新人朋友更好的了解辟谷、學(xué)習(xí)辟谷，并因此獲得健康。
辟谷是古老的養(yǎng)生方法，起源于什么時(shí)間已經(jīng)無(wú)從考證，要早于我國(guó)的道教。最早辟谷的方法是掌握在極少數(shù)的修行人手里，師傅傳徒弟概不外傳，等到師傅大限的時(shí)候才會(huì)把辟谷的原理告訴徒弟，所以才會(huì)那么神秘。人在進(jìn)入辟谷狀態(tài)的情況下，身體就進(jìn)入了自我調(diào)理和修復(fù)的過(guò)程，身心同時(shí)發(fā)生變化。今天不想說(shuō)那些天人合一的大道理，那些網(wǎng)上的資料多的很，今天只說(shuō)和我們生活息息相關(guān)的內(nèi)容。我們?nèi)嗽诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中，都經(jīng)歷了許多的`不如意，受到許多的傷害，內(nèi)心難免有些痛苦放不下的東西，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)形成各種各樣的身體狀況。在我們進(jìn)入辟谷狀態(tài)的時(shí)候，沒(méi)有了飲食的攝入，內(nèi)心會(huì)自然的清凈下來(lái)。大多數(shù)人都會(huì)心內(nèi)自生歡喜，心量自然就打開(kāi)了，很多原來(lái)不能接受的事情，現(xiàn)在看來(lái)也不覺(jué)得難以忍受了，能夠接受了，放下了，這樣身體狀況就會(huì)好轉(zhuǎn)了。當(dāng)我們放下了的時(shí)候，反而能看到曾經(jīng)傷害我們的人的內(nèi)心也是痛苦的，大家活的都很不容易，內(nèi)心自然升起了慈悲心。有了這樣的認(rèn)識(shí)，對(duì)我們傷害最大的怨恨心就轉(zhuǎn)化成了慈悲心，身體狀況就有可能無(wú)藥而愈。辟谷是很好的養(yǎng)生方法，不過(guò)辟谷不是萬(wàn)能的，我們不能指望一次辟谷就解決所有的問(wèn)題，只有擺正心態(tài)，有心練功無(wú)心成功，這樣才能收到更好的效果。
胸圍都變大了， 60后的我辟谷后逆生長(zhǎng)
藍(lán)妹妹 47期學(xué)員，16年第一次辟谷12天，60后美女辟谷后竟然逆生長(zhǎng)，更神奇的是體重減輕了胸圍變大了。
"胸部沒(méi)有縮水"，老公很滿意。要給胸部做大愛(ài)，告訴它要變的越來(lái)越大給皮膚做大愛(ài)，告訴它們?cè)絹?lái)越緊致白皙。你的身體和你是兩回事，他們都是你的合作者，要多欣賞他們，給它們正能量。不要給自己貼上標(biāo)簽。一切均有可能。
辟谷讓我生命重建，面授讓我看到真我
臻慧 抑郁癥多次自殺，心臟先天畸形，經(jīng)常暈倒，四十歲前都是在疾病中度過(guò)，辟谷28天，放下所有的標(biāo)簽，認(rèn)識(shí)真正的自己。
走到了終南山，學(xué)習(xí)了龍騰心法，放下了所有的自衛(wèi)，封閉，害怕，擔(dān)心，懷疑，認(rèn)識(shí)了真實(shí)的自己，不把自己放空，真不知道自己有多么能容，自己有多大的空間。
辟谷 書(shū)法 工作一樣都不能少
坦廬 企業(yè)家，書(shū)法入選大學(xué)課程，13年辟谷21天，辟谷融入生活中，正常管理公司，一瓶礦泉水陪客戶吃飯，灑脫自然。
十多年前就知道辟谷，主要是受了李叔同先生的影響，我很佩服李叔同先生，他是一個(gè)做一樣象一樣的人，我喜歡書(shū)法，對(duì)李先生的書(shū)法，我認(rèn)為，雖然技法一般，但境界挺高，所謂道與技，從李先生身上可以窺見(jiàn)一斑。
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