一節(jié)體育課作文(集錦15篇)
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是由文字組成，經(jīng)過(guò)人的思想考慮，通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢？以下是小編精心整理的一節(jié)體育課作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
一節(jié)體育課作文1
今天的這節(jié)體育課，我非常的累，你們想知道我為什么這么累嗎？
上體育課的時(shí)候，體育老師嚴(yán)肅地問(wèn)：“這個(gè)月誰(shuí)在釘釘上體育打卡啦？打卡的同學(xué)請(qǐng)舉手。”班里的同學(xué)，你看看我，我看看你，沒(méi)有一個(gè)人舉手。有些人小聲地說(shuō)：“我只打卡了幾天�！崩蠋熋鎺Р粣偟卣f(shuō)：“打卡幾天不算的.�！蓖瑢W(xué)們霎時(shí)變得鴉雀無(wú)聲了，老師火冒三丈地說(shuō)：“你們竟然沒(méi)有一個(gè)人完成，太令我失望了�！蓖瑢W(xué)們頓覺(jué)不對(duì)，于是齊聲地說(shuō)：“老師，會(huì)不會(huì)有懲罰？”老師面無(wú)表情地說(shuō)：“當(dāng)然會(huì)有�！苯又�，老師堅(jiān)定地說(shuō)：“懲罰就是罰跑操場(chǎng)五圈�！�
同學(xué)們一聽(tīng)都傻眼了，但我們拿老師沒(méi)辦法，誰(shuí)讓我們做錯(cuò)了呢！我們只好照做了。
有些同學(xué)跑到第二圈的時(shí)候，就已經(jīng)氣喘吁吁了；有些同學(xué)跑到第三圈的時(shí)候，已經(jīng)開(kāi)始走路了；還有些同學(xué)已經(jīng)跑好五圈了。我著急地想：他們的動(dòng)作都比我快呀，像離弦的箭一樣就沖了出去，讓我望塵莫及，但我不能放棄。
終于，我跑完了五圈。我在心里暗暗地說(shuō)：我以后一定要完成老師布置的任務(wù)。老師好像聽(tīng)到了我說(shuō)的話(huà)一樣，堅(jiān)定地對(duì)同學(xué)們說(shuō)：“如果你們下次還有人沒(méi)有打卡，那個(gè)人就要比今天多跑兩倍�！蓖瑢W(xué)們一聽(tīng)，個(gè)個(gè)都伸長(zhǎng)了舌頭。
這次罰跑讓我明白了：今天的事就要今天完成，不可以拖到明天。我們都要做一個(gè)有自我約束力的好孩子。這真是一節(jié)難忘的體育課�。�
一節(jié)體育課作文2
“丁零零……”預(yù)備鈴響了，男生們一個(gè)個(gè)如狼似虎地沖出教室，奔向乒乓球桌。平時(shí)文靜的女同學(xué)也毫不示弱，拿起球拍就往外狂奔……
哦，原來(lái)這是我們一星期一次的乒乓球課。班里的兩只頂級(jí)球隊(duì)要一決高下！盡管外面烈日炎炎，烤得我們焦頭爛額，但依然抵擋不了我們?nèi)缁鸬臒崆�，一眨眼，在球桌旁展開(kāi)了激烈的競(jìng)爭(zhēng)。操場(chǎng)的一角開(kāi)始洋溢起我們的歡聲笑語(yǔ)，也彌漫起一股“你死我活”的硝煙味。
發(fā)球！體育老師一聲令下，白色的精靈在藍(lán)綠色的球桌上跳起了舞。對(duì)手的實(shí)力明顯比我們強(qiáng)，漸漸地，我們的隊(duì)員開(kāi)始招架不住，連續(xù)幾個(gè)回合都丟了球，比分一下子拉開(kāi)了。我們這幫拉拉隊(duì)員萬(wàn)分焦急，象熱鍋上的螞蟻，團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。這時(shí)，我們的隊(duì)長(zhǎng)果斷地叫了個(gè)暫停，布置了一些戰(zhàn)術(shù)，隊(duì)員們嘀咕了一陣子，重新披掛上陣。果然，這暫停立竿見(jiàn)影，隊(duì)員們變得沉著自如，左抵右擋。如魚(yú)得水。旁邊加油的同學(xué)們的.助威吶喊聲也一浪高過(guò)一浪，就是丟了球，也毫無(wú)抱怨，而是熱情地給隊(duì)員們鼓勵(lì)打氣。果然，對(duì)方的隊(duì)員慢慢地變地心浮氣躁，動(dòng)作都有些變形了，一些很有把握的球也頻頻失誤。我們的隊(duì)員當(dāng)然不會(huì)放過(guò)這個(gè)反功的好機(jī)會(huì)，他趁虛而入，越打越猛，連下了幾球……“瞿”，老師一聲哨響，比賽結(jié)束，比分頂格在11：9�！摆A嘍”，我歡呼雀躍，激動(dòng)地抱在一起。
是啊，這次小小的球賽，讓我再次懂得了團(tuán)結(jié)就是力量，信任更是動(dòng)力，人心齊了，弱者也可以戰(zhàn)勝?gòu)?qiáng)者。
一節(jié)體育課作文3
今天，外面下起了毛毛細(xì)雨，我知道今天的體育課一定泡湯了。但姚老師帶領(lǐng)我們?cè)谑覂?nèi)上一節(jié)有趣的體育課。
只見(jiàn)老師開(kāi)開(kāi)心心的走進(jìn)教室門(mén)口，我們便聽(tīng)到了一陣小蘋(píng)果的音樂(lè)，“哦”原來(lái)老師要讓我們學(xué)跳廣場(chǎng)舞。隨著音樂(lè)大家舞動(dòng)起來(lái)了！只見(jiàn)同學(xué)們個(gè)個(gè)生龍活虎，翩翩起舞。有的高舉雙手，隨歌歡跳，有的哼起詞；振振有詞，有的向下一坐，無(wú)聊極了......我不禁和我的.朋友戴冠秋玩起了石頭剪刀布，可被老師發(fā)現(xiàn)了，老師看了我們倆一眼，之后我們就不敢再玩了。于是我也隨著音樂(lè)跳了起來(lái)，跳的是那樣歡快，那樣活躍。姚老師對(duì)我笑了笑，肖老師也嘖嘖贊嘆。吳豐臣可謂是我們班的“舞王”他跟隨著音樂(lè)左扭扭右扭扭，還不時(shí)擺出各種各樣的造型來(lái)，引的大家哈哈大笑，教室里的氣氛也越來(lái)越歡快了，一開(kāi)始放不開(kāi)的同學(xué)們也受了吳豐臣的影響，仿佛是一只只蝴蝶，在空中翩翩起舞。而司和通無(wú)論如何都是一副冷漠的樣子，一直趴在桌子上，無(wú)所事事。等等，我怎么發(fā)現(xiàn)某人正在角落里張牙舞爪，這個(gè)人是誰(shuí)？我想不用說(shuō)大家也知道他是誰(shuí)：陸逸楓。全班猶如群魔亂舞，“淑女們”不顧淑女形象，如入了“亂舞”行列中；“紳士們”不顧紳士形象，東竄西跳。大家跳完以后，你笑笑我，我笑笑你，嘲笑聲不斷。這節(jié)課在我們的歡笑聲中結(jié)束了。
這節(jié)課，令我終生難忘。
一節(jié)體育課作文4
今天下午第一節(jié)課是體育課。
我們跑出教室，來(lái)到走廊，安靜地等待著老師的到來(lái)。很快，高高的.老師就走了過(guò)來(lái)，我們跟著老師來(lái)到了操場(chǎng)。剛站穩(wěn)，老師就喊：“立正！”我可被嚇到了，但我很快就站得像根竹竿一樣直了。這立正的時(shí)間可真長(zhǎng)呀，一站就好幾分鐘，我的手心不知怎的一直冒汗，我的腿也不知怎的很酸很酸，真想坐下來(lái)休息休息。
這時(shí)，體育老師說(shuō)：“好，原地休息！”大家有的撓癢癢，有的揉眼睛，有的雙手一直亂動(dòng)......可休息沒(méi)有多久，體育老師又說(shuō)：“慢跑一圈！”我們就氣喘呼呼地跑呀跑。
終于跑完了！我們?cè)靥げ剑{(diào)整呼吸，真是累極了！剛想休息，老師就讓我們做好多動(dòng)作。哼！一番折騰過(guò)后，老師說(shuō)：“蹲下！伸出一只腳，平穩(wěn)后抬起來(lái)！”
說(shuō)著容易做著難，我可失敗了好幾次！我再試了一下，首先伸出右腳......我搖來(lái)?yè)u去，終于平穩(wěn)了！然后慢慢地抬起來(lái)......終于，我成功了！
功夫不負(fù)有心人，最后測(cè)試時(shí)我通過(guò)了！
一節(jié)體育課作文5
今天我們上了一節(jié)非常特別的體育課，體育課的內(nèi)容很新穎、很有趣、很有意義。
上課鈴響了，我們來(lái)到操場(chǎng)上集隊(duì)。值日班長(zhǎng)整好我們的隊(duì)形后，老師告訴我們上課的內(nèi)容：“跑步，看誰(shuí)能跑到最后！”
我們按照老師的口令在操場(chǎng)上跑起了圈圈。跑下了10圈，大約20xx米，我們還是不覺(jué)得累——節(jié)奏畢竟不是很快。20圈下來(lái)，有些人支持不住了。這時(shí)候老師說(shuō)，吃不消的.可以自行退場(chǎng)，說(shuō)罷，跑得實(shí)在不行的3位胖子終于退下了。
我仍然信心百倍地繼續(xù)堅(jiān)持。隨著圈數(shù)的增加，大家陸續(xù)不行了。跑到第43圈的時(shí)候，場(chǎng)上僅剩下5位學(xué)生，他們是周子怡、姚健劍、方淑穎、鄭芳、徐孝謹(jǐn)。
你們知道這5位同學(xué)誰(shuí)跑到最后嗎？是周子怡！大家都退下了，她還一直在跑，跑到第67圈的時(shí)候，連老師也受不了了并向她求饒：可不可以停下��？
“好吧！”順著老師上氣不接下的節(jié)奏，我們落下了這場(chǎng)長(zhǎng)跑比賽。
這場(chǎng)比賽獲得亞軍的是鄭芳，季軍姚健劍。
通過(guò)這次比賽，我琢磨出這樣一個(gè)道理：我們的人生就如同一場(chǎng)長(zhǎng)跑。要想在這場(chǎng)比賽終立于不敗之地并獲得“冠軍”，除了要有永不言棄的精神之外，要有具備：第一，要掌握一定節(jié)奏；第二，要瞻前顧后；第三，要跑得慢，心急是絕對(duì)吃不了熱豆腐的。
一節(jié)體育課作文6
今天下午的第一節(jié)課，就是體育課，同學(xué)們都特別興奮。
上課鈴一響，大家都端端正正地坐在位子上，等待著老師來(lái)上課，體育老師一走進(jìn)教師，就嚴(yán)肅地說(shuō)：“外面排隊(duì)！”我們就立刻走出教室，在外面整整齊齊地排好隊(duì)，老師把我們領(lǐng)到了操場(chǎng)里，教我們做了一個(gè)又一個(gè)游戲。
第一個(gè)游戲是“蘿卜蹲”，就是青蘿卜，其他人則是另外顏色的蘿卜。我先說(shuō)：“青蘿卜蹲、青蘿卜蹲，青蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”“紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲完紫蘿卜蹲�！薄肮�！紫蘿卜沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，他輸啦！”按照游戲規(guī)則，輸?shù)?人應(yīng)該做五個(gè)俯臥撐，大家都玩得不亦樂(lè)乎。
第二個(gè)游戲是“青蛙捉小蟲(chóng)”。由兩個(gè)人來(lái)當(dāng)青蛙，剩下的人就是小蟲(chóng)，青蛙的兩只手放在前面，而小蟲(chóng)的手卻只得放在后面，青蛙和小蟲(chóng)都得蹲在地上跳，由青蛙來(lái)捉小蟲(chóng)，被捉到的小蟲(chóng)就變成了青蛙。我就是小蟲(chóng)，��！不好，有只青蛙正在逼近我，我用最快的速度跳啊跳！可我最后還是被青蛙捉到了，我也一連捉了好幾只小蟲(chóng)，太爽啦！
這節(jié)體育課玩得可真高興，我真期待下一節(jié)體育課能早日到來(lái)。
一節(jié)體育課作文7
體育課上，跑完一圈后，楊老師說(shuō)：“今天我們來(lái)玩一個(gè)游戲，傳藍(lán)球。”大家聽(tīng)了非常好奇，也非常興奮，一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試。
做游戲之前，老師先把同學(xué)分成4個(gè)小組，每個(gè)小組人數(shù)一樣多，每個(gè)同學(xué)之間相距約60厘米。楊老師分別講了三種規(guī)則的傳球，第一種是直接傳，第二種是彎腰傳，第三種是彎腰給球加速。不管哪種規(guī)則，最后一個(gè)接到球的同學(xué)，都要把球交回到第一個(gè)同學(xué)手上，用時(shí)最快的小組就獲勝。
我最喜歡的是彎腰傳，只見(jiàn)我們組的第一個(gè)同學(xué)雙手抱球，彎下腰，從雙腿中間迅速傳給下一個(gè)，后面的同學(xué)都彎著腰擺好架勢(shì)，目不轉(zhuǎn)睛地盯著前面?zhèn)髑虻耐瑢W(xué)，很快，球傳到我這了。我眼疾手快，連忙接住球，生怕球從我手中溜走，趕緊傳給我身后的.同學(xué)。前面?zhèn)魍甑耐瑢W(xué)都轉(zhuǎn)過(guò)身對(duì)后面的同學(xué)大喊：“快！快！快！快點(diǎn)！”
我看了一眼別的幾個(gè)組，比我們慢兩三個(gè)人呢。成功在望！當(dāng)最后一個(gè)同學(xué)把球交到第一個(gè)同學(xué)手里時(shí)，我們小組的人不禁歡呼起來(lái)：“第一名！第一名！”
每種規(guī)則的傳球我們都玩了好幾次，我們組得過(guò)第一名，也得過(guò)二、三、四名，下課時(shí)，盡管渾身是汗，但我們還是很開(kāi)心，這節(jié)體育課真是太有趣了！
一節(jié)體育課作文8
擺脫了學(xué)習(xí)的壓力，解放了自己的課就是體育課。體育課上的多了，唯獨(dú)讓我難忘的是四年級(jí)時(shí)那一節(jié)。
上課了，王老師把我們帶隊(duì)到小樓那里。同學(xué)們竊竊私語(yǔ)：王老師這是要干什么呀？只見(jiàn)王老師不緊不慢地地走向器材室拿出一些高蹺。我們明白了：原來(lái)今天要踩高蹺！
王老師下令解散，我們便爭(zhēng)先恐后的`跑去爭(zhēng)高蹺。我剛拿到高蹺就踩上去“哎呦！”差點(diǎn)摔個(gè)倒了。旁邊有女生笑話(huà)我，我不灰心，爬起來(lái)繼續(xù)練。
我看了一下周?chē)河械娜讼裎乙粯痈咀卟涣�；有的人略微能走一兩步，但還是摔了下來(lái)；有的人甚至已經(jīng)完全掌握高蹺的技巧，可以踩在上面行走自如了。看到這，我下決心要“閉關(guān)修煉”！
我踩上高蹺，先不走。用力保持平衡，但還是摔了下來(lái)。第二次：我保持平衡，走了一步，兩步，第三步時(shí)摔了下來(lái)。第三次：我仍舊保持平衡，這次比上次好，走了六步，可是我又摔了下來(lái)。第四次：我用盡全力保持重心，一步，兩步，三步……六步，七步，八步，九步……啊！我學(xué)會(huì)了！我踩著高蹺走到那些不會(huì)的人面前炫耀。可就在這時(shí)，“丁零零——”下課鈴告訴我們下課了。大家才把高蹺放回去，排好隊(duì)伍依依不舍的回教室了。
我喜歡那節(jié)體育課，那節(jié)課令我終生難忘！
一節(jié)體育課作文9
前天下午第一節(jié)課時(shí)體育課，我懷著激動(dòng)地心情站在隊(duì)伍中，等待老師的命令。
體育課一開(kāi)始當(dāng)然要站隊(duì)形了，我們把隊(duì)形站好之后，老師立刻就命令我們“立正”、“稍息”、“向右看”，雖然老師說(shuō)的`很快，但我們反應(yīng)的更快，老師說(shuō)什么，我們就做什么，絲毫不怠慢！
老師一說(shuō)解散，我們就像“引擎”發(fā)威一樣，狂奔三千五百里，直奔體育活動(dòng)室打乒乓球，經(jīng)過(guò)討論，我們決定六人比賽，每隊(duì)三人，我和劉群、殷龍飛一 隊(duì)，朱浩波、聞祥、聶遠(yuǎn)一隊(duì)，我PK聶遠(yuǎn)，小KS！第一局，我發(fā)球失誤使聶遠(yuǎn)得分，第二局我連續(xù)發(fā)快球使聶遠(yuǎn)措手不及而敗，第三局，我一個(gè)調(diào)拐解決了聶 遠(yuǎn)，第四局我使用聲東擊西法勝了聶遠(yuǎn)。比賽結(jié)果是華3：1勝聶。下面我就不一一講解了，華3：2勝聞、華0：3負(fù)朱、華2：3負(fù)聞，我的最終成績(jī)是2勝2 負(fù)。
今天的體育課真愉快，不過(guò)有時(shí)我們也為爭(zhēng)體育器材傷點(diǎn)和氣，我總結(jié)出了一個(gè)道理：勝負(fù)只是小玩鬧，乒乓球它不算啥，友情才是第一位！
一節(jié)體育課作文10
今天的體育課上，老師面帶笑容的走到操場(chǎng)，對(duì)我們學(xué)生說(shuō)，同學(xué)們今天我們來(lái)玩一個(gè)好玩的小游戲，大家一聽(tīng)到是游戲立即來(lái)到了興趣，便七嘴八舌的說(shuō)到底什么游戲啊，這么有趣呢？
老師小心翼翼地說(shuō)，請(qǐng)大家安靜下來(lái)，操場(chǎng)上剛安靜下來(lái)，于是老師走身轉(zhuǎn)向了我們，在操場(chǎng)寫(xiě)了幾個(gè)大字，角色扮演，這是什么意思，我們還真有點(diǎn)百思不得其解呢，老師笑著跟我們說(shuō)，你們誰(shuí)愿意自告奮勇來(lái)上來(lái)當(dāng)一回扮演角色者呢？立刻小手如林，老師隨便點(diǎn)了幾位同學(xué)一起體驗(yàn)，別看。他們確實(shí)無(wú)比輕松，可老師的題目把他們難住了，要扮演一個(gè)一只手臂的'人，穿外套脫外套，只許用一只手完成表演，剛開(kāi)始，只見(jiàn)一位同學(xué)用牙齒咬住了袖子，使勁的扯，居然不知道自己的形象，當(dāng)他好不容易把頭套進(jìn)衣服里，居然迷失了方向，差點(diǎn)摔了，另一位同學(xué)脫外套時(shí)，他幾乎是不會(huì)的，可是用手穿衣服時(shí)就力不從心了，穿衣服結(jié)結(jié)巴巴慢慢的，你看他們都不好意思啊，最讓他頭疼的還是拉拉鏈，就算他。費(fèi)了九牛二虎之力，可拉鏈依舊只動(dòng)了一點(diǎn)點(diǎn)，還有這么高啊，他無(wú)可奈何的搖了搖頭，這不只不過(guò)是一個(gè)小游戲。
卻告訴了我們一個(gè)道理，殘疾人也需要我們尊重，他們也會(huì)遇到許多困難，我們要學(xué)會(huì)珍惜自己的生活，給予殘疾人更多的關(guān)愛(ài)和幫助。
一節(jié)體育課作文11
這一節(jié)是體育課，我們一做完眼保健操，就如潮水一般涌出教室。一眨眼，教室里便沒(méi)了人影。
來(lái)到操場(chǎng)，同學(xué)們排好隊(duì)伍，便嘰嘰喳喳地議論起來(lái)，像一只只吵鬧的小鳥(niǎo)。這時(shí)，體育老師無(wú)聲無(wú)息地走到隊(duì)伍前面，同學(xué)們立刻停止討論。體育老師今天神神秘秘的，所有同學(xué)都發(fā)現(xiàn)了這一點(diǎn)。老師輕聲地說(shuō)：“今天有一個(gè)好消息�！辈賵�(chǎng)上頓時(shí)炸開(kāi)了鍋�！袄蠋煟鞘裁词掳�？”“你就別賣(mài)關(guān)子了�！薄熬褪前�！”……
可讓大家掃興的.是，老師輕描淡寫(xiě)地說(shuō)了一句：“跑完步再說(shuō)好消息�！贝蠹业呐d奮頓時(shí)一掃而空，但是因?yàn)楹闷�，大家還是乖乖地跑完了步。這時(shí)，老師一字一頓地說(shuō)：“我們來(lái)玩老鷹捉小雞！”同學(xué)們們立刻尖叫起來(lái)。
開(kāi)始玩了，我被大家推選為“母雞”�！袄销棥庇靡浑p銳利的“鷹眼”緊盯著我，我也瞪大眼睛看著他�！袄销棥蓖蝗晦D(zhuǎn)起圈兒來(lái)，我寸步不離地跟著，帶著我的“雞寶寶們”轉(zhuǎn)圈；“老鷹”突然變了個(gè)方向，我也立刻轉(zhuǎn)變方向抵擋；“老鷹”突然剎了車(chē)似的定在那里，我也定在那里與他針?shù)h相對(duì)。我的“雞寶寶們”也都非常靈活，隨機(jī)應(yīng)變。就這樣，東躲西藏，東奔西跑，“老鷹”竟然一只“小雞”也沒(méi)捉到。“丁零零……”下課了，我們只好依依不舍地回教室。
這一節(jié)體育課，因?yàn)橥媪死销椬叫‰u的游戲，我們都感到特別快樂(lè)！
一節(jié)體育課作文12
“叮鈴鈴”，上課鈴聲響了。同學(xué)們卻潮水般地涌出教室，向操場(chǎng)跑去。原來(lái)這是一節(jié)體育課。
看！高大英俊的體育老師吹著口哨叫我們集合。我們排著整齊的隊(duì)伍，跟著老師一本正經(jīng)地做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。做完準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，接著是自由活動(dòng)時(shí)間。
你看，這些女同學(xué)們馬上就分成兩大主流。一流是跳繩的，有的`是單腳跳，有的是雙腳跳，她們的動(dòng)作是那么熟練，姿態(tài)是那么優(yōu)美，好像是一只只翩翩起舞的蝴蝶。另外一流則是跳皮筋，兩個(gè)人把皮筋綁在腳上，把皮筋拉成一個(gè)長(zhǎng)方形，其它的同學(xué)一邊念著詞，一邊熟練地輪換著動(dòng)作，不敢一絲怠慢，個(gè)個(gè)臉上都洋溢著幸福的笑容。
看，綠茵茵的足球場(chǎng)上，男同學(xué)們正在踢足球。他們你追我趕，非常激烈。足球就像一只聽(tīng)話(huà)的小鳥(niǎo)，在它們的腳上飛來(lái)飛去。突然一個(gè)男同學(xué)來(lái)了個(gè)轉(zhuǎn)身射門(mén)�！耙∵M(jìn)了！”他的隊(duì)友們歡呼起來(lái)。
“叮鈴鈴”，下課鈴響了，同學(xué)們一哄而散。剛才還熱熱鬧鬧的操場(chǎng)一下子變得靜悄悄的，讓人一時(shí)反應(yīng)不過(guò)來(lái)。
一節(jié)體育課作文13
今天的天氣不是很好，但我還是帶著愉快的心情來(lái)到了學(xué)校。
一進(jìn)門(mén)，就看見(jiàn)有的人在練習(xí)分腿跳，這是為什么呢？噢，原來(lái)上個(gè)星期四體育老師給我們布置過(guò)任務(wù)，下星期一也就是今天來(lái)檢查我們的分腿跳，不合格的人從草地的一邊跳到另一邊，一共要跳10個(gè)來(lái)回。10 個(gè)來(lái)回�。】刹皇悄敲春�(jiǎn)單的！怪不得同學(xué)們連早晨早自習(xí)的時(shí)間都拿來(lái)練習(xí)了呢。我心里特然一緊張“我也不會(huì)跳呢”，“怕什么，反正體育課是下午呢，臨時(shí)抱佛腳也來(lái)得及。”我邊想邊自我安慰。第一節(jié)課下課，我就急忙練習(xí)分腿跳，我按照老師教的要點(diǎn)“膝蓋抬平，后腿盡量往后抬”用心的練著，照這個(gè)姿勢(shì)跳了幾遍，發(fā)現(xiàn)自己差不多掌握了，只要再多練習(xí)幾遍，肯定就會(huì)跳了。
體育課終于到了，老師先讓我們跑三圈熱熱身，跑完過(guò)后，老師讓我們排成兩排，給三分鐘時(shí)間先自己復(fù)習(xí)一下。我按照上午的`姿勢(shì)跳了一遍，覺(jué)得自己做的還行，但還是不怎么放心，畢竟懲罰是10個(gè)來(lái)回跳呢。又請(qǐng)別人幫我看了一下，確保萬(wàn)無(wú)一失后才把緊張的心緩緩的放了下來(lái)。三分鐘自我練習(xí)時(shí)間到了，老師叫我第一個(gè)先做，我閉著眼睛，想著那個(gè)姿勢(shì)，艱難的做出了5個(gè)，老師微笑著對(duì)我說(shuō)：“過(guò)”，我萬(wàn)分激動(dòng)。。。。。。最后，合格的有17人，不合格的有10人。王老師也毫不客氣的兌現(xiàn)了他的“承諾”：10個(gè)來(lái)回跳！
對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，這節(jié)體育課過(guò)得真快啊！對(duì)于那些被罰的同學(xué)來(lái)說(shuō)，這節(jié)體育課真漫長(zhǎng)��！
一節(jié)體育課作文14
我是個(gè)好靜的女孩，最不喜歡上體育課，可今天就有體育課，而且還是我們女生扔壘球考試。
來(lái)到操場(chǎng)，看到老師擺的樁，我們都發(fā)現(xiàn)，第一個(gè)樁離我們很近！我開(kāi)心地想：難道只要扔過(guò)第一個(gè)樁，我們女生就及格？
正在我胡思亂想的時(shí)候，老師宣布要開(kāi)始測(cè)試了，我趕緊乖乖地排好隊(duì)。只見(jiàn)排在我前面的女生大幅度地用力一扔，可惜，球技不佳，球還沒(méi)“飛”一會(huì)兒就直線(xiàn)下降�！�10。6米！”體育老師瞪大眼睛，兇巴巴地說(shuō)。
哎呀，輪到我了。我擺好了姿勢(shì)，因心里一點(diǎn)也沒(méi)個(gè)底，手一直握著球，卻遲遲不想扔出去，但是，看到老師嚴(yán)肅的臉，我知道，再猶豫下去是沒(méi)有“好果子”吃的。于是，心一橫，眼睛一閉，手一用力，球就飛了出去了�？粗蛟诳罩小帮w翔”的.姿勢(shì)，我多么希望它再飛一會(huì)兒，可是……唉，我只扔了12。9米。這時(shí)候，我跑過(guò)去問(wèn)好朋友王明珠的成績(jī)。只見(jiàn)她苦笑著說(shuō)：“11米多一點(diǎn)�！边�？沒(méi)我遠(yuǎn)！我有些“幸災(zāi)樂(lè)禍”，可又為扔不及格而煩惱。
“那邊的女生快點(diǎn)練動(dòng)作，過(guò)一會(huì)兒再測(cè)一次！”體育老師氣呼呼地指著我們說(shuō)。而我們就像受驚的小鳥(niǎo)，亂糟糟的。
扔壘球，扔壘球！真是麻煩！希望下次扔時(shí)球能在空中多“飛”一會(huì)兒，不過(guò)，這估計(jì)是不可能的。
一節(jié)體育課作文15
自從開(kāi)了學(xué)，大家在寒假都發(fā)了“�！�，一個(gè)個(gè)都長(zhǎng)高長(zhǎng)胖了不少，因?yàn)楹馘憻捝�，所以這次的體育課，真的是—個(gè)慘。
拿出跳繩，準(zhǔn)備下樓，對(duì)于我這種害怕跑步的人，體育課真的是“魔鬼”，因?yàn)槭堑谝还?jié)課，王老師讓我們熱身了兩圈，可是，好景不長(zhǎng)啊，剛跑完第一圈，我已經(jīng)氣喘吁吁了，剩下的一圈也只能硬撐了。
兩圈剛跑完，王老師對(duì)我們不依不饒，直接讓我們跳繩，天吶，當(dāng)時(shí)心里真的是跳的特別快。
“先跳100個(gè)”只聽(tīng)一聲哨響，大家開(kāi)始跳了起來(lái)，一個(gè)、兩個(gè)、十五個(gè)、五十五個(gè)……終于，跳完了。沒(méi)想到的`是，王老師竟然又讓我們跳了300多個(gè)，真的是厲害哦！
跳完了，休息了不到一分鐘，王老師又發(fā)話(huà)“慢跑，圍著操場(chǎng)跑三圈”。“三圈？”全班都以不可思議的眼神看著老師，生怕老師搞錯(cuò)。
天吶，王老師真的讓我們瘋狂啊，這只是剛開(kāi)學(xué)的第一節(jié)體育課啊，還不知道以后的體育課要啥樣。
仔細(xì)想想，老師也是為了我們好，馬上就要期中體育考，看看自己體育成績(jī)，唉，一言難盡��！只能像今天體育課那樣，加強(qiáng)訓(xùn)練了。
有這么一個(gè)老師，真好！今天的體育課，我無(wú)比的充實(shí)，也希望自己體育課程可以大進(jìn)步��！加油！
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