大學生實習計劃書
時間過得太快，讓人猝不及防，很快就要開展新的工作了，不妨坐下來好好寫寫計劃吧。好的計劃是什么樣的呢？下面是小編精心整理的大學生實習計劃書，歡迎閱讀與收藏。
大學生實習計劃書 篇1
不知不覺中，我們已經(jīng)成為大二的學生了。來到大二也相當于我們里社會這個大門只有一步之遙。我們應該開始學會規(guī)劃自己的人生，在這個人才競爭的時代，學會規(guī)劃自己的人生開始變得很重要。作為當代大學生，若是帶著一臉的茫然，踏入這個發(fā)展飛速的社會，怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己制定一份未來的五年職業(yè)生涯規(guī)劃，為自己的將來好好的設計下，人有了目標，才會有動力。
回首過去，我們既經(jīng)歷過殘酷的高考，也渡過了豐富的兩年大學生活。
人在展望未來的時候要記得回憶過去，思考過去時我們可以知道我們有什么地方?jīng)]有做好，可以讓我們知道要怎么去做好以后的每一步。對于過去的五年，仍是忙碌而單調的校園生活，鮮有過多的去接觸外界的機會，無論是在學習目標，學習內(nèi)容還是學習方式上都欠缺主動性。高中時，學習成績的好壞一直是自我評價的重要標準。有的人為重點大學而寒窗苦讀，有的人隨波逐流。雖然理想很富裕，現(xiàn)實卻很貧窮。在整個高中階段，在學習上、思想上都沒有什么質的突破�；厥走^去的五年，的確是碌碌無為，既沒有考上自己理想的大學，也沒有掌握其他方面的知識。
大學的生活又是我們?nèi)松牧硪粋�階段。在這里我們不僅要學好專業(yè)知識，而且要學習和鍛煉自己的交際能力。在大學，我學習的是計算機應用專業(yè)，在這之前我對計算機是知之甚少，所以在學習專業(yè)知識這一方面，自己的難度很大，但這卻不是學不好專業(yè)課的借口，每天認真聽講是必不可少的，除此之外我還會去圖書館借看一些和專業(yè)有關的書。在大學里我經(jīng)常參加的是青年志愿者活動，雖然我們的青年志愿者活動不是驚天動地的，但我依舊為此感到自豪，因為幫助著別人，因為看到了許多樂于幫助他人的同學，而自己也是其中一員。大一暑假的勤工儉學是我學生暑假的一次難忘經(jīng)歷。這次勤工儉學雖不如真正步入社會般艱難，但卻依舊令我印象深刻。在這之前我從沒有過這種經(jīng)歷，在深圳寶德玩具廠的勤工儉學，雖然沒有用到我們的專業(yè)知識，僅僅只是體力上的勞動，但卻依舊辛苦。環(huán)境的不適應、炎熱的天氣、長時間的工作，終于使我在那里大大的生了一場病。當時的自己雖然很難受，卻意識到了自己的缺點，知道自己的適應能力并不如自己想象中的那么好。同時也意識到了我們必須好好學習，因為"知識改變命運，教育改變生活，技能創(chuàng)造財富"。
在過去的五年里我們經(jīng)歷了高考，雖然考的并不是很好，可是經(jīng)歷過的一切成為了我們寶貴的財富。在大學的兩年里，學到了許多的知識，提高了自己的動手能力，而擔任班級團支書也使我在某些方面學到了許多的知識，使自己變的又責任心，膽量也變大了。在提高自己的個人品質的同時，我還掌握了一些我們所學習的基本知識，取得了一些相關的證書，也增長了自己社會實踐的能力。但我自身還是存在著許多的不足，首先是對于自己的目標不夠堅定，沒有下定決心，喜歡半途而廢。其次是對于所學的專業(yè)知識掌握的不夠牢固，沒有深入了解透徹。
回首過去，我們經(jīng)歷了許多的，有收獲，有遺憾。而對于未來，我們充滿信心。
未來的五年里，我們基本是在社會上打拼的，而在這剩余不到一年的大學時光里，我們有必要抓住這最后的時光，在這最后的時間里加強自己的學習能力，提高自己的綜合能力，進一步的適應社會。不使自己在學校留有任何你遺憾，面對社會時可以做到真正的問心無愧。
在剩下來的大學時間里，首先我制定了以下的計劃：
一、目標
1、順利通過各門功課考核，熟悉和掌握各門功課的相關知識。
2、提高動手能力，扎實地學好專業(yè)技能。
3、取得與專業(yè)相關的證書。
4、進一步增加社會實踐活動的經(jīng)驗。
5、在學習專業(yè)知識的同時，努力地使自己學習更多的知識，使自己各方面的能力得到提高。
二、為實現(xiàn)上述目標，必須采取的具體措施：
1、制定合理的時間表，每天按時上課，課后及時完成相關作業(yè)，勤加練習。
2、在學習專業(yè)技能時，要敢于親自嘗試，善于運用課本上的專業(yè)知識，將理論與實際操作相結合。
3、對于需考取的證書的專業(yè)知識，不但要學好課本上的知識，還應對相關的相似課題進行練習，使之操作時達到舉一反三的效果，培訓時期要抓緊時間，多加練習。
4、充分利用校內(nèi)圖書館及網(wǎng)絡，了解時事政事，開闊視野，擴展知識范圍。
5、多參加校內(nèi)活動，提高自身交際能力，多參加社會實踐活動，增加經(jīng)驗，提高自身處事能力。
6、鍛煉自己的自信心，時刻想著"我能行!"
7、學習寫簡歷、求職信等求職技巧，了解和參加學校一些有關就業(yè)的信息和活動，為以后參加面試積累經(jīng)驗。
結束完在學校里的學習，我們就要真正的.步入社會了。在當今這個人才競爭的時代，我們有必要對我們的職業(yè)深涯進行規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段，而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。
對于我們學計算機專業(yè)的學生，我們的專業(yè)領域主要涉及了：數(shù)據(jù)處理、計 算機輔助系統(tǒng)、系統(tǒng)仿真、辦公室自動化、電子商務等方面。
由于計算機運算速度快、計算精度高、高度自動化和通用性強等一系列特點，使其幾乎進入了人類和社會生活的一切領域。我們的計算機應用專業(yè)正是這一方面的。我們以后可以從事計算機輔助設計(CAD)、單片機等工作。有著很廣泛的發(fā)展方向。但由于社會發(fā)展得快，計算機技術要求進一步提高。
根據(jù)自身的了解和各科專業(yè)課的測評，我發(fā)現(xiàn)自己在學習上還存在問題，雖然能不斷地嘗試新的知識，但卻很難較快的接受，更不能深入的深究，而且這門專業(yè)是循循漸進的，大二的專業(yè)課都是建立在大一的課程上的，這樣，大一沒有學好，勢必會給大二專業(yè)課的進行帶來困難。而自己的大一課程學習的很不牢固，特別是電工電子這類與物理相關的課程。我不怕吃苦，做事勤勞，待人誠懇，但是對自己不夠自信，做事優(yōu)柔寡斷，創(chuàng)新能力不夠。
在當今的信息化社會中，我國計算機行業(yè)也發(fā)展迅速，但每年都有成千上萬的大學生畢業(yè)涌入社會。有人說，人才培養(yǎng)的根本不在于知識的傳授，而在于能力的培養(yǎng)。我贊同這種觀點一個真正的人才不但要使自己的德智體全面發(fā)展，同時應著力加強基本技能、創(chuàng)新能力、實踐能力、自學能力的培養(yǎng)。同時，人才培養(yǎng)應當努力適應社會經(jīng)濟發(fā)展對人才提出的需求，即復合型的、一專多能的專業(yè)人才。
在未來的五年里，我們首先會去實習，讓我們進一步接觸社會。在實習中，我們應當努力工作，同時也是學習，不懂得要虛心請教前輩，切勿畏首畏尾，同時要和同事們搞好關系，提高自己的交際能力。在實習后，我們就是真正的邁入就業(yè)的大隊中了。在未來的五年里，作為學習計算機的我，我希望自己找到一個與自己專業(yè)對口的工作，可以是計算機操作員，也可以是打字員，這些工作和我的專業(yè)相掛鉤，同時難度不大，我想自己可以勝任，在工作中，我會腳踏實地，勤勤懇懇的做事，注意："我們的事業(yè)，需要的是手，而不是嘴"，不懂得要和同事討論，和同事取長補短，實在不懂的要虛心請教前輩。同時在工作期間，我會不斷的提高自己專業(yè)技能和文化水平，為以后自己可以勝任更好的工作打下基礎。努力使自己成為復合型的、一專多能的專業(yè)人才。
計劃固然好，但重要的是，在于具體實施并取得成績，這一點都不能忘記。任何目標，只說不做，到頭來都只會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都有可能受到個方面因素的影響。這一點，每個人都應該有充分心理準備。當然包括我自己。因此在遇到突發(fā)因素時、不良影響時，要注意時刻保持清醒的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇的問題，更應該快速果斷的拿出應對的方案，爭取做到最好的狀態(tài)。
我相信，努力了就會有收獲。而我也會為了自己的目標而更加的努力。 夢想就在前方，只要努力，就會向它靠攏。
大學生實習計劃書 篇2
一、前言
畢業(yè)的前奏，抉擇的開始
記得，那年夏天，我們因夢相遇，一起走向屬于我們的星光爾后，一些時光，一些迷惘
倉促而彷徨的過往，停停走走的回望
而今，我們攜手，為理想前行，為夢而戰(zhàn)
期冀，明天，希翼美好
二、自我崗位定位分析
1.自己優(yōu)勢盤點：做事認真仔細、鍥而不舍、為人踏實、待人誠懇、熱愛思考、有很強的學習能力。個性比較開朗，學習能力比較強，喜歡與他人相處，抗壓能力強，擅于交際，能夠笑著面對一切。思維動作敏捷，心境變化劇快但強度不大，具有可塑性，外傾性較強。
2.自己缺點盤點：平日里總有些倦怠，沒有最大化的利用自己的時間，自尊心比較強，不習慣請教別人，不會刻意去討好別人，為人也比較固執(zhí),自尊心比較強，不習慣請教別人。
綜上分析崗位定位：適合行政類、管理類、服務類工作
三、環(huán)境因素分析
1.社會環(huán)境因素：(a.社會越來越發(fā)展，為我提供很多機會，我能夠利用自己所學的專業(yè)做自己喜歡的工作，而且多元化的社會能夠給我們更大的發(fā)展空間。但是，就業(yè)壓力比較大，對知識掌握的要求高，優(yōu)勝劣汰激烈。(b.家鄉(xiāng)正在大力發(fā)展旅游業(yè)，工作條件比較優(yōu)越，而且和自己專業(yè)比較對口。
2.自身環(huán)境因素：(a.個性比較開朗，學習能力比較強，喜歡與他人相處，抗壓能力強，擅于交際，能夠笑著面對一切。思維動作敏捷，心境變化劇快但強度不大，具有可塑性，外傾性較強。但是，自尊心比較強，不習慣請教別人，不喜歡就是不喜歡，不會刻意去討好別人，為人也比較固執(zhí)。(b.父母親朋對自己給予十分的支持，有著堅強內(nèi)部后盾。
四、工作(實習)目標確定
(一)階段目標：
大學畢業(yè)后(包括實習階段)：盡快找一份適合自己的(實習)工作，在工作中開始的積累工作經(jīng)驗，發(fā)展和展示自己的技能和專長，為提升或橫向職業(yè)成長打下基礎。
(二)短期目標：
實習完成后必須達到的：
1.確定什么工作真正適合自己的工作;
2.適應企業(yè)工作環(huán)境;
3.成為企業(yè)的正式職工;
4.得到上司和公司同仁的肯定，在企業(yè)中找到自己的位置.
(三)長遠目標
1.通過實習熟悉掌握企業(yè)文化及公司相關制度;熟悉掌握公司審核制度、入職管理流程，了解企業(yè)薪酬管理，績效考核流程。
2.通過實習階段的磨練學習成為企業(yè)需要的人才留在企業(yè)，發(fā)展前景光明，開始人生的.職業(yè)生涯。
五、工作(實習)概況
部門：人力資源部
崗位：人事專員、助理
地點：云南玉溪澄江希爾頓酒店
時間：20xx年xx月xx日20xx年xx月xx日
六、工作(實習)方式和要求
(一)前期準備:
1.完善和系統(tǒng)化所學專業(yè)知識;(相關人力資源管理知識的補充和系統(tǒng)化)
2.對所要進入企業(yè)進行多方位的全面了解;(企業(yè)文化、機構設置、考核方式等)
3.參加相應的培訓班，增強職業(yè)素養(yǎng);(禮儀風采培訓等)
3.做好面試和工作準備。(簡歷，求職信等)
(二)工作(實習)要求
1.知識靠積累，積累靠勤奮。既然已經(jīng)找到了自己所要從事的工作我們就必須認真的去對待，要以一顆感恩的心去工作，因為于茫茫人海，競爭激烈的人力資源市場了企業(yè)選擇了我們。在工作過程中我們應該做到認真負責，不怕苦、不怕累，甘心從基層做起，積累經(jīng)驗，增強自己工作能力。
2.學習是進步的不二法門，在工作的過程過程中我們除了要認真的做好本職工作外還要不斷的學習培訓，從而來充實我們自己，以滿足公司發(fā)展進步的需要。
3.工作中勇于創(chuàng)新，因為我們是新生力量，思維沒有形成固定模式，我們的加入必定會為企業(yè)帶來新的思維，這時候就需要我們開動腦筋，為企業(yè)帶來更多利益。
4.相信團隊的力量是無窮大的，在工作中要做到虛心向他人請教，三人行，必有我?guī)熝�。，要精誠與同事合作，有團隊精神。
5.工作負責任做到今日事今日畢，多一點熱情，少一點抱怨。
(三)工作(實習)時間安排
1.第一階段：(第一個月)
對自己的工作崗位有一個清晰的認識，融入工作團隊。
2、第二階段(第二、三個月)：
工作進入正軌，能夠全力投入到工作中。
3.第三階段(第四、五、六個月)：
在完全能勝任初步實習階段的工作的基礎上，能獨立完成其他的工作，針對所涉及的工作有自己的見解和能夠提出有建設性實施方案等。
4.第四階段(第七、八、九個月)：
完全融入企業(yè)，得到公司所有人員的認同，成為企業(yè)希望留下的有用人才，有發(fā)展的空間。
七、工作(實習)總結
認真回顧總結自己在這段時間里工作的表現(xiàn)和及時發(fā)現(xiàn)自己在工作中存在的問題，并找到相應的解決辦法。根據(jù)實習情況生成實習報告。
八、附件
附件一：個人簡歷
附件二:求職申請表
大學生實習計劃書 篇3
實習目的
加強理論與實踐的聯(lián)系，鞏固運用所學的知識，培養(yǎng)分析問題、解決問題的能力和創(chuàng)新能力，完成專業(yè)培養(yǎng)方案計劃和實習大綱規(guī)定的目標。
實習方式：分散實習
實習要求
1.實習單位：實習單位由學生自己選擇，經(jīng)家長同意并報實習指導老師確認;實習內(nèi)容應根據(jù)要求，由學生和實習單位決定，并經(jīng)指導老師認可。實習單位與實習內(nèi)容應與專業(yè)密切相關。
2.實習時間安排在第四學期與第五學期之間的暑假，實習時間不少于6周。
3.所有實習學生必須在規(guī)定的時間內(nèi)將實習情況登記表、實習鑒定表，及實習報告交給實習指導老師。實習情況登記表中登記的單位、實習鑒定表中的蓋章單位及實習報告中的描述的單位要一致。
4.實習學生必須端正實習態(tài)度，認識實習的重要性，積極認真地參加實習，保質保量地完成實習任務。
5.實習學生每周應至少主動與實習指導老師見面或聯(lián)系一次，在實習工作中要服從指導老師指導，注意人身安全，維護學校形象，遵守實習單位的有關規(guī)定，不打聽、收集與實習無關的`資料和信息。
6.實習的主要成果為實習報告，實習完成以后，按規(guī)定認真寫好實習報告。實習報告要求如實報告自己的經(jīng)歷和收獲嚴禁抄襲，格式必須規(guī)范，要求理論聯(lián)系實際，內(nèi)容具體，觀點正確，結構合理、邏輯清楚，字跡清晰，文筆流暢，符合實習報告格式及要求。
7.實習報告包括中文版本和英文版本，中文版本的字數(shù)不得少于3000字，英文版內(nèi)容與中文版內(nèi)容相符。主要內(nèi)容包括：
a.實習單位的基本情況。包括單位的歷史、內(nèi)部機構、人員組織、生產(chǎn)經(jīng)營范圍、業(yè)務運作模式、發(fā)展規(guī)劃、經(jīng)營和管理特色等。
b.實習內(nèi)容的詳細總結(重點)。
c.實習的收獲和體會(重點)。
d.對實習單位經(jīng)營管理方面的建議。
e.通過實習對學院教學工作的建議。
8.學生實習成績不合格必須重修，直至合格方能畢業(yè)。
實習成績不合格者，應重新實習。補作實習期間的費用，一律由學生個人自理。
未補實習或補作實習仍不及格者，按學籍管理的有關規(guī)定處理。
大學生實習計劃書 篇4
"凡是預則立，不預則廢。"作為一名大學生，面對嚴峻的就業(yè)問題與壓力，如何使自己處于一種有利的社會環(huán)境是非常重要的。所以，我必須對自己的職業(yè)生涯進行合理有效的規(guī)劃，以不變應萬變。大學生職業(yè)規(guī)劃書身處信息世界，作為當代大學生，我不由得考慮起自己的未來，在機遇與挑戰(zhàn)并存的未來社會里，我究竟該扮演何種角色。通過多種渠道和我對以前生活的總結，經(jīng)過一番深思熟慮之后，我決定把自己的未來設計一下。有了目標，才會有動力。
一.自我分析
結合校職業(yè)指導網(wǎng)的職業(yè)測評以及通過霍蘭德職業(yè)六邊形學說的分析方法，我對自己進行了全方位，多角度的分析。
1. 職業(yè)興趣
霍蘭德體系的測驗結果是，我屬于藝術社會型，這類人熱衷預藝術性強，社交性強的活動，喜歡有藝術色彩和人情味濃的事物，活動。我的具體情況是平時喜歡繪畫，寫作，書法，看小說。 愛制作一些小東西，喜歡創(chuàng)造性的工作，富于想象力。
2. 職業(yè)能力
在工作和生活中具有熱情，開放等特點，樂于助人，以積極的心態(tài)進行人際交往和合作，關心他人，關心團體氛圍的建設和維系，強調促進集體凝聚力和 向心力。
我的具體情況是，在班集體里團結同學，對工作認真負責，樂于幫助有困難的人，善于幫別人解決問題。
3. 個人特質
適合干較多使用事實，細節(jié)和運用實際經(jīng)驗的工作，周圍有別人存在
我的具體情況是，善于合作，富于想象力，友好，善良。
4. 職業(yè)價值觀
對工作做到盡職盡責，認證細致，能對社會有貢獻。
我的.具體情況是擔任班干部是為了更好的為大家服務，鍛煉自己的辦事能力。對工作認真，團結同學，責任強。
5. 勝任能力
優(yōu)勢能力
學習認真，工作盡職盡責，并能獨立完成
組織能力較強
通情達理，責任意識強
有雄心和魄力
劣勢能力
思想觀念落后，辦事死板
思考問題不太長遠
不能理解與他們自己要求不同的要求
缺乏挑戰(zhàn)精神，對失敗和挫折的承受力差
自我分析小結：
通過從自己的職業(yè)興趣，職業(yè)能力，個人特質等方面的分析，覺得自己的興趣基本符合職業(yè)要求，自己在學習工作中所具備的優(yōu)勢為自己的職業(yè)發(fā)展提供了相對較好的因素。同時我的缺點和不足對我的工作也有阻礙。
二. 職業(yè)分析
參考人才素材測評報告建議，我對影響職業(yè)選擇的相對外部環(huán)境進行了建委系統(tǒng)的分析。
1. 家庭環(huán)境
出生農(nóng)民家庭，經(jīng)濟狀況相對不好，父母希望畢業(yè)后能找到好的工作，緩解經(jīng)濟壓力。由于本人目前家庭環(huán)境的制約，所以，必須客觀地選擇，從而是家庭與工作的矛盾的到解決。
2. 學校環(huán)境分析
本人就讀師范院校，重點培養(yǎng)基礎教育老師。對中文系漢語言文學專業(yè)的學習，使教育技能與人文素養(yǎng)得到提高。通過對往年的就業(yè)率來看，本專業(yè)的社會適應性較強，但就業(yè)競爭壓力大，必須不斷提高專業(yè)知識的掌握與運用能力，將知識活學活用。
3. 社會環(huán)境分析
近年來，隨著高校年年擴招大學生就業(yè)數(shù)量的劇增，每年高校畢業(yè)生的就業(yè)工作遇到了巨大的挑戰(zhàn) ，結局大學生就業(yè)問題成了社會輿論的熱點和高校相關部門的工作焦點。
各大高校在學生畢業(yè)前夕，紛紛組織各種途徑，就業(yè)洽談會，見面會，招聘會，建立就業(yè)網(wǎng)，開展網(wǎng)上求職，對口溝通等形式。各級政府和社會各界也對高校畢業(yè)生的就業(yè)問題給予高度的重視，從政策扶持，信息服務，觀念引導，市場拓展等方面做了大量工作。
隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，對熱菜需求量越來越大，同時對人才的質量要求也越來越高，競爭使人才都不斷地追求金字塔式的發(fā)展，所以競爭對手間的無形斗爭猶如戰(zhàn)場。
4.職業(yè)環(huán)境分析
教師的成長是教師個體與環(huán)境相互作用的結果。環(huán)境因素對教師的成長起著非常重要的作用。從社會環(huán)境、學校環(huán)境、家庭環(huán)境三個層面分析影響教師成長的環(huán)境因素有一定的現(xiàn)實意義。
職業(yè)分析小結
通過對以上幾方面的分析，我對我的職業(yè)有了全面的認識，家庭學校社會三者之間緊密相連。必須處理好它們的關系。
三. 職業(yè)定位
綜合自我分析和職業(yè)分析的主要內(nèi)容得出了本人的職業(yè)定位的SWOT分析：
內(nèi)部環(huán)境因素
優(yōu)勢因素
個人性格的趨向意志的堅強
認真嚴謹，勤奮有責任感
重視穩(wěn)定性合理性 做事系統(tǒng)有條理 劣勢因素 固執(zhí)，重小節(jié)而失大理 批判性帶強，太獨立有失大局 有點專橫，對他人意見不吸取 對新事物接受不快 外部環(huán)境因素 機會因素 社會經(jīng)濟的發(fā)展及人們觀念的革新與教育制度轉變
自主創(chuàng)業(yè)指導 西部大開發(fā) 威脅因素 專業(yè)與市場不對口 人才要求高 企業(yè)倒閉 結論 職業(yè)目標 將來從事教育行業(yè)的教師職業(yè) 職業(yè)發(fā)展策略
進人重點高中教書
職業(yè)發(fā)展路徑走教師職業(yè)路線
具體路徑
優(yōu)秀學生——教師——優(yōu)秀教師——學校骨干
四. 計劃實施
本人就讀于大學本科二年級，漢語言文學專業(yè)。我的大學計劃如下：
20xx—20xx年 學業(yè)有成期，學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習工作，生活能力，全面提高個人綜合素質，充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，適當做一些兼職工作鍛煉自己的實踐能力，并為就業(yè)做好準備。通過英語四級考試，拿到教師資格證。加入中國共產(chǎn)黨。
20xx—20xx年
轉變就業(yè)觀念，充分接觸社會，尋找與專業(yè)對口的工作,并增加人生閱歷，積累工作經(jīng)驗，從底層做起，不能好高騖遠，要腳踏實地的工作。同時，擴大自己的社會交際網(wǎng)，增強與人溝通能力。當然，積累資金，改善生活條件，尋求更好的出路。
20xx—20xx 總結經(jīng)驗，根據(jù)自己的能力與社會環(huán)境進行高層次發(fā)展。在教育行業(yè)取得成就爭取獲得優(yōu)秀教師稱號。在校級體系中，展現(xiàn)才華，成為學校骨干。
五. 評估調整
俗話說："計劃不如變化"。這是以我現(xiàn)有的能力與環(huán)境為自己的職業(yè)做的規(guī)劃，但如果社會外部環(huán)境發(fā)生變化對我的職業(yè)有影響時，我就做出適當?shù)恼{整，爭取大的方向不變，而實施的過程是迂回前進的，一般情況下，我會一年進行以次評估規(guī)劃，并有原則的調整方案。
六. 結束語
蹉跎時光如流水，而我所能做的是抓住現(xiàn)有的時間，從腳下一步一步做起，厚積而薄發(fā)。我必須對自己的職業(yè)規(guī)劃認真對待，從三階段的實際情況出發(fā)，做好每階段規(guī)劃，進而實現(xiàn)最終目標。
大學生實習計劃書 篇5
萬事開頭難，什么事都要有嘗試，都要有開始，都要有經(jīng)過，都會有失敗。很多事情說起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大的差距的。一個小小的超市的經(jīng)營也不容忽視，不但要有細心，還要有策略，謀劃。希望通過此次暑假實習可以學到很多知識，同時對我們的專業(yè)學習有一定的幫助。加油吧！
一、實習者：XXX
一、實習目的
嘗試經(jīng)商的滋味，增加自己的閱歷，因本人是文科生，需要有更多的體驗，更多的經(jīng)歷。畢竟身在學校，接觸社會的機會很少，趁著暑假有這樣一個機會，好好大干一場。
二、實習時間
20xx年-7月—20xx年—9月
三、實習地點
佳惠超市
四、實習內(nèi)容
炎炎烈日當頭，正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的`是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
實習的帆船已經(jīng)起航，愿每個踏上征途的同學，不管在哪個崗位上工作，都能勤勤懇懇、踏踏實實地工作，都能夠收獲自己想要的東西，都能帶著滿意的笑容和會心的笑意歸航，盡管這對我們而言是一個新的挑戰(zhàn)??
大學生實習計劃書 篇6
(一)找實習單位
由于不是跟隨學校的統(tǒng)一實習，當前最重要的事情就是尋找對口的實習單位。因個人原因，我的工作城市選擇在自己的家鄉(xiāng)石家莊。
首先，要通過網(wǎng)絡、報紙、或招聘現(xiàn)場以及朋友家人介紹了解就業(yè)信息，了解就業(yè)情況，積極尋找實習崗位。
求職計劃：
(1)撰寫自己的個人簡歷及求職自薦書，明了而不簡單，要盡量與眾不同，這樣才能吸引實習單位的眼前。
(2)向網(wǎng)絡上的招聘網(wǎng)站投放自己的簡歷，參加一些招聘會，從中尋找就業(yè)途徑。對自己感興趣的公司，要多加關注，多打電話詢問。此外，通過親戚朋友介紹增加就業(yè)途徑。
(3)對于自己投放到公司的簡歷，自己要多加詢問，這樣能增加就業(yè)成功的機會。
(4)此外，要加強鍛煉自己的求職技巧，訓練自己的.心理素質，強化自己的口語表達能力，多看一些有關求職的一些視頻，從中汲取經(jīng)驗，提高自己的應聘能力。
(5)這求職途中定會艱難，自己一定要能堅持不懈，不怕苦不怕累，爭取找到稱心如意的工作。
(二)單位實習
一、實習目的
結合連鎖經(jīng)營管理專業(yè)的培養(yǎng)目標，運用所學的連鎖管理專業(yè)知識，參與實習單位的日常工作與管理，了解實習單位的業(yè)務活動，熟悉和掌握實習單位的業(yè)務內(nèi)容與業(yè)務流程，學習企業(yè)文化，學會與人溝通的技巧，為畢業(yè)論文收集素材，為日后的工作積累經(jīng)驗。
二、實習內(nèi)容：
1、深入了解自身實習崗位的工作內(nèi)容，從而了解單位主營業(yè)務。
2、了解實習單位的組織結構，人員構成，運營模式和管理方式。
3、了解實習單位的工作流程、人員管理、客戶發(fā)展模式等等。
4、掌握公司日常決策的方式，學習企業(yè)文化。
5、通過實習發(fā)現(xiàn)日常管理和單位運營中存在的問題。
三、實習方式
1、直接參與單位日常行政工作，多向公司員工了解，有條件可與領導直接交談。
2、學習自己崗位的工作內(nèi)容，熟悉公司的業(yè)務知識。
四、實習總結
在實習過程中，自己要多多觀察，認真學習，掌握本職工作，要定期記錄自己實習工作，為自己的畢業(yè)設計做好鋪墊，最后要把自己在工作發(fā)現(xiàn)的問題整理、分析，完成自己的畢業(yè)設計。
五、實習時間
20xx年xx月xx日20xx年xx月xx日
大學生實習計劃書 篇7
一 概述
大學生就業(yè)難已成為不容置疑的社會現(xiàn)實，大學生就業(yè)難，難在多個方面，其中工作經(jīng)驗已經(jīng)成為求職的大學生被用人單位拒之門外的常見理由。因此，實習成為就業(yè)前最重要的和必不可少的一個環(huán)節(jié)。更加重要的是，實習是大學生了解自己、體認社會、熟悉行業(yè)、拓寬視野、為職業(yè)生涯規(guī)劃提供理論依據(jù)的一個重要環(huán)節(jié)，而且一個成功的實習往往帶來一個滿意的就業(yè)。對于企業(yè)來說，招收和培養(yǎng)實習生不但是自己應盡的社會責任，更是為自己發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)人才的捷徑。所以，實習的重要性不亞于就業(yè)!
但是在目前，實習還沒有引起社會、高校和大學生的足夠重視。社會沒有給大學生提供足夠的機會和實習權益保障，大學生在實習過程中也存在著許多誤區(qū)，乃至于實習沒有起到應有的作用。目前，有一些民間團體能夠為大學生提供實習服務，但是沒有一個具有相當社會影響力和規(guī)模的組織，更沒有專門服務于實習的專業(yè)機構。北京高校畢業(yè)生就業(yè)指導中心實習部，作為以促進大學生實習與就業(yè)的唯一權威的專業(yè)的官方機構，在帶領與促進實習事業(yè)方面有著不可推卸的責任。我們已經(jīng)為推動實習事業(yè)做出驕人的成就!但是面對每年遞增的畢業(yè)生，面對越來越難的就業(yè)，我們感到任重道遠!
綜觀社會事業(yè)發(fā)展史，媒介對一個時代或事業(yè)起到了不可替代的作用。在推動實習事業(yè)的道路上，這種媒介遲早也必須要出現(xiàn)的。有了這種媒介，就能更系統(tǒng)，更廣泛，更有效，更深刻，更專業(yè)地宣傳實習，并引導規(guī)范和富有成效的實習行動。
本手冊是站在大學生實習的立場上，以宣傳和引導實習為目的而出版的。本刊可以是一本內(nèi)刊式的宣傳手冊，也可以是面向社會發(fā)行的，具有社會性，文學性和宣傳性的專題讀物。可以是電子刊物，也可以是紙質媒體。
二 出版目的
1宣傳實習的必要性和迫切性，指導大學生理性實習
2宣傳北京高校畢業(yè)生就業(yè)指導中心實習創(chuàng)業(yè)部
3為大學生實習提供提導和服務，為校園和企業(yè)建立平臺
4通過出版，獲得經(jīng)濟收益，作為本刊的經(jīng)費
三 讀者對象
高校學生、職場人士、就業(yè)指導人員
四 計劃工作流程
1. 擬定計劃書與各位同事進行討論，達成共識后，確定每人要完成的工作內(nèi)容、方向和交稿時間、出版時間
2. 向專家、高校和企業(yè)征稿
五 關于宣傳冊版塊內(nèi)容
1 版塊說明：
本刊是以引導和幫助實習為方向，以北京高校畢業(yè)生就業(yè)指導中心實習部為載體，以出版為目的，因此，本書在不失去上述原則的條件下，一切皆向出版方向看齊。
本刊的版塊構架，是站在市場角度，以讀者心理需求和社會需求為基準而設置的，該版塊構架無論從視覺、心理，還是思維上，都應達到渲染和鼓動的效果，迎合讀者口味與興趣，能夠震撼和碰撞讀者的心靈，并引導其思考、做出一定的行為。同時，這種版塊編排也恰到好處地講述和宣傳北京高校就業(yè)指導中心實習創(chuàng)業(yè)部。該版塊的設置順序，本身就是在展現(xiàn)出一個實習事業(yè)的`流程。
每個版塊內(nèi)容均圍繞實習部的業(yè)務進行
I卷首語
II專家欄目：實習指導
III本期特別策劃：焦點
IV媒體報道
V實習故事(或會員心聲)
VI企業(yè)在線
VII實習部機構和業(yè)務以及近期活動介紹
VIII 實習信息
3 版塊注釋
I 卷首語(1P)
卷首語是一本刊物的畫龍點睛之處，一些簡單而意味深長的小故事告訴讀者職場的智慧和雋永的人生哲理。這部分的原創(chuàng)不是很容易，可在結尾加入編者的思考，并進一步和本刊讀者的生活更緊密的聯(lián)系。
II專家欄目：實習指導(2-4P)
實踐證明，很多大學生的實習是盲目的，實習不僅不能對就業(yè)和能力提升起到幫助作用，反而浪費時間和精力。大學生的實習也需要全程化的指導，本刊的這部分將對大學生實習進行全程化的指導。
該部分擬邀高校就業(yè)指導中心實習部的專家以及中心的顧問、就業(yè)指導專家撰文，對大學生實習進行指導，有實習前的規(guī)劃、實習中的指導和實習后的經(jīng)驗總結等。體現(xiàn)權威性和指導性，并有一定的學術價值。
III本期特別策劃：焦點(5-8P)
該部分主要配合就業(yè)指導中心實習部的大型論壇或活動而策劃，新聞性強、全面、深刻，屬于理論探索，站在社會層面的這一高度上，對實習中存在的各種現(xiàn)象作一些深刻的理性思考，從一些“點”上，引出并分析、研究整個“面”上的現(xiàn)象、產(chǎn)生原因、本質、發(fā)展方向等。同時，通過實習部在指導和幫助學生實習中遇到的困難和問題，引申到對實習制度等問題的最終出路的思考與探索。該部分的存在，有助于提升本刊的品位和思想深度。
IV 媒體報道(9-13P)
媒體文章具有一定的社會影響力和信用度，本刊重在宣傳實習，同時講述實習部，因此，該部分構成為：
1關于實習部的媒體報道
2 與實習相關的具有典型影響力的人物或團體
3 與實習相關的制度、政策等的報道
V實習故事(29-35P)
該部分主要是實習部會員來稿，記錄自己的實習心得。文章主要體現(xiàn)學生參加實習后，在生活與學習上的所見所聞和感悟，個人價值觀與人生觀美好的轉變，個人能力與見識的提高，并抒發(fā)自己夢想。該部分是實習事業(yè)成果的展示，旨在讓大學生接觸職場，通過實習形成良性推進。也讓讀者的心情再一次被感動留下深刻印象。真人真事更具有說服力、感染力與影響力。從而起到推廣、鼓勵實習之良好風氣。
以后，我們將每年從實習生中評選“實習之星”，實習故事是一個參選的重要窗口!VI企業(yè)在線(23-28P)
深度報道招聘實習部企業(yè)會員情況，包括企業(yè)文化、實習生文化、福利、薪酬、制度、人物等，該部分文章采用原創(chuàng)或來稿，文章采訪對象為企業(yè)人力資源或老總。為讀者介紹最真實、最新的企業(yè)情況。
VII實習部機構介紹和業(yè)務介紹(36-40P)
該部分全面介紹實習部機構、功能、業(yè)務和實習部近期的活動通知。
VIII 實習信息(41-50P)
大學生實習計劃書 篇8
前幾天突然意識到，如果今年暑假的兩個月時間在家里晃過，未免有些奢侈。想想自己本科時凡事都不盡心（打籃球除外），已然落后別人好遠�，F(xiàn)在抱著去美國讀博的計劃，若再不努力，一年后必將重復本科申請時的感慨。于是，去做暑期實習的念頭冒出來了。 身邊的人聽到說我想去做暑期實習，第一反應就是“你都要出國了，為啥不趁暑假在家多陪陪爸媽”。說的也是，此番出國不知何時才有時間好好陪家人，這樣是不是有些不近人情？打電話告知家里，家里說年輕的時候就該把前途擺在第一位。多么有力的`理由！我欣然忘了曾有的愧疚，坦然面對自己的不近人情。
找實習，我首先想到的是MSRA，于是去驚動系里已在MSRA實習的兩個大牛，他們都熱心地提供了建議和幫助，只是后來發(fā)現(xiàn)MSRA有只招在校生做實習的規(guī)定，于是作罷。然后我開始考慮中科院的研究所或者其他IT公司。很快，我決定先去了解北京自動化所有沒有實習的機會，一來我想做偏研究而不是偏工程的工作，二來自動化所在我感興趣的領域算是國內(nèi)最好的。接下來事情進展得異常順利。我把想到自動化所實習的計劃告訴了保研在那的同學后，由于我們方向接近，他把我直接引薦給了自己的導師，而他導師又是一個非常非常nice的人，再加上科大學生的良好聲譽，就這樣，一切水到渠成。我真是個幸運的人！
最后，感謝家人，感謝在這過程中給我提供無私幫助的三位同學，感謝自動化所那兩位很nice的老師，也感謝用自己的優(yōu)秀詮釋著“科大學生”的師兄師姐們。
大學生實習計劃書 篇9
一、實習專業(yè)及人數(shù)通信1710班42人二、實習單位1、京信通信2、百科融創(chuàng)3、學
電子信息工程系20xx級�？粕攳弻嵙暪ぷ饔媱�
根據(jù)我校《關于做好20xx級�？粕攳弻嵙暤囊庖姟罚瑸榧訌妼嵙曔^程的指導和管理，特制定我系20xx級專科畢業(yè)生頂崗實習計劃。
一、實習專業(yè)及人數(shù)
通信1710班42人
二、實習單位
1、京信通信
2、百科融創(chuàng)
3、學生自行聯(lián)系的實習單位
三、實習時間
實習時間為7月20日----7月20日。頂崗實習分為四個階段：
第一階段(5月14日----6月19日)：頂崗實習崗前培訓階段;
第二階段(6月20日----7月1日)：召開動員大會，安排頂崗實習的有關事項，學生辦理離校手續(xù)、實習手續(xù);
第三階段(7月20日----6月20日)：頂崗實習，并在實習結束前完成實習報告撰寫，準備答辯;
第四階段(6月20日----6月30日)：提交頂崗實習報告等材料，畢業(yè)答辯，成績評定。
四、實習內(nèi)容
1、熟悉企業(yè)文化，培養(yǎng)學生良好的職業(yè)道德。
2、熟悉本崗位的'工作環(huán)境、工作對象、工作性質，掌握本崗位使用的設備、工具的操作方法，培養(yǎng)與領導和同事正常溝通的能力。
3、了解實習單位的各項規(guī)章制度，熟悉國家電子產(chǎn)品生產(chǎn)的法規(guī)，熟悉電子產(chǎn)品生產(chǎn)企業(yè)員工規(guī)范、崗位職責。
4、了解安全生產(chǎn)、環(huán)境保護、技術保密的相關要求。
5、了解產(chǎn)品生產(chǎn)工藝，熟悉設備操作規(guī)范，了解實習單位管理工作狀態(tài)。
6、熟悉生產(chǎn)現(xiàn)場工作流程，能正確操作生產(chǎn)設備，掌握各種測試儀器的使用，制作現(xiàn)場需要的工作文件，解決生產(chǎn)現(xiàn)場的一般工作問題。
7、進行資料的收集和整理，根據(jù)要求編寫技術報告。
大學生實習計劃書 篇10
作為xx縣xx中學的小組長，為了確保在未來半年頂崗實習能夠順利進行，特制定該計劃。希望通過頂崗實習，培養(yǎng)我們不怕苦、不怕累的工作作風；培養(yǎng)、鍛煉我們交流、溝通的能力和團隊精神。
作為小組長，要做好組員和駐縣老師之間的橋梁，使組員和駐縣老師之間的聯(lián)系緊密，起到組員和駐縣老師之間上傳下達的作用。所以作為小組長我們就是要做好這個橋梁作用，并主動與實習學校領導進行聯(lián)系與溝通，保障本組的頂崗實習工作順利進行。作為小組長來說組員的安全是首要問題，所以作為小組長要時常提醒組員注意安全，24小時保持開機，并準時準點的把小組成員的情況反映給駐縣老師。遇到突發(fā)事件要沉著冷靜，及時報警，并在第一時間向駐縣老師匯報，不包庇、不隱瞞。當同學們出現(xiàn)問題時，和其他同學要相互幫助，相互扶持，共同解決困難。
總的來說，具體工作如下：
首先，制定各種相關表格，以便清楚和有效的記錄各種情況，以便及時向駐縣老師匯報同學們的.情況，以及方便工作、方便管理。接下來，要盡快適應xx中學，適應當?shù)丨h(huán)境，了解實際情況，隨時了解各組員的基本情況。帶頭并督促本組員積極在分隊博客上發(fā)表文章，積極往師大頂崗辦網(wǎng)站投稿；
再次，組長要善于溝通，定期組織實習生集體備課、教學研討、說課及其有意義的活動；組織實習點同學及時交流思想、總結工作，讓同學們之間進行交流和研討，幫助實習生提高教育教學水平。當組員出現(xiàn)情緒波動或遇到某些困難的時候要予以及時幫助；問題嚴重的要及時向駐縣老師反映，并及時疏導。
最后，要帶領全組搞好科技創(chuàng)新、教育調研、積極搞好社會實踐活動。帶領全組成員爭創(chuàng)優(yōu)秀實習小分隊。
大學生實習計劃書 篇11
首先協(xié)調個組員之間的關系了解他們的詳細情況，督促他們完成頂崗之內(nèi)的工作。
每周向老師匯報本周情況有情況和老師聯(lián)系。勤和指導老師溝通努力學習自己學科的講課內(nèi)容，搞好自己和當?shù)乩蠋煹年P系。
九月適應當?shù)厍闆r，參加崗前培訓并做好相應的總結工作，爭取早日開始講課，采訪當?shù)孛麕�，并且開始準備進行第一次錄課;
十月進行愛國主義教育，舉辦愛國主義知識競賽，參觀孔融讓梨體會歷史文化，舉辦實習交流會;
十一月進行感恩節(jié)主題班會，舉辦感恩為主題的演講比賽，舉辦班級之星的`評選(班主任);
十二月參觀xx與抗日英烈接觸，采訪抗日英烈，宣傳愛國主義精神;
一月舉行元旦聯(lián)歡，進行火災演練提高學生安全意識(過年燃放煙花爆竹)，舉行調研活動了解學生對實習老師的評價，進行頂崗實習收尾工作。每周舉行教學總結，舉辦教研活動，總結活動收獲。
跟其他實習學校協(xié)調開展教研工作，相同專業(yè)互相探討教學工作方法，努力提高自己。爭取每月舉辦一次知識競賽提高學生的學習積極性，講一些與生活相關的知識提高學生的興趣。如果情況臨時有變再做更改。
大學生實習計劃書 篇12
根據(jù)教學計劃的規(guī)定，按照教學進程的具體安排，我系對會計電算化專業(yè)組織畢業(yè)頂崗實習，時間安排在xx年11月23日——xx年6月30日。為了確保這次實習順利進行,特制定本計劃。
一、頂崗實習領導小組
實習領導小組由學院領導、系領導、教研室主任、教學秘書、指導教師、班主任、輔導員共同組成。
組長：李樹強
副組長：韓瑞功、李建剛
張君、齊素紅、苗翠萍
二、頂崗實習目的
頂崗實習是落實黨和國家高職教育政策、是實施“工學結合”的人才培養(yǎng)模式、是提高我院人才培養(yǎng)水平和實現(xiàn)人才培養(yǎng)目標的重要舉措，也是培養(yǎng)學生職業(yè)素養(yǎng)和提高職業(yè)能力的重要環(huán)節(jié)。畢業(yè)實習作為實踐教學環(huán)節(jié)的主要組成部分，通過畢業(yè)頂崗實習的實操訓練，使學生熟練地掌握公共技能和專業(yè)技能，進一步提高專業(yè)素質，強化崗位能力，為就業(yè)打下堅實的基礎。
通過頂崗實習，使學生了解社會、接觸實際、鞏固專業(yè)理論知識、提高實際操作技能，達到教育與實踐相結合的目的;培養(yǎng)學生綜合擇業(yè)能力和工作能力;培養(yǎng)學生調查研究能力，為撰寫畢業(yè)論文打好基礎。
通過頂崗實習，培養(yǎng)學生熱愛勞動、不怕苦、不怕累的工作作風;培養(yǎng)、鍛煉學生交流、溝通能力和團隊精神，實現(xiàn)學生由學校向社會的轉變。同時可以檢驗教學效果，為進一步提高教育教學質量，培養(yǎng)合格人才積累經(jīng)驗。
三、頂崗實習內(nèi)容
實習內(nèi)容要與實習崗位相結合，以財務會計、成本會計為主，對會計專業(yè)的基本技術進行全方位的操作實習。主要包括：
1、了解企業(yè)(或單位)的經(jīng)營性質和特點，了解企業(yè)(或單位)生產(chǎn)技術的特點和生產(chǎn)工藝流程及其對會計核算的影響，了解財務會計崗位的設置。
2、熟練掌握各種會計方法及程序操作的基本技術。其中包括建賬方法、填制與審核原始憑證和記賬憑證、編制科目匯總表的方法與程序、登記現(xiàn)金的日記賬、銀行存款日記賬以及登記各種明細賬和總分類賬的方法與程序。掌握結賬、對賬、編制資產(chǎn)負債表與利潤表的基本技術。
3、熟練掌握各種成本會計核算方法和程序操作的基本技術，其中包括產(chǎn)品成本的構成要素核算、生產(chǎn)費用在完工產(chǎn)品與再產(chǎn)品之間的分配、產(chǎn)品成本計算的各種方法、產(chǎn)品成本核算的賬務處理程序等。
4、了解企業(yè)(單位)納稅的種類，納稅的計算及與納稅部門的聯(lián)系情況等，務處理程序，掌握常見稅種的業(yè)務處理程序、計算、核算與交納的方法。
5、熟悉財務軟件，掌握會計電算化操作業(yè)務。
6、初步了解企業(yè)籌資、投資等資金管理業(yè)務，了解內(nèi)部控制制度的制定與審計工作的.實施業(yè)務。
具體采取按崗位輪崗實習的方法。會計崗位一般分為會計主管、出納、財產(chǎn)物資核算、工資核算、成本費用核算、賬務成本核算、資金核算、總賬報表等，具體分為出納的職責、明細會計崗位職責、主管會計崗位職責等。
四、頂崗實習組織方法
頂崗實習單位的落實采取學生自己落實與系部幫助落實相結合。頂崗實習指導實行院內(nèi)指導教師和生產(chǎn)單位指導教師聯(lián)合指導的辦法
五、頂崗實習的基本要求
1、實習過程中，要認真執(zhí)行實習單位的考勤紀律，按時上下班，不遲到不早退，有事先請假;要嚴格執(zhí)行實習單位的保密紀律，嚴守商業(yè)秘密;要注意自己的人身安全與財產(chǎn)安全;有重要的事情應及時與輔導員、班主任聯(lián)系;
2、要虛心向實習單位的師傅學習，做到嘴勤、手勤、腿勤，努力提高自己的業(yè)務水平，為在短時間內(nèi)上崗打下基礎;
3、實習開始后三個月內(nèi)，實習學生必須將接收單位開出的《聘用函》寄給輔導員。
4、指導教師負責與實習學生的定期聯(lián)系與理論指導;實習過程中，原則上實習學生不得隨意變動實習崗位，因特殊情況要求調整實習單位或崗位的學生，須向指導教師提出申請，同時提供在上一個實習單位的實習鑒定表以及下一個單位接收函，方可變更實習單位。
5、實習過程中應注意積累資料，及時填寫實習周記、實習結束后寫好實習報告和畢業(yè)論文。
6、學生實習完成后必須提交：①實習周記;②實習單位鑒定表;③實習報告。
六、頂崗成績評定
依據(jù)實習周記、實習鑒定、實習態(tài)度及實習報告等，由實習指導老師結合實習單位的評定，綜合評定成績。
實習成績評定:滿分100分，其中紀律考核成績20%，勞動態(tài)度考核成績20%，技能考核成績30%，實習單位評定成績30%。
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