簡單美麗的秋天小報(bào)內(nèi)容資料
秋天在在金風(fēng)的吹拂下，顯得舞姿嫵媚，撩人欲醉，秋天小報(bào)也是秋天里的一道獨(dú)特風(fēng)景。下面是百分網(wǎng)小編收集的秋天小報(bào)，一起來看看吧!
秋天小報(bào)圖片
秋天小報(bào)內(nèi)容：秋季寶寶護(hù)理常識
1、講衛(wèi)生,防腹瀉
寶貝秋季有時(shí)突然拉肚時(shí),疾病質(zhì)以屬“寒”者為多,因?yàn)閷氊愺w溫調(diào)節(jié)功能不完善容易著涼,如果碰巧吃不衛(wèi)生食物,尤其是沾有“輪狀病毒”食物后,往往就會腹瀉;普通應(yīng)用抗生素就能控制腹瀉時(shí)卻往往無效,因?yàn)榭股刂荒軞绮【?而不能消滅病毒。所以秋季要特別注意食品清潔,尤其是瓜果要確實(shí)洗凈再給寶貝吃次不要吃得太多。
2、多喝水,潤秋燥
入秋以后,空氣濕度降低,人們明顯感覺到鼻腔和皮膚的.干燥,中醫(yī)把這種氣候特點(diǎn)稱為“燥”。秋燥是六種主要?dú)夂蛑虏∫蛩刂�。秋季的空氣濕度雖然并沒有冬季低,但因?yàn)闅鉁叵鄬ζ?人體的代謝相對旺盛,出汗多一些,所以更容易出現(xiàn)肌體缺水引起的一系列癥狀。寶貝身體容易所燥邪侵襲而傷肺,出現(xiàn)口干咽燥、咳嗽少痰、流鼻血等各種秋燥癥狀。此時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)卦黾游顾亢臀顾螖?shù),或?qū)⒗妗⒏涕�、荸薺、藕、葡萄等水果榨汁,代替水經(jīng)常喂給寶貝喝,通常寶貝愿意喝,并且有滋陰潤燥的效果。
秋天小報(bào)資料：深秋養(yǎng)生保健的食療
1、雪梨銀耳羹
雪梨2個(gè)、銀耳50克、冰糖100克。雪梨切片,銀耳泡軟時(shí)去掉硬根。鍋內(nèi)加水,放入梨、銀耳、冰糖,煮半小時(shí),即可食用。益氣、滋陰、止咳,預(yù)防秋季燥咳。陰血虛體質(zhì)更宜。
2、蜂蜜蒸百合
百合120克,蜂蜜30克。將百合和蜂蜜拌勻,蒸熟。不時(shí)含數(shù)片,嚼食、咽津。補(bǔ)肺、潤燥、清熱,適用于肺熱煩悶,或燥熱咳嗽、咽喉干痛等癥。
3、甘蔗山藥粥
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