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如何對小學(xué)生進行抗挫折能力的培養(yǎng)
目前我國中小學(xué)生心理承受能力相對較差，經(jīng)不起挫折，導(dǎo)致事故頻頻發(fā)生。這一現(xiàn)象已成為社會關(guān)注的熱點問題。因此，如何提高中小學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志和抗挫折能力，這一課題已嚴(yán)肅的擺在了每一位教育工作者的面前，且已是迫在眉睫。培養(yǎng)中小學(xué)生的抗挫折能力，要遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律有序進行，要以課堂為主渠道，開展豐富多彩的教育活動，要構(gòu)建社會、家庭、學(xué)校三結(jié)合的立體教育網(wǎng)絡(luò)，形成教育合力。
人的一生不可能是一帆風(fēng)順的�？偸菚龅竭@樣或那樣的困難和障礙。如果人克服了困難，就有成功的愉快和滿足。相反，就會產(chǎn)生挫折感。如今的孩子大多數(shù)都是獨生子女，是家里的“小太陽”、“小皇帝”，很少經(jīng)歷過艱難困苦生活的磨練。這一方面，為他們的成長提供了十分優(yōu)越的條件，這是值得慶幸的大好事。但另一方面，現(xiàn)代生活的舒適安逸、家長的過度保護，造成了青少年耐受力較差，經(jīng)不起挫折，吃不了苦頭，如果不采取適當(dāng)?shù)拇胧┖屯緩剑瑢硭麄兙陀锌赡茉谏鐣拇箫L(fēng)浪面前無所適從，難以應(yīng)付。因此，我們必須從現(xiàn)在做起，讓孩子經(jīng)歷風(fēng)雨，經(jīng)受艱苦生活的磨練。
一、學(xué)生耐挫折力差的原因
從教以來，越來越使我感受到，學(xué)生承受、克服挫折的勇氣和能力越來越弱，挫折反應(yīng)極為強烈。如有一個學(xué)生只因在校被老師批評了幾句，而跳-樓自殺；有一個在家倍受疼愛的小男孩，由于考試沒考好，
父親說了他兩句，就覺得很受委屈而離家出走，甚至有輕生的念頭；還有的學(xué)生學(xué)習(xí)成績較差，經(jīng)過一段時間的努力后，效果不明顯，就悲觀失望，從而對學(xué)習(xí)失去信心、興趣。諸如此類的事情很多，那么，究其原因何在？原因是來自多方面的，既有來自家庭的，也有來自社會的。其一，來自于家庭�，F(xiàn)在的學(xué)生大多為獨生子女，要月亮、不能給星星，家長的過份溺愛造成了孩子性格的任性。他們在受到挫折所產(chǎn)生的消極心理也就是在對其個體需求欲望滿足過多的情況下所形成的。其二，來自于社會。我國的教育傳統(tǒng)與國外的教育有別。如日本教育很注意對孩子的意志的磨煉，而中國的教育傳統(tǒng)則是“三思而后行”；日本教育是要學(xué)生學(xué)會捕魚，中國傳統(tǒng)教育則是喂學(xué)生魚吃。兩者相比，即可看出這也是造成學(xué)生抗挫折能力弱的因素之一。因此，要采取一些積極的措施，鼓勵學(xué)生面對困難和挫折應(yīng)堅韌不拔、百折不撓、充滿信心地戰(zhàn)勝它，從而成為生活的強者。
二、進行挫折教育的方法和途徑
1、充分發(fā)揮課堂教學(xué)的主渠道作用。
在課堂教學(xué)中充分利用教材中有關(guān)不怕困難，戰(zhàn)勝挫折的內(nèi)容，采用講明道理、直觀引導(dǎo)、設(shè)置障礙、模擬訓(xùn)練等方法，啟發(fā)學(xué)生懂得每個人在成才的過程中都會遇到困難和挫折，必須正確對待困難和挫折，挫折面前不氣餒，敢于奪取勝利，使學(xué)生樹立正確的抗挫折意識。如在《詹天佑》這篇課文中，就要充分發(fā)揮課文的特點，讓學(xué)生在理解課文的基礎(chǔ)上，找出詹天佑遇到的困難。在面對外國人的嘲笑時，他是怎樣從容面對；在野外勘測時，他是怎樣的堅韌不拔；在修
建鐵路時，他又是如何科學(xué)解決。通過課文讓學(xué)生充分感受詹天佑不怕困難的精神，從而受到很好的抗挫折教育。教材中還有很多這樣的課文，在教學(xué)中要充分發(fā)揮課堂教學(xué)的作用，促進學(xué)生良好的意志品格的形成。
2、巧妙地利用各種挫折事件
現(xiàn)在的少年兒童理性思維能力較弱，具體的、直觀的、身邊的事物容易引發(fā)他們的興趣，觸發(fā)聯(lián)想。進行耐挫折的教育，如果空對空地講道理，很難受到良好的效果。必須使學(xué)生從"挫折中悟挫折"，多利用現(xiàn)實生活中的、身邊發(fā)生的挫折事件，不失時機的進行教育。 ① 利用自然環(huán)境挫折，不失時機的進行教育。自然災(zāi)害一旦爆發(fā)，人的力量就顯得渺小和蒼白。例如5·12大地震災(zāi)害發(fā)生后，在結(jié)合學(xué)校的捐款活動的同時，我不失時機的向?qū)W生進行了教育，讓學(xué)生懂得困難并不可怕，只要自己能正視它，最終就會有解決的辦法。 ② 利用社會環(huán)境挫折，因地制宜的進行教育。由于社會條件的某些限制，人的某些需要和動機可能無法實現(xiàn)。對此準(zhǔn)備不足，就可能導(dǎo)致心理失衡。針對這一情況，我總會在班干部選舉之前，抓住時機，在班中開展“假如我落選”、“為啥別人不投我的票”的小型討論會，讓學(xué)生有充分的心里準(zhǔn)備，這樣，就可以防患于未燃了。
3、豐富多彩的課外活動是實施抗挫折教育的重要途徑。
課外活動是我們進行抗挫折教育的有利陣地。小學(xué)生都喜歡參加課外活動，我們可以針對小學(xué)生的年齡和心理特點確定切實可行的抗挫折教育內(nèi)容和抗挫折目標(biāo)。定時間、定地點、定輔導(dǎo)內(nèi)容，讓學(xué)生在各
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種各樣的活動中磨練意志。如春天時我會安排學(xué)生進行登山活動，讓學(xué)生在活動的過程中磨練意志。同時還要充分發(fā)揮輿-論導(dǎo)向的作用，利用板報、墻報、廣播的形式滲透抗挫折教育。重視環(huán)境氛圍的教育作用，努力營造抗挫折教育的內(nèi)部和外部環(huán)境氛圍。如在櫥窗里設(shè)立抗挫折教育專欄，展示英雄人物的事跡圖片以及身邊學(xué)生戰(zhàn)勝困難的事跡圖片；在班級墻壁上掛上名人戰(zhàn)勝挫折的警句等，使學(xué)生在良好的校園氛圍中接受教育。
4、家庭教育對學(xué)生抗挫折能力的培養(yǎng)
家庭教育對孩子抗挫折能力的培養(yǎng)有著舉足輕重的作用。幾年前，清華大學(xué)一位來自川北儀隴縣的新生自殺的消息，一時掀起軒然大波。原來這位成績優(yōu)秀的大學(xué)生從小除了學(xué)習(xí)外的一切大小事均由父母包辦，衣來伸手，飯來張口。而且養(yǎng)成好強好勝的孤僻性格，考入大學(xué)后，不知道衣服該怎么洗，又怕同學(xué)嘲笑，因而寫下遺書從高高的學(xué)生樓上跳了下去。這血的教訓(xùn)，不得不令我們引起了這樣的思考：孩子的心靈是否太脆弱了？作為家長，我們應(yīng)該有意識地為孩子創(chuàng)設(shè)挫折情境，讓孩子在困難和挫折中鍛煉成長，讓孩子學(xué)會承擔(dān)力所能及的自我服務(wù)性勞動及家務(wù)勞動，讓孩子自己去克服困難，完成任務(wù)，克服依賴性，使他們具有強健的體魄，較強的動手能力和獨立生活能力，并積極支持鼓勵孩子們參加學(xué)校組織的軍訓(xùn)、義務(wù)勞動等社會活動，以鍛煉他們吃苦耐勞、勇敢頑強的精神。
總之，我們的教師和家長要善于抓住生活中各種教育機會，有意識地加強學(xué)生的抗挫折教育。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，
讓我們的孩子多經(jīng)歷一些困難和挫折的磨練，相信他們會在成長中學(xué)會堅強，成為跨世紀(jì)競爭中的強者。
如何對小學(xué)生進行抗挫折能力的培養(yǎng) [篇2]
據(jù)一項小學(xué)生耐挫能力現(xiàn)狀：“同學(xué)們的苦惱與困難 ”調(diào)查，結(jié)果如下：
有41.9%的同學(xué)表現(xiàn)在學(xué)習(xí)中有苦惱：擔(dān)心學(xué)習(xí)成績、苦于沒有良好的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)時間緊任務(wù)重；
有24.5%的同學(xué)表現(xiàn)在同伴交往中有苦惱：人際關(guān)系緊張、麻煩多、不會交往、孤單、被同學(xué)議論、傳言；
有19.6%的同學(xué)反映與父母相處有苦惱：報怨父母管得太多、自己的意見得不到尊重、自己的隱私被侵犯；
19%的同學(xué)則在對自我形象或自身變化的認識中有苦惱；
4.3%的同學(xué)因為身體不適或疾病而煩惱，當(dāng)然也有因為家庭關(guān)系和師生關(guān)系而煩惱的。
通過這些事實，讓我們深刻的意識到開展挫折教育的迫切性，挫折教育是一把雙韌劍，掌握的好，挫折能讓強者收獲成功，掌握的不好，挫折讓弱者無法自拔。我們所應(yīng)該做的就是適時的向我們的學(xué)生進行挫折教育，培養(yǎng)小學(xué)生的抗挫折能力。
在日常學(xué)習(xí)、生活中設(shè)置適量適度的困難處境，磨煉學(xué)生的意志；在孩子退縮時給予鼓勵，并引導(dǎo)其正視挫折；設(shè)置交往情境，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)宣泄交流的空間；提高學(xué)生對抗挫折的能力等，這都是提高小學(xué)生抗挫折能力的對策。
通過挫折教育來增強抗挫折能力，是一個古老的話題。兩千多年前孟夫子就寫過：“天之將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，增益其所不能……”孟老夫子的這一名句之所以千古傳誦，就是因為它揭示了人才成長的規(guī)律：經(jīng)受過大的挫折磨難的人才會有大的作為。
我認為可以采用如下的方法進行。
一、“感”：即感動，感染，利用榜樣的的力量進行耐挫折教育，榜樣的力量是無窮的，兒童往往會在具體榜樣形象的感染下，加深挫折的認識，激發(fā)上進熱情。如通過班隊課講述名人故事：你看，“愛迪生抗挫折能力真強，在失敗五千多次后，終于發(fā)明出鎢絲燈泡！”，“居里夫人也不甘示弱，在經(jīng)歷上萬次失敗后，提煉出了一克鐳�！钡鹊韧ㄟ^這些名人事跡感染學(xué)生。
二、“愛”：挫折教育并不排斥人文關(guān)懷。我們往往會認為優(yōu)秀學(xué)生所犯的錯誤是合情合理的，對一些后進生，所犯錯誤覺得是不可饒恕的，同樣是一件錯事，受到兩種不同的待遇。對待一些后進生，也許你讓它取得好成績已無望，也許你能從他身上找到100個不喜歡它的理由，也許你已教育了百遍，千遍，但明天他的壞習(xí)慣，毛病依然存在。我想，我們還不能放棄，或許并不是他不可教也，而是我們沒有找到正確的教育方式。我們要用自己的大愛來接納他們，及時發(fā)現(xiàn)其優(yōu)點而鼓勵之，哪怕是一個鼓勵的眼神，也會讓學(xué)生發(fā)自內(nèi)心地感受教師的愛，感受教師的人文關(guān)懷，應(yīng)該向?qū)W生多投射愛的目光，或許在你的目光下會產(chǎn)生新的好學(xué)生。
三、“異”：所謂的異指的是因材施教，作為優(yōu)等生，因為“光環(huán)效應(yīng)”一好百好，這些學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中都比較順利，而他們心理抗挫能力相對比較差。尤其是對一些于心高氣傲，乃至桀驁不馴，不易接受外界忠告和批評的“優(yōu)生”最好的辦法是適時潑點“冷水”。時常，我在批評一些優(yōu)生使他傷心落淚時會用比對法，你看某某同學(xué)雖然成績不如你，但他有一樣比你強，你看他不管老師們怎樣批評他，他總是不屈不撓，依然笑呵呵的樂著，這說明他抗挫折能力比你強，你要學(xué)著點。另外，那些調(diào)皮搗蛋生，他一直在老師的呵斥中成長，在某種程度上他們經(jīng)受了較多的挫折，抗挫折能力已不是一般的強，而是超強，軟硬不吃，你表揚和批評他，他會說:你說吧，我就是這樣的人，你說了也白說。類似這種學(xué)生產(chǎn)生問題與優(yōu)等生相比又有所不同。這種學(xué)生身體往往比較健壯，精力充沛，應(yīng)當(dāng)在心理上輔導(dǎo)他，激發(fā)她的學(xué)習(xí)興趣，使之把更多的精力投入到學(xué)習(xí)之中。當(dāng)然，學(xué)生性格類型也是各種各樣的，如外向型、沖動型，抑郁型、上課愛做小動作型，還有少年癡呆型等等。這就要求我們因?qū)W生不同性格、不同類型采取不同方式的挫折教育。
四、“合”：挫折教育是一項系統(tǒng)工程，需要學(xué)校、家庭、社會的共同努力。我們常聽老師講，五天的辛苦努力，等到周末兩天一過，全都煙霄云散了，為此，在教育過程中，班主任首先要善于協(xié)調(diào)三者認識的一致、態(tài)度的一致、言行的一致、形成強大的教育合力。其二，要多為孩子創(chuàng)設(shè)與同伴交往的機會。在同伴群體中，往往會經(jīng)歷一些挫折，這樣他們必然要在不斷的磨練中學(xué)會如何更好地相處與合作。
五、“恒”：挫折教育并非一朝一夕的事�！暗嗡珊樱凵吵伤�，要培養(yǎng)學(xué)生對挫折的承受能力并非一日之功，這需要貫穿于整個成長過程中，我們要從點滴細微小事做起。
總之，心理健康是青少年走向現(xiàn)代、走向世界、走向未來的重要條件，在成長中一帆風(fēng)順的孩子承受挫折的能力比較弱，因此，應(yīng)重視培養(yǎng)他們的承受挫折的能力。作為班主任應(yīng)善于抓住生活中各種教育機會，有意識地加強這方面的教育。只有這樣，我們的挫折教育才會越走越好，才能讓我們的孩子坦然面對挫折，讓每個挫折都發(fā)揮他的意義。
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