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女生學(xué)跳芭蕾舞的六個(gè)好處
我們往往都會(huì)這么認(rèn)為，學(xué)芭蕾舞蹈的女生無論走到哪里都如同“鶴立雞群”，她們的氣質(zhì)是她們最大的氣場(chǎng)，那么女生學(xué)習(xí)芭蕾舞蹈有什么好處呢?
(一)芭蕾舞可以訓(xùn)練出美好的體態(tài)。
讓女孩子習(xí)慣站立的時(shí)候昂首挺胸，不弓腰駝背。走路的時(shí)候步態(tài)輕盈，不粗俗魯莽�，F(xiàn)在很多都市人都是坐著工作，很少運(yùn)動(dòng)�？墒沁@樣一來又怕長(zhǎng)胖，芭蕾的基本動(dòng)作中有不少肩背和手臂的動(dòng)作，特別適合辦公室的白領(lǐng)來松弛緊張的肩背。
女生學(xué)跳芭蕾，在學(xué)跳過程中，通過各種芭蕾舞基本功的訓(xùn)練，對(duì)她的骨骼發(fā)育、形體都有好處，能夠糾正時(shí)下一些女生所出現(xiàn)的不良姿態(tài)和形體，無論站姿還是坐姿，都能使女生保持挺拔端莊。
(二)芭蕾可以訓(xùn)練身體的協(xié)調(diào)性，靈活性和平衡感。
練芭蕾的人一般身手敏捷，很少行動(dòng)笨拙。將來她們參加其它文藝活動(dòng)和體育活動(dòng)會(huì)更容易做到得心應(yīng)手。
(三)芭蕾可以鍛煉身體。
芭蕾課是運(yùn)動(dòng)，跳舞中可以鍛煉身體，可以培養(yǎng)健康的體型意識(shí)。
(四)改善氣質(zhì)，增強(qiáng)自信
練芭蕾的女人也許不美麗，但卻擋不住一種優(yōu)雅、一種沉靜、一種由內(nèi)而外的魅力。走下圣殿的芭蕾舞，在使人形體優(yōu)美的同時(shí)，還帶出內(nèi)在高雅的氣質(zhì)，使“凡人”也可以體會(huì)到“天鵝”舞動(dòng)的靈巧與優(yōu)雅。從這一點(diǎn)上來說，芭蕾作為健美身材、提升氣質(zhì)的一種方式，任何人都可以學(xué)。
(五)芭蕾舞可以讓孩子接觸并了解古典音樂，增進(jìn)知識(shí)，培養(yǎng)情操。
(六)練習(xí)耐性和意志
學(xué)跳芭蕾舞不如繪畫及唱歌般快捷，要跳得好，不是一朝一夕的事，需要女生持續(xù)不間斷的練習(xí)，可練習(xí)耐性和意志�，F(xiàn)今芭蕾舞揉合古典芭蕾舞，現(xiàn)代舞及土風(fēng)舞，這不單提高學(xué)習(xí)芭蕾舞的常識(shí)及樂趣，亦可擴(kuò)闊其思維規(guī)模。還可以增強(qiáng)女生的勇氣和自信心。
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